Shutterstock / Φώτα

Για πολλούς ανθρώπους, το πιο ενοχλητικό μέρος της πανδημίας κοροναϊού είναι η ιδέα της κοινωνικής απομόνωσης. Αν αρρωστήσουμε, καραντίνα για την προστασία των άλλων. Αλλά ακόμη και μεταξύ των υγιών, η μοναξιά μπορεί να βγαίνει καθώς ασχολούμαστε με το προληπτικό κοινωνική αποστασιοποίηση.

Υπάρχει λίγο εξαιρετικές συμβουλές εκεί έξω για το πώς να μείνετε συνδεδεμένοι σε τέτοιες στιγμές. Γιατί όμως η πράξη της κοινωνικής απόστασης είναι τόσο σκληρή για πολλούς από εμάς; Η απάντηση πιθανότατα έχει να κάνει περισσότερο με την εξελικτική μας ιστορία από ό, τι πιστεύουν οι άνθρωποι.

Οι άνθρωποι είναι μέρος μιας πολύ κοινωνικής ομάδας, των πρωτευόντων. Τα πρωτεύοντα διακρίνονται από άλλα ζώα από τα χέρια τους που πιάνουν και από διάφορους τρόπους μετακίνησης και επειδή δείχνουν υψηλό επίπεδο κοινωνικής αλληλεπίδρασης.

Σε σύγκριση με άλλα θηλαστικά του ίδιου μεγέθους σώματος, τα πρωτεύοντα έχουν επίσης μεγαλύτεροι εγκέφαλοι. Υπάρχουν πολλές υποθέσεις για το γιατί συμβαίνει αυτό. Γνωρίζουμε, για παράδειγμα, ότι εντός των πρωτευόντων, τα είδη που αντιμετωπίζουν οικολογικές προκλήσεις όπως η πρόσβαση σε δυσπρόσιτα τρόφιμα έχουν ελαφρώς μεγαλύτερους εγκεφάλους. Κάνοντας αυτά τα πράγματα μπορεί να απαιτούνται πιο εξελιγμένοι εγκέφαλοι.

Οι μεγάλοι εγκέφαλοί μας μοιάζουν να διαχειρίζονται τις κοινωνικές μας σχέσεις με τις δεξιότητες επιβίωσης. Το μέγεθος του εγκεφάλου σε όλα τα θηλαστικά συνδέεται με την κατανόηση και τη νοημοσύνη. Στα πρωτεύοντα είναι επίσης συσχετίζεται θετικά με το μέγεθος της κοινωνικής ομάδας.

Το να ζούμε σε ομάδες απαιτεί να κατανοήσουμε σχέσεις, φιλικές και συγκρουόμενες, με τους γύρω μας. Για πρωτεύοντες, θυμόμαστε πώς δύο άτομα έχουν αλληλεπιδράσει στο παρελθόν και πώς μπορεί να αισθάνονται το ένα για το άλλο τώρα, είναι απαραίτητη γνώση όταν αποφασίζεται ποιος θα πλησιάσει για βοήθεια. Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι επομένως θεμελιώδεις για την επιβίωση σε ομαδικές καταστάσεις.

Οι ανθρώπινοι εγκέφαλοι είναι ακόμη μεγαλύτεροι από εκείνους άλλων πρωτευόντων. Εάν εφαρμόσουμε τον κανόνα κλιμάκωσης στους εαυτούς μας, θα προβλέψαμε ένα μέσο μέγεθος κοινωνικής ομάδας περίπου 150 ατόμων. Αυτή η πρόβλεψη φαίνεται να είναι αληθινή. Οι χώροι εργασίας, για παράδειγμα, έχουν αποδειχθεί ότι λειτουργούν καλύτερα όταν υπάρχουν όχι περισσότεροι από 150 εργαζόμενοι.

Γιατί ζείτε σε ομάδες;

Ζώντας σε ομαδικές προσφορές διάφορα πλεονεκτήματα. Οι μεγαλύτερες ομάδες έχουν καλύτερες άμυνες εναντίον αντιπάλων και αρπακτικών. Συχνά είναι καλύτερα σε θέση να βρουν φαγητό - περισσότερα ζεύγη ματιών που αναζητούν οπωροφόρα δέντρα σημαίνει μεγαλύτερη επιτυχία - και είναι πιο ικανοί να υπερασπιστούν αυτό το φαγητό από ανταγωνιστές.

Υπάρχουν επίσης αναπαραγωγικά πλεονεκτήματα. Όσο μεγαλύτερη είναι η ομάδα, τόσο πιο πιθανό είναι να μπορεί κάποιος να βρει έναν κατάλληλο σύντροφο.

Κοινωνικά ζώα. Shutterstock / Ίντς Βίκμανης

Σε περισσότερα κοινωνικά είδη, υπάρχει επίσης η πιθανή διαθεσιμότητα εναλλακτικών φροντιστών για τη φύλαξη ή τη διδασκαλία των νέων. Τα πρωτεύοντα βρέφη έχουν πολλά περίπλοκες κοινωνικές και σωματικές δεξιότητες για μάθηση. Η διαβίωση σε μια ομάδα τους δίνει περισσότερες ευκαιρίες να αναπτύξουν αυτές τις δεξιότητες σε ένα ασφαλές περιβάλλον υπό την επιφυλακή ενός ηλικιωμένου.

Τέλος, οι μεγαλύτερες κοινωνικές ομάδες έχουν μεγαλύτερη ικανότητα δημιουργίας, διατήρησης και μετάδοσης γνώσεων. Τα παλαιότερα μέλη είναι πιο πολυάριθμα σε μεγαλύτερες ομάδες. Μπορεί να θυμούνται πώς να έχουν πρόσβαση σε δύσκολους ή ασυνήθιστους πόρους και να μπορούν να δείχνουν στους άλλους πώς να το κάνουν. Αυτό μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ επιβίωσης ή θανάτου. Για παράδειγμα σε ξηρασία, μόνο τα παλαιότερα μέλη της ομάδας μπορεί να θυμούνται πού βρίσκονται οι υπόλοιπες τρύπες νερού.

Πώς είμαστε διαφορετικοί;

Όλα αυτά εξηγούν γιατί η κοινωνική απομόνωση μπορεί να είναι τόσο άβολα για εμάς. Οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι ένας από τους τα περισσότερα κοινωνικά είδη όλων των θηλαστικών.

Καθώς εξελίχσαμε από τη διάσπασή μας με χιμπατζήδες, οι εγκέφαλοί μας συνέχισαν να επεκτείνονται. Αυτές οι αυξήσεις φαίνεται να ταιριάζουν με ακόμη πιο έντονη εξάρτηση από την κοινότητα.

Αρκετά από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά μας, όπως η γλώσσα και ο πολιτισμός, υποδηλώνουν ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι εξαρτώνται ιδιαίτερα από την κοινωνική ζωή. Τα πιο πειστικά στοιχεία, ωστόσο, μπορεί να προέρχονται από το χαρακτηριστικό μας καταμερισμό εργασίας.

A καταμερισμός της εργασίας σημαίνει ότι διαθέτουμε διάφορα συγκεκριμένα καθήκοντα σε διαφορετικά άτομα ή ομάδες. Στις κοινωνίες κυνηγών-συλλεκτών, ορισμένα άτομα μπορεί να κυνηγούν, ενώ άλλα συλλέγουν φυτά, φροντίζουν παιδιά ή παράγουν ρούχα ή εργαλεία.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτήν τη στρατηγική περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο πρωτεύον. Σήμερα, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν κυνηγήσει ή καλλιεργήσει το δικό τους φαγητό - αυτά τα καθήκοντα αντί να ανατίθενται σε άλλα άτομα ή εταιρείες, όπως τα σούπερ μάρκετ. Αυτό σημαίνει ότι είμαστε ελεύθεροι να εργαζόμαστε σε άλλα πράγματα, αλλά μας κάνει επίσης να εξαρτηθούμε έντονα από τα κοινωνικά μας δίκτυα για καθημερινές ανάγκες.

Μια εξελικτική προοπτική

Έχουμε κυριολεκτικά εξελιχθεί να είμαστε κοινωνικά πλάσματα, και δεν είναι περίεργο που πολλοί από εμάς βρίσκουμε εκφοβιστικό κοινωνικό απομακρυσμένο. Ωστόσο, δεν είναι όλη η καταστροφή και η θλίψη. Η έντονη κοινωνικότητα των ανθρώπων έχει εξελιχθεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα για να μας κάνει να είμαστε συνήθως σε θέση να διατηρούμε σχέσεις με μεγάλο αριθμό ανθρώπων και έτσι να βελτιώσουμε τις κοινές μας πιθανότητες επιβίωσης.

Έχουμε ήδη αναπτύξει συμβολική γλώσσα και τεράστιες πολιτιστικές και τεχνολογικές ικανότητες. Εάν δεν το κάναμε, δεν θα είχαμε κανέναν τρόπο να ζούμε στην ολοένα και πιο παγκόσμια κοινωνία μας, όπου η διατήρηση προσωπικών δεσμών με όλους τους οποίους εξαρτάμε είναι ουσιαστικά αδύνατη.

Τα τρέχοντα μέτρα κοινωνικής απόστασης αφορούν στην πραγματικότητα φυσικός απόσταση. Αλλά σήμερα, η φυσική απόσταση δεν χρειάζεται να σημαίνει κοινωνική απομόνωση.

Η πλούσια ανθρώπινη ιστορία μας για τη διαχείριση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης με νέους τρόπους υποδηλώνει ότι έχουμε ταλέντο για προσαρμογή και καινοτομία για την αντιστάθμιση της δυσκολίας. Τα τελευταία 20 χρόνια, η έκρηξη των κινητών τηλεφώνων, του Διαδικτύου και των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης μας έχει μετατρέψει σε «υπερ-επικοινωνιακούς». Αυτό είναι απόδειξη της βαθιάς επιθυμίας μας να συνδεθούμε μεταξύ μας.

Ο εσωτερικός μας πίθηκος λαχταράει την παρέα μας και σε αυτήν την εποχή της φυσικής απόστασης, αυτές οι μέθοδοι παραμονής έρχονται σε επαφή με τις δικές τους.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Isabelle Catherine Winder, Λέκτορας Ζωολογίας, Πανεπιστήμιο Bangor και Vivien Shaw, Λέκτορας στην Ανατομία, Πανεπιστήμιο Bangor

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς

από τον James Clear

Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)

από την Γκρέτσεν Ρούμπιν

Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις

από τον Άνταμ Γκραντ

Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος

από τον Bessel van der Kolk

Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία

του Morgan Housel

Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία