Οποιοσδήποτε πόνος, οποιαδήποτε πεποίθηση, οποιαδήποτε υπόθεση μπορεί να απελευθερωθεί σε ειρήνη αφήνοντάς τον να φύγει. Μπορούμε να του επιτρέψουμε να διαλυθεί και να ρέει μακριά στη μεγάλη πλημμύρα αγάπης που μας διαπερνά όταν ενεργοποιούμε.
Όσο πιο συχνά επανασυνδεόμαστε, τόσο περισσότερο πόνο μπορούμε να απελευθερώσουμε. Η εμπιστοσύνη αρχίζει να σχηματίζεται μεταξύ μας και του σύμπαντος. Το Tiny Me μαθαίνει ότι μπορεί να χαλαρώσει στο Μεγάλο Εμείς και να είναι ελεύθερο. Μπορούμε τώρα να αρχίσουμε να εγκαταλείπουμε τυχόν θεμελιώδεις απογοητεύσεις που μπορεί να έχουμε με το σύμπαν, με την ίδια τη ζωή.
Είμαστε, ήδη, μέρος του σύμπαντος. Εάν δεν εμπιστευόμαστε πλήρως το σύμπαν, τότε δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε τον εαυτό μας. Και αν δεν εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας, δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε το σύμπαν. Μέχρι να ξεφύγει αυτή η σχέση από χαζές ιστορίες, δεν θα νιώθουμε απόλυτα ήσυχοι.
Για να εμπιστευτούμε τη ζωή, πρέπει να βρούμε έναν τρόπο να είμαστε εντάξει με οτιδήποτε
IS
. . . αυτή τη στιγμή εδώ, ακόμα κι αν δεν θα το επιλέγαμε σε έναν ιδανικό κόσμο. Πρέπει να βρούμε τρόπο να αντικαταστήσουμε το ΟΙ! ΟΧΙ!—οι διαμαρτυρίες του Προστάτη— με
ΝΑΊ!
Λέγοντας ναι, σηματοδοτείτε στο σώμα σας ότι αποδέχεστε αυτό που είναι—εμπιστεύστε το, παράδοση σε αυτό. Δοκιμάστε το αμέσως τώρα. Σκεφτείτε κάτι που σας έχει ενοχλήσει, κάτι που έχετε κάνει εσείς ή κάποιος άλλος. Κάτι που αισθάνεται έντονα ερεθιστικό, αναστατωμένο, τρομακτικό ή ανόητο. Τώρα πείτε, "ΝΑΙ!" σε αυτό και δείτε τι αλλάζει στο σώμα σας.μυαλό. Αναπνεύστε βαθιά και συνεχίστε να λέτε "ΝΑΙ!" έως ότου είτε αφεθείτε στην ειρήνη, είτε εντοπίσετε μια περιοχή πόνου που μπορεί να ωφεληθεί από κάποια εσωτερική δουλειά.
Τώρα για τη φυσική μας εφευρετικότητα. Ακολουθήστε το 'ΝΑΙ!' με
ΚΑΙ . . .
Η μαγεία του δημιουργικού πνεύματος τώρα αρχίζει. Λέγοντας, «ΚΑΙ . . .' σας επιτρέπει να πάρετε αυτό που ΕΙΝΑΙ και να το προσαρμόσετε, να λυγίσετε, να περιστρέψετε, να το προσαρμόσετε, να το επαναλάβετε και να το καινοτομήσετε σε αυτό που θα μπορούσε να γίνει στο μέλλον. Αυτό είναι σαν να χορεύεις με έναν σύντροφο. Για να ρέετε και οι δύο, δεν μπορείτε να επικρίνετε αυτό που κάνουν, όσο κι αν σας αρέσει. Εάν έχετε μια κίνηση, θα τους κλείσει και θα χάσετε τη ροή. Αντίθετα, πρέπει να δουλέψεις μαζί τους και να τους καθοδηγήσεις, να τους πείσεις, να τους γαργαλήσεις και να τους εμπνεύσεις σε ένα στυλ, ρυθμό και ρυθμό που αγαπάς.
Αυτό το ΝΑΙ! ΚΑΙ . . . είναι η βασική διδασκαλία κάθε εκπαίδευσης για τους ηθοποιούς στον αυτοσχεδιασμό. Είναι αυτό που πρέπει να μάθει κάθε μουσικός όταν κάνει τζαμάρισμα. Πηγαίνετε με αυτό που ΕΙΝΑΙ και χρησιμοποιήστε την εφευρετικότητά σας για να το διαμορφώσετε σε αυτό που θέλετε.
Δοκίμασέ το τώρα. Πάρτε αυτό το πράγμα που σας έχει εκνευρίσει ή αναστατώσει και πείτε «ΝΑΙ! ΚΑΙ . . .' σε αυτό και δείτε τι έρχεται στο μυαλό σας μετά το ΚΑΙ.
Λέγοντας «ΝΑΙ! ΚΑΙ . . .' δεν σημαίνει ότι πρέπει συμφωνώ με τον τρόπο που είναι ο κόσμος και σίγουρα δεν σημαίνει ότι θέλουμε να μείνει ο ίδιος. Απλώς το αποδεχόμαστε αυτό ό, τι είναι . . . Καλά, IS και, με αυτήν την αποδοχή, μπορούμε να κοιτάξουμε να δούμε τι μπορούμε να δημιουργήσουμε διαφορετικά στο μέλλον.
Δεν σπαταλάμε την ενέργεια και την προσπάθειά μας σε αντιστάσεις, είτε εσωτερικές είτε εξωτερικές. Αντίθετα, δεχόμαστε το ISness από αυτό στιγμή επειδή IS. Τότε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όλη μας την ενέργειά μας για να βρούμε και να ζωντανέψουμε νέες δυνατότητες που μπορούν να φέρουν περισσότερη αγάπη, αλήθεια και δημιουργικότητα στο επόμενη στιγμή.
Το 'ΝΑΙ!' μας δίνει την ηρεμία που χρειαζόμαστε για να αφήσουμε τα μοτίβα μας να αγαπηθούν. Το και . . .' διεγείρει το Connector να ασχοληθεί με τη δημιουργία πραγμάτων που μας οδηγούν προς μεγαλύτερη ευημερία.
Ο Μαντέλα και ο Γκάντι θεσπίστηκαν και οι δύο ΝΑΙ! ΚΑΙ...
Ο Νέλσον Μαντέλα και ο Μαχάτμα Γκάντι έκαναν και οι δύο αυτό το ΝΑΙ! ΚΑΙ . . . φιλοσοφία στο έργο τους που αλλάζει τον κόσμο. Ο Γκάντι ήταν κύριος υποστηρικτής της φιλοσοφίας της μη βίας, ahimsa. Εκείνος αρνήθηκε την καταπολέμηση της η ISness της βρετανικής κατοχής της Ινδίας με τη βία. Δεν αρνήθηκε την πραγματικότητα του τι ήταν καταπιέζοντάς το ή αντιδρώντας σε αυτό. Αυτός αποδεκτές αυτό, ενώ δεσμεύεται στον πυρήνα της ύπαρξής του για την απελευθέρωση του λαού του.
Πίστευε ότι η μη βία ήταν η πιο ισχυρή δύναμη στον κόσμο, το κλειδί για το ξεκλείδωμα του δημιουργικού πνεύματος. Έβλεπε την ειρήνη ως την αρχή της αγάπης που έρχεται στον κόσμο ως πράξη. Αυτή είναι η ουσία του ΝΑΙ! ΚΑΙ . . . Η ειρήνη κινείται απρόσκοπτα στην αγάπη, η οποία πυροδοτεί τη δημιουργικότητα. Η ειρήνη είναι η ουσία της δημιουργικότητας.
Σε μια παράλληλη θεοφάνεια, ο Νέλσον Μαντέλα συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να μεταμορφωθεί ίδιος από δίκαιος μαχητής σε συνεργαζόμενος πολιτικός, αν ήθελε η Νότια Αφρική να μεταβεί στην ειρήνη. Για να το κάνει αυτό, έπρεπε να αποδεχτεί ότι οι λευκοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των κατά κύριο λόγο Αφρικανών καταπιεστών του, έπρεπε να είναι μέρος του μέλλοντος του έθνους. Έπρεπε να πει "ΝΑΙ!" σε αυτούς, και το παρελθόν, πριν προλάβει να παίξει με το «ΚΑΙ . . .' Έπρεπε να δαμάσει τα ταραγμένα νερά του δικού του πόνου προτού μπορέσει να φέρει περισσότερη ειρήνη και ευημερία στον λαό του.
Συνέχισε στην 27χρονη εμπειρία του στη φυλακή, επαναδιατυπώνοντάς την ως μια τεράστια πηγή ενδυνάμωσης: «Αν δεν ήμουν στη φυλακή, δεν θα μπορούσα να πετύχω το πιο δύσκολο έργο στη ζωή, και αυτό αλλάζει τον εαυτό σου».
Με ένα ήρεμο ΚΑΡΔΙΑ, είχε μέσα του τις γνώσεις που χρειαζόταν ΚΕΦΑΛΙ να καθοδηγήσει τη χώρα από τη μειοψηφία στην πλειοψηφία. Σε μια δυνατή στιγμή, στην εθνική τηλεόραση, έφτασε στα δικά του ΧΕΡΙΑ στον Πρόεδρο FW De Clerk σε μια σαφή επίδειξη αδελφοσύνης σε μια κατεστραμμένη από τον πόλεμο χώρα.
Με άλλα λόγια, η ειρήνη δεν είναι το τέλος του ταξιδιού μας. Είναι προϋπόθεση για την πρόσβαση στην πλήρη δημιουργικότητά μας χωρίς να χάνουμε πολύτιμο χρόνο και ενέργεια σε μοτίβα (και τις αντιδράσεις που πυροδοτούν σε άλλους).
Διεκδικώντας επιμελώς όλοι την ενέργεια που αποθηκεύεται στους κρυστάλλους του πόνου μας, μπορούμε να την αξιοποιήσουμε στη δημιουργία ενός ακμάζοντος κόσμου για εμάς και τους ανθρώπους μας. Τα θραύσματα αφαιρούνται, οι τοίχοι κατεβαίνουν και ανοίγουμε νέα πεδία δυνατότητας εξερεύνησης.
Η Μεγάλη Παράδοση
Το Tiny Me συνήθως πιστεύει ότι μπορεί να ξεπεράσει τη ζωή. Εξάλλου, αυτό είναι που ξοδεύει τον περισσότερο χρόνο του προσπαθώντας να κάνει για να μας κρατήσει ασφαλείς. Ωστόσο, πώς μπορούμε να είμαστε πιο έξυπνοι από ένα σύμπαν που έχει δημιουργήσει εκατομμύρια είδη, όλα προσαρμοσμένα στις συγκεκριμένες θέσεις τους και όλα ικανά να ευδοκιμήσουν σε αυτόν τον πλανήτη;
Αν και μπορεί να πιστεύουμε ότι μπορούμε να το ελέγξουμε, στην πραγματικότητα η ζωή βρίσκεται πάντα στη θέση του οδηγού. Έτσι, η μόνη μας ελπίδα για πραγματική ειρήνη είναι να παραδοθούμε σε αυτή την κοσμική σοφία, ακόμα κι αν έχουμε πρόβλημα να την κατανοήσουμε. Οπότε όλοι πρέπει να επιλέξουμε αν θα το πολεμήσουμε, θα του αντισταθούμε και θα θυμώσουμε με το σύμπαν. ή παραδοθείτε σε αυτό, με ένα μεγάλο ΝΑΙ! ΚΑΙ . . . ώστε να αρχίσουμε να συνδημιουργούμε μαζί του.
Ώρα να αφήσουμε
Εάν θέλετε πραγματικά να αναπτυχθείτε με κάθε πρόκληση και έχετε δεσμευτεί να έχετε μια πλήρως θριβαδελική ζωή, θα πρέπει να μάθετε πώς να αφήνετε πάντα αυτό σε κρατάει κολλημένο. Κάθε φορά που αισθάνεστε ότι σας κινείται για να κατηγορήσετε, να ντροπιαστείτε ή να παραπονεθείτε, είναι επειδή το Tiny Me σας είναι προσηλωμένο σε κάτι και πιστεύει ότι αυτό που ΕΙΝΑΙ πρέπει να είναι διαφορετικό. Ώρα να αφεθείτε.
Κάθε λύπη είναι μια ευκαιρία να εγκαταλείψουμε μια άλλη ιστορία για το τι θα μπορούσε/θα/έπρεπε να συμβεί.
Αυτός είναι ο λόγος που το Way of Breakthrough, που ζει από τη φώτιση, δεν είναι παιχνιδάκι. Ακούω συχνά τους ανθρώπους να λένε πόσο εύκολο πρέπει να είναι να εγκαταλείψεις το σχολείο σαν χίπις. Ωστόσο, ο αληθινός δρόμος της σοφίας, της ενεργοποίησης, είναι βαθιά προκλητικός γιατί πρέπει να συνεχίσουμε να παραδινόμαστε. Δεν υπάρχει πουθενά να ξεφύγεις. Δεν υπάρχει τίποτα να κρυφτεί από πίσω. Ιστορίες, υποθέσεις, «ευγενή ψέματα», συνήθειες όλα εξαφανίζονται, αφήνοντάς μας γυμνούς στο ISness.
Μόλις έχουμε δει την αλήθεια, κάθε στιγμή γίνεται μια επιλογή: Να ζούμε με φόβο και αντίδραση. . . ή αφήστε τα όλα και βρείτε έναν τρόπο να είστε ήσυχοι με κάθε εμπειρία. Μπορούμε να αφήσουμε τις ιστορίες, τις προσκολλήσεις και τον φόβο. ή μπορούμε να παραμείνουμε επίμονα κρατούμενοι από αυτά καθώς το ρολόι μετρά αντίστροφα.
Κάθε απόχρωση φόβου, ανησυχίας ή αμφιβολίας είναι μια πρόσκληση να ενεργοποιήσουμε και να θυμηθούμε την ενότητα μας με το σύμπαν. Πρέπει να εγκαταλείψουμε κάτι όταν το κάνουμε. Πρέπει να εγκαταλείψουμε τις απόψεις και τις υποθέσεις του Tiny Me. Αυτά τα «ευγενή ψέματα» πρέπει να απελευθερωθούν. Στην πραγματικότητα, οι εμπειρίες της φώτισης ονομάζονται συχνά «θάνατοι του εγώ». Το δικό μας Tiny Me πρέπει να 'πεθαίνει' συνεχώς (ή τουλάχιστον να ξεθωριάζει από το μείγμα), για να απολαμβάνουμε την ειρήνη της ενότητας.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη αντίσταση μέσα γιατί το τελευταίο πράγμα που θέλει ο Προστάτης είναι να εξαφανιστεί! Έτσι θα κλωτσάει και θα ουρλιάζει μέχρι να μάθουμε πώς να το καθησυχάζουμε και να το ασφαλίζουμε. Όσο περισσότερο επανασυνδεόμαστε, επιτρέποντας στο Tiny Me να ξεθωριάζει απαλά για λίγα λεπτά κατά τη διάρκεια του έρωτα, του διαλογισμού ή του χορού, τόσο πιο πρόθυμο είναι να συμβιβαστεί με τον θάνατο.
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΗΝ ΕΙΡΗΝΗ
Απενεργοποιημένο: Το πιο κοντινό που φτάνουμε στην ειρήνη είναι όταν ξεχνάμε τις ανησυχίες μας για μια στιγμή ή πνίγουμε τις λύπες μας. Η διαρκής ειρήνη είναι αδύνατη, καθώς υπάρχουν πάντα περισσότερα πράγματα που πρέπει να φοβόμαστε, πιο τυχαία γεγονότα που μπορούν να μας βλάψουν, συμπεριλαμβανομένου του τελικού, που είναι ο θάνατός μας.
Αναμμένο: Η ειρήνη προκύπτει όταν αφήνουμε τον πόνο μας και τα πρότυπα που μας υπερασπίζονται. Απελευθερώνουμε κάθε φόβο και άγχος καθώς εμβαθύνουμε τη σύνδεσή μας με την Παρουσία. Όσο περισσότερο παραδινόμαστε σε αυτό που Είναι, τόσο περισσότερα μπορούμε να δημιουργήσουμε αυτό που μπορεί να είναι. Μπορούμε ακόμη και να νικήσουμε τον φόβο του θανάτου καθώς παραδινόμαστε στο σύμπαν του οποίου είμαστε ήδη εγγενές μέρος.
© 2014 από τον Nick Seneca Jankel. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Δημοσιεύθηκε από την Watkins Publishing, Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο.
Διανομή από Εκδόσεις Osprey
Πηγή άρθρου:
Ενεργοποίηση: Απελευθερώστε τη δημιουργικότητά σας και ευδοκιμήστε με τη Νέα Επιστήμη και το πνεύμα της καινοτομίας
από τον Nick Seneca Jankel.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η NICK SENECA JANKEL είναι ένας σαμάνος του 21ου αιώνα που βοήθησε πάνω από 50,000 άτομα, εκατοντάδες οργανισμούς παγκόσμιας κλάσης όπως η Disney, η Nike και η Pepsi, οι εθνικές κυβερνήσεις και εκατομμύρια τηλεθεατές να «ενεργοποιήσουν» και να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις. Έχει ένα τριπλό Πρώτο από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ στην ιατρική και τη φιλοσοφία και είναι διευθυντής συμβούλων δημιουργικής διαχείρισης wecreateworlwide.com και συν-ιδρυτής της ripeandready.com. Είναι ένας περιζήτητος εμπνευσμένος ομιλητής και φιλοξένησε μια τηλεοπτική σειρά BBC ως προπονητής. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο http://www.nickjankel.com/
Παρακολουθήστε μια συνέντευξη με τον Nick: Ο Nick Seneca Jankel μιλά για την Ενεργοποίηση
