Η χειρότερη συμβουλή που μπορεί κανείς να δώσει, ή να λάβει, είναι "μην μιλάς στον εαυτό σου". Ναι ξέρω! Μας λένε όλοι να σταματήσουμε να μιλάμε στον εαυτό μας, αλλά είναι αυτή η καλή συμβουλή; Σίγουρα δεν είναι! Ειδικά αν συνειδητοποιήσετε ότι ο «εαυτός σας» είναι πραγματικά ο «Εαυτός» σας, ή η εσωτερική καθοδήγηση, ή η διαίσθηση, ή η φωνή του Πνεύματος, ή οτιδήποτε επιλέξετε να καλέσετε εκείνη τη σοφή ήσυχη φωνή που υπάρχει μέσα σε όλους μας.

Έχω ανακαλύψει όλα αυτά τα χρόνια ότι ο καλύτερος τρόπος να έρθω σε επαφή με την εσωτερική μου καθοδήγηση είναι να μιλήσω στον εαυτό μου (ο εσωτερικός μου Εαυτός). Είτε πραγματοποιείτε αυτή τη συζήτηση δυνατά είτε σιωπηλά δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι να συνεχίζετε συνεχώς μια συνομιλία με το υψηλότερο μέρος της συνείδησής σας.

Σε ποιον μιλάς;

Τώρα, μερικοί από εμάς μπορεί να έχουν συνεχώς μια συνεχή συνομιλία μέσα ... αλλά αν η συνομιλία είναι αρνητική, όπως στο "είσαι ηλίθιος", ή "που δεν πρόκειται να ασκηθεί ποτέ, ηλίθιο" τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι " μιλάμε για λάθος πηγή καθοδήγησης. Αυτό το αρνητικό είναι η φωνή του εγώ, ή στη χριστιανική ορολογία κάποιοι θα ονόμαζαν την αρνητική φωνή ως διάβολο ή τη φωνή του κακού. Το "κακό" είναι η λέξη "ζωντανό" που γράφεται προς τα πίσω ... οπότε όταν ακούτε την αρνητική φωνή του κακού, δεν είστε "ζωντανός" ή παρών. Δεν ζείτε το δικό σας μονοπάτι, το δικό σας πεπρωμένο.

Η συνομιλία που πρέπει να έχουμε συνεχώς, ή τουλάχιστον όταν εξετάζονται αποφάσεις ή επόμενα βήματα, είναι μια με την ήρεμη, υποστηρικτική, σχεδόν ακίνητη φωνή του Ανώτερου Εαυτού μας. Κατά συνέπεια, το να λέτε ότι δεν πρέπει να μιλάτε στον εαυτό σας είναι το ίδιο με το να λέτε να μην έρθετε σε επαφή με τη δική σας άμεση πηγή σοφίας.

Τώρα, όταν σκέφτηκα γιατί οι άνθρωποι μας έλεγαν «σταματήστε να μιλάτε στον εαυτό σας», μπορεί να έχει να κάνει με το γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι, οι γονείς μας, οι δάσκαλοι και οι φίλοι μας, έχουν τη δική τους ατζέντα που δεν περιλαμβάνει απαραίτητα το καλύτερο για σενα. Σκεφτείτε το ... στο σχολείο, η εσωτερική καθοδήγησή σας μπορεί να σας πει ότι πρέπει να σηκωθείτε και να τεντώσετε και να περπατήσετε στο παράθυρο για μια δόση φυσικού φωτός. Φυσικά αυτό δεν θα ταιριάζει πολύ καλά με τον δάσκαλο που θέλει να διατηρήσει τον έλεγχο στους μαθητές της. Και η ίδια επιθυμία για έλεγχο ισχύει και για γονείς και θρησκευτικούς ηγέτες.

Οι άνθρωποι που συντονίζονται με την εσωτερική τους καθοδήγηση δεν κάνουν καλά πρόβατα ή οπαδούς. Δεν ακολουθούν τους κανόνες τυφλά, δεν κάνουν απαραίτητα αυτό που τους λένε. Οι άνθρωποι που μιλούν στον εαυτό τους πριν λάβουν αποφάσεις μπορεί να συνειδητοποιήσουν ότι η τήρηση ενός συγκεκριμένου κανόνα δεν είναι προς όφελός τους, μερικές φορές προς όφελος του ατόμου που ασκεί τη δύναμη.

Το να μιλάς στον εαυτό σου είναι ένα πολύ απαραίτητο σύστημα υποστήριξης σε αυτές τις εποχές όπου βομβαρδιζόμαστε με προπαγάνδα και ατζέντες άλλων ανθρώπων. Ξεκινήστε μιλώντας στον εαυτό σας και αναρωτώντας σας. Ακούγοντας "εσωτερικά" για απαντήσεις καθώς επίσης και αναζητώντας ενδείξεις ή οδηγίες εκτός του εαυτού σας.

Μπορείς να με ακούσεις τώρα?

Οι άνθρωποι δεν είναι όλοι ίδιοι. Μερικοί από εμάς είναι ακουστικοί, άλλοι οπτικοί, άλλοι απτικοί. Για όσους μαθαίνουν ή καταλαβαίνουν τον κόσμο μέσω ήχου, το να μιλάς στον εαυτό σου είναι ο πρώτος τρόπος σύνδεσης με την καθοδήγησή σου. Δεδομένου ότι όλη η ενέργεια είναι συνδεδεμένη, η απάντηση στις ερωτήσεις σας μπορεί να προέρχεται από έναν ήχο που ακούτε, μια πόρτα αυτοκινήτου που χτυπά, ένα κέρατο που ακούτε ... Μπορεί να ακούσετε δυνατά Όχι. or Ναί από το δρόμο όταν έχετε θέσει μια εσωτερική ερώτηση. Όταν συντονίζετε τους ήχους γύρω σας, καθώς και τους ήχους μέσα σας, θα ανακαλύψετε την καθοδήγησή σας.

Για τους μαθητές οπτικής, μπορεί να επωφεληθείτε από τη σύνταξη της ερώτησής σας και να αφήσετε τη διαίσθησή σας ή την καθοδήγησή σας να γράψει την απάντηση που είναι επίσης γνωστή ως αυτόματη γραφή. Μπορεί επίσης να δείτε την απάντησή σας γύρω σας. Μερικοί άνθρωποι έχουν εμπειρίες να περπατούν από μια θήκη βιβλίου και ένα βιβλίο να πέφτει στα πόδια τους, ή απλώς να φαίνεται να βγαίνουν από τους άλλους στο ράφι. Οι οπτικοί άνθρωποι κάνουν καλύτερα όταν εστιάζουν έξω σε οπτικές ενδείξεις, σε αντίθεση με τις ακουστικές.

Οι μαθητές αφής λειτουργούν καλύτερα με μια πρακτική εμπειρία. Αν λοιπόν συζητάτε αν κάτι είναι κατάλληλο για εσάς, μπορείτε να το αγγίξετε ή να το κρατήσετε στα χέρια σας και να το "αισθανθείτε". Για παράδειγμα, το να κρατάτε ένα φαγητό πάνω από το ηλιακό σας πλέγμα μπορεί να προκαλέσει αίσθηση κατάποσης οξέος (σίγουρη ένδειξη ότι το φαγητό δεν είναι για εσάς, τουλάχιστον αυτή τη στιγμή). Με τον ίδιο τρόπο, κρατώντας ένα ρούχο ή ένα βιβλίο θα σας δώσει ένα Ναί or Όχι. συναισθημα. Για αποφάσεις που δεν μπορούν να αγγιχτούν με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εκχωρήσετε κάθε επιλογή σε ένα άψυχο αντικείμενο και να κρατήσετε το χέρι σας πάνω από αυτό και να "αισθανθείτε" που διεγείρει μια "ναι απάντηση", χρησιμοποιώντας μια μέθοδο παρόμοια με ψυχομετρία.

Ναι, μιλάω στον εαυτό μου και όχι, δεν είμαι τρελός

Πιστεύω ότι κανένας από εμάς δεν είναι αυστηρά ένας τύπος ή ο άλλος, και χρησιμοποιούμε τις διάφορες αισθητηριακές μεθόδους, είτε όλοι μαζί είτε ξεχωριστά, όπως αυτό κρίνεται σκόπιμο αυτήν τη στιγμή. Μπορεί να έχετε μια προτιμώμενη μέθοδο επικοινωνίας με την εσωτερική καθοδήγησή σας, αλλά το πρώτο βήμα είναι πράγματι να μιλήσετε στον εαυτό σας. Κάντε αυτή τη σύνδεση με τον εαυτό σας, αντί για την προπαγάνδα από τη διαφήμιση, τους κοινωνικούς κανόνες, ακόμη και τους φίλους και την οικογένειά σας.

Ξεκινήστε να μιλάτε στον εαυτό σας. Δυνατά αν είστε μόνος ή σιωπηλά όταν είστε με άλλους. Κάντε φίλους με την πρόθεσή σας. Κρατήστε εσωτερικές συνομιλίες ρωτώντας "είναι αυτή η καλύτερη δράση για μένα" ή "ποιος δρόμος πρέπει να πάρω" ή "πρέπει να αγοράσω αυτό το αβοκάντο;" ή ακόμα και "τι χρώμα πρέπει να φοράω σήμερα".

Το να μιλάμε για τον εαυτό μας δεν είναι, αντίθετα με τη δημοφιλή άποψη, ένδειξη τρέλας. Μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ο καλύτερος δρόμος μας για να ζούμε σωστά σε έναν κόσμο που τρελαίνεται.

Σχετικό βιβλίο

Αφήστε τους πνευματικούς σας οδηγούς να μιλήσουν: Ένας απλός οδηγός για μια ζωή σκοπού, αφθονία και χαρά
από την Debra Landwehr Engle.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com

Συνιστάται:

{amazonWS: searchindex = OfficeProducts; λέξεις-κλειδιά = "B017V4OUWQ"; maxresults = 1}