Ενημερωτικό δελτίο InnerSelfΑπρίλιος 3rd, 2016 |
Καλωσήρθατε... Ο InnerSelf καλωσορίζει τον Εσωτερικό σας Εαυτό. Αυτή την εβδομάδα σκεφτόμαστε τις ενέργειές μας, τη συμπεριφορά μας. Συγγραφέας Cara Bradley in Ξυπνήστε, Ζωντανά και Σκοπός μερίδια: "Αυτό που κάνεις κάθε μέρα έχει σημασία. Οι ρουτίνες και οι συνήθειές σου σε κάνουν να σε κίνηση ή να σε σταματήσουν. Σε βοηθούν να νιώσεις υπέροχα ή να σε κάνει να νιώθεις άσχημα. Αυτό που κάνεις σε καθημερινή βάση έχει σωρευτική επίδραση στη ζωή σου και έχει σε έφερε σε αυτήν την στιγμή. " Έτσι αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε τη συμπεριφορά μας και τις συνέπειές της. Η Sarah Varcas παρέχει την επισκόπηση του επόμενου μήνα και μας περιγράφει όλους ως Πνευματικοί πολεμιστές με κουβέρτες στον Νταρ υπενθυμίζοντας ότι υπάρχουν πράγματα που πρέπει να κάνουμε, να επισκευάσουμε, να επεξεργαστούμε, λόγω προηγούμενων ενεργειών ή ίσως έλλειψης δράσης. Μερικά από αυτά τα πράγματα βρίσκονται στον «εξωτερικό κόσμο», αλλά πολλά, αν όχι τα περισσότερα, είναι στον εαυτό μας και στον δικό μας τρόπο ύπαρξης. Και ενώ σκεφτόμαστε τις ενέργειές μας, το άρθρο "Πολλές εργασίες, αλλά ακόμα δεν μπορώ να τελειώσω τα πάντα!"ρίχνει φως στο γιατί μπορεί να μην κάνουμε την πρόοδο που οραματιζόμαστε για τον εαυτό μας. Ο τακτικός συνεργάτης Alan Cohen παρέχει οδηγίες στο"Life 101: Πώς να δημιουργήσετε μια κλασική σκηνή", όπως μας θυμίζει ότι" το μεγαλείο χτίζεται - όχι μέσα σε μια νύχτα ή σε μια λάμψη, αλλά μέσω της σταθερής ανάπτυξης δεξιοτήτων, συνείδησης και καρδιάς. " Και ο Barry Vissell μας ανοίγει στενά την καρδιά του με το άρθρο του, Για να εμπιστευτείτε πραγματικά μια γυναίκα ... Και ίσως θα ανακαλύψουμε ότι η εμπιστοσύνη σε άλλους μας βοηθά να μάθουμε να εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας. Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά και αγάπη εβδομάδα. Μαρία Τ. Ράσελ Φιλικές υπενθυμίσεις: * Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο Amazon αν ψωνίζετε στο Amazon. Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε περίπου. 5% σε προμήθεια. * Οι δωρεές σας χαιρετίζονται και εκτιμώνται (και είναι χρήσιμα). Υπάρχει επίσης μια γρήγορη και εύκολη σελίδα δωρεάς PayPal (δεν χρειάζεται να είστε μέλος του PayPal) στο http://paypal.me/innerself * Σας ευχαριστούμε που επισκεφθήκατε τους διαφημιστές μας ... * Μοιραστείτε τα άρθρα μας με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς. Χαιρετίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) τυχόν σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας". |
ΑΡΘΡΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
|
Απρίλιος 2016: Πνευματικοί πολεμιστές με κουβέρτες στον ΝταρΓράφτηκε από τη Sarah Varcas.Ο περασμένος μήνας ήταν αρκετά έντονος και μπορεί να μας άφησε να νιώθουμε κάπως μάχη! Ευτυχώς, το δεύτερο μισό του Απριλίου παρέχει άφθονη ευκαιρία για ανανέωση και ομαδοποίηση, προσφέροντας εσωτερικό χώρο για να σκεφτούμε από πού πηγαίνουμε από εδώ. Διαβάστε το άρθρο εδώ: Απρίλιος 2016: Πνευματικοί πολεμιστές με κουβέρτες στον Νταρ Life 101: Πώς να δημιουργήσετε μια κλασική σκηνήΓράφτηκε από τον Alan Cohen.Εάν θέλετε να δημιουργήσετε μια υπέροχη σκηνή στη ζωή σας, είτε πρόκειται για ταινία, γάμο, επιχείρηση ή πνευματική γνώση, ίσως χρειαστεί να περπατήσετε μέσα από πολλές προσπάθειες για να φτάσετε εκεί. Αλλά όταν το κάνετε, τι σκηνή θα είναι! Διαβάστε το άρθρο εδώ: Life 101: Πώς να δημιουργήσετε μια κλασική σκηνή Για να εμπιστευτείτε πραγματικά μια γυναίκα ...Γράφτηκε από τον Barry Vissell.Το να είσαι ευάλωτος με μια γυναίκα σου διδάσκει όλα για την εμπιστοσύνη. Συχνά ακούω, "Θα είμαι πιο ευάλωτη μαζί της όταν την εμπιστεύομαι περισσότερο." Αυτή η στάση δεν λειτουργεί. Η ευπάθειά σας ανοίγει την πόρτα στην εμπιστοσύνη και η εμπιστοσύνη ανοίγει την πόρτα στην αγάπη. Διαβάστε το άρθρο εδώ: Για να εμπιστευτείτε πραγματικά μια γυναίκα ... Ξυπνήστε, Ζωντανά και ΣκοπόςΓράφτηκε από την Cara Bradley.Αυτό που κάνετε κάθε μέρα έχει σημασία. Οι ρουτίνες και οι συνήθειές σας σε προκαλούν σε κίνηση ή σε σταματήσουν. Σας βοηθούν να νιώσετε υπέροχα ή να σας κάνουν να νιώσετε άσχημα. Αυτό που κάνετε σε καθημερινή βάση έχει σωρευτική επίδραση στη ζωή σας και σας έχει οδηγήσει σε αυτήν την στιγμή. Διαβάστε το άρθρο εδώ: Ξυπνήστε, Ζωντανά και Σκοπός Πολλές εργασίες, αλλά ακόμα δεν μπορώ να τελειώσω τα πάντα!Γράφτηκε από την Helene Segura.Θα ήθελα πολύ να σας πω ότι το multitasking θα σώσει την ημέρα, αλλά στην πραγματικότητα θα κάνει το αντίθετο. Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις που μπορεί να βοηθήσει (θα δώσω παραδείγματα σύντομα), αλλά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, η πολλαπλή εργασία μας πονάει. Απλώς διαβάστε την έρευνα σχετικά με αυτό. Διαβάστε το άρθρο εδώ: Πολλές εργασίες, αλλά ακόμα δεν μπορώ να τελειώσω τα πάντα! Αστρολογικό περιοδικό για την εβδομάδα
Γράφτηκε από τον Pam Younghans Αυτή η εβδομαδιαία στήλη (ενημερώνεται κάθε Κυριακή απόγευμα) βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες ... Διάβασε περισσότερα Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να ξαναδιαβάσετε το αστρολογικό περιοδικό της προηγούμενης εβδομάδας καθώς δίνει μια εκ των υστέρων εικόνα των γεγονότων που έλαβαν χώρα και μπορεί να παρέχει πολλές "ah-ha" πληροφορίες. ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΑΡΘΡΑ:* Η Ασία χάνει την όρεξή της για άνθρακα * Μπορεί το άγχος να αλλάξει πραγματικά τα γονίδια σας; * Τέσσερις δεκαετίες μετά το πραξικόπημα, το People Power οδηγεί την αλλαγή στην Αργεντινή * Πώς μπορούν τα δίδυμα να έχουν διαφορετικούς πατέρες; * Πώς οι κληρονομιές του πάρτι τσαγιού και η κατάληψη διαμορφώνουν τον αγώνα του 2016 * Ήρθε η ώρα να επαναφέρετε τη ροή των νερών που δίνουν ζωή στον πλανήτη μας * Το FBI σταματάει την υπόθεσή του εναντίον της Apple και αυτό έκανε μόνο την ασφάλεια όλων * Η πολύ παράξενη ιστορία του λαγουδάκι του Πάσχα * Η φθίνουσα επιρροή των αμερικανικών πολιτικών κομμάτων, απλώς ρωτήστε τους Millennials * Για να χτίσουν έναν βιώσιμο κόσμο, οι ακαδημαϊκοί πρέπει να καταρρεύσουν τον πύργο του Ελεφαντοστού * Πότε το Rooftop Solar θα είναι φθηνότερο από το πλέγμα; Εδώ είναι ένας χάρτης * Γιατί οι μοτοσικλετιστές κάνουν τους οδηγούς αυτοκινήτων να βλέπουν κόκκινο; * Γιατί οι καταναλωτές ενδέχεται να εκφράσουν τη λύπη τους για όλη αυτή τη δωρεάν ροή Διαδικτύου * Γιατί η εύρεση μιας πραγματικής εναλλακτικής για τη ζάχαρη ήταν τόσο δύσκολη * Γιατί ο Ιούδας ήταν στην πραγματικότητα περισσότερο Άγιος, παρά Αμαρτωλός * Γιατί μετρήσαμε λάθος την ανισότητα
Η "Ζώντας στην αρμονίαΗ ενότητα περιλαμβάνει άρθρα σχετικά με την υγεία και την ευεξία, το σπίτι και τον κήπο, τα κατοικίδια, τον ελεύθερο χρόνο και τη δημιουργικότητα, τη χρηματοδότηση και τη σταδιοδρομία και την επιστήμη και την τεχνολογία. Η "Προσωπική Ανάπτυξη"Η περιοχή καλύπτει τις προσαρμογές στάσης (που περιλαμβάνουν φόβο, θυμό, ευγνωμοσύνη, συγχώρεση), σχέσεις και γονείς, πνευματικότητα και ευαισθητοποίηση (συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού), διαίσθηση και ευαισθητοποίηση (συμπεριλαμβανομένης της αστρολογίας) και ευτυχία και επιτυχία. "Κοινωνική και πολιτική"καλύπτει θέματα που μας επηρεάζουν προσωπικά, αλλά ασχολούνται με μια πιο" κοινωνική "ή" πολιτική "σφαίρα. Αυτή η περιοχή καλύπτει το περιβάλλον και το κλίμα, τη δημοκρατία, τη δικαιοσύνη, την ανισότητα, την οικονομία και πολλά άλλα. Αυτά τα θέματα είναι πολύ σχετικά με το κοινοτικό ταξίδι μας στον πλανήτη. Γη. |
ΒΙΝΤΕΟ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
|
Για να δείτε τα βίντεο που προστέθηκαν αυτήν την εβδομάδα, μεταβείτε στο Αρχική σελίδα βίντεο or Κάντε κλικ εδώ για πρόσθετα βίντεο στο "Living in Harmony"; Πρόσθετα βίντεο στο "Προσωπική ανάπτυξη"; Πρόσθετα βίντεο στο "Κοινωνικό και πολιτικό" |
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ |
Κάντε κλικ στο γραφικό για να μεταβείτε στη φόρμα δωρεάς. Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon |
Αποκαλύπτοντας το θεραπευτικό δυναμικό της ένωσης πράσινου τσαγιού EGCG για τα ινομυώματα της μήτρας
Τα ινομυώματα της μήτρας ή λειομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι που εμφανίζονται συνήθως στη μήτρα. Επηρεάζουν πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα Αφρικανές…