Καλωσήρθατε... Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Ενώ ο "έξω" κόσμος μπορεί να έχει την τάση να επικεντρώνεται σε ό, τι είναι λάθος, μιλώντας για τις τελευταίες καταστροφές, το νεότερο διαζύγιο, το κυβερνητικό τραύμα κ.λπ., για να διατηρήσει την εσωτερική ειρήνη και μια αίσθηση ισορροπίας, πρέπει να θυμόμαστε να επικεντρωθούμε επίσης στο τι είναι σωστό ! Και ξεκινάμε αυτή την εβδομάδα εστιάζοντας στη χαρά.
Μετοχές της Barbara Jaffe "Τι με γεμίζει χαρά " και η Lynne Lauren προτείνει "Αφήστε το πραγματικό να ζήσετε, να ζήσετε και να απολαύσετε". Και ίσως μπορούμε να εξασκήσουμε έναν διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης και συνεργασίας με τις κρίσεις του κόσμου όπως προτείνεται στο"Ανακούφιση από τον πόνο και τα δεινά στον κόσμο μέσω μιας διαφορετικής άποψης, μιας νέας ιστορίας".
Ο Δ. Πάτρικ Μίλερ μας οδηγεί να σκεφτούμε μια άλλη προοπτική ρωτώντας "Μπορούμε να αρχίσουμε να φανταζόμαστε μια πολιτική συγχώρεσης;«MJ Ryan, συγγραφέας του Στάσεις ευγνωμοσύνης, μας καλεί να αλλάξουμε την αντίληψή μας για τον εαυτό μας (από την κριτική στη χαρά) μέσα Δώστε ευχαριστίες για το σώμα σας.
Και έχουμε πολλά πρόσθετα άρθρα που ασχολούνται με τη γονική μέριμνα, την υγεία και πολλά άλλα. Κάντε κύλιση παρακάτω για ολόκληρη τη λίστα με τα νέα άρθρα αυτής της εβδομάδας.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
Φιλικές υπενθυμίσεις:
* Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο Amazon αν ψωνίζετε στο Amazon. Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε περίπου. 5% σε προμήθεια.
* Οι δωρεές σας χαιρετίζονται και εκτιμώνται (και είναι χρήσιμα). Υπάρχει επίσης μια γρήγορη και εύκολη σελίδα δωρεάς PayPal (δεν χρειάζεται να είστε μέλος του PayPal) στο http://paypal.me/innerself
* Σας ευχαριστούμε που επισκεφθήκατε τους διαφημιστές μας ...
* Μοιραστείτε τα άρθρα μας με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
Χαιρετίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) τυχόν σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας".
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Τι με γεμίζει χαρά
Σε σενάριο Barbara Jaffe, Ed.D.
Ως επί το πλείστον, ζω με μεγάλη ζωή, με τις ενέργειες και τις χαρές μου σε τόσους πολλούς τομείς της προσωπικής και επαγγελματικής μου ζωής, αλλά έχω εργαστεί εδώ και δεκαετίες, χωρίς διακοπή, τόσο μέσω της εσωτερικής μου εξερεύνησης όσο και της επίσημης ακαδημαϊκής μου εκπαίδευση, για να δημιουργήσω τον τρέχοντα εσωτερικό και εξωτερικό κόσμο μου.
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Τι με γεμίζει χαρά
Αφήστε το πραγματικό να ζήσετε, να ζήσετε και να απολαύσετε
Γράφτηκε από τη Lynne Lauren
Η ζωή πρέπει να ζήσει, να βιώσει, να απολαύσει. Η διασκέδαση, η ευτυχία και οι νέες εμπειρίες θα πρέπει να είναι συνεπείς σε όλη τη ζωή σας και εξαρτάται από εσάς να βεβαιωθείτε ότι είναι!
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Αφήστε το πραγματικό να ζήσετε, να ζήσετε και να απολαύσετε
Ανακούφιση από τον πόνο και τα δεινά στον κόσμο μέσω μιας διαφορετικής άποψης, μιας νέας ιστορίας
Γράφτηκε από τον Nan Moss με τον David Corbin
Από το Ταλμούδ έχουμε το παροιμία, «Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι. Τους βλέπουμε όπως είμαστε. " Έχοντας έλλειψη αυτής της συνειδητοποίησης, μπορούμε εύκολα να παραπλανηθούμε ότι θεωρούμε οποιαδήποτε συγκεκριμένη κοσμοθεωρία ως τη σωστή εκδοχή της πραγματικότητας και την υπερασπίζουμε - μερικές φορές με μεγάλη εχθρότητα - απορρίπτοντας ή καταγγέλλοντας την προοπτική των άλλων. Η ιστορία είναι γεμάτη με παραδείγματα πολέμων και άλλων τραγικών παραμυθιών που προκλήθηκαν από τη σύγκρουση των κοσμοθεωρήσεων.
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Ανακούφιση από τον πόνο και τα δεινά στον κόσμο μέσω μιας διαφορετικής άποψης, μιας νέας ιστορίας
Μπορούμε να αρχίσουμε να φανταζόμαστε μια πολιτική συγχώρεσης
Σε σενάριο D. Patrick Miller
Ορισμένοι ακτιβιστές πιστεύουν ότι πρέπει να είμαστε συνεχώς θλιμμένοι για να διορθώσουμε τις αδικίες του κόσμου - ότι ο καλός θυμός διορθώνει τον κακό θυμό. Αλλά ένας φωτισμένος ακτιβισμός αναγνωρίζει με σεβασμό όλο τον θυμό και τη θλίψη επιδεικνύοντας την ανώτερη στρατηγική του ελέους ...
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Μπορούμε να αρχίσουμε να φανταζόμαστε μια πολιτική συγχώρεσης
Δώστε ευχαριστίες για το σώμα σας
Γραμμένο από MJ Ryan
Η πρακτική της ευχαριστίας για το σώμα σας είναι ιδιαίτερα δύσκολη για τις γυναίκες, επειδή οι σχέσεις μας με το σώμα μας είναι γεμάτες με τόση δυσκολία και δυσαρέσκεια. Τα ΜΜΕ ενισχύουν μια τόσο αδύνατη και μοναδική εικόνα για τα νεαρά κορίτσια και τις γυναίκες που μπορούν να ανταποκριθούν, και δίνει τόση έμφαση στην εμφάνιση, που σχεδόν κανένας από εμάς - ακόμα κι αν τυχαίνει να ταιριάζει με το ιδανικό - δεν βγαίνει χωρίς τραυματισμό.
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Δώστε ευχαριστίες για το σώμα σας
Το να δουλεύεις πάρα πολύ μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
από τον Peter Smith, Πανεπιστήμιο του Τορόντο
Υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για τις βλαβερές συνέπειες της παρατεταμένης συνεδρίασης στην εργασία, από ακαδημαϊκούς και από το κοινό.
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Το να δουλεύεις πάρα πολύ μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Η άσκηση μπορεί να σας δώσει περισσότερο έλεγχο των παλμών σας
από τον Brendan Lynch, Πανεπιστήμιο του Κάνσας
Η σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ασκήσουν περισσότερο έλεγχο στην παρορμητικότητα, σύμφωνα με μια νέα, μικρή μελέτη. «Υπάρχουν πολλές…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Η άσκηση μπορεί να σας δώσει περισσότερο έλεγχο των παλμών σας
Παιδιά και ύπνος: Πόσα χρειάζονται πραγματικά;
από Wendy Hall, Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας Πόσο ύπνο και τι είδους ύπνο χρειάζονται τα παιδιά μας για να ευδοκιμήσουν;
Στη γονική μέριμνα, δεν υπάρχουν συχνά απλές απαντήσεις και ο ύπνος τείνει να είναι αμφιλεγόμενος. Υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Παιδιά και ύπνος: Πόσα χρειάζονται πραγματικά;
Οι πιο σημαντικοί τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να προετοιμάσουν τα παιδιά για το σχολείο
από την Allyssa McCabe, Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης Lowell
Με την έναρξη του σχολείου, οι γονείς αναρωτιούνται τι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να πετύχουν. Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: xxx
Περισσότερο από το 80% των παιδιών έχουν διαδικτυακή παρουσία μέχρι την ηλικία των δύο ετών
από την Claire Bessant, Πανεπιστήμιο Northumbria, Newcastle
Ένα μικρό παιδί με τούρτα γενεθλίων αλείφεται στο πρόσωπό του, γκρινιάζει με χαρά στη μητέρα του. Λίγα λεπτά αργότερα, εμφανίζεται η εικόνα…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Περισσότερο από το 80% των παιδιών έχουν διαδικτυακή παρουσία μέχρι την ηλικία των δύο ετών
Το Medicare για όλους θα μπορούσε να είναι φθηνότερο από ό, τι νομίζετε
του Gerald Friedman, Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης Amherst
Η δημόσια στήριξη για την υγειονομική περίθαλψη ενός πληρωτή αυξάνεται τους τελευταίους μήνες εν μέσω αποτυχημένων προσπαθειών των Ρεπουμπλικάνων για κατάργηση…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Το Medicare για όλους θα μπορούσε να είναι φθηνότερο από ό, τι νομίζετε
Η πίστη στην επιτυχία προβλέπει πώς τα παιδιά κάνουν στα μαθηματικά και στην ανάγνωση
από τον Jared Wadley-University of Michigan
Όταν τα παιδιά πιστεύουν ότι μπορούν να επιτύχουν επιτυχία στα μαθηματικά και την ανάγνωση, είναι πιο πιθανό να επιτύχουν υψηλές βαθμολογίες δοκιμών σε…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Η πίστη στην επιτυχία προβλέπει πώς τα παιδιά κάνουν στα μαθηματικά και στην ανάγνωση
Μπορείτε να πιάσετε τη διάθεση του φίλου σας, αλλά όχι την κατάθλιψη
από τον Nicola Jones-University of Warwick
Νέα έρευνα δείχνει ότι μπορούμε να «πάρουμε» καλές και κακές διαθέσεις από φίλους, αλλά όχι κατάθλιψη. «Ερευνήσαμε αν…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Μπορείτε να πιάσετε τη διάθεση του φίλου σας, αλλά όχι την κατάθλιψη
Πώς η Μαργαρίνη vs το βούτυρο στο τοστ μας έγινε όπλο της ταξικής πολεμικής
της Ellen Turner, Πανεπιστήμιο Lund
Η μαργαρίνη έχει δει την τύχη της να φθίνει και να κυλά με το κύμα της λαϊκής γνώμης. Αλλά η πρόσφατη ανακοίνωση της Unilever ότι…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς η Μαργαρίνη vs το βούτυρο στο τοστ μας έγινε όπλο της ταξικής πολεμικής
Η Solar είναι τώρα η πιο δημοφιλής μορφή νέας παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας παγκοσμίως
από τον Andrew Blakers, Εθνικό Πανεπιστήμιο της Αυστραλίας
Η ηλιακή ενέργεια έγινε ο αγαπημένος νέος τύπος παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας στον κόσμο, σύμφωνα με παγκόσμια δεδομένα που δείχνουν ότι περισσότερο…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Η Solar είναι τώρα η πιο δημοφιλής μορφή νέας παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας παγκοσμίως
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ποιότητα του μετρό
από τους Fulvio Amato και Teresa Moreno, Ισπανικό Συμβούλιο Επιστημονικής Έρευνας CSIC
Τα μετρό είναι ζωτικής σημασίας για τις μετακινήσεις σε πολυσύχναστες πόλεις, κάτι που θα γίνεται όλο και πιο σημαντικό με την πάροδο του χρόνου…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ποιότητα του μετρό
Οι ψηφιακές ιστορίες ζωής προκαλούν χαρά σε άτομα με άνοια
από το Elly Park, Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα
Καθόμουν στον καναπέ απέναντι από την Κριστίν στο σπίτι της. Μου πρόσφερε ένα φλιτζάνι καφέ. Κάθε φορά που επισκεπτόμουν, εκείνη…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Οι ψηφιακές ιστορίες ζωής προκαλούν χαρά σε άτομα με άνοια
Η τεχνητή νοημοσύνη δεν θα αντικαταστήσει έναν γιατρό, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση
από τον Luke Oakden-Rayner, Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας
Τα επόμενα χρόνια, πιθανότατα θα έχετε την πρώτη σας αλληλεπίδραση με ένα σύστημα ιατρικής τεχνητής νοημοσύνης (AI).
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Η τεχνητή νοημοσύνη δεν θα αντικαταστήσει έναν γιατρό, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση
Πώς μας διδάσκει η Winnie The Pooh η σημασία του παιχνιδιού
από την Eleanor Byrne, Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ
Είναι διάσημος για την αγάπη του για το μέλι και ως αρκούδα του «μικρού εγκεφάλου». Έτσι, η Winnie the Pooh μπορεί να εκπλαγεί λίγο…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς μας διδάσκει η Winnie The Pooh η σημασία του παιχνιδιού
Οι τυφώνες, οι πλημμύρες και οι κίνδυνοι των επιχειρήσεων ως συνηθισμένοι
από τον Paul O'Hare, Manchester Metropolitan University. et αϊ
Μετά την καταστροφή που προκάλεσε ο τυφώνας Χάρβεϊ και ο τυφώνας rmρμα, αναφέρθηκε ότι έως και το 80% του σπιτιού…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Οι τυφώνες, οι πλημμύρες και οι κίνδυνοι των επιχειρήσεων ως συνηθισμένοι
Πώς επηρεάζει ο Ηδονισμός την υγεία σας;
από Desirée Kozlowski, Πανεπιστήμιο Southern Cross
Νομίζω ότι μπορεί να είμαι ηδονιστής. Με φαντάζεστε να ρουφάω κοκαΐνη με χαρτονομίσματα 100 δολαρίων, ένα ποτήρι σαμπάνια σε ένα…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς επηρεάζει ο Ηδονισμός την υγεία σας;
Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν το μυστήριο του ρολογιού του σώματός σας
από την Carrie L. Partch, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σάντα Κρουζ
Για τους ανθρώπους που δεν νυστάζουν μέχρι τις 2 τα ξημερώματα, το κουδούνισμα ενός ξυπνητηριού μπορεί να αισθάνεται πολύ καταπιεστικό. Η ανακούφιση μπορεί να είναι…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν το μυστήριο του ρολογιού του σώματός σας
Γιατί οι σημερινοί έφηβοι δεν βιάζονται να μεγαλώσουν
από τον Jean Twenge, Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο
Το ποσοστό εγκυμοσύνης εφήβων έχει φτάσει στο χαμηλό όλων των εποχών. Λιγότεροι έφηβοι πίνουν αλκοόλ, κάνουν σεξ ή εργάζονται με μερική απασχόληση.
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Γιατί οι σημερινοί έφηβοι δεν βιάζονται να μεγαλώσουν
Πώς η κυβέρνηση μπορεί να κλέψει τα πράγματα σας
από τη Nora V. Demleitner, Washington and Lee University
Εάν κάποιος που φέρει σήμα έχει τη δύναμη να απαλλάξει έναν ύποπτο έμπορο ναρκωτικών από τη Maserati του επί τόπου χωρίς…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς η κυβέρνηση μπορεί να κλέψει τα πράγματα σας
Πλούσιοι Αμερικανοί ηλικιωμένοι γίνονται πιο υγιείς, αφήνοντας τους φτωχούς πίσω
από τους Matthew A. Davis και Kenneth Langa, Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν
Οι ΗΠΑ έχουν δει σημαντικές βελτιώσεις στο προσδόκιμο ζωής τον τελευταίο αιώνα, ιδιαίτερα για εκείνους που…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πλούσιοι Αμερικανοί ηλικιωμένοι γίνονται πιο υγιείς, αφήνοντας τους φτωχούς πίσω
Υπολείμματα καπνού που παραμένουν στα έπιπλα, τις κουρτίνες και τη σκόνη σπιτιού εξακολουθούν να είναι επιβλαβείς
από την Jacqueline Hamilton, Πανεπιστήμιο της Υόρκης
Τα ποντίκια που εκτέθηκαν σε οικιακά υφάσματα μολυσμένα με καπνό από τρίτο χέρι έδειξαν αλλαγές στους βιολογικούς δείκτες…
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Υπολείμματα καπνού που παραμένουν στα έπιπλα, τις κουρτίνες και τη σκόνη σπιτιού εξακολουθούν να είναι επιβλαβείς
Γιατί μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να πουν αριστερά από δεξιά
του Gerard Gormley, Queen's University Belfast
Αντιμετωπίζετε ποτέ πρόβλημα να πείτε δεξιά από αριστερά; Για παράδειγμα, παίρνετε ένα μάθημα οδήγησης και ο εκπαιδευτής σας ζητά να κάνετε μια αριστερή στροφή και σταματάτε, προσπαθώντας να σκεφτείτε ποιος τρόπος μένει.
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Γιατί μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να πουν αριστερά από δεξιά
Πώς τα ζώα ψηφίζουν για να πάρουν ομαδικές αποφάσεις
από τον Jan Hoole, Πανεπιστήμιο Keele
Σήμερα επιλέγουμε τις κάλπες, αλλά οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει πολυάριθμους τρόπους ψηφοφορίας για να πουν τον λόγο τους σε όλη την ιστορία
Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο εδώ: Πώς τα ζώα ψηφίζουν για να πάρουν ομαδικές αποφάσεις
Αστρολογικό περιοδικό για την εβδομάδα
Γράφτηκε από τον Pam Younghans
Αυτή η εβδομαδιαία στήλη (ενημερώνεται κάθε Κυριακή απόγευμα) βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες ... Διάβασε περισσότερα
Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να ξαναδιαβάσετε το αστρολογικό περιοδικό της προηγούμενης εβδομάδας καθώς δίνει μια εκ των υστέρων εικόνα των γεγονότων που έλαβαν χώρα και μπορεί να παρέχει πολλές "ah-ha" πληροφορίες.
ΝΕΑ ΒΙΝΤΕΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Για να δείτε τα βίντεο που προστέθηκαν αυτήν την εβδομάδα, μεταβείτε στο Αρχική σελίδα βίντεο or
Κάντε κλικ εδώ για πρόσθετα βίντεο στο "Living in Harmony";
Πρόσθετα βίντεο στο "Προσωπική ανάπτυξη";
Πρόσθετα βίντεο στο "Κοινωνικό και πολιτικό"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Κάντε κλικ στο γραφικό για να μεταβείτε στη φόρμα δωρεάς.
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon
Η τιμή σας είναι η ίδια χαμηλή τιμή Amazon και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
