Εικόνα από Mohamed Hassan
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell
Video version at bottom of page
First a quick update. We will now be sending the newsletter on Monday rather than on Sunday. However, an "in process" version of the newsletter is available online starting on Saturday morning at https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html. Bookmark that page if you want access to the newsletter over the weekend. Thanks.
Καλωσήρθατε... Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
(If you prefer, Παράλειψη εισαγωγής and go directly to new articles)
There are certain traits of humankind which are commendable, and, fortunately, we can emphasize and increase those tendencies in ourselves. We are evolving beings. We are not "set in stone" or stuck at any particular stage of our life. What may seem like being stuck may simply be a time of preparation for the next step.
Reflection, openness to change and to other perspectives, will help smooth and guide our way. A rigid tree or branch will break, while one that bends with the wind and with the stresses of life, will go on to grow into a stronger experience of life.
This week we focus on things we can change within our own self... And we start with "Αξιοπρέπεια: Το σήμα κατατεθέν μιας μεγάλης ψυχής". Sarah Mane shines a light on this character trait, helps us to identify it in others, and gives us tools to help us grow into dignity ourselves.
We then move on to another trait or talent of humans, though many think it is not one they possess. Terri-Ann Russell introduces us to the connection between "Διαίσθηση και πνεύμα: Μπορείτε να συνδεθείτε με την ενσωματωμένη ικανότητά σας". We all have a sixth sense and we all can learn to expand it and trust it. Read this article to find out how.
Yet even with dignity and intuition, we still have challenges and day-to-day experiences to live through. Jane Finkel helps us "Survive and Adapt: 8 κλειδιά για επιβίωση σταδιοδρομίας στην εποχή της επιτάχυνσης". While her article focuses on challenges in your career, the 8 keys she presents can be adapted and applied to our personal experiences as well. Again, these are tools that are at our disposal and reside in our own being... we simply need to accept they are there and be willing to use them.
Barry Vissell presents us with a key to attaining peace of mind and connect with all of the higher attributes of self in "Η πνευματική ζωή και η απόλυτη πνευματική πρόκληση". He reminds us that we are not alone in our experience. Others are going through the same, and more than that, we have a higher source that we can connect to that will assist us in our life's journey. Barry gives us guidance and inspiration to connect with our true spiritual identity and mastery.
Many times, our own past experiences and present attitudes can block us from attaining the sometimes elusive peace of mind and awareness that we yearn for. Some of these blockages reside in resentments towards our own self or towards others. Tina Gilbertson assists us in "Θεραπεύοντας την απομάκρυνση μεταξύ γονέα και ενήλικου παιδιού". The dance of relationship, whether between parent and child, or between two adults, can be eased by the use of compassion... another trait that we all can nurture and grow into, both in personal relationships and for all planetary residents, human or not.
Our attitude towards food also helps support us in our life. It is not only what we eat, but how we eat, and why we eat, that affect our sense of well-being. Vatsala Sperling asks us if we are experiencing "Food as Friend or Foe?". She presents the Ayurvedic perspective which she learned, as a child, growing up in India. She brings us ways to change our focus on food, which then affects our health, not only physically, but also emotionally, mentally, and spiritually.
This week, I encourage all of us to identify our strong and weak points -- be grateful for our strong traits, work on the ones that need strengthening, and move forward with compassion for ourselves as we experience challenges on the road yet to be discovered. Just as a baby learns to walk step by step, day by day, so do we become more of our true empowered and enlightened self, step by step and day by day.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα επιλεγμένα άρθρα σε αυτό το νέο τεύχος του InnerSelf, καθώς και για την ανακεφαλαίωση όλων των άρθρων που προστέθηκαν στον ιστότοπο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
? Λίστα "Εκκρεμών" του Εσωτερικού Εαυτού σας;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
***** άρθρα και βίντεο προστίθενται καθημερινά *****
Αξιοπρέπεια: Το σήμα κατατεθέν μιας μεγάλης ψυχής
Γράφτηκε από τη Sarah Mane
Σκεφτείτε κάποιον που γνωρίζετε, ή γνωρίζετε, κάποιον με μια ήσυχη αυτοπεποίθηση, ένα άτομο με ισχυρή ηθική πυξίδα, που δεν ταλαντεύεται από το πέρασμα της φαντασίας, έναν άνδρα ή μια γυναίκα που καθορίζει μια σαφή κατεύθυνση για τη ζωή τους, που είναι αξιόπιστος και αξιόπιστος.
Διαίσθηση και πνεύμα: Μπορείτε να συνδεθείτε με την ενσωματωμένη ικανότητά σας
Γράφτηκε από την Terri-Ann Russell
Όλοι έχουμε τη δυνατότητα να γνωρίζουμε διαισθητικά τα πράγματα. Είναι κάτι που νιώθεις ή ακόμα και βλέπεις. Η ικανότητα είναι ενσωματωμένη. η διαίσθηση είναι μια έκτη αίσθηση του νευρικού συστήματος, που χρησιμοποιείται για την αίσθηση της ενέργειας, και με την εμπειρία, μαθαίνετε να το εμπιστεύεστε.
Survive and Adapt: 8 κλειδιά για επιβίωση σταδιοδρομίας στην εποχή της επιτάχυνσης
Γράφτηκε από την Jane Finkle
Ατενίζοντας το μέλλον, είναι αδύνατο να πούμε τι θα φέρει ο αύριο χώρος εργασίας — ποιες αλλαγές θα συμβούν από νέες τάσεις, τεχνολογία ή άλλες μορφές εταιρικής κουλτούρας. Ο τρόπος με τον οποίο οδηγείτε την καριέρα σας, η πρόοδος θα εξαρτηθεί κυρίως από την προθυμία σας να προσαρμοστείτε.
Η πνευματική ζωή και η απόλυτη πνευματική πρόκληση
Γραμμένο από Μπάρι Βίσσελ
Υπάρχουν πολλά σημαντικά πράγματα που κάνουμε εδώ σε αυτήν τη ζωή, όπως το να αγαπάμε και να αγαπάμε τους άλλους ή να βρίσκουμε ουσιαστικούς τρόπους για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους και τον πλανήτη. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι η πνευματική μας σύνδεση, η σχέση μας με την Πηγή μας, η ανώτερη δύναμή μας, η θεϊκή αγάπη, η ζωτική δύναμη του σύμπαντος.
Θεραπεύοντας την απομάκρυνση μεταξύ γονέα και ενήλικου παιδιού
Σε σενάριο Tina Gilbertson
Η λεξη αποξένωση προέρχεται από τη λατινική λέξη εξωναρχία, που σημαίνει «να αντιμετωπίζεις ως ξένος». Το να γίνεις ξένος στο παιδί είναι ένα από τα πιο οδυνηρά πράγματα που μπορεί να συμβεί σε έναν γονέα.
Φαγητό ως φίλος ή εχθρός; Μια προοπτική Αγιουρβέδα
Written by Vatsala Sperling
Όταν μεγάλωσα στο Jamshedpur της Ινδίας, ζήσαμε μια ζωή βασισμένη στην Αγιουρβέδα, ένα αρχαίο σύστημα για την κατανόηση των ασθενειών και της υγείας που θεωρεί τα τρόφιμα που καλλιεργούνται, μαγειρεύονται και τρώγονται με σεβασμό ως διατροφή και φάρμακο.
Πώς να επιλέξετε ένα απωθητικό και πώς να το χρησιμοποιήσετε για την καλύτερη προστασία
by Cameron Webb
Mosquitoes are an inevitable part of the summer. And this year, with COVID a consideration, we might be spending more…
Οι άνθρωποι γίνονται λιγότερο πιθανό να συνεισφέρουν σε ένα εικονικό κοινό αν γνωρίζουν ότι πολλοί άλλοι το κάνουν ήδη
by Anjana Susarla
While people tend to contribute more to a virtual public good if they see others doing the same, this effect reverses…
Βλέπετε το κόκκινο όπως βλέπω το κόκκινο;
by Bevil R. Conway and Danny Garside
At first, the question seems confusing. Color is an inherent part of visual experience, as fundamental as gravity. So…
Ακόμη και τα παιδιά πέφτουν για τις επιφανειακές γοητείες των ναρκισσιστικών ηγετών
by Eddie Brummelman
We live in an age of narcissistic leadership. Around the world, we are witnessing the rise and fall of narcissistic…
Οι άνθρωποι που αποφασίζουν γρήγορα μπορεί να αισθάνονται χειρότεροι από τους ανθρώπους που σαρώνουν όλες τις επιλογές τους
του Μπερτ Γκαμπίνι
New research suggests people who choose from many options quickly may be doing it to avoid thinking deeply about their…
Τι γίνεται αν ο κόσμος ήταν μια χώρα; Ψυχολόγος για το γιατί πρέπει να σκεφτούμε πέρα από τα σύνορα
από τον Steve Taylor
There are countless different species on the surface of this planet. One of these is the human race, which has over…
Δεν θυμάστε χθες το βράδυ; Το 48% των πότες είχαν συσκότιση έως την ηλικία των 19
by Wing See Yuen and Amy Peacock
Οι διακοπές ρεύματος που σχετίζονται με το αλκοόλ δεν είναι καλές για την υγεία κάποιου, αλλά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για τους νέους.
Γιατί οι Joggers και οι ποδηλάτες πρέπει να φορούν μάσκες
by Trish Greenhalgh
Η Αγγλία είναι βαθιά στο τρίτο κλείδωμα της, ωστόσο ο καθημερινός αριθμός νέων περιστατικών και θανάτων COVID παραμένει τρομερά υψηλός.
Είναι η μάσκα σας αποτελεσματική; 3 ερωτήσεις που πρέπει να αναρωτηθείτε
by Fiona Henriquez et al
Masks have been the subject of much debate since the pandemic began. Today, most governments and health bodies…
Οι νέοι γονείς δεν χρειάζεται να το περάσουν μόνοι τους με ψυχική δυσφορία
by Karyn Ayre and Abigail Easter
Having a baby is often a source of great happiness, but not always. Many new mothers experience mental disorders, and…
Γιατί μερικές λέξεις βλάπτουν μερικούς ανθρώπους και όχι άλλους
by .Dalla Malé Fofana
Only those who have lived through these experiences can fully feel the pain and humiliation associated with certain…
Το αποτέλεσμα της Greta Thunberg: Οι άνθρωποι που είναι εξοικειωμένοι με τον νεαρό ακτιβιστή του κλίματος ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να δράσουν
by Anandita Sabherwal and Sander van der Linden
In the same time that Greta Thunberg has become a household name, public concern about climate change has reached…
Πώς ξέρουν τα παιδιά σας όταν προσπαθείτε να φορέσετε ένα γενναίο πρόσωπο
by Paddy Ross
We’ve found that children prioritise sound over sight when identifying emotions – which means that the emotion you…
Γιατί να είσαι ανθεκτικός δεν θα σε κάνει απαραίτητα ευτυχισμένο
by Jessica Armitage
Tips on how to stay strong and handle unexpected setbacks by recovering – and even growing as a person – are being…
Τι προτείνει ένας συμπιεσμένος καουτσούκ Ducky για τις παρατεταμένες επιπτώσεις της παραπληροφόρησης του εμβολίου
by Xingru Chen and Feng Fu
The mutations in the coronavirus indicate that the virus is working hard to survive, with transmissible COVID-19…
|
Πώς ορισμένα φάρμακα μπορούν να μετατραπούν σε μια χημική ουσία που προκαλεί καρκίνο στο σώμα
by Michael White
When consumers get a prescription drug from the pharmacy, they assume that it’s been tested and is safe to use. But…
Μπορεί να μην είστε εθισμένοι στην ψηφιακή συσκευή σας, αλλά μπορεί να έχετε συνήθεια
by Ian A. Anderson and Wendy Wood
Imagine that you’re a typical middle school student having dinner with your family. Your mother takes your smartphone…
Οι μελλοντικές πλημμύρες θα έρθουν, αλλά πώς μπορούμε να κάνουμε καλύτερα
by Elizabeth Mossop
As the climate changes, floods and extreme rainfall events will become more intense. In many cases, the most…
Πώς ο Jeff Bezos και ο Amazon άλλαξαν τον κόσμο
by Venkatesh Shankar
Shopping used to be hard work – wandering down multiple aisles in search of a desired item, dealing with crying and…
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας με μαθηματικά που δεν καταλαβαίνετε
by Davide Penazzi
School closures have left many parents in charge of overseeing their children’s education at home. If you are one of…
Πώς να πει εάν το σκυλί σας είναι ιδιοφυΐα
by Jan Hoole
Young children learn new words very fast. ?Can dogs do that too?? New research shows how exceptionally talented dogs…
Πώς να πει εάν το σκυλί σας είναι ιδιοφυΐα
by Jan Hoole
Anyone who has lived with a dog will know their capacity for learning the meaning of words, even ones you don’t want…
Φροντίδα της επιχείρησης: Ο ιδιωτικός τομέας ξυπνά την αξία της φύσης
by Megan C Evans
Extreme weather can disrupt operations and supply chains, spelling disaster for both small vendors and global…
Πώς λένε τα παιδιά γιατί ήταν λανθασμένα μπορούν να πυροδοτήσουν
by Jared Wadley
Explaining to kids why their behavior is wrong may not always have the intended positive effect if the parent is loud…
Παραλλαγές Coronavirus, Viral Mutation και Covid-19 εμβόλια: Η επιστήμη που πρέπει να καταλάβετε
by Richard Kuhn
The SARS-CoV-2 virus has mutated fast. That’s a concern because these more transmissible variants of SARS-CoV-2 are now…
Ο Ψηφιακός Τοπισμός είναι η απόκριση στους Τεχνικούς Γίγαντες που ελέγχουν τα πάντα
by Myriam Ertz et al
Thanks to platforms that link online consumption to local interests, the desire to buy local is now giving rise to a…
Μαθαίνοντας, όχι ανταμοιβές, μπορεί να είναι το κλειδί για την ευτυχία
by Bastien Blain and Robb Rutledge
Our obsession with happiness isn’t as modern as it may seem. Philosophers from Aristotle to Jeremy Bentham have all…
Γιατί δεν πρέπει να επιτρέπεται η τεχνητή νοημοσύνη να αντικαταστήσει την ατέλεια της ανθρώπινης ενσυναίσθησης
by Arshin Adib-Moghaddam
At the heart of the development of AI appears to be a search for perfection. And it could be just as dangerous to…
Οι τελετουργίες είναι σημαντικά εργαλεία επιβίωσης κατά τη διάρκεια της πανδημίας Covid-19
by Cristine H Legare
Rituals are social conventions that range from religious ceremonies like baptisms and bat mitzvahs to simple greetings…
Αστρολογικό περιοδικό για την εβδομάδα
Γράφτηκε από τον Pam Younghans
Αυτή η εβδομαδιαία στήλη (ενημερώνεται κάθε Κυριακή απόγευμα) βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες ... Διαβάστε το περιοδικό αυτής της εβδομάδας εδώ
Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να ξαναδιαβάσετε το αστρολογικό περιοδικό της προηγούμενης εβδομάδας καθώς δίνει μια εκ των υστέρων εικόνα των γεγονότων που έλαβαν χώρα και μπορεί να παρέχει πολλές "ah-ha" πληροφορίες.
OLDIES & GOODIES:
Η διατροφή είναι μια λέξη με τέσσερα γράμματα: Θετικές αλλαγές στη θετική διαβίωση
by Nicki Anderson
The word diet simply defines the food we ingest each day. But it has become a four-letter word or a badge of honor…
Το Κάρμα είναι η αιτία και η επίδραση της δράσης που αντικατοπτρίζεται από τον Πλανήτη Κρόνο
by Timothy Roderick
In contemporary astrology, the planet Saturn reflects one's "karma." It is a simple matter of cause and effect. Saturn…
Πονάς? Βρίσκοντας μια διέξοδο από τα δεινά σας
by Dharma Singh Khalsa, M.D.
Being in pain, hour after hour, day after day, rips away your strength, your hope, your personality, and even your…
Ένας ιδανικός συνεργάτης: Η αναζήτηση είναι ενεργή
by Perry Brass
Millions will be looking for the "love of their lives" until they die. They will look, and never realize that real love…
Ξεπερνώντας την αντίσταση στην καθημερινή ζωή και στο διαλογισμό
by Tulku Thondup
When we start to do something meaningful, excuses come up that prevent us from giving it our whole heart and attention.…
Πώς να εξασκήσετε το άνοιγμα της καρδιάς και του νου σε ό, τι συμβαίνει
by Pema Chodron
When we are willing to stay even a moment with uncomfortable energy, we gradually learn not to fear it. Then when we…
Αιτίες πονοκεφάλων ημικρανίας: Ποιοι είναι οι προσωπικοί σας ενεργοποιητές;
by Sue Dyson
Doctors now believe there has to be a combination of triggers present for an attack to start. If you can identify and…
Εάν φροντίσατε για μένα, θα διαβάσατε το μυαλό μου
by Elayne Savage, Ph.D.
We're programmed to have unrealistic expectations from movies and TV, from romance stories promising wonderful…
Πτυχές του μετασχηματισμού: Η ψυχολογική προοπτική της αστρολογίας
by Stephen Arroyo
In astrology books produced during the early part of the twentieth century, almost every factor in an individual's…
Το σύμβολο του ουράνιου τόξου των επτά δρόμων προς τον Θεό
από τον Joan Borysenko
The seven directions and the seven chakras reveal seven paths to God. Although we will discuss these paths in a…
Ο Eagle μιλά: Η δύναμη και το μεγαλείο του φαλακρού αετού και το μήνυμά του
by Kim Hartman
I had arrived at my first powwow. As I sat listening to the drums I couldn't help but wonder... Did I have the strength…
Ομορφιά του κόσμου: Αυτό που εστιάζουμε επεκτείνεται
από τη Marie T. Russell, InnerSelf
We all have various and sometimes numerous reasons to complain. We complain about our job, our health, the weather, our…
Πώς μπορείτε να αφαιρέσετε βαρέα μέταλλα και τοξικές χημικές ουσίες από το σώμα σας
by Debra Lynn Dadd
The following are some tried-and-true methods for removing toxic chemicals from your body, which will help relieve your…
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
