Εικόνα από ??? small ME 

Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.

Αυτή την εβδομάδα αναλογιζόμαστε το ερώτημα: Ποιός είμαι? Είμαστε το άτομο που είμαστε όταν είμαστε με τους φίλους μας; στη δουλειά? με τα παιδιά μας; μόνος στο δωμάτιό μας; Ενώ αλλάζουμε συνεχώς, είμαστε επίσης συνεχώς ίδιοι. Μέρος της αποστολής μας, και ελπίζουμε ότι όλοι την έχουμε αποδεχθεί, είναι να ανακαλύψουμε ξανά το αληθινό λαμπερό φως που είμαστε. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει επίσης την ιδιοκτησία και την αγάπη για τον σκιώδη εαυτό μας.

Είναι καιρός να καθαρίσουμε τους καθρέφτες της αντίληψης και να ζήσουμε την αλήθεια μας - δυνατά - όπως συνιστά ένας από τους συγγραφείς μας. Είναι καιρός να σταματήσουμε να κρυβόμαστε πίσω από τις προσδοκίες των άλλων από εμάς, ή ακόμα και τις δικές μας. Ήρθε η ώρα να βγούμε έξω και να γίνουμε το υπέροχο άτομο που πραγματικά είμαστε... Πρέπει απλώς να στραφούμε μέσα μας, να συνδεθούμε με την αληθινή μας χαρά και να ανακαλύψουμε - και μετά να εκφράσουμε - ποιοι πραγματικά είμαστε!

Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.

Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.


Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα. 


Marie T. Russell και Robert Jennings
συντάκτες/συνεκδότες,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"


ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

μια νεαρή γυναίκα που ζωγραφίζει σε ένα καβαλέτο

Ποιός είμαι? Επαναλαμβάνοντας την ταυτότητά σας

Συγγραφέας: Linda Rossetti

Ποιος είμαι εγώ στον απόηχο ενός χωρισμού; Ποιος είμαι χωρίς αυτή τη δουλειά που καθόρισε ένα μεγάλο μέρος της ύπαρξής μου για τόσο καιρό; Ποιος είμαι αν δεν είμαι πλέον σωματικά σε θέση να κάνω τα πράγματα που έχω συνηθίσει να κάνω; Έχετε κάνει ποτέ στον εαυτό σας τέτοιες ερωτήσεις;
Συνέχισε να διαβάζεις


νεαρή κοπέλα με λουλούδια στα μαλλιά της που παίζει ηλεκτρική κιθάρα

Άνοιγμα στο πάθος, τη δημιουργικότητα και τη φωτιά μέσα

Συγγραφέας: Carol Day

Θα μπορούσε το πάθος να είναι η ανάδευση μέσα που κάνει τον καθένα μας αυτό που είμαστε και μας καθοδηγεί προς αυτό που μας ελκύει περισσότερο; Το πάθος σίγουρα μας δίνει ενέργεια.
Συνέχισε να διαβάζεις


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό



πολυάριθμοι πέτρινοι πύργοι με θέα στον ωκεανό

Είστε τελειομανής; Η ατέλεια της αναζήτησης της τελειότητας

Συγγραφέας: Sue Frederick

Το να προσποιούμαστε ότι είμαστε τέλειοι - όλα καλά, λαμπρά, φωτισμένα - είναι ένα αδύνατο όνειρο εδώ στον πλανήτη Γη, γιατί είμαστε ατελείς άνθρωποι. Ωστόσο, πόσο χάνουμε χρόνο λαχταρώντας το και αναζητώντας το σε άλλους...
Συνέχισε να διαβάζεις


μια νεαρή κοπέλα που ακουμπά το πρόσωπό της στο μέτωπο ενός αλόγου

Τα δώρα της γνωστικής, συναισθηματικής ή συμπονετικής ενσυναίσθησης

Συγγραφέας: Suzanne Worthley

Όλοι νιώθουμε όντα που έχουν το χάρισμα της ενσυναίσθησης να μπορούν να συνδεθούν με άλλες αισθανόμενες ζωές. Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να μοιράζεσαι, να κατανοείς ή να νιώθεις το συναίσθημα του άλλου και αυτό που μπορεί να αισθάνεται ή να βιώνει μέσα από το πλαίσιο αναφοράς του άλλου όντος.
Συνέχισε να διαβάζεις


μια νεαρή γυναίκα στον καθρέφτη - το μισό της πρόσωπο κρυμμένο στον ατμό

Να είσαι αυθεντικά ο εαυτός σου -- Δυνατά

Συγγραφέας: Vasavi Kumar

Όταν ασκείτε αυστηρή ειλικρίνεια με τον εαυτό σας και νιώθετε άνετα να λέτε τις σκέψεις σας δυνατά, δεν θα αποκλείεστε πλέον να επικοινωνείτε αυθεντικά με όλους στη ζωή σας.
Συνέχισε να διαβάζεις


μεγάλος μύθος 10 5

Αποκαλύπτοντας τις κρυμμένες δυνάμεις που διαμορφώνουν την αμερικανική δημοκρατία

Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com

Dark Money Συχνά πιστεύω ότι η δημοκρατία είναι σαν το θεμέλιο ενός σπιτιού, που προορίζεται να δώσει σε όλους τη γνώμη για το πώς λειτουργούν τα πράγματα.
Συνέχισε να διαβάζεις


θαλάσσιος πάγος 10 1

Κατανόηση των χαμηλών ρεκόρ στον θαλάσσιο πάγο της Ανταρκτικής

Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com

Όταν ακούτε τη λέξη "Ανταρκτική", τι σας έρχεται στο μυαλό; Μια κολοσσιαία έκταση πάγου και χιονιού, ίσως μια περιοχή που θα μπορούσε εύκολα να χωρέσει τις Ηνωμένες Πολιτείες και το Μεξικό εντός των συνόρων της.
Συνέχισε να διαβάζεις


νεαρή γυναίκα που κάθεται άνετα και με σιγουριά σε μια πολυθρόνα

Για να βρείτε μια νέα δουλειά, δοκιμάστε αυτήν την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης

Συγγραφέας: ETH Zurich

Τα άτομα που αναζητούν εργασία που αφιερώνουν 15 λεπτά γράφοντας για τις δικές τους αξίες, όχι μόνο έχουν περισσότερες πιθανότητες να βρουν δουλειά, αλλά το κάνουν πιο γρήγορα και λαμβάνουν περισσότερες προσφορές εργασίας, λένε ερευνητές.
Συνέχισε να διαβάζεις


Τζίμι Κάρτερ 10 5

Η υπέροχη ζωή του Jimmy Carter

Συγγραφέας: Howard Manly, The Conversation

Στο Μάρκο 8:34-38 τίθεται μια ερώτηση: «Τι ωφελεί τον άνθρωπο, αν κερδίσει όλο τον κόσμο και χάσει την ψυχή του;» Ο Τζίμι Κάρτερ δεν έχασε ποτέ την ψυχή του.
Συνέχισε να διαβάζεις


Βασικά στοιχεία φόρτισης μπαταρίας 10 5

Battery Health 101: Μεγιστοποίηση της διάρκειας ζωής του τηλεφώνου σας

Συγγραφέας: Ritesh Chugh, CQUniversity Australia

Πρέπει να φορτίζετε το τηλέφωνό σας κατά τη διάρκεια της νύχτας; Η «υπερφόρτιση» θα το κάνει να εκραγεί; Καταρρίφθηκαν κοινοί μύθοι για τις μπαταρίες...
Συνέχισε να διαβάζεις


γυναίκες που αναλαμβάνουν κινδύνους 10 5

The Science of Risk: Γιατί οι γυναίκες σκέφτονται δύο φορές

Συγγραφέας: Chris Dawson, University of Bath

Οι γυναίκες αναλαμβάνουν λιγότερους κινδύνους επειδή σκέφτονται να χάσουν περισσότερα από τους άνδρες, σύμφωνα με έρευνα...
Συνέχισε να διαβάζεις


νέο ενισχυτικό covid 10 7

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα ενημερωμένα εμβόλια Covid

Συγγραφέας: athy Katella, Πανεπιστήμιο Yale

Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Yale έχουν απαντήσεις για εσάς σχετικά με τα πρόσφατα ενημερωμένα εμβόλια για τον COVID-19.
Συνέχισε να διαβάζεις


αισθητική χειρουργική και στάση 10 4

Ο ψυχολογικός αντίκτυπος των αισθητικών διαδικασιών: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Συγγραφέας: Viren Swami, Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin

Η αισθητική χειρουργική ενισχύει την ψυχική υγεία ορισμένων ανθρώπων – αλλά για άλλους επιδεινώνει τα προβλήματα...
Συνέχισε να διαβάζεις


πράσινη επανάσταση 10 4

Γιατί μια Πράσινη Επανάσταση δεν είναι η απάντηση στην παγκόσμια πείνα

Συγγραφέας: Glenn Davis Stone, Sweet Briar College

Η Πράσινη Επανάσταση είναι μια προειδοποίηση, όχι ένα σχέδιο για τη διατροφή ενός πεινασμένου πλανήτη
Συνέχισε να διαβάζεις


κατάχρηση από τη μεγάλη τεχνολογία 10 2

Gaslighting στην ψηφιακή εποχή: Πώς η τεχνολογία επιτρέπει τη χειραγώγηση

Συγγραφέας: Tirion Havard, London South Bank University

Από τους πολλούς «βαθίους κινδύνους για την κοινωνία και την ανθρωπότητα» που έχουν ανησυχήσει τους ειδικούς της τεχνολογίας για την τεχνητή νοημοσύνη (AI), η εξάπλωση ψεύτικων εικόνων είναι κάτι που θα γνωρίζουν οι καθημερινοί χρήστες του Διαδικτύου.
Συνέχισε να διαβάζεις


πώς να μελετάς 10 2

Πώς να δημιουργήσετε έναν υπερ-λεωφόρο μνήμης για επιτυχία στις εξετάσεις

Συγγραφέας: Penny Van Bergen, Πανεπιστήμιο του Wollongong

Με τις εξετάσεις στο σχολείο και στο πανεπιστήμιο να πλησιάζουν, οι μαθητές θα σκέφτονται πώς μπορούν να μεγιστοποιήσουν τη μάθησή τους.
Συνέχισε να διαβάζεις


ρομπότ και ισότητα φύλων 10 4

Μπορούν τα ρομπότ να κλείσουν το χάσμα των φύλων στην οικιακή εργασία;

Συγγραφέας: Ekaterina Hertog και Lulu Shi, Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης

Η αυγή των οικιακών ρομπότ θα μπορούσε να μειώσει δραματικά την ανισότητα των φύλων όταν πρόκειται για οικιακές εργασίες...
Συνέχισε να διαβάζεις
   



Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας

Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 9 - 15 Οκτωβρίου 2023

Συγγραφέας: Pam Younghans

δακτυλιοειδής έκλειψη στην έρημο 

Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
Συνέχισε να διαβάζεις   (Για την έκδοση ήχου/βίντεο, δείτε παρακάτω.)



Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα

Αστρολογική επισκόπηση: 9 - 15 Οκτωβρίου 2023


InnerSelf's Daily Inspiration 6-7-8 Οκτωβρίου 2023


InnerSelf's Daily Inspiration 5 Οκτωβρίου 2023


InnerSelf's Daily Inspiration 4 Οκτωβρίου 2023


InnerSelf's Daily Inspiration 3 Οκτωβρίου 2023


InnerSelf's Daily Inspiration 2 Οκτωβρίου 2023
   



? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;

? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!

? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.

? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"



 ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.