Το μυαλό σας δημιουργεί τρομακτικές ταινίες;
Εικόνα by Ασταθής στο Pixabay

Για να ξυπνήσουμε, να ανακτήσουμε και να έχουμε το θάρρος που πρέπει να είμαστε ελεύθεροι, υπάρχουν πολλές σημαντικές γνώσεις για να μελετήσουμε. Πρώτα απ 'όλα είναι αυτό το βασικό μάθημα:

Καμία αρνητική κατάσταση, καμία συμβιβαστική ή αλλιώς αυτοκαταστροφική σκέψη συναισθήματος, είναι δική σας "Αρχικός εξοπλισμός."

Με άλλα λόγια, ποιος είστε πραγματικά, ο αρχικός σας Εαυτός, δεν έρχεται φορτωμένος με ανησυχία, λύπη, φόβο, δυσαρέσκεια ή, για το θέμα αυτό, οποιεσδήποτε άλλες αυτοπεριοριζόμενες καταστάσεις που μπορούν να αναπτυχθούν όπου συγκεντρώνεται το σκοτάδι. Ας το καταστήσουμε απολύτως σαφές:

Καμία αυτοπεριορισμένη σκέψη ή συναίσθημα - όχι ένα - είναι αυθεντικός εξοπλισμός.

Αυτά τα συναισθήματα έχουν δύναμη πάνω μας μόνο όταν μας ξεγελάσουν να πιστέψουμε ότι χρειαζόμαστε κάτι που δεν χρειαζόμαστε. Όταν το αφήνουμε να συμβεί, αρχίζουμε να βλέπουμε γνωστές αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα ως παλιοί φίλοι. και παρόλο που θέλουμε να είμαστε ελεύθεροι από αυτούς, εξακολουθούμε να καλούμε τις εξουσίες τους να μας βοηθήσουν. Προσβλέπουμε σε αυτούς για να μας καθοδηγήσουν, όπως όταν περπατάμε και μιλάμε με ανησυχητικές σκέψεις, ή όταν αγκαλιάζουμε θυμωμένα συναισθήματα για τη βραχυπρόθεσμη δύναμή τους. Αλλά η αλήθεια λέει διαφορετικά.

Στον εαυτό τους, Οι αρνητικές καταστάσεις δεν μας προσφέρουν τίποτα που να έχει αξία. Αντ 'αυτού, κάνουν θύματα όλων αυτών που αναζητούν τη συμβουλή τους. Είμαστε εξαπατημένοι να ενεργούμε ενάντια στα συμφέροντά μας.

Κολλάμε σε πράγματα που μας κάνουν να πονάμε;

Το μυαλό σας δημιουργεί τρομακτικές ταινίες;Όταν η ζωή καταρρέει ή απειλεί να κολλήσει, φαίνεται σχεδόν φυσικό να μεταφέρουμε κάποια απελπισμένη, αγχωμένη ή καταθλιπτική συναισθηματική κατάσταση. Γιατί όμως να προσκολληθούμε σε κάτι που μας κάνει να πονάμε; Η απάντηση είναι εκπληκτική, αλλά προφανής, μόλις αντιληφθούμε τι πραγματικά συμβαίνει μέσα μας.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Οι αρνητικές καταστάσεις μας λένε ότι πρέπει να νιώθουμε όπως κι εμείς.

Με έναν περίεργο και αόρατο τρόπο, το βάρος μιας σκοτεινής ανησυχίας χρησιμεύει ως απόδειξη ότι δεν έχουμε «άλλη επιλογή» εκτός από να αγκιστρωθούμε κάτω από αυτό. . . να πέσει κάτω, να νιώσει προδομένος ή να προετοιμαστεί για έναν αγώνα. Αυτό μας φέρνει στο επόμενο βασικό μάθημα.

Η πραγματική ζωή δεν μπορεί παρά να μας τραβήξει κάτω από τον ήλιο που ανατέλλει μπορεί να επιβαρύνει τα ανοιξιάτικα λουλούδια περιμένετε να κολυμπήσετε στο θρεπτικό της φως.

Βασικό μάθημα: Κανένας ψυχολογικός φόβος δεν αποτελεί μέρος του αρχικού εξοπλισμού σας.

Απόδειξη: Δεν έχετε γεννηθεί με προβολέα διαφανειών στο κεφάλι σας - πόσο μάλλον ένας προφορτωμένος με ανεπιθύμητες αρνητικές εικόνες!

Διορατικότητα: Δεν υπάρχει ψυχολογικός φόβος χωρίς αρνητική φαντασία.

Επεξήγηση: Κανένα γεγονός, από μόνο του, δεν είναι η αιτία του φόβου που νιώθουμε τη στιγμή της εμφάνισής του. Ο Γουίλιαμ Σαίξπηρ, του οποίου οι ιδέες για τη λειτουργία του ανθρώπινου μυαλού παραμένουν θησαυροί παρά το πέρασμα του χρόνου, επιβεβαιώνει αυτό το σημαντικό εύρημα: «Δεν υπάρχει τίποτα ούτε καλό ή κακό, αλλά η σκέψη το κάνει έτσι». Η ίδια σοφία ισχύει και για τις στιγμές που συνθέτουν τη ζωή μας: συναντάμε σε γεγονότα τίποτα περισσότερο ή λιγότερο από τον πλούτο των δυνατοτήτων που παρουσιάζουν μπροστά μας.

Φόβος: Δημιουργία ταινιών τέρας εκτός των σκιών

Είναι το μυαλό που κοιμάται από μόνος του που κάνει τα τέρατα να εμφανίζονται όπου δεν υπάρχουν, όπως ακριβώς η παιδική φαντασία δημιουργεί απειλητικά σχήματα από σκιές στον τοίχο. Σε αυτήν την περίπτωση, νιώθουμε φόβο όταν το μυαλό μας βλέπει κάτι που μας απειλεί με κάποιο τρόπο. Αλλά τι νιώθει αυτό το μυαλό δεν αναγνωρίστε, αλλά ότι πρέπει να δούμε αν θα είμαστε ελεύθεροι, είναι ότι εξετάζει μια αρνητική εικόνα της δικής του παραγωγής! Αυτό το επίπεδο του νου, διαιρεμένο και κοιμισμένο με αυτό δικές δημιουργίες - τότε μας λέει τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευθούμε από την προβολή του!

Για να σας δώσει μια εικόνα για το πώς αυτό παίζει σε ένα μυαλό που κοιμάται ακόμη, φανταστείτε μια ομάδα ψευδών εξολοθρευτών σφαλμάτων, ένας από τους οποίους σπρώχνει τους τερμίτες κάτω από την πίσω πόρτα σας, ενώ ο άλλος χτυπά στην μπροστινή πόρτα για να σας πουλήσει μια υπηρεσία που ξαφνικά χρειάζεται!

Ευαισθητοποίηση: Ανακαλύπτοντας ότι κάνουμε τρομακτικές ταινίες στο μυαλό μας

Πώς αυτή η νέα γνώση μας δίνει τη δυνατότητα να απομακρυνθούμε από αυτό που μας πλήττει; Φανταστείτε έναν καλλιτέχνη που, καθώς κοιμάται τη νύχτα, μπαίνει στο στούντιο του κάτω και ζωγραφίζει μια εικόνα που, όταν ξυπνά το επόμενο πρωί, τον τρομάζει. Είναι σε πλήρη απώλεια ως προς το πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό! Έτσι, αγοράζει ένα ακριβό σύστημα ασφαλείας, προσλαμβάνει μια υπηρεσία περιπολίας, και παίρνει μια σειρά από άλλα βήματα για να προστατευθεί από έναν φανταστικό εισβολέα. Καμία από αυτές τις προσπάθειες δεν λειτουργεί - και ξέρουμε γιατί! Μόλις εγκαταστήσει μια βιντεοκάμερα ενεργοποιημένη με κίνηση, πιάνει τον πραγματικό ένοχο: ο ίδιος! Σοκαριστικό, σίγουρα, αλλά το αποτέλεσμα είναι υπέροχο. Ο φόβος του καλλιτέχνη εξαφανίζεται την ίδια στιγμή που ανακαλύπτει την αιτία του.

Η νέα σας δράση: Την επόμενη φορά που κάποιος φόβος προσπαθεί να σας σύρει στον κόσμο της ανησυχίας - πρώτα δείχνοντάς σας ό, τι είναι σκοτεινό και λάθος, και στη συνέχεια να σας πει πώς να κάνετε τα πράγματα σωστά και φωτεινά ξανά - επιλέξτε υπέρ αυτής της δράσης.

Να είσαι ξύπνιος σε ποιον πραγματικά είσαι

Στην αρχή οποιασδήποτε τρομαχτικής κατάστασης - είτε με τη μορφή ενός πραγματικού γεγονότος, είτε λόγω μιας ανησυχητικής σκέψης που εμφανίζεται - θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει τέτοιος φόβος έξω από το όνειρο που το κάνει να φαίνεται πραγματικό. Τότε απλώς να είστε ξύπνιοι στον εαυτό σας όσο μπορείτε, και δείτε τι δίνετε στον εαυτό σας να κοιτάξετε εκείνη τη στιγμή. Αυτή η νέα και υψηλότερη αυτογνωσία αποκαλύπτει το αδιανόητο: Το μυαλό σας τρομάζει τον εαυτό του.

Αυτό το είδος σαφήνειας γεννά ένα εντελώς νέο είδος πνευματικού θάρρους, γιατί τώρα ξέρετε ότι δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από οτιδήποτε άλλο εκτός από μια παρανόηση για το ποιος πραγματικά είστε. Και, με αυτό το ίδιο φως, μια υπόσχεση ξημερώνει που δεν θα μπορούσατε να έχετε δει με άλλο τρόπο. Είστε ήδη δωρεάν. απλά δεν έχετε δει την αλήθεια.

Ανατυπώθηκε με άδεια από την Red Wheel / Weiser LLC.
© 2010 από τον Guy Finley. Αυτό το βιβλίο είναι διαθέσιμο όποτε πωλούνται βιβλία
ή από τον εκδότη στο 1-800-423-7087 ή www.redwheelweiser.com.

Πηγή άρθρου:

Το θάρρος να είναι ελεύθερο: Ανακαλύψτε τον αρχικό σας ατρόμητο εαυτό σας
από τον Guy Finley.

Προτεινόμενο βιβλίο: Το θάρρος να είναι ελεύθερο από τον Guy FinleyΥπάρχει ένας κόσμος σοφίας σε αυτό το μικρό στολίδι ενός βιβλίου. Ο Guy Finley είναι ικανός να ανοίξει τα μάτια, τα αυτιά και τις καρδιές μας στις απλές και απλές αλήθειες αυτής της ζωής. Δεν είμαστε η αίσθηση ανεπάρκειας, οι υποχρεώσεις μας, οι ηττημένες σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Μπορούμε να επιλέξουμε τον ατρόμητο δρόμο επειδή, στην πραγματικότητα, γεννηθήκαμε άφοβοι.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Guy Finley, συγγραφέαςΟ Guy Finley είναι ο συγγραφέας με τις περισσότερες πωλήσεις σε περισσότερα από 40 βιβλία και άλμπουμ ήχου για την αυτοπραγμάτωση. Είναι ο ιδρυτής και διευθυντής του Life of Learning Foundation, ενός μη κερδοσκοπικού κέντρου αυτο-μελέτης που βρίσκεται στο νότιο Όρεγκον όπου δίνει συνομιλίες τέσσερις φορές κάθε εβδομάδα. Για περισσότερες πληροφορίες και για να κατεβάσετε το δωρεάν Guy 60 λεπτών MP3 "Five Simple Steps to Make Yourself Fearless", επισκεφθείτε τη διεύθυνση http://www.GuyFinley.org/kit

Δες ένα βίντεο and Συνέντευξη με τον Guy Finley σχετικά με το θέμα "ποιοι είμαστε". 

Παρακολουθήστε ένα άλλο βίντεο: Τέλεια κάθε στιγμή με αυτόν τον μοναδικό σκοπό

Σελίδα συγγραφέα: Περισσότερα άρθρα από τον Guy Finley

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon