Εικόνα από Κλάους Χάουσμαν, χρωματισμένο από το InnerSelf


Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.

Για την έκδοση βίντεο, χρησιμοποιήστε αυτό Σύνδεσμος YouTube.

InnerSelf's Daily Inspiration

Απρίλιος 14, 2023

Το επίκεντρο για τη σημερινή έμπνευση είναι:

Σταματώ, σταματάω και βιώνω τη λαμπρότητα του να είμαι πλήρως ζωντανός.

Οι θαμπές ή σιωπηλές στιγμές μετατρέπονται σε υψηλή ευκρίνεια όταν εμφανίζονται σε αυτήν την ακριβή στιγμή χωρίς προσδοκία, κρίση ή δράμα. Όταν βγείτε από τον δικό σας τρόπο, αφήστε την προσπάθεια και αφήστε τον εαυτό σας να είναι απλά, η ζωή αισθάνεται καθαρή και καθαρή.

Οι εμπειρίες υψηλής ευκρίνειας είναι διαθέσιμες εδώ αυτήν τη στιγμή. Είναι θέμα να τα αναγνωρίσετε πρώτα και μετά να σταματήσετε να τα ζήσετε πλήρως. Με άλλα λόγια, σταματήστε και μυρίστε τα τριαντάφυλλα, δοκιμάστε το μήλο, παρακολουθήστε το ηλιοβασίλεμα.

Οι στιγμές υψηλής ευκρίνειας θα σας επαναφορτίσουν με δυναμικά κινούμενους τρόπους και θα σας φωτίσουν από μέσα προς τα έξω. Μην προσπαθήσετε να κάνετε κάτι ιδιαίτερο. Στην πραγματικότητα, μην το κάνετε do οτιδήποτε. Απλά σταματήστε, σταματήστε και ζήστε τη λαμπρότητα του να είστε εντελώς ζωντανοί.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προήλθε από το άρθρο του InnerSelf.com:
     Fully Alive: Βλέποντας τη ζωή σε υψηλή ευκρίνεια
     Σε σενάριο Cara Bradley
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.


Αυτή είναι η Marie T. Russell, εκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα που θα επιλέξετε να σταματήσετε, να σταματήσετε και να ζήσετε τη λάμψη του να είστε πλήρως ζωντανοί (σήμερα και κάθε μέρα)

Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".

Το επίκεντρο για σήμερα: Σήμερα, σταματώ, σταματώ και βιώνω τη λαμπρότητα του να είμαι πλήρως ζωντανός.

* * * * *

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΒΙΒΛΙΟ: Στα πρόθυρα

Στο Verge: Wake Up, Show Up και Shine
από την Cara Bradley

Στα πρόθυρα είναι ένα κάλεσμα να ξεφύγεις από το μυαλό σου και να «είσαι εδώ τώρα» όπου όχι μόνο νιώθεις πλήρως ζωντανός, αλλά και ευδοκιμείς. 

Η Cara Bradley, προπονητής ψυχικής δύναμης σε CEOs και εκλεκτούς αθλητές, προσφέρει ισχυρές πρακτικές για το σώμα και το μυαλό για να σας βοηθήσει να μεταβείτε πέρα ​​από το «τρελό απασχολημένο» σε διαβίωση υψηλής ευκρίνειας και υψηλής τάσης.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως ηχητικό βιβλίο και έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Κάρα Μπράντλεϊ είναι δάσκαλος γιόγκα, προπονητής ψυχικής δύναμης, διά βίου επιχειρηματίας και πρώην επαγγελματίας σκέιτερ που έχει αφιερώσει περισσότερες από τρεις δεκαετίες σε κλάδους κίνησης και προσωπική μεταμόρφωση. Είναι η ιδρυτής της βραβευμένης Κέντρο Γιόγκα Verge και συνιδρυτής ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού, Προσοχή μέσω της κίνησης, παρέχοντας προγράμματα σε σχολεία της Φιλαδέλφειας. Η Cara διδάσκει επίσης προγράμματα βασισμένα στην ενσυνειδητότητα για εταιρείες, πανεπιστήμια και αθλητικές ομάδες και είναι «πρεσβευτής» της Lululemon Athletica.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο CaraBradley.net