Πίστωσης Φωτογραφία: MaxPixelΕ (CC0)

Είδα μια γελοιογραφία τις προάλλες που έθεσε τη γνωστή ερώτηση σχετικά με το αν το κύπελλο είναι μισό γεμάτο ή μισό άδειο. Και η γραμμή διάτρησης ήταν ότι αν νομίζετε ότι το κύπελλο σας είναι μισό άδειο, πάρτε ένα άλλο άλλο κύπελλο.

Αυτό όχι μόνο με έκανε να χαμογελάσω, με έκανε να προβληματιστώ. Αυτό το κομμάτι σοφίας μεταμφιεσμένο σε χιούμορ ισχύει τόσο πολύ για τις στάσεις μας. Κάθε φορά που δεν βλέπουμε τίποτα παρά μόνο γκρίζους ουρανούς γύρω μας, κυριολεκτικά ή συναισθηματικά, απλά πρέπει να αλλάξουμε το κύπελλο ή τη στάση μας. Αν περνάτε τον χρόνο σας κοιτάζοντας τα γκρίζα σύννεφα, τα ζιζάνια στον κήπο σας ή τα ελαττώματα σε άλλα, αυτό είναι το μόνο που θα μπορείτε να δείτε.

Ο Ρίτσαρντ Μπαχ στο κλασικό του βιβλίο "Ψευδαισθήσεις: Οι περιπέτειες ενός απρόθυμου Μεσσία"λέει ότι τα σύννεφα εξαφανίζονται εστιάζοντας στο μπλε σημείο στον ουρανό και βλέποντάς το να γίνεται μεγαλύτερο. Δεν ξέρω αν το εννοούσε αυτό φυσικά ή μεταφυσικά, αν και τα δύο λειτουργούν, αλλά σίγουρα είναι μια μεγάλη μεταφορά για τη ζωή.

Έχω παρατηρήσει ότι όταν αρχίζω να βοτάνω στον κήπο, βλέπω μόνο μερικά ζιζάνια, αλλά καθώς μπαίνω στο ζιζάνισμα και ψάχνω να τα τραβήξω, φαίνεται ότι εμφανίζονται όλο και περισσότερα ζιζάνια. Όσο τα ψάχνω, τόσο περισσότερα βρίσκω.

Για να δεις κάτι άλλο, πρέπει να ψάξεις κάτι άλλο ή πρέπει να ψάξεις αλλού. Προκειμένου το φλιτζάνι σας να είναι μισογεμάτο, ή ακόμα και άφθονο, έχετε αρκετές επιλογές. Αλλάζετε το κύπελλο (τη στάση σας), μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο υγρό στο κύπελλο (αναλάβετε δράση) ή θα μπορούσατε να συνδυάσετε το περιεχόμενο του φλιτζανιού σας με το κύπελλο κάποιου άλλου (ομαδική εργασία και συνεργασία).

Τι τώρα;

Δεν είμαστε ποτέ κολλημένοι σε ένα μέρος, σε μια στάση ή σε μια πραγματικότητα. Όλα στη ζωή αλλάζουν συνεχώς και το ίδιο και εμείς. Τα κύτταρα στο σώμα μας αναπαράγονται καθημερινά, το αίμα στις φλέβες μας κυκλοφορεί συνεχώς. Τίποτα δεν είναι μόνιμο. Οι σκέψεις μας είναι επίσης «επί» όλη την ώρα. Και αλλάζουν. Πηγαίνουν από πάνω προς τα κάτω, από μέσα προς τα έξω, από θετικά σε αρνητικά.

Το μεγάλο πράγμα με τις διακυμάνσεις των σκέψεών μας είναι ότι μπορούμε να τις ανακατευθύνουμε. Δεν είμαστε κολλημένοι με αρνητικά, απαξιωτικά ή τρομακτικά. Μπορούμε να επαναπροσδιορίσουμε την ενέργειά μας, το μυαλό μας, τα λόγια μας, σε μια κατάσταση που θα μας προσφέρει ένα φλιτζάνι που δεν είναι μόνο μισογεμάτο, αλλά ξεχειλίζει από αγάπη και ευγνωμοσύνη.

Και τι γίνεται με την Ευγνωμοσύνη;

Πολλά λέγονται για τη δύναμη της ευγνωμοσύνης. Συνδέεται με το προηγούμενο σχόλιό μου για τα ζιζάνια. Όσο περισσότερο ψάχνω για ζιζάνια, τόσο περισσότερα ζιζάνια φαίνεται να ξεπροβάλλουν που δεν φαινόταν να υπάρχουν λίγα λεπτά πριν. Με τον ίδιο τρόπο, όσο περισσότερα παρατηρείτε πράγματα για τα οποία πρέπει να είστε ευγνώμονες, τόσο περισσότερα από αυτά θα «ανακαλύπτετε» ή θα παρατηρείτε.

Πώς αλλιώς εκδηλώνεται αυτό; Σκεφτείτε μια από εκείνες τις μέρες όπου «σηκωθήκατε στη λάθος πλευρά του κρεβατιού». Για οποιονδήποτε λόγο, ξυπνήσατε με κακή διάθεση. Και τι έγινε? Η μέρα φυσικά πήγε από το κακό στο χειρότερο! Αντί να μετρήσετε τις ευλογίες σας, εστιάσατε σε όλα όσα δεν πήγαιναν καλά, βλέποντας έτσι πράγματα που διαφορετικά θα είχατε αγνοήσει αν είχατε καλή διάθεση.

Είναι το ίδιο πράγμα όταν είσαι πρόσφατα ερωτευμένος. Δεν είναι όλα πιο όμορφα τότε; Δεν είναι όλοι τόσο ωραίοι; Τα χρώματα φωτεινότερα, η θερμοκρασία καλύτερα. Όλα φαίνονται τόσο υπέροχα όταν είσαι πρόσφατα ερωτευμένος.

Πιστεύετε λοιπόν ότι τα πράγματα είναι πραγματικά διαφορετικά εκείνες τις «ευτυχισμένες» μέρες; Θα περίμενα ότι δεν διέφεραν από την προηγούμενη μέρα, αλλά επειδή τα έβλεπες με τα μάτια της αγάπης και της χαράς, όλα φαίνονταν καλύτερα, πιο ζωντανά, πιο αξιαγάπητα.

Ποιανού Μάτι Κοιτάζεις;

Αυτό το μυστικό της ζωής δηλώνεται ακόμη και σε αυτήν την κοινή δήλωση: "Η ομορφιά είναι στο μάτι του θεατή". Με άλλα λόγια, το αντικείμενο, ή το άτομο, είναι όμορφο μόνο αν το άτομο που κοιτάζει το θεωρεί όμορφο. Έτσι είναι ολόκληρη η ζωή. Αν σηκωθούμε το πρωί ευγνώμονες που είμαστε ζωντανοί και χαρούμενοι που έχουμε άλλη μια μέρα για να ζήσουμε τη ζωή στη γη, θα παρατηρήσουμε όλα τα πράγματα για τα οποία πρέπει να είμαστε ευγνώμονες. Στην αντίθετη πλευρά του φάσματος, αν σηκωθούμε γκρινιάρηδες και παραπονιόμαστε για αυτό και εκείνο, βρίσκουμε περισσότερα για να διαμαρτυρηθούμε.

Όπως και προσελκύει μπορεί να μην αφορά τόσο τις σχέσεις και τους ανθρώπους, όσο περισσότερο την ενέργεια. Η μιζέρια λατρεύει την παρέα λένε. Αλλά η χαρούμενη ενέργεια προσελκύει ευτυχισμένους ανθρώπους. Αν κάποιος αρχίσει να γελάει ανεξέλεγκτα στο μετρό, μετά από λίγο όλοι συμμετέχουν.

Το γέλιο, η χαρά και η αγάπη είναι μεταδοτικά. Γεμίστε λοιπόν το φλιτζάνι σας με γέλιο, με αγάπη, με φυσαλίδες χαράς και αφήστε το να εξαπλωθεί στους άλλους. Αφήστε το φλιτζάνι σας να είναι εκείνο που "τρέχει" και αγγίζει τους πάντες γύρω σας με την ενέργειά του.

Προτεινόμενο βιβλίο

Η άπειρη προβολή: Ένα βιβλίο οδηγιών για τη ζωή στη γη
από την Ellen Tadd.

Η άπειρη θέα προσφέρει εργαλεία και πληροφορίες που χρειάζονται για να βοηθήσουν τους αναγνώστες να μεταμορφώσουν την κατανόησή τους για τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com