Εικόνα από Gerd Altmann 

Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.

Για να δημιουργήσουμε αλλαγή, πρέπει να προσέχουμε... στις σκέψεις μας, στις πράξεις μας και σε ό,τι συμβαίνει γύρω μας. Αυτή την εβδομάδα, σας φέρνουμε άρθρα για να σας βοηθήσουμε στην προσπάθεια να δημιουργήσετε έναν καλύτερο κόσμο για εσάς και για όλους.

Με τις επικείμενες εκλογές στις ΗΠΑ και με την επικίνδυνη διολίσθηση σε πολλές χώρες προς τον αυταρχισμό, εστιάζουμε επίσης περισσότερο στην ανισότητα, τον εξτρεμισμό και τις νοοτροπίες εμείς-εναντίον τους. Εμείς στο InnerSelf πιστεύουμε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι βασικά καλοί, αλλά πολλοί μπορεί να μπερδευτούν και να παρασυρθούν και να παραπλανηθούν από τις δυνάμεις που υπάρχουν και από τα τραύματα που έχουν βιώσει στη ζωή τους.

Ο μόνος τρόπος να διώξουμε το σκοτάδι είναι να ρίξουμε φως πάνω του... Ας λάμψει λοιπόν το φως και ας κοιτάξουμε τις γωνίες και τις χαραμάδες του μυαλού μας, της ζωής μας και του κόσμου γύρω μας, για να μπορέσουμε να διαλύσουμε το σκοτάδι . Πρέπει να αναδύουμε το φως της Αγάπης, της συμπόνιας, της δικαιοσύνης, της δικαιοσύνης και της φροντίδας για τα ανθρώπινα αδέρφια και τις αδελφές μας (καθώς και τα τετράποδα και τα φτερωτά πλάσματα και τη Φύση στο σύνολό της).

Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.

Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.


Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα. 


Marie T. Russell και Robert Jennings
συντάκτες/συνεκδότες,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"


ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Να είστε καλοί γονείς και να είστε άνθρωποι: Πρώτα μην κάνετε κακό

Συγγραφέας: Elizabeth Cripps

Πριν γίνω μητέρα, ήμουν φιλόσοφος. Ως εκ τούτου, δεν μπορώ να προσφέρω κομμένες απαντήσεις σε κάθε δίλημμα. Αντί να τηρώ μια φιλοσοφική κοσμοθεωρία, χρησιμοποιώ μια χούφτα ιδεών που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ως ακρογωνιαίο λίθο της «κοινής ηθικής».
Συνέχισε να διαβάζεις

 

γυναίκα που κρατά ένα φορητό υπολογιστή με φόντο τα κομμάτια του παζλ στον τοίχο πίσω της

Αισθάνεστε ότι κάτι δεν λειτουργεί; Ικανοποιούνται οι βασικές σας ανάγκες;

Συγγραφέας: Gregory Ripley

Στον σύγχρονο κόσμο μας έχουμε τις δικές μας ιδέες για τις θεμελιώδεις ή βασικές ανάγκες, αλλά δεν διαφέρουν τόσο από αυτό που περιέγραφαν αρχαία κείμενα όπως το Neijing πριν από δύο χιλιάδες χρόνια
.Συνέχισε να διαβάζεις


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


 

βελτίωση της μνήμης σας 3 22

Οι μύθοι και οι πραγματικότητες της ανθρώπινης μνήμης

Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com

Σταματήστε για μια στιγμή και εκτιμήστε πραγματικά το εντυπωσιακό φαινόμενο της ανθρώπινης μνήμης.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

την πόλη της Κωνσταντινούπολης και την αποβάθρα που απλώνεται στη θάλασσα

Για το νερό και τη διασύνδεση όλων των πραγμάτων

Συγγραφέας: Pierre Pradervand

Πρέπει να αγκαλιάσουμε τον πλανήτη και τους κατοίκους του με την ίδια φροντίδα και ανησυχία που νιώθουμε για τους εαυτούς μας. Δεν υπάρχουν «άλλοι» σε αυτόν τον πλανήτη, δεν υπάρχουν ξένοι. Είμαστε όλοι συνεργάτες, συνάδελφοι εξερευνητές των σφαίρων της ζωής σε έναν μικρό και ήδη υπερπληθυσμένο και υπερεκμεταλλευμένο πλανήτη.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

ένας άντρας που φορά ένα παπιγιόν και διαβάζει γυαλιά κρατώντας μια ανοιχτή εφημερίδα

Συμβουλές για χρήση όταν ζητάτε σχόλια

Συγγραφέας: Βίκυ Όλιβερ

Αυτό το άρθρο έχει γραφτεί με σκοπό να ζητήσει από τον εργοδότη σας σχόλια, ωστόσο ορισμένες από τις αρχές του μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στο να ρωτήσετε φίλους, αγαπημένα πρόσωπα, πού είστε εθελοντής, επιτροπές στις οποίες βρίσκεστε κ.λπ. για σχόλια.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

Το νέο νόμισμα της ζωής: Μάννα

Συγγραφέας: Will T. Wilkinson

στοίβες από χαρτονομίσματα των 100 δολαρίων ΗΠΑ

Είναι εύκολο να κατηγορείς τα χρήματα για όλα τα προβλήματα του κόσμου, τουλάχιστον την απληστία για χρήματα. Επιλέξτε οποιοδήποτε πρόβλημα και συνήθως μπορούμε να «ακολουθήσουμε τα χρήματα» για να ανακαλύψουμε τι το προκαλεί.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

wp53u6ak

Η άμεση σύνδεση μεταξύ της πλαστικής χρήσης και των καρδιαγγειακών κινδύνων

Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com

Έχουμε ακούσει πολλά για το πώς το πλαστικό πνίγει τους ωκεανούς μας και θέτει σε κίνδυνο τη θαλάσσια ζωή.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

μόλυνση του νερού στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο ντε Τζανέιρο

Η χρήση των λυμάτων: Βασική ανάγνωση για την Παγκόσμια Ημέρα Νερού

Συγγραφέας: Jennifer Weeks

Κάθε χρόνο στις 22 Μαρτίου, τα Ηνωμένα Έθνη γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα Νερού για να τονίσουν την παγκόσμια κρίση του νερού. Η διασφάλιση της πρόσβασης σε νερό και αποχέτευση για όλους τους ανθρώπους είναι ένας από τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, που εγκρίθηκε το 2015 από τις Ηνωμένες Πολιτείες και 192 άλλα έθνη.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

gsmdnpyn

Climate Shifts and Your Garden: Navigating the New Plant Hardiness Zones

Συγγραφέας: Matt Kasson, Πανεπιστήμιο Δυτικής Βιρτζίνια

Η κλιματική αλλαγή μετατοπίζει τις ζώνες όπου αναπτύσσονται τα φυτά – ορίστε τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τον κήπο σας...
Συνέχισε να διαβάζεις

 

bn559zf8

Βρώμη: Η υπερτροφή που μπορεί να υποτιμάτε

Συγγραφέας: Duane Mellor, Πανεπιστήμιο Aston

Η βρώμη και το πλιγούρι δεν είναι κακό για εσάς, όπως ισχυρίζονται μερικοί – στην πραγματικότητα, πιθανότατα έχουν περισσότερα οφέλη για την υγεία από όσα φαντάζεστε...
Συνέχισε να διαβάζεις

 

5uxpkrns

Οι κρυμμένοι κίνδυνοι του τοξικού στρες και πώς να αντιμετωπίσετε

Συγγραφέας: Lawson R. Wulsin, Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι

Πόσο άγχος είναι πολύ; Ένας ψυχίατρος εξηγεί τη σχέση μεταξύ τοξικού στρες και κακής υγείας - και πώς να λάβετε βοήθεια...

Συνέχισε να διαβάζεις 

 

5z5c1ap9

Η κλιματική κρίση μέσα από τα μάτια των παιδιών

Συγγραφέας: Chloe Lucas, Πανεπιστήμιο της Τασμανίας. et al

Κάθε μέρα, περισσότερα παιδιά ανακαλύπτουν ότι ζουν σε μια κλιματική κρίση. Αυτό κάνει πολλά παιδιά να νιώθουν θλίψη, άγχος, θυμό, ανίσχυρο, σύγχυση και φόβο για το τι επιφυλάσσει το μέλλον.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

u0j25nm3

Τα κρυμμένα σήματα υγείας που σας στέλνουν τα μαλλιά σας

Συγγραφέας: Dan Baumgardt, Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ

Τα μαλλιά λένε πολλά. Ο τρόπος που κόβουμε, το στυλ και το χρώμα συχνά λειτουργεί ως αναπαράσταση αυτού που είμαστε.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

13t2ig48

Οι εκπληκτικοί κίνδυνοι για την υγεία των υδρομασάζ

Συγγραφέας: Dan Baumgardt, Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ

Τα υδρομασάζ είναι τόσο γεμάτα άσχημα μικρόβια όσο φοβάστε...
Συνέχισε να διαβάζεις

 

κάποιος που φοράει γάντια του μποξ χτυπάει έναν σάκο του μποξ

Αποτελεσματικές τακτικές διαχείρισης θυμού: Δεν είναι αυτό που νομίζετε

Συγγραφέας: Sophie L. Kjaervik και Brad Bushman

Νέα ανασκόπηση 154 μελετών αποκαλύπτει καλύτερους τρόπους διαχείρισης του θυμού, καλύτερους από το να σβήνεις τον...
Συνέχισε να διαβάζεις

 

γυναίκα που κάθεται εργάζεται σε ένα φορητό υπολογιστή

Μπορείτε να ενισχύσετε το εισόδημα και την καριέρα σας με μικροδιαπιστευτήρια;

Συγγραφέας: Daniel Douglas, Trinity College

Καθώς οι ιδιωτικές εταιρείες και οι κυβερνήσεις αγωνίζονται να καλύψουν θέσεις εργασίας – και με το κόστος του πανεπιστημίου πολύ υψηλό για πολλούς φοιτητές – οι εργοδότες και οι αιρετοί αξιωματούχοι αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους για να βρουν οι άνθρωποι καλές δουλειές χωρίς να χρειάζεται να κερδίσουν ένα παραδοσιακό πτυχίο κολεγίου.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

Κορίτσι που σκέφτεται με τα χέρια που στηρίζεται σε ένα τραπέζι, βέλη σε διαφορετικές κατευθύνσεις πάνω από το κεφάλι της

Inside the Mind of a Conspiracy Theorist: The Influence of Intuition

Συγγραφέας: Darel Cookson, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent

Οι θεωρητικοί συνωμοσίας φαίνεται να προτιμούν ένα διαισθητικό στυλ σκέψης - να γιατί αυτό είναι σημαντικό...
Συνέχισε να διαβάζεις

 



Στο χείλος

Με τις επερχόμενες εκλογές στις ΗΠΑ και με την αύξηση του αυταρχισμού σε πολλές άλλες χώρες, επαναφέρουμε αυτήν την ενότητα του InnerSelf.com: Στο χείλος. Για να διώξουμε το σκοτάδι, πρέπει να ρίξουμε φως... άρα κάνουμε το καθήκον μας για να ρίξουμε φως σε ό,τι συμβαίνει στον κόσμο γενικά, και στις ΗΠΑ συγκεκριμένα, με σκοπό να βοηθήσουμε όλους μας να αφυπνιστούμε και να κάνουμε τη διαφορά , ο καθένας με τον τρόπο του... Επίσκεψη Στο χείλος για άρθρα που προκαλούν σκέψη.

 

Το πραγματικό σχέδιο για να κλέψεις τις εκλογές του 2024 από το λαό

Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com

Καθώς πλησιάζουν οι προεδρικές εκλογές του 2024, υπάρχουν ανησυχητικές αναφορές για ένα συντονισμένο σχέδιο ακροδεξιών ομάδων για σκόπιμη υπονόμευση της ακεραιότητας των αποτελεσμάτων σε βασικές πολιτείες.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

θρησκεία και πολιτική 3 23

Finding Light In Evangelicals' Dark Turn to Partisanship

Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com

Ο Τιμ Αλμπέρτα έχει κοιτάξει την άβυσσο του ακραίου κομματικού Χριστιανισμού στην Αμερική - και κατά κάποιο τρόπο εξακολουθεί να βλέπει φως στο τέλος του τούνελ.
Συνέχισε να διαβάζεις

 

ems0pxsa

Τα αόρατα θύματα του εκτοπισμού καταστροφών

Συγγραφέας: Tricia Wachtendorf και James Kendra, University of Delaware

Ανεμοστρόβιλοι, πυρκαγιές και άλλες καταστροφές λένε μια ιστορία ευπάθειας και ανάκαμψης στην Αμερική.
Συνέχισε να διαβάζεις

 



Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας

Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 25 - 31 Μαρτίου 2024

Συγγραφέας: Pam Younghans

Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
Συνέχισε να διαβάζεις 

 



Ο εσωτερικός σου εαυτός Να κάνω Λίστα ♥

Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!

Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.

Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"



 ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.