Ο σχηματισμός και η ανάκληση αναμνήσεων είναι ένα πολύπλοκο σύστημα συγχρονισμού και αποσυγχρονισμού σε διάφορα μέρη του εγκεφάλου. δεκαετία3s - ανατομία online / Shutterstock
Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι το τελευταίο δείπνο που βγήκατε. Ίσως μπορείτε να θυμηθείτε τη γεύση αυτών των νόστιμων ζυμαρικών, τους ήχους του τζαζ πιανίστα στη γωνία, ή εκείνο το γεμάτο γέλιο από τα λιγάκι τζέντλεμαν τρία τραπέζια. Αυτό που πιθανώς δεν μπορείτε να θυμηθείτε είναι να καταβάλλετε κάθε προσπάθεια να θυμηθείτε οποιαδήποτε από αυτές τις μικρές λεπτομέρειες.
Κατά κάποιο τρόπο, ο εγκέφαλός σας έχει επεξεργαστεί γρήγορα την εμπειρία και τη μετατρέπει σε μια ισχυρή, μακροχρόνια μνήμη χωρίς καμία σοβαρή προσπάθεια από τον εαυτό σας. Και, καθώς σκέφτεστε αυτό το γεύμα σήμερα, ο εγκέφαλός σας έχει δημιουργήσει μια ταινία υψηλής ευκρίνειας του γεύματος από τη μνήμη, για την ψυχική σας απόλαυση, σε λίγα δευτερόλεπτα.
Αναμφίβολα, η ικανότητά μας να δημιουργούμε και να ανακτούμε μακροχρόνιες αναμνήσεις είναι ένα θεμελιώδες μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας - αλλά έχουμε ακόμα πολλά να μάθουμε για τη διαδικασία. Για παράδειγμα, δεν έχουμε σαφή κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδρούν διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου προκειμένου να σχηματιστούν και να ανακτηθούν αναμνήσεις. Αλλά η πρόσφατη μελέτη μας ρίχνει νέο φως σε αυτό το φαινόμενο δείχνοντας πώς η νευρική δραστηριότητα σε δύο ξεχωριστές περιοχές του εγκεφάλου αλληλεπιδρούν κατά την ανάκτηση της μνήμης.
Ο ιππόκαμπος, μια δομή που βρίσκεται βαθιά μέσα στον εγκέφαλο, θεωρείται από καιρό ως ένα κέντρο για τη μνήμη. Ο ιππόκαμπος βοηθά να «κολλήσει» μέρη της μνήμης μαζί (το «πού» με το «πότε») διασφαλίζοντας ότι οι νευρώνες πυροδοτούν μαζί. Αυτό συχνά αναφέρεται ως «νευρικός συγχρονισμός». Όταν οι νευρώνες που κωδικοποιούν το "πού" συγχρονίζονται με τους νευρώνες που κωδικοποιούν το "πότε", αυτές οι λεπτομέρειες συνδέονται μέσω ενός φαινομένου γνωστού ως "Εβραϊκή μάθηση".
Αλλά ο ιππόκαμπος είναι απλά πολύ μικρός για να αποθηκεύσει κάθε μικρή λεπτομέρεια μιας μνήμης. Αυτό οδήγησε τους ερευνητές στη θεωρία ότι ο ιππόκαμπος καλεί τον νεοσυντηρητικό - μια περιοχή που επεξεργάζεται πολύπλοκες αισθητηριακές λεπτομέρειες όπως ήχο και θέαμα - για να συμπληρώσει τις λεπτομέρειες μιας μνήμης.
Ο νεοκόρτης το κάνει αυτό κάνοντας το ακριβώς αντίθετο από αυτό που κάνει ο ιππόκαμπος - διασφαλίζει ότι οι νευρώνες δεν πυροδοτούν μαζί. Αυτό συχνά αναφέρεται ως «νευρικός αποσυγχρονισμός». Φανταστείτε να ρωτάτε ένα κοινό 100 ατόμων για τα ονόματά τους. Εάν συγχρονίσουν την απάντησή τους (δηλαδή, όλοι φωνάζουν ταυτόχρονα), πιθανότατα δεν θα καταλάβετε τίποτα. Αλλά αν αποσυγχρονίσουν την απάντησή τους (δηλαδή, παίρνουν διαδοχικά τα ονόματά τους), πιθανότατα θα συγκεντρώσετε πολύ περισσότερες πληροφορίες από αυτούς. Το ίδιο ισχύει και για τους νεοφλοιώδεις νευρώνες - εάν συγχρονίζονται, αγωνίζονται να μεταδώσουν το μήνυμά τους, αλλά αν δεν συγχρονιστούν, οι πληροφορίες έρχονται εύκολα.
Η έρευνά μας βρήκε ότι ο ιππόκαμπος και ο neocortex λειτουργούν μαζί όταν θυμούνται μια μνήμη. Αυτό συμβαίνει όταν ο ιππόκαμπος συγχρονίζει τη δραστηριότητά του για να κολλήσει μέρη της μνήμης μαζί και αργότερα βοηθά στην ανάκληση της μνήμης. Εν τω μεταξύ, ο neocortex αποσυγχρονίζει τη δραστηριότητά του για να βοηθήσει στην επεξεργασία πληροφοριών σχετικά με το συμβάν και αργότερα να βοηθήσει στην επεξεργασία πληροφοριών σχετικά με τη μνήμη.
Από γάτες και ποδήλατα
Δοκιμάσαμε 12 ασθενείς με επιληψία ηλικίας μεταξύ 24 και 53 ετών. Όλα είχαν ηλεκτρόδια τοποθετημένα απευθείας μέσα στον εγκεφαλικό ιστό του ιππόκαμπου και του νεοκορτασμού τους ως μέρος της θεραπείας για την επιληψία τους. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, οι ασθενείς έμαθαν συσχετισμούς μεταξύ διαφορετικών ερεθισμάτων (όπως λέξεις, ήχοι και βίντεο) και αργότερα υπενθύμισαν αυτούς τους συσχετισμούς. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστεί σε έναν ασθενή η λέξη «γάτα» ακολουθούμενο από ένα βίντεο ποδηλάτου που ποδηλατούσε σε έναν δρόμο.
Στη συνέχεια, ο ασθενής θα προσπαθούσε να δημιουργήσει έναν ζωντανό σύνδεσμο μεταξύ των δύο (ίσως η γάτα που οδηγούσε το ποδήλατο) για να τους βοηθήσει να θυμηθούν τη σχέση μεταξύ των δύο αντικειμένων. Αργότερα, θα παρουσιαστούν με ένα από τα αντικείμενα και θα τους ζητηθεί να ανακαλέσουν το άλλο. Στη συνέχεια, οι ερευνητές εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο ο ιππόκαμπος αλληλεπίδρασε με τον νεοφλοιό όταν οι ασθενείς μαθαίνουν και ανακαλούν αυτές τις συσχετίσεις.
Κατά τη διάρκεια της μάθησης, η νευρωνική δραστηριότητα στο νευροφυλάκιο αποσυγχρονίστηκε και στη συνέχεια, περίπου 150 χιλιοστά του δευτερολέπτου αργότερα, η νευρική δραστηριότητα στον ιππόκαμπο συγχρονίστηκε. Φαινομενικά, οι πληροφορίες σχετικά με τις αισθητηριακές λεπτομέρειες των ερεθισμάτων υποβλήθηκαν σε επεξεργασία πρώτα από το νεοκορτάτη, προτού περάσουν στον ιππόκαμπο για να κολληθούν μαζί.
Διαπιστώσαμε ότι ο ιππόκαμπος και ο neocortex συνεργάζονται στενά κατά τη δημιουργία και ανάκτηση αναμνήσεων. Orawan Pattarawimonchai / Shutterstock
Συναρπαστικά, αυτό το μοτίβο αντιστράφηκε κατά τη διάρκεια της ανάκτησης - νευρική δραστηριότητα στον ιππόκαμπο πρώτα συγχρονίστηκε και στη συνέχεια, περίπου 250 χιλιοστά του δευτερολέπτου αργότερα, η νευρική δραστηριότητα στο νεοκάρτα αποσυγχρονίστηκε. Αυτή τη φορά, φάνηκε ότι ο ιππόκαμπος υπενθύμισε για πρώτη φορά μια ουσία της μνήμης και στη συνέχεια άρχισε να ρωτάει τον νεοκορτάκι για τις λεπτομέρειες.
Τα ευρήματά μας υποστηρίζουν μια πρόσφατη θεωρία το οποίο υποδηλώνει ότι ένας αποσυγχρονισμένος νεοκορτάς και ένας συγχρονισμένος ιππόκαμπος πρέπει να αλληλεπιδρούν για να σχηματίζουν και να θυμούνται αναμνήσεις.
Ενώ η διέγερση του εγκεφάλου έχει γίνει μια πολλά υποσχόμενη μέθοδος για την ενίσχυση των γνωστικών μας εγκαταστάσεων, έχει αποδειχθεί δύσκολο να τονωθεί ο ιππόκαμπος για τη βελτίωση της μακροχρόνιας μνήμης. Το βασικό πρόβλημα ήταν ότι ο ιππόκαμπος βρίσκεται βαθιά μέσα στον εγκέφαλο και είναι δύσκολο να επιτευχθεί με διέγερση του εγκεφάλου που εφαρμόζεται από το τριχωτό της κεφαλής. Όμως τα ευρήματα αυτής της μελέτης παρουσιάζουν μια νέα πιθανότητα. Ενθαρρύνοντας τις περιοχές του νεοκορτασίου που επικοινωνούν με τον ιππόκαμπο, ίσως ο ιππόκαμπος μπορεί να ωθηθεί έμμεσα να δημιουργήσει νέες αναμνήσεις ή να ανακαλέσει παλαιές.
Η κατανόηση περισσότερων για τον τρόπο συνεργασίας του ιππόκαμπου και του neocortex κατά τη δημιουργία και ανάκληση αναμνήσεων θα μπορούσε να είναι σημαντική για την περαιτέρω ανάπτυξη νέων τεχνολογιών που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη βελτίωση της μνήμης για όσους πάσχουν από γνωστικές διαταραχές όπως η άνοια, καθώς και η ενίσχυση της μνήμης στον πληθυσμό γενικότερα.
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Benjamin J. Griffiths, Διδακτορικός Ερευνητής, Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ και Σάιμον Χάνσλμαϊρ,, Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς
από τον James Clear
Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)
από την Γκρέτσεν Ρούμπιν
Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις
από τον Άνταμ Γκραντ
Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος
από τον Bessel van der Kolk
Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία
του Morgan Housel
Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.
