Εικόνα από Pezibe είναι
Σύμφωνα με την κινεζική παθολογία, υπάρχουν τρεις κύριες αιτίες της δυσαρμονίας που προκαλεί ασθένεια: εξωτερικοί παράγοντες, συναισθήματα και ανωμαλίες στην καθημερινή ζωή.
Εξωτερικές αιτίες
Οι εξωτερικές αιτίες καλύπτουν μια σειρά περιβαλλοντικών συνθηκών: άνεμος, κρύο, φωτιά, ξηρότητα, υγρασία και καλοκαιρινή ζέστη.
Ο άνεμος προκαλεί κίνηση και αλλαγή. Εισβάλλει στο σώμα για να προκαλέσει ζάλη, συσπάσεις, δυσκαμψία και σπασμούς. Όταν συνδυάζεται με κρύο, προκαλεί κρυολογήματα, ρίγη, γρίπη και πυρετό. Έχει σχέση με το ήπαρ και μπορεί να προκαλέσει επιληψία και εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα αποτελέσματά του πιστεύεται ότι είναι ισχυρότερα την άνοιξη.
Το κρύο περιορίζει την κίνηση και τη ζεστασιά, οδηγώντας συχνά σε στασιμότητα. Εκτός από την πιθανότητα να προκαλέσει κρυολογήματα και ρίγη όταν συνδυάζεται με άνεμο, μπορεί να επηρεάσει τους πνεύμονες, με αποτέλεσμα την αποχρωματισμένη βλέννα και επίσης να επηρεάσει το στομάχι και τη σπλήνα, οδηγώντας σε έμετο ή διάρροια.
Η ξηρασία της φωτιάς και οι σχετικές ασθένειές της περιλαμβάνουν πυρετούς, φλεγμονές, δυσκοιλιότητα και σπάνια ούρηση. Ψυχολογικά, οδηγεί σε ευερεθιστότητα, έλλειψη συγκέντρωσης, παραλήρημα και μανιακή συμπεριφορά. Σε παιδιά μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε υπερκινητικότητα.
Η ξηρότητα έχει παρόμοια δράση με τη φωτιά αλλά με την τάση να στεγνώνει σωματικά υγρά. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξηρό δέρμα, σπασμένα χείλη, επίμονο βήχα χωρίς φλέγμα και δυσκοιλιότητα. Η υγρασία φέρνει συναισθήματα βαρύτητας και βραδύτητας. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, λήθαργο, φούσκωμα, ναυτία και δύσκαμπτες, πρησμένες και πόνους στις αρθρώσεις.
Η καλοκαιρινή θερμότητα προκαλεί θερμοπληξία, εξάντληση και αφυδάτωση. Μπορεί να οδηγήσει σε πυρετό και ναυτία.
Εσωτερικές αιτίες
Η σημασία μιας ισορροπημένης κατάστασης εκτείνεται τόσο στα συναισθήματα όσο και στο μυαλό καθώς και στο σώμα. Μια υπερβολική ή έλλειψη συναισθηματικής έκφρασης μπορεί να οδηγήσει σε μια δυσαρμονία που θα εκδηλωθεί τόσο σε συναισθηματικά όσο και σε σωματικά συμπτώματα. Κανένα συγκεκριμένο συναίσθημα δεν θεωρείται καλό ή κακό - οποιαδήποτε ανισορροπία θεωρείται πιθανή αιτία ασθένειας.
Η υπερβολική χαρά οδηγεί σε υπερβολικό ενθουσιασμό ή διέγερση, τραυματισμό στην καρδιά, αϋπνία, αίσθημα παλμών και υστερία.
Ο θυμός προκαλεί δυσαρέσκεια, απογοήτευση, οργή και πίκρα, τραυματισμό στο συκώτι, πονοκεφάλους, υψηλή αρτηριακή πίεση, εμμηνορροϊκά προβλήματα και παθήσεις του στομάχου ή του σπλήνα.
Η θλίψη επηρεάζει τους πνεύμονες και την καρδιά και επίσης προκαλεί δύσπνοια, κόπωση, μειωμένη ανοσία και αϋπνία.
Η ευελιξία προκαλείται από την πνευματική υπερκόπωση ή την πνευματική υπερδιέγερση και μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή. Επηρεάζει τον σπλήνα και προκαλεί επίσης κακή συγκέντρωση, λήθαργο, απώλεια όρεξης και αναιμία.
Ο φόβος επηρεάζει τα νεφρά, προκαλώντας ακράτεια σε ενήλικες και βρέξιμο στο κρεβάτι. Μειώνει επίσης τη γονιμότητα, τη λίμπιντο και τη γενική ανοσία στη μόλυνση.
Το σοκ επηρεάζει τα νεφρά και την καρδιά. Οι ανισορροπίες οδηγούν επίσης σε αίσθημα παλμών, αϋπνία και κόπωση.
Αιτίες τρόπου ζωής
Η κινεζική επιθυμία για ισορροπία σε όλα τα πράγματα περιλαμβάνει φυσικά τον τρόπο που ζούμε τη ζωή μας. Και πάλι, οι υπερβολές ή τα ελλείμματα θεωρούνται γεννήτριες ασθενειών.
Η διατροφή είναι πολύ σημαντική στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Μια καλή διατροφή είναι το θεμέλιο της καλής υγείας και πολλές ασθένειες θεραπεύονται απλά αντιμετωπίζοντας βασικές διατροφικές ανισορροπίες. Η ιδανική κινεζική διατροφή αποτελείται από τρόφιμα που είναι ελαφρώς ζεστά έως ελαφρώς δροσερά σε ενέργεια, όπως ψάρι, κοτόπουλο, χοιρινό, βόειο κρέας, δημητριακά, μαγειρεμένα λαχανικά και ορισμένα φρούτα. Ορισμένα ζεστά τρόφιμα, ειδικά τηγανητά, και ποτά όπως καφές, τσάι, σοκολάτα, καθώς και κρύα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων σαλατών και κατεψυγμένων τροφίμων όπως παγωτό, θα πρέπει να λαμβάνονται σε πολύ περιορισμένες ποσότητες. Το αλάτι, η ζάχαρη, η καφεΐνη και το αλκοόλ θεωρούνται τοξίνες.
Η άσκηση υποστηρίζει τη ροή ενέργειας. Χωρίς αυτό, το Qi θα σταματήσει. Η υπερβολική άσκηση, ωστόσο, θα οδηγήσει σε μειωμένη ανοσία. Σύμφωνα με τους Κινέζους, η άσκηση λαμβάνει τη μορφή τεχνικών όπως το Τάι Τσι και το Τσι Γκονγκ (προφέρεται chi kung), που επικεντρώνονται στην ισορροπία και τη συγκέντρωση, ενώ οι κινήσεις του σώματος ενημερώνονται τόσο από το μυαλό όσο και από το πνεύμα. Η ενεργητική άσκηση, για παράδειγμα η αερόβια άσκηση, δεν έχει κανένα ρόλο να παίξει στην κινεζική φιλοσοφία.
Η υπερβολική λίμπιντο και ο επαναλαμβανόμενος τοκετός μπορούν να βλάψουν την υγεία κάνοντας ενέργεια Qi. Μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πόνο στη μέση και σε απώλεια ακοής και όρασης.
Μοτίβα δυσαρμονίας
Η δυσαρμονία μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες ή από τις υπερβολές και τις ελλείψεις ενός μη ισορροπημένου τρόπου ζωής. Ανάλογα με τη φύση της ριζικής αιτίας, υπάρχει ένα σχέδιο δυσαρμονίας εντός του σώματος και του νου. Η διάγνωση αυτού του υποκείμενου μοτίβου είναι η βάση της θεραπείας του Κινέζου ιατρού.
Υπάρχουν πολλά πρότυπα δυσαρμονίας, πολλά από τα οποία αλληλεπικαλύπτονται, αλλά οι περισσότεροι Κινέζοι βοτανολόγοι εργάζονται από περίπου 75 μοτίβα, με αμέτρητες περαιτέρω παραλλαγές σε αυτά. Τα ίδια τα σχέδια βασίζονται στις Οκτώ Αρχές: Γιν και Γιανγκ, εσωτερικό και εξωτερικό, κρύο και θερμότητα, ανεπάρκεια και περίσσεια.
Οι Γιν και Γιανγκ αποτελούν τη βασική κατευθυντήρια αρχή για τη διάγνωση. Ο Γιανγκ αγκαλιάζει το εξωτερικό, τη θερμότητα και τα συμπτώματα και τις καταστάσεις που σχετίζονται με την περίσσεια. Ο Γιν αγκαλιάζει εσωτερικά, κρύα και συμπτώματα και καταστάσεις που σχετίζονται με ανεπάρκεια. Υπάρχουν τέσσερις ισχυρές ανισορροπίες: η περίσσεια του Γιανγκ εκδηλώνεται σε πυρετό, ανυπομονησία, κακή ιδιοσυγκρασία, πονοκεφάλους, γρήγορο σφυγμό και υψηλή αρτηριακή πίεση. Η ανεπάρκεια Yang εμφανίζεται συχνά σε νυχτερινές εφιδρώσεις, εξάντληση, δυσκοιλιότητα, πόνο στην πλάτη και ανικανότητα. Η περίσσεια του Γιν, η οποία σπάνια παρατηρείται, εκδηλώνεται σε λήθαργο, πόνο, ρίγη, κατακράτηση υγρών και υπερβολική βλέννα που εμφανίζεται στους πνεύμονες και τις ρινικές οδούς, στο έντερο και ως κολπική εκκένωση. Η ανεπάρκεια του Γιν εμφανίζεται σε νευρική εξάντληση και ένταση, εξάψεις και πυρετούς.
Οι λέξεις «εσωτερικό» και «εξωτερικό» αναφέρονται στη θέση της ασθένειας. Οι εξωτερικές καταστάσεις προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες και επηρεάζουν το δέρμα, τη μύτη, το στόμα και τα μαλλιά. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κρυολογήματα και πυρετούς, τραυματισμούς, εφίδρωση και δερματικά προβλήματα. Συνήθως είναι ήπιες και συχνά ανακουφίζονται προκαλώντας εφίδρωση, οι εσωτερικές συνθήκες είναι πιο σοβαρές και συνήθως προκαλούνται από συναισθηματικούς και τρόπους ζωής. Υπάρχει μια σειρά συμπτωμάτων, ανάλογα με το όργανο που επηρεάζεται, όπως δυσκοιλιότητα, διαβήτης, στειρότητα, ανικανότητα, μειωμένη ενέργεια και καρδιακά προβλήματα. Η θεραπεία εξαρτάται από το όργανο που επηρεάζεται.
Αυτό το άρθρο αποσπάστηκε με άδεια από
"Η αρχαία και θεραπευτική τέχνη της κινεζικής βοτανολογίας"
δημοσιεύθηκε από τον Τύπο Ulysses.
Πηγή άρθρου
Η αρχαία και θεραπευτική τέχνη της κινεζικής βοτανολογίας
από την Άννα Selby.
Συζητά την ιστορία και τη φιλοσοφία της κινεζικής ιατρικής και εξετάζει τις παραδοσιακές μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας.
Μέσω της χρήσης αρχαίων θρύλων και ανέκδοτων, ο συγγραφέας εξηγεί τις χρήσεις των κοινώς διαθέσιμων βοτάνων και τις αρχές της επίτευξης ισορροπίας για τη συνολική ευημερία.
Το βιβλίο περιλαμβάνει μια ενότητα για τα φαρμακευτικά βότανα και πώς να τα χρησιμοποιήσετε για διάφορες ασθένειες.
Πληροφορίες / παραγγελία αυτού του βιβλίου
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Άννα Selby είναι ανεξάρτητη δημοσιογράφος και συγγραφέας του οποίου το έργο έχει εμφανιστεί στο Here Health, Health and Fitness και Healthy Eating. Είναι επίσης η συγγραφέας του Αρωματοθεραπεία και το πλήρες βιβλίο προπόνησης των γυναικών. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο http://www.annaselby.co.uk/
