Ψυγείο Ruby Sipper

Σχετικοί σύνδεσμοι διαφημιζόμενων

Σχετικά βιβλία

Κάντε κλικ στις φτέρνες σας τρεις φορές πριν πιείτε αυτό το λαχταριστό φρουτώδες ρόφημα. Θα ξέρεις ότι δεν είσαι πια στο Κάνσας. Είναι ένας απολαυστικός τρόπος για να απολαύσετε φρέσκα μούρα.

Συστατικά

  • 1/2 φλιτζάνι φρέσκα σμέουρα

  • 1/2 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες

  • 1/2 φλιτζάνι χυμό μούρων

  • 1 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες

  • 1 παγωμένη μπανάνα, κομμένη σε κύβους

Μέθοδος

  1. Συνδυάστε τα σμέουρα και τις φρέσκες φράουλες στο μπλέντερ με το χυμό cranberry. 

  2. Ανακατεύουμε να γίνει πουρές για περίπου 1 λεπτό.

  3. Προσθέστε τις κατεψυγμένες φράουλες και τα κομμάτια μπανάνας.

  4. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί, περίπου 1 λεπτό περισσότερο.

Εξυπηρετεί 2.

 

Αυτή η συνταγή αποσπάστηκε με άδεια από Η Ιερή Κουζίνα, ?1999, έκδοση New World Library, www.nwlib.com. Αριθμός παραγγελίας χωρίς χρέωση για New World Library, 800-972-6657 Ext. 52. 

Πληροφορίες/Παραγγελία αυτού του βιβλίου

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο ROBIN ROBERTSON είναι ο συγγραφέας πέντε βιβλίων μαγειρικής: 366 υγιεινοί τρόποι για να μαγειρέψετε τόφου και άλλες εναλλακτικές λύσεις κρέατος, 366 απλά νόστιμες συνταγές χωρίς γαλακτοκομικά, το γκουρμέ σόγιας, σε κάποιους αρέσει ζεστό, και Το βιβλίο για χορτοφάγους τσίλι. Γράφει μια στήλη εβδομαδιαίας εφημερίδας για τη χορτοφαγική μαγειρική και είναι συνεργάτης των Vegetarian Times. 

Ο JON ROBERTSON είναι ο συγγραφέας του Το Χρυσό Νήμα της Ενότητας: Ένα ταξίδι προς τα μέσα στην Οικουμενική Συνείδηση. Είναι ο ανώτερος συγγραφέας και συντάκτης του ARE Press.
Οι Robertsons εμφανίστηκαν στο σόου της Oprah τον Ιούνιο του 2000.