Επίτευξη ισορροπίας όταν η ζωή έχει γίνει μια αντίδραση μετά την άλλη

Σε όλη μου τη ζωή υπήρξα κάτι σαν υπερβολικός με την έννοια ότι πάντα υπήρχαν πολλά πράγματα για τα οποία είχα μεγάλο ενδιαφέρον. Έχω επίσης επιλέξει να συμμετέχω στα περισσότερα από αυτά. Αυτό ήταν εμφανές όταν ήμουν μόλις μικρό παιδί, και είναι επίσημα τεκμηριωμένο ήδη από το γυμνάσιο: στο πίσω μέρος της επετηρίδας μας υπάρχει μια λίστα με τις δραστηριότητες στις οποίες συμμετείχε κάθε μέλος της ανώτερης τάξης κατά τη διάρκεια της σταδιοδρομίας του στο γυμνάσιο. Η καταχώρισή μου εμφανίζει δεκαοκτώ διαφορετικές δραστηριότητες — οι περισσότερες από οποιονδήποτε, και αρκετές από αυτές αντιπροσωπεύουν δύο ή και τρία χρόνια συμμετοχής. Πάντα ήμουν πολύ απασχολημένος τύπος με τεράστιο ενδιαφέρον για πολλά πράγματα.

Αυτό δεν άλλαξε στο κολέγιο, στο μεταπτυχιακό, στις πρώτες μου δουλειές ή σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή. Εξακολουθώ να ασχολούμαι με μυριάδες δραστηριότητες, πολλές από τις οποίες απαιτούν σημαντικό χρόνο, πειθαρχία, νέες δεξιότητες και αφοσίωση. Ένας από τους φίλους μου με συστήνει ως κάποιον που δεν είναι απλώς πολυδιάστατος αλλά υπερδιάστατος! Θα ήταν πολύ εύκολο να υποθέσουμε ότι το παρατσούκλι "jack of all trades, master of none" θα μπορούσε να εφαρμοστεί σε μένα, αλλά οι εμπειρίες και οι επιτυχίες μου δείχνουν ότι αυτό θα ήταν ανακριβές.

Κλίση προς την ισορροπία στη ζωή

Κοιτάζοντας πίσω, νομίζω ότι τα πήγα καλά σε τόσους πολλούς διαφορετικούς κλάδους, επειδή κατά κάποιο τρόπο ανέπτυξα εγγενώς έναν τρόπο εστίασης σε έναν ή δύο τομείς μέχρι να βρω κάποιο κατάλληλο μέρος για να μετατοπίσω την προσοχή μου ή μέχρι οι περιστάσεις να με ανάγκασαν να σπάσω τη συγκέντρωσή μου και να μετακινηθώ από το ένα πράγμα στο άλλο. Εν ολίγοις, έχω μια φυσική κλίση που με οδηγεί προς την ισορροπία στη ζωή μου και όχι μακριά από αυτήν. Μπορώ, σαν να λέγαμε, εύκολα να κάνω ταχυδακτυλουργικά πολλά πράγματα ταυτόχρονα χωρίς να φοράω το ίδιο το ζογκλέρ. Μόνο τις τελευταίες δεκαετίες το έχω αναγνωρίσει για το απίστευτο δώρο που είναι.

Πράγματι, μόνο αφού άρχισα να διαχειρίζομαι άλλους ανθρώπους περίπου στα μέσα της καριέρας μου στην εταιρική Αμερική, άρχισα να παρατηρώ ότι άλλοι —ιδιαίτερα όσοι επέβλεπα, καθώς το διευθυντικό μου στυλ ήταν να πλησιάζω αυτούς και το σύνολο της ζωής τους— δυσκολεύονταν να κρατήσουν τη ζωή τους σε ισορροπία.

Στην αρχή, απλά δεν μπορούσα να το καταλάβω. Οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους έδειχναν να έχουν πολύ λιγότερα πράγματα να κάνουν από μένα και όμως φάνηκαν επίσης να περνούν πολύ πιο δύσκολες στιγμές από ό,τι εγώ αντιμετώπιζα τις απαιτήσεις που τους έβαζαν. Πολλοί δεν μπορούσαν να αντεπεξέλθουν καθόλου, και παρακολουθούσα καθώς οι οικογένειες και οι σχέσεις τους ή η υγεία τους ή η εργασιακή τους παραγωγικότητα ή οποιοσδήποτε συνδυασμός πραγμάτων καταρρέει γύρω τους. Οι φίλοι, οι συνεργάτες, οι συνάδελφοί μου και οι υπάλληλοί μου φαινόταν να πέφτουν θύματα από όλα τα πράγματα στη ζωή τους που συχνά και επίμονα καλούσαν την προσοχή τους.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Μιλώντας μαζί τους - στην πραγματικότητα, ακούγοντάς τους πιο συχνά ενώ βρίσκονταν στη μέση κάποιου αγχωτικού επεισοδίου - έμεινα με την αίσθηση ότι δεν είχαν κανέναν έλεγχο σε αυτό που έκαναν με το χρόνο και την προσοχή τους. Οι άνθρωποι, οι δραστηριότητες, ακόμη και τα υπάρχοντα που είχαν μαζέψει, τους έκαναν απαιτήσεις και ήταν αδύναμοι να κάνουν οτιδήποτε άλλο παρά να αντιδράσουν. Η ζωή γι' αυτούς έγινε η μια αντίδραση μετά την άλλη.

Φαινόταν να μην έχουν καμία αίσθηση του πώς έμοιαζε στην πραγματικότητα η ζωή τους. δεν μπορούσαν να ξεφύγουν από τις λεπτομέρειες των δέντρων για να δουν το σύνολο του δάσους. Το πιο σημαντικό, φαινόταν ότι δεν είχαν κανένα σχέδιο να μεταφέρουν τη ζωή τους σε κάτι που θα μπορούσε να είναι καλύτερο για εκείνους και για όσους βρίσκονται στον άμεσο κύκλο τους - οικογένειες, φίλους και συναδέλφους.

Μου ήρθε στο μυαλό ότι είχα πρόσβαση σε μια νοοτροπία και κάποιες δεξιότητες που θα μπορούσαν να είναι χρήσιμες σε αυτούς τους ανθρώπους. Η συμμετοχή σε πολλά πράγματα με έχει απαιτήσει να αναπτύξω μια πειθαρχημένη μεθοδολογία και ένα κατασκεύασμα που να συγκρατεί όλα τα διάφορα στοιχεία της ζωής μου.

Συνειδητοποίησα επίσης ότι επειδή είχα τόσες πολλές δραστηριότητες στη ζωή μου για τις οποίες είχα έντονο και γνήσιο ενδιαφέρον, ήταν σχεδόν αδύνατο για κανέναν από αυτούς να με ωθήσει εκτός ισορροπίας. Ω, μπορεί να ένιωθα συγκλονισμένος από όλα όσα έπρεπε να κάνω ανά πάσα στιγμή, αλλά ακόμη και αυτές οι περιστασιακές περίοδοι κατάρρευσης ήταν κατά κάποιο τρόπο ισορροπημένες. Ποτέ δεν ήταν μόνο ένα πράγμα προς το οποίο η ζωή μου γλιστρούσε σαν μια ασταμάτητη χιονοστιβάδα.

Κάνοντας συνειδητές και μερικές φορές δύσκολες επιλογές

Η ανάγκη να παρακολουθώ και να διασφαλίζω ότι ολοκλήρωσα καθεμία από τις εργασίες για όλες τις πτυχές των δραστηριοτήτων της ζωής μου, τελικά εξελίχθηκε σε ένα είδος πειθαρχίας και αυτή η πειθαρχία με απαιτούσε να κάνω συνειδητές και μερικές φορές δύσκολες επιλογές. Ανεξάρτητα από το πόσο περίπλοκες ήταν οι απαιτήσεις ή το μείγμα, έδειχνα ικανός να το χειριστώ και σπάνια ένιωθα εκτός ελέγχου.

Και αυτό είναι που έφερα σε πολλές από αυτές τις συζητήσεις με άλλους που πιάστηκαν στη δίνη της ανισορροπίας — ελπίζω ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να βελτιωθούν για αυτούς σε συνδυασμό με συγκεκριμένα εργαλεία και πράγματα να κάνουν που θα επηρέαζαν πραγματικά τις αλλαγές που θα μπορούσαν τώρα να επιτρέψουν στους εαυτούς τους να οραματιστούν.

Αυτό που έχετε εδώ σε αυτό το βιβλίο είναι μια αξιοσημείωτη ευκαιρία - ίσως ακόμη και μια ευκαιρία "μια φορά στη ζωή" - να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας και να την εξισορροπήσετε με βάση ένα όραμα που πιστεύετε ότι θα λειτουργήσει για εσάς. Είναι μια ευκαιρία για εσάς να προχωρήσετε σε μια εξίσωση Ισορροπίας Ζωής που μπορεί να είναι καλύτερη για εσάς και για όλους γύρω σας αντί να συνεχίσετε απλώς να αξιοποιείτε στο έπακρο αυτό που σας έχει μοιραστεί. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι αυτή είναι μια επιλογή. Όταν ολοκληρώσετε αυτό το βιβλίο, όχι μόνο θα γνωρίζετε ότι είναι μια επιλογή, αλλά θα γνωρίζετε ακριβώς πώς να το κάνετε.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Beyond Words Publishing, Inc.
© 2003. www.beyondword.com

Πηγή άρθρου

Γίνετε Master Balance Life
από τον Ric Giardina.

Become A Life Balance Master από τον Ric Giardina.Αισθάνεστε σαν να κάνετε μονίμως ταχυδακτυλουργικά πάρα πολλά στη ζωή; Το να διατηρείτε τη ζωή σας σε ισορροπία δεν χρειάζεται να είναι δύσκολο έργο. Είτε η ζωή σας είναι λίγο ακατάλληλη είτε σε τρομερή κατάσταση, ο Ric Giardina θα σας βοηθήσει να πάρετε περισσότερο έλεγχο και να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε. Γίνετε Master Balance Life προσφέρει ένα πρακτικό, προσιτό σύστημα με γνώμονα τα αποτελέσματα για να σας καθοδηγήσει μακριά από μια χαοτική, αντιδραστική ύπαρξη σε έναν ήρεμο, εσκεμμένο και εστιασμένο τρόπο ζωής.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του χαρτόδετου βιβλίου ή κατεβάστε το Έκδοση Kindle.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ρικ Τζιαρντίνα

Ο RIC GIARDINA είναι ο ιδρυτής και πρόεδρος της Η εταιρεία Spirit Employed, μια εταιρεία παροχής συμβουλών και κατάρτισης διαχείρισης που προσφέρει βασικές διευθύνσεις και άλλα προγράμματα σχετικά με την αυθεντικότητα, την ισορροπία, την κοινότητα και την πειθαρχία. Ο Ric είναι ο συγγραφέας του Ο αυθεντικός σας εαυτός: Να είστε ο εαυτός σας στη δουλειά και ένα βιβλίο ποίησης που ονομάζεται Νήματα από χρυσό.