Εικόνα από Pixabay 

Η καλοσύνη είναι μια από τις πιο πολιτισμένες εκφράσεις του ανθρώπου. Ο γνωστός Αμερικανός συγγραφέας George Saunders έχει γράψει ένα βιβλίο με αυτό το θέμα, Συγχαρητήρια παρεμπιπτόντως: Μερικές σκέψεις για την καλοσύνη. Λέει ότι αυτό που μετανιώνει περισσότερο στη ζωή είναι αποτυχίες καλοσύνης.

Εκφράζοντας το απαλό άρωμα της καλοσύνης

Θυμάμαι έναν φίλο που μοιράστηκε μαζί μου την απείρως θλιβερή ιστορία αυτού του νεαρού άνδρα από το Σαν Φρανσίσκο που ήταν στα πρόθυρα να αυτοκτονήσει και αποφάσισε ότι θα έδινε μια τελευταία ευκαιρία στη ζωή: θα διέσχιζε όλη την πόλη με τα πόδια και αν ένα άτομο χαμογελούσε σε αυτόν, δεν θα αυτοκτονούσε.

Αυτοκτόνησε.

Προσεύχομαι ένθερμα να μην είμαι ποτέ ο άνθρωπος που τον προσπερνάει χωρίς να χαμογελάσει!

Ευλογώ τον εαυτό μου στη βαθιά μου λαχτάρα να σπείρω παντού το πνευματικό άρωμα των ανώνυμων ευλογιών.

Όταν βλέπω ή αισθάνομαι την παραμικρή ένδειξη ταλαιπωρίας στην αδερφή ή τον αδερφό μου, το θηρίο ή το πουλί μου, μπορώ να βοηθήσω να το κατευνάσει ισχυριζόμενος το αντίθετο από αυτό που ουρλιάζουν οι υλικές αισθήσεις.

Όταν αντιλαμβάνομαι οποιαδήποτε κατάσταση στεναχώριας ή έλλειψης σε αυτόν τον απαλό μπλε πλανήτη που μας στηρίζει όλους, είθε η ευγένεια που είναι υφασμένη στην υφή της ψυχής μου να αυξηθεί για να την ανακουφίσει με όποιον τρόπο έχω στη διάθεσή μου.

Είθε να μην μετανιώσω ποτέ αργότερα στη ζωή μου για μια χαμένη ευκαιρία να εκφράσω καλοσύνη.

Ποτέ δεν μπορώ να προσποιηθώ ή να ισχυριστώ ότι βιάζομαι πολύ από τον χρόνο για να κάνω μια τυχαία πράξη καλοσύνης ή ότι η πράξη καλοσύνης μου είναι πραγματικά ασήμαντο, ή ότι σε κάθε περίπτωση είναι πολύ ασήμαντο για να έχει κανένα νόημα, γιατί η πιο μικροσκοπική πράξη καλοσύνης έχει μεγαλύτερη αξία για την πρόοδο της ανθρωπότητας από τη δωρεά μιας τεράστιας περιουσίας για την αυτοεκτίμηση ενός πλούσιου ανθρώπου.

Και μακάρι, μέσα από κάθε πράξη καλοσύνης μου, προγραμματισμένη ή αυθόρμητη, προκλητική ή εύκολη, να φανώ ως το χαμόγελό Σου στη γη και η παρηγορητική Παρουσία Σου που υποστηρίζει τα πάντα. Να μη με βλέπουν πια οι άνθρωποι, αλλά μόνο, μόνο, μόνο ΕΣΥ.

Η συμπονετική ευλογία αποκαθιστά την ειρήνη (Μαρτυρία)

«Την εποχή εκείνη ζούσα στο Yverdon της Ελβετίας, στο ισόγειο ενός μικρού τετραώροφου κτιρίου και είχα πρόσβαση σε ένα μικρό γκαζόν με μερικά λουλούδια. Μια μέρα, παρατήρησα πολλά αποτσίγαρα στο γκαζόν. εκνευρισμένη τα σήκωσα. Από εκεί και πέρα, κάθε μέρα πετούσαν καινούργια κοντάκια μπροστά στο παράθυρό μου και η τοποθεσία υποδήλωνε ότι τα πετούσαν από ένα από τα παράθυρα των διαμερισμάτων πάνω από το δικό μου. Θυμωμένος προσπάθησα να πιάσω τον προσβλητικό καπνιστή, χωρίς κανένα αποτέλεσμα.

Ξαφνικά, θυμήθηκα ότι ο Πιέρ με είχε μυήσει στην τέχνη της ευλογίας και αποφάσισα να τη δοκιμάσω.

Έτσι σκέφτηκα αυτό το άτομο και ένιωσα συμπόνια για εκείνον. Πράγματι, συχνά ανάβει κανείς τσιγάρο λόγω ταλαιπωριών, ανησυχιών, πληγών που προβληματίζουν τη ζωή μας. Επιπλέον, αυτό το άτομο ήταν πολύ πιθανό να ήταν εθισμένο στο κάπνισμα.

Έτσι, άρχισα να ευλογώ αυτό το άτομο στη ζωή του, να διεκδικώ ειρήνη και νέα ελπίδα για λογαριασμό τους καθώς και την ελευθερία από την εξάρτηση από το κάπνισμα. Κάθε πισινό έγινε κίνητρο και υπενθύμιση για ευλογία. Προς έκπληξή μου, μέσα σε λίγες εβδομάδες, τα αποτσίγαρα εξαφανίστηκαν, αν και κανείς στο κτίριο δεν είχε μετακινηθεί.

Η εξάσκηση της ευλογίας μου έφερε πρώτα την ψυχική ηρεμία εξαλείφοντας τον ερεθισμό μου και, στη συνέχεια, το γκαζόν μου παρέμεινε καθαρό». (CG, Ελβετία) 

Έκφραση Καλοσύνης Μέσω Ανώνυμων Ευλογιών

Η ανώνυμη ευλογία είναι ένας μοναδικός τρόπος έκφρασης καλοσύνης. 

Ευλογώ τον εαυτό μου στην ικανότητά μου να παραμένω ανοιχτός στις αμέτρητες ευκαιρίες της ζωής μου για να εκφράσω την αγάπη-καλοσύνη: να εγκαταλείψω τη θέση μου ή να μεταφέρω την τσάντα ενός ηλικιωμένου πολίτη, λέγοντας μια ευγενική εκτίμηση στο ταμείο του σούπερ μάρκετ για το χαμόγελό της, ανταλλάσσοντας λίγα λόγια με έναν άστεγο ζητιάνο και όχι απλώς ανώνυμα δίνοντας κάποια αλλαγή και βιασύνη - και τις χιλιάδες άλλες ευκαιρίες με τις οποίες η ζωή μου είναι χαριτωμένη.

Ευλογώ τον εαυτό μου στην ικανότητά μου να βλέπω ότι κάθε πράξη καλοσύνης είναι επίσης ένα δώρο για τον εαυτό μου, διευρύνοντας την προσέγγιση της καρδιάς μου, μαλακώνοντας συχνά τη χρήση του χρόνου μου, ξύπνησα την επίγνωσή μου, γεμίζοντας με ήσυχη χαρά και πάνω απ 'όλα με διδάσκει να βλέπω τον εαυτό μου στην αδερφή ή τον αδερφό μου. Για αλήθεια θα αγαπάμε τους γείτονές μας μόνο καθώς τους αναγνωρίζουμε ότι είναι η αντανακλαστική εικόνα του ποιοι είμαστε.

Ευλογώ τον εαυτό μου στην ικανότητά μου να εκφράσω την έμφυτη στοργική μου καλοσύνη σε όλη τη φύση: να αποφεύγω να περπατάω πάνω στο μυρμήγκι ή τη μύγα στο χώμα, για να γλιτώσει το κουνούπι που με τρελαίνει το βουητό του, να σηκώσω απαλά τον λυγισμένο νάρκισσο και να αφιερώσω χρόνο να τον στηρίξω με ένα μικρό ξύλο, να σκάψω έναν τάφο για το πεσμένο σπουργίτι γιατί για μένα έχει νόημα, να δωρίσουν γενναιόδωρα σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα που στοχεύει στην υποστήριξη κάποιου επείγοντος ή σημαντικού περιβαλλοντικού ζητήματος, να μιλήσει με έναν σκύλο σε κλουβί που φαίνεται τόσο απελπισμένος για μια καλή λέξη.

Για να αφήσω την έμφυτη καλοσύνη της καρδιάς μου να αναδύεται και να λάμπει.

© 2022 από τον Pierre Pradervand. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια από τον συγγραφέα.

Πηγή άρθρου

365 Ευλογίες για να Θεραπεύσει τον εαυτό μου και τον Κόσμο: Πραγματικά Ζώντας την Πνευματικότητα του Καθημερινού στη Ζωή
από τον Pierre Pradervand.

Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα ήταν να μην αισθάνεστε ποτέ δυσαρέσκεια για τυχόν λάθος που έχετε κάνει, κουτσομπολιά ή ψέματα που διαδίδονται για εσάς; Για να απαντήσετε με πλήρη επίγνωση σε όλες τις καταστάσεις και τους ανθρώπους και όχι να αντιδράσετε από το έντερο σας; Τι ελευθερία θα συνεπαγόταν! Λοιπόν, αυτό είναι μόνο ένα από τα δώρα που η πρακτική της ευλογίας από την καρδιά, δηλαδή η αποστολή εστιασμένης αγάπης, θα κάνει για εσάς. Αυτό το βιβλίο, από τον best-seller συγγραφέα του The Gentle Art of Blessing, θα σας βοηθήσει να μάθετε να ευλογείτε όλες τις καταστάσεις και τους ανθρώπους καθώς περνάτε τη μέρα και να προσθέτετε συντριπτική χαρά και παρουσία στην ύπαρξή σας.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Pierre Pradervand είναι ο συγγραφέας του Η ευγενής τέχνη της ευλογίας. Εργάστηκε, ταξίδεψε και έζησε σε περισσότερες από 40 χώρες σε πέντε ηπείρους και ηγείται εργαστηρίων και διδάσκει την τέχνη της ευλογίας για πολλά χρόνια, με αξιοσημείωτες απαντήσεις και μετασχηματιστικά αποτελέσματα.

Για πάνω από 20 χρόνια ο Πιερ ασκεί ευλογία και συλλέγει μαρτυρίες ευλογίας ως εργαλείο για τη θεραπεία της καρδιάς, του νου, του σώματος και της ψυχής.

Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο https://gentleartofblessing.org