Χρειάζονται μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να είναι καλό

IΤο 1993, η Conari Press δημοσίευσε ένα βιβλίο με τίτλο Τυχαίες πράξεις του Kindnesμικρό. Αυτό το βιβλίο ξεκίνησε ένα κίνημα ανθρώπων που αναζητούσαν τρόπους να είναι ευγενικοί με εντελώς αγνώστους. Δεν ήταν καθόλου ασυνήθιστο να βλέπεις ένα αυτοκόλλητο προφυλακτήρα στο αυτοκίνητο μπροστά σου που έγραφε: «Πρακτική Τυχαίες Πράξεις Καλοσύνης».

Η αγαπημένη μου ιστορία από το βιβλίο είναι ένα άτομο που σκέφτεται να πληρώνει για το άτομο που βρίσκεται πίσω του κάθε φορά που περνάει μια γέφυρα με διόδια. Στη συνέχεια, ο άγνωστος φτάνει στο περίπτερο και του λένε ότι η αμοιβή τους πληρώθηκε. Για λίγο, τέτοιες πράξεις έγιναν δημοφιλείς. Αλλά κατά κάποιο τρόπο σε όλη την πολυάσχολη ζωή του κόσμου μας αυτή τη στιγμή, αυτή η υπέροχη κίνηση φαίνεται να έχει ξεθωριάσει λίγο.

Ένα δύσκολο ταξίδι που έγινε πιο εύκολο από την καλοσύνη

Ο Μπάρι και εγώ μόλις επιστρέψαμε από τις τρεις εβδομάδες εργασίας μας στη Νορβηγία, την Ιταλία και τη Γερμανία. Το ταξίδι από όπου μέναμε στη Γερμανία στο σπίτι μας στην Καλιφόρνια διήρκεσε σχεδόν 24 ώρες. Ήταν ένα μακρύ μάλλον δύσκολο ταξίδι που έγινε πιο εύκολο από την καλοσύνη.

Η πτήση μας από το Αμβούργο για το Μόναχο καθυστέρησε και μας είπαν ότι έπρεπε να βιαζόμαστε για να κάνουμε τη σύνδεσή μας με το Σαν Φρανσίσκο. Και οι δύο έχουμε τα δεξιά γόνατα που μας δημιουργούν πρόβλημα, επομένως η βιασύνη ήταν πρόβλημα, αλλά κάναμε ό,τι καλύτερο μπορούσαμε μέσω αυτού που φαινόταν σαν μίλια τερματικών αεροδρομίων. Τελικά φτάσαμε στην περιοχή της πύλης μας όταν ανακαλύψαμε ότι επιλέξαμε για μια τυχαία αναζήτηση (όχι τυχαία καλοσύνη, αλλά τυχαία αναζήτηση).

Αυτή δεν ήταν η μέση αναζήτησή σας για δύο λεπτά. Χρειάστηκαν τουλάχιστον δέκα λεπτά ανά άτομο. Εξέτασαν τα πάντα στις χειραποσκευές, την τσάντα και το σώμα μας. Όχι μόνο έπρεπε να περάσουμε από το σαρωτή, αλλά έπρεπε επίσης να υπομείνουμε μια σωματική έρευνα που ήταν ντροπιαστική. Στη συνέχεια, το σώμα μας έπρεπε να δοκιμαστεί με ταινία που έπρεπε να περάσει από έναν ειδικό σαρωτή που χρειάστηκε πάνω από τρία λεπτά για να επεξεργαστεί.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Καθώς περιμέναμε στη γραμμή, η ομάδα μας άρχισε να παραπονιέται καθώς υπήρχε πολύ πραγματική πιθανότητα να χάσουμε την πτήση της επιστροφής μας. Ο άντρας μπροστά μου γύρισε προς το μέρος μου και απλά είπε: «Οι νέοι που κάνουν αυτή την αναζήτηση είναι εδώ μόνο και μόνο επειδή η κυβέρνηση των Ηνωμένων Πολιτειών επιβάλλει αυτήν την αναζήτηση. Όλοι είναι τόσο θυμωμένοι μαζί τους. Ας ασκηθούμε στην ευγένεια».

Έτσι και οι τρεις μας ήμασταν ευγενικοί με τους ερευνητές και αστειευόμασταν μαζί τους ενώ έψαχναν τα πάντα στις βαλίτσες μας και πρακτικά μας έκαναν να γδυθούμε. Καθώς τα λεπτά περνούσαν και ακούγαμε την κλήση επιβίβασης για την πτήση μας, συνεχίσαμε να κάνουμε ευγένεια. Οι νέοι, (οκτώ για κάθε άτομο που έψαξαν) ήταν ευχαριστημένοι καθώς όλοι οι άλλοι ήταν αγενείς και αγενείς. Καθώς ο Μπάρι και εγώ φύγαμε από την περιοχή έρευνας, το νεαρό γερμανικό προσωπικό ασφαλείας μας έγνεψε και μας ευχαρίστησε.

Δύο δευτερόλεπτα καλοσύνης κάνουν μια μόνιμη εντύπωση

Χρειάζονται μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να είναι καλόΤώρα είχαμε ένα τέταρτο του μιλίου μέχρι την πύλη και μόλις άλλα δέκα λεπτά έμειναν. Σπεύσαμε όσο καλύτερα μπορούσαμε και φτάσαμε τη στιγμή που ανακοίνωσαν τη γενική επιβίβαση. Πάνω από εκατό άνθρωποι σηκώθηκαν όρθιοι και άρχισαν να ορμούν την πύλη. Κανονικά μου αρέσει να μπαίνω νωρίς στο αεροπλάνο και να τακτοποιούμαι πριν ορμήσουν τα πλήθη και συνήθως θα στέκομαι στην πύλη πολύ πριν ανακοινωθεί η επιβίβαση. Αλλά εδώ ήμασταν με τα πλήθη να σπρώχνουν γύρω μας.

Ένας νεαρός άνδρας με κόκκινο πουκάμισο μας πρόσεξε και άνοιξε διάπλατα τα χέρια του για να σταματήσει τους πολύ νεότερους επιβάτες και για μια σύντομη στιγμή μας άφησε να περάσουμε και να μπούμε στο αεροπλάνο μπροστά στους περισσότερους ανθρώπους. Του πήρε μόνο δύο δευτερόλεπτα για να επιδείξει αυτή την καλοσύνη απέναντί ​​μας, και όμως έκανε μια τόσο μόνιμη εντύπωση.

Καθώς βάζαμε τις τσάντες μας στην αποθήκη, παρατηρήσαμε πίσω μας μια γυναίκα να παλεύει με την τσάντα της. Αυτός ο ίδιος άντρας με το κόκκινο πουκάμισο όρμησε μπροστά και τη βοήθησε. Του ήταν τόσο ευγνώμων. Πραγματικά αυτός ο άνθρωπος είχε το πνεύμα της καλοσύνης μέσα στην καρδιά του.

Τα λόγια της εκτίμησης κάνουν την ημέρα καλύτερη

Η πτήση ήταν πάνω από δεκατρείς ώρες και ζήσαμε τρία ηλιοβασιλέματα. Μια αεροσυνοδός τράβηξε ιδιαίτερα την προσοχή μας. Ήταν ένας νεαρός Γερμανός που ήταν ίσως γύρω στα είκοσι. Μάθαμε ότι αυτή ήταν η πρώτη του διεθνής πτήση. Ήταν πολύ ευγενικός μαζί μας και μας έφερε επιπλέον νερό και φρόντισε να είμαστε άνετα.

Προς το τέλος της πτήσης τον ευχαριστήσαμε για την καλοσύνη του και του είπαμε ότι ήταν ένας από τους καλύτερους αεροσυνοδούς που είχαμε ποτέ. Το τεράστιο χαμόγελό του μας έδειξε ότι αυτά τα λόγια εκτίμησης έκαναν τη μέρα του καλύτερη.

Αφιερώνουμε μερικά δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια των πολυάσχολων ημερών μας για να είμαστε ευγενικοί με τους άλλους

Στις 5 το πρωί ώρα Γερμανίας το αεροπλάνο προσγειώθηκε στο Σαν Φρανσίσκο. Το κουρασμένο πλήθος των επιβατών έφτασε αργά στη γραμμή του τελωνείου για να περιμένει άλλη μια ώρα. Οι τελωνειακοί υπάλληλοι είναι μια ασυνήθιστη παρτίδα. Πρέπει να είναι μέρος της περιγραφής της θέσης εργασίας να κοιτάς κάθε άτομο κρατώντας το διαβατήριό του και να μην φέρνεις ούτε τον υπαινιγμό ενός χαμόγελου στα χείλη του, μετά να χτυπάς τη σφραγίδα και να δίνεις πίσω το διαβατήριο χωρίς λέξη.

Έχοντας περάσει από τέσσερις άλλες τελωνειακές γραμμές σε αυτό το ταξίδι, είχαμε συνηθίσει σε αυτή τη θεραπεία. Αλλά ο τελωνειακός μας αυτή τη φορά ήταν τελείως διαφορετικός. Μας χαμογέλασε αμέσως και είπε: «Καλώς ήρθες σπίτι!» Κοίταξε το διαβατήριό μου και είπε: «Έπρεπε να σε λένε Χαίρε».

Μετά μας έδωσε τα διαβατήριά μας και είπε: «Ελπίζω να περάσετε ένα καλό βράδυ και να απολαύσετε το χρόνο σας στο σπίτι». Του πήρε μόνο δευτερόλεπτα για να φέρει καλοσύνη σε μια κατάσταση που μπορεί να είναι αρκετά τεταμένη. Η ευγένεια (και το χιούμορ) του έκαναν τη διαφορά για εμάς και είμαι σίγουρος για τους επιβάτες που είχαν την τύχη να βρίσκονται στη γραμμή του.

Καθώς φύγαμε, κοιτάξαμε πίσω για να δούμε ένα χαριτωμένο ζευγάρι ηλικιωμένων να πλησιάζει αυτόν τον τελωνειακό πράκτορα. Τον ακούσαμε να φωνάζει στη γυναίκα: «Σε ενοχλεί αυτός ο άντρας;»

Ίσως θα μπορούσαμε να επαναφέρουμε το κίνημα Random Acts of Kindness και να αφιερώσουμε μερικά δευτερόλεπτα στις πολυάσχολες μέρες μας για να είμαστε ευγενικοί με τους άλλους. Ένα χαμόγελο, μια λέξη εκτίμησης, μια απλή πράξη φροντίδας και βοήθειας μπορούν να κάνουν πολύ μεγάλη διαφορά στους άλλους. Και είναι πολύ πιο διασκεδαστικό να είσαι ευγενικός. Πιστεύω ότι η καλοσύνη επιστρέφει σε εμάς για να ευλογήσει τη ζωή μας.

* Υπότιτλοι από την InnerSelf

Κράτηση από την Joyce & Barry Vissell:

Κίνδυνος να θεραπευτεί: Η καρδιά της προσωπικής ανάπτυξης και της σχέσης
από την Joyce & Barry Vissell.

Κίνδυνος να θεραπευτεί, βιβλίο των Joyce & Barry Vissell"Σε αυτό το βιβλίο, η Joyce & Barry προσφέρει το ανεκτίμητο δώρο της δικής τους εμπειρίας με τη σχέση, τη δέσμευση, την ευπάθεια και την απώλεια, μαζί με τον βαθύ οδηγό για τη θεραπεία που προέρχεται από τον πυρήνα της ύπαρξής τους και μας ευλογεί με ήπια σοφία." - Gayle & Hugh Prather

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Περισσότερα βιβλία από αυτούς τους συγγραφείς

Σχετικά με τους συγγραφείς

φωτογραφία: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.

Ακούστε μια ραδιοφωνική συνέντευξη με την Joyce και τον Barry Vissell στο "Σχέση ως συνειδητό μονοπάτι".