Εάν μπορείτε να μάθετε να είστε εξίσου φυσικοί, διανοητικοί και πνευματικοί, θα μετακινηθείτε σε ένα νέο είδος ενοποιημένης αντίληψης όπου το αόρατο θα γίνει ορατό, το άυλο θα αισθανθεί πραγματικό. Θα αποκτήσετε μια εκπληκτική εικόνα: θα καταλάβετε το παράδοξο ότι είστε ταυτόχρονα άτομο και καθολικό στην ταυτότητά σας, χωρίς καμία θυσία σε κανένα. Είμαι "Εγώ" και είμαι "Εμείς". "Είμαι" μέρος του "Εμείς" και "Εμείς" είναι μέρος του "Εγώ".

Αυτό σας επιτρέπει να αντλείτε ουσιαστικά διαισθητική καθοδήγηση από ευρείες, μυστικιστικές πηγές: από το συλλογικό μυαλό όλων των ανθρώπων, από τον ίδιο τον πλανήτη και από το παρελθόν και το μέλλον.

Αλλά πώς αισθάνεται αυτή η κατάσταση ισορροπίας; Όταν το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας γίνουν ένα, θα νιώσετε πιο αυθεντικοί, περισσότερο στηριγμένοι στην προσωπικότητά σας και ταυτόχρονα θα κινηθείτε σε αρμονία με τα ρεύματα δράσης και καθοδήγησης που δημιουργούνται από τη συλλογική συνείδηση. Θα νιώσετε το μυαλό σας ως παρόν μέσα και διανεμημένο σε όλο το σώμα σας, όπως το σώμα σας, και θα ανακαλύψετε ότι το πνεύμα σας είναι επίσης μέσα στο σώμα σας και σας καθοδηγεί. Θα έχετε πρόσβαση σε όλους σας κάθε στιγμή. Δεν θα αισθανθείτε πλέον ότι είστε μερικοί ή λείπουν κάτι.

Όταν το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα είναι ενωμένα, όταν κατευθύνετε την προσοχή σας προς τα έξω, θα ζήσετε τη ζωή ως ένα ενοποιημένο πεδίο απεριόριστης, ελεύθερης ροής ενέργειας και γνώσης. Θα νιώσετε την ταυτότητά σας ως κάτι μεγαλύτερο από πριν, μια παρουσία που είναι παντού, που είναι μέσα σε όλα στον κόσμο. "Εσείς" δεν θα σταματήσει στο δέρμα σας. το σώμα σας θα αισθανθεί σαν τον πυρήνα ενός κυττάρου στο οποίο τα τείχη δεν μπορείτε να φτάσετε ποτέ. Η διορατικότητα θα προέλθει από παντού, από όλες τις πτυχές του εαυτού σας, ταυτόχρονα. Η ζωή θα νιώθει οικεία, οικογενειακή, φιλική αλλά και αυθόρμητη.

Πόσο ισορροπημένοι είστε τώρα; Χρησιμοποιείτε μια πτυχή εις βάρος των άλλων δύο; Ή μήπως ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μία από τις πτυχές, προκαλώντας μια απογοήτευση στην προσωπικότητά σας; Αναπτύξτε τις ανεπαρκείς πλευρές σας.

Ισορροπώντας το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας

1. Γράψτε για τον πιο άνετο τρόπο έκφρασης (σώμα, μυαλό ή πνεύμα). Περιγράψτε τον τρόπο λήψης αποφάσεων, οργανώστε τη ζωή σας, συμμετάσχετε στις αγαπημένες σας δραστηριότητες.

Σώμα: Είστε ενστικτώδης, "γειωμένοι", με κίνητρο και διέγερση; σου αρέσουν τα συγκεκριμένα αποτελέσματα;
Νους: Είστε ικανοί με τη λεκτική έκφραση, καλό στην ανάλυση, οργάνωση, μέτρηση και σύλληψη;
Πνεύμα: Είστε εμπνευσμένοι, οραματιστές, συχνά «όχι από αυτόν τον κόσμο»;

2. Γράψτε για τον λιγότερο άνετο (ή λείπει) τρόπο έκφρασης. Τι αποφεύγετε και γιατί;

Σώμα: Αποφεύγετε να ολοκληρώσετε τα πράγματα; Φοβάστε ότι οι δεσμεύσεις ή τα υπάρχοντα ενδέχεται να σας συνδέσουν; Δεν σας αρέσουν οι λεπτομέρειες;
Νους: Θα προτιμούσατε να σκαπάνετε τον κήπο ή να οδηγείτε το ποδήλατό σας παρά να διαβάζετε και να φιλοσοφείτε; Αποφεύγετε να σχεδιάζετε πράγματα; Αισθάνεστε άβολα με τους ανθρώπους που μιλούν πάρα πολύ και "αναλύουν τα πάντα μέχρι θανάτου"; Δεν ασχολείστε με τους λόγους για τις ενέργειές σας;
Πνεύμα: Αποφεύγετε να σταματήσετε την εργασία και τις δραστηριότητές σας και δυσκολεύεστε να αφήσετε και να είστε απλά; Δεν είστε σίγουροι για τον σκοπό σας; Πιστεύετε ότι λείπουν η πρωτοτυπία και η έμπνευση στα πράγματα που κάνετε; Είναι η φόρμα πιο σημαντική από το περιεχόμενο;

3. Από το να δεις ποιες πτυχές του εαυτού σου είναι πιο φυσικές και πιο αποφεύγουσες, ποιες πτυχές χρειάζονται περισσότερη ανάπτυξη για να εξισορροπήσεις τη φύση σου;

(Συμβουλή: Εάν νιώθετε άβολα με το σώμα σας, μπορεί να κάνετε κάτι φυσικό χρησιμοποιώντας μια οικεία λειτουργία. Για παράδειγμα, κάντε κάτι φυσικό με διανοητικό τρόπο, όπως άσκηση και μέτρηση του καρδιακού σας ρυθμού, δημιουργία κάτι ή κάνοντας στάσεις γιόγκα, ή κάντε κάτι φυσικό με πνευματικό τρόπο, όπως χορό ελεύθερης μορφής, τάι τσι ή πρακτική επούλωση. Χρησιμοποιήστε τις πτυχές που γνωρίζετε για να γεφυρώσετε τον εαυτό σας με το αχρησιμοποίητο. Γράψτε για το πώς μπορείτε να ισορροπήσετε τον εαυτό σας.)

Συγχώνευση μυαλού και σώματος

Για να ενοποιήσετε τις τρεις πτυχές της συνείδησής σας, πρέπει πρώτα να συγχωνεύσετε το μυαλό και το σώμα σας. Το μυαλό πρέπει να έρθει εδώ και τώρα και να είναι σε εγρήγορση. Εάν φέρετε το σημείο συνειδητοποίησης μέσα στο φυσικό σας σώμα και δώσετε απόλυτη προσοχή στην πραγματικότητα του σώματός σας, το μυαλό και το σώμα θα ενσωματωθούν και δεν θα μπορείτε να τα διακρίνετε. Όταν το μυαλό και το σώμα γίνουν ένα, θα βιώσετε ένα εκπληκτικό και μαγικό αποτέλεσμα: το πνεύμα, η τρίτη πτυχή του εαυτού, αποκαλύπτεται αμέσως ότι υπήρχε καθ 'όλη τη διάρκεια, σε όλο το μυαλό και σε κάθε άτομο και κύτταρο της ύλης. Όταν συγχωνεύετε το μυαλό και το σώμα, το πνεύμα πλημμυρίζει και τα δύο.

Μία από τις απλούστερες μεθόδους για την επίτευξη ενοποίησης σώματος-νου-πνεύματος είναι ο διαλογισμός τριών βημάτων. Στο πρώτο βήμα, εστιάζετε την περιπλάνησή σας μέσα στο σώμα σας και την τοποθετείτε στο φυσικό του «σπίτι», το γεωμετρικό κέντρο του εγκεφάλου σας. Αυτό φέρνει το συνειδητό μυαλό σας στο σώμα σας. Στο δεύτερο βήμα, ρίχνετε την επίγνωσή σας πιο μακριά στο σώμα σας και δημιουργείτε έναν συνειδητό σύνδεσμο με τη γη, ενσωματώνοντας τη βασική ενέργεια δύναμης ζωής που χρηματοδοτεί τη φυσική σας ύπαρξη. Στο τρίτο βήμα, ενεργοποιείτε την καρδιά σας, η οποία είναι η αληθινή έδρα της ψυχής στο σώμα. Καθώς επεκτείνεστε στον κόσμο με την επίγνωση της ψυχής, θα αντιληφθείτε τα πάντα από αυτήν την υψηλή, αλλά ουδέτερη, συχνότητα.

Σας προτείνω να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική ως προετοιμασία για οποιαδήποτε διαισθητική εργασία. Μόλις ολοκληρώσετε τα τρία βήματα του διαλογισμού, μπορείτε να συνεχίσετε να διαλογίζετε ήσυχα.

Ο διαλογισμός των τριών Power Points

Κεντράρισμα: Καθίστε σε μια καρέκλα με τα πόδια σας στο πάτωμα και τις παλάμες σας στηριγμένες προς τα κάτω στους μηρούς σας. Αυτό δημιουργεί ένα κλειστό κύκλωμα ροής ενέργειας μέσα στο σώμα σας. Ρυθμίστε τη στάση σας έτσι ώστε το κεφάλι σας να είναι επίπεδο και να αισθάνεστε ομοιόμορφα ισορροπημένο μεταξύ της αριστεράς και της δεξιάς πλευράς του σώματός σας. Κλείστε τα μάτια σας, αναπνεύστε ομοιόμορφα και τραβήξτε την προσοχή σας στο δέρμα σας. Τραβήξτε την ενέργεια από πάνω από το κεφάλι σας στο γεωμετρικό κέντρο του κεφαλιού σας και φανταστείτε ένα σημείο στη μέση του εγκεφάλου σας μεταξύ της υπόφυσης και των επίφυτων αδένων. Σε αυτό το φανταστικό σημείο, αφήστε μια πρέζα φωτός να διαπεράσει. Μέσω αυτής της λευκής τρύπας, αφήστε το καθαρό διαμάντι φως της ψυχής σας να αναδυθεί και να σχηματίσει μια μικροσκοπική κρυστάλλινη σφαίρα. Πηγαίνετε σε αυτό το σημείο και μείνετε εκεί. Φανταστείτε το γυαλιστερό φως που εκπέμπεται από τον εγκέφαλό σας προς όλες τις κατευθύνσεις, καθαρίζοντας παλιές σκέψεις φόβου, αμφιβολίας και σύγχυσης.

Γείωση: Στρέψτε την προσοχή σας τώρα στη βάση της σπονδυλικής σας στήλης και φανταστείτε ένα σημείο ακριβώς μπροστά από την ουρά σας. Σε αυτό το φανταστικό σημείο, αφήστε μια δεύτερη ακίδα φωτός να διαπεράσει. Μέσω αυτής της λευκής τρύπας, αφήστε το καθαρό διαμάντι φως της ψυχής σας να αναδυθεί και να σχηματίσει μια μικροσκοπική κρυστάλλινη σφαίρα. Νιώστε τη δόνηση, ή μυρμήγκιασμα, που ξεκινά από αυτό το κέντρο ενέργειας ρίζας. Αφήστε τη δόνηση να εξαπλωθεί προς όλες τις κατευθύνσεις, γεμίζοντας το κάτω μέρος της λεκάνης σας με μια δεξαμενή καθαρού φωτός. Φανταστείτε ότι το υγρό φως γίνεται «βαρύ» και αρχίζει να πέφτει κατευθείαν κάτω από το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης σας στη γη κάτω από σας. Παρακολουθήστε το να λιώνει από το έδαφος, να μαγνητίζει προς το κέντρο της γης και να σχηματίζει μια παχιά στήλη με λαμπερό καθαρό φως. Όταν το φως από τη βάση της σπονδυλικής σας στήλης συγχωνεύεται με το καθαρό φως στο κέντρο της γης, μπορεί να αισθανθείτε μαγνητισμένο προς τα κάτω ή βαρύ στην καρέκλα σας, σαν να είναι δύσκολο ακόμη και να σηκωθείτε.

Μόλις αποκατασταθεί η προς τα κάτω σύνδεση με το κέντρο της γης, μια ίση ροή ενέργειας αρχίζει να ανεβαίνει τη στήλη από τον πυρήνα της γης στο σώμα σας. Καθώς το βλέπετε αυτό, χαλαρώστε το κάτω μέρος των ποδιών σας, δείτε τα να ανοίγουν και νιώστε την ενέργεια που μπαίνει στα πόδια σας και ρέει στους αστραγάλους, τα μοσχάρια, τα γόνατα, τους μηρούς και τους γοφούς σας. Καθώς ανεβαίνει, μπορεί να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα ή ζέστη. Αφήστε τη γη ενέργεια και γνώσεις να χύσουν στην πισίνα στη βάση της σπονδυλικής σας στήλης.

Επέκταση: Τώρα τραβήξτε την προσοχή σας στο στήθος σας, στο κέντρο της καρδιάς. Σε αυτό το σημείο, αφήστε ένα τρίτο πρίσμα φωτός να διαπεράσει. Μέσω αυτής της λευκής τρύπας, αφήστε το διαμαντένιο φως της ψυχής σας να αναδυθεί και να σχηματίσει μια μικροσκοπική κρυστάλλινη σφαίρα. Νιώστε τη δόνηση που ξεκινά σε αυτό το κέντρο ενέργειας της καρδιάς. Αφήστε το μυρμήγκιασμα να εξαπλωθεί προς όλες τις κατευθύνσεις, λαμβάνοντας τη σαφήνεια και τη συμπόνια της ψυχής σας παντού σε όλο και πέρα ​​από το σώμα σας. Καθώς το καθαρό φως ακτινοβολεί μέσα σας, αφήστε το να διαλύσει οποιοδήποτε σκοτάδι, ένταση ή συσπάσεις που μπορεί να υπάρχουν στους ιστούς και τα κύτταρα σας.

Καθώς το φως επεκτείνεται σταδιακά πέρα ​​από το δέρμα σας, συμπεριλάβετε το περιβάλλον σας μέσα στη μπάλα της συνειδητοποίησής σας. Αφήστε τα πράγματα γύρω σας να γίνουν οικεία και προσωπικά. Μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας: "Η καρέκλα είναι μέσα μου, είμαι στην καρέκλα. Το σπίτι είναι μέσα μου, είμαι στο σπίτι. Το δέντρο είναι μέσα μου, είμαι στο δέντρο. Η πόλη είναι μέσα μου, εγώ" είμαι στην πόλη .... "Νιώστε την υπερσυνείδητη Παρουσία σε όλα και αναζητήστε το φως μέσα σε όλη την ύλη.

Να είστε διαισθητικοί σήμερα!

Λάβετε εμφανίσεις σχετικά με φυσικά μέρη και χώρους. Κρατήστε το ημερολόγιό σας μαζί σας, ώστε να μπορείτε να σημειώσετε σημειώσεις. Αφήστε το σώμα σας να αισθάνεται χαλαρό και ανοιχτό καθώς μπαίνετε σε νέα περιβάλλοντα σήμερα. Ίσως θα οδηγήσετε στο αυτοκίνητο κάποιου άλλου ή σε λεωφορείο ή τρένο. Ίσως θα πάτε στο γκαράζ σας ή έξω στη βεράντα σας, ή στην αγορά, στην τράπεζα, στο γραφείο του συναδέλφου σας ή σε ένα νέο εστιατόριο για δείπνο.

Σε κάθε νέο περιβάλλον ρωτήστε τον εαυτό σας: "Τι ξέρω για αυτό το μέρος; Τι είδους σκέψεις γεμίζουν αυτό το δωμάτιο; Τι είδους συνείδηση ​​διευκολύνει φυσικά αυτό το μέρος; Τι συνέβη εδώ πριν φτάσω; Χρειάζεται αυτός ο χώρος να καθαριστεί ενεργητικά; Αισθάνομαι ασφαλής εδώ; Και γιατί; "

Δημοσιεύθηκε από την Beyond Words Publishing, Inc.
© 1997. http://www.beyondword.com

Πηγή άρθρου

Ο διαισθητικός τρόπος: ο οριστικός οδηγός για την αύξηση της ευαισθητοποίησής σας
από την Penney Peirce.

Αυτή είναι η δεύτερη έκδοση του Ο διαισθητικός τρόπος, με προστιθέμενο υλικό. Όταν η διαίσθηση είναι σε πλήρη άνθιση, η ζωή παίρνει μια μαγική, αβίαστη ποιότητα. ο κόσμος σας είναι ξαφνικά γεμάτος συγχρονικότητες, δημιουργικές ιδέες και άφθονη γνώση μόνο για το ερώτημα. Ο διαισθητικός τρόπος σας δείχνει πώς να εισέλθετε σε αυτήν την κατάσταση αντιληπτικής ζωτικότητας και να την ενσωματώσετε στην καθημερινή ζωή για να επιτύχετε μεγαλύτερη φυσική ροή μέσω μιας εύληπτης πορείας δέκα βημάτων.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου (Επεκταμένη έκδοση, 1 Μαΐου 2005). Διατίθεται επίσης σε Kindle έκδοση.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Penny Peirce είναι ένας διεθνώς αξιοσέβαστος διορατικός εκπαιδευτής ενσυναίσθησης και διαίσθησης που είναι γνωστός για την κοινή λογική της προσέγγισης για την επέκταση των ανθρώπινων ικανοτήτων, την αυξημένη αντίληψη και την πνευματικότητα. Έχει εκπαιδεύσει και συμβουλεύει επιχειρηματικούς και κυβερνητικούς ηγέτες, επιστήμονες, ψυχολόγους και αυτούς που βρίσκονται σε πνευματική πορεία από το 1977. Είναι η συγγραφέας του Ο διαισθητικός τρόπος: ο οριστικός οδηγός για την αύξηση της ευαισθητοποίησής σας και Συχνότητα: η δύναμη της προσωπικής δόνησης. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο http://www.intuitnow.com

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon