Τα λόγια μας έχουν μια τεράστια δύναμη να φέρουν θεραπεία και δύναμη σε ένα άλλο άτομο ή να πληγώσουν με πολύ βαθύ τρόπο. Δεν πρέπει ποτέ να υποτιμούμε τη δύναμη που έχουμε να χρησιμοποιούμε τα λόγια μας για θετική επίδραση στη ζωή ενός ατόμου ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνιμο αρνητικό αποτέλεσμα.
Όταν μεγάλωνα οι γονείς μου με αγαπούσαν πολύ. Ο πατέρας μου με αγαπούσε όσο θα μπορούσε να αγαπήσει κάθε πατέρας ένα κοριτσάκι. Έπαιζε παιχνίδια, έφτιαχνε ένα σπίτι παιχνιδιών και μου διάβαζε κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ. Αλλά δεν του άρεσε η ευαισθησία μου, ειδικά τα δάκρυα μου όταν ένιωθα πληγωμένη. Ο πατέρας μου ένιωθε ότι η ευαισθησία και τα δάκρυά μου θα σταθούν εμπόδιο στο να έχω μια επιτυχημένη και ευτυχισμένη ζωή. Συχνά άκουγα: «Πρέπει να ξεπεράσεις το να είσαι τόσο ευαίσθητος και να πληγώνεσαι. Θα σταθεί εμπόδιο στο δρόμο σου».
Όταν πληγωνόμουν και έκλαιγα, με έστελναν στο δωμάτιό μου και με είπαν ξανά να ξεπεράσω τα συναισθήματα καθώς δεν ήταν καλά. Από παιδί πίστευα τον πατέρα μου. Νόμιζα ότι ήμουν ανάπηρος όσο κάποιος που είναι τυφλός ή κωφός. Δεν ήξερα πώς να πω στον εαυτό μου να σταματήσει να αισθάνεται. Και έτσι ήρθαν τα συναισθήματα, μερικές φορές με δάκρυα, και ένιωθα ντροπή για αυτά.
Οι θεραπευτικές λέξεις άλλαξαν την πορεία της ζωής μου
Όταν ήμουν είκοσι τεσσάρων ετών, είχα τη μεγάλη τύχη να παρακολουθήσω το μεταπτυχιακό σχολείο της Νότιας Καλιφόρνια με πλήρη υποτροφία, με κύριο δάσκαλο τον Leo Buscaglia. Ο Λέων εκείνη την εποχή γινόταν όλο και πιο διάσημος για την τάξη του στον έρωτα. Τελικά άφησε το πανεπιστήμιο και έγινε ο μόνος συγγραφέας που είχε πέντε βιβλία στη λίστα Best Seller των New York Times ταυτόχρονα για αρκετά συνεχόμενα χρόνια. Έγινε Αμερικανός ήρωας και εκπρόσωπος της αγάπης και της αγκαλιάς. Αλλά όταν ήμουν είκοσι τεσσάρων ετών, ήταν απλώς ο καθηγητής μου. Μου άρεσε πολύ και τον κοίταξα.
Μια μέρα τον συνάντησα στην αίθουσα του σχολείου. Έκλαιγα για κάτι και ως συνήθως ένιωθα ντροπή για τα δάκρυά μου. Με είδε και έτρεξε και μου έδωσε την πιο μεγάλη αγκαλιά. Έπειτα είπε λόγια που άλλαξαν την πορεία της ζωής μου, «Τζόις, μου αρέσει αυτό που νιώθεις τόσο βαθιά. Τα δάκρυά σου είναι τόσο υπέροχα και όμορφα. Οι άνθρωποι θα μπορούσαν πραγματικά να μάθουν τόσα πολλά από το να είναι γύρω από τα βαθιά και ένδοξα συναισθήματά σου».
Ήταν η πρώτη φορά που κάποιος αναγνώρισε αληθινά τα συναισθήματά μου ως όμορφα. Ήμουν σε σοκ και δυσπιστία! Αλλά συνέχισε να με κοιτάζει με τόση αγάπη και να μου λέει ξανά και ξανά για την ομορφιά των συναισθημάτων μου, που άρχισα να τον πιστεύω.
Σε αυτά τα λίγα λεπτά άρχισε μια βαθιά αλλαγή μέσα μου. Άρχισα να βλέπω την πιθανότητα ότι τα συναισθήματά μου είναι όμορφα και τίποτα για το οποίο πρέπει να ντρέπομαι. Ενώ στεκόταν εκεί και με αναγνώριζε, είδα ότι η ευαισθησία και τα συναισθήματά μου ήταν στην πραγματικότητα μια δύναμη που με ευλογούσε παρά μια αναπηρία. Είχα πολύ περισσότερη εσωτερική δουλειά να κάνω για να αποδεχτώ αυτό το κομμάτι του εαυτού μου, αλλά ο Λέο είχε θέσει τη θεραπεία σε κίνηση με πολύ δυνατό τρόπο μόνο με τα λόγια του.
Οι σκληρές λέξεις μπορούν να έχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα
Ένας άντρας σε ένα από τα εργαστήριά μας μου είπε για μια τραυματική εμπειρία που είχε ως παιδί επτά ετών. Δυσκολευόταν να μάθει να διαβάζει ακόμα και τις πιο απλές λέξεις. Ο δάσκαλός του έγινε ανυπόμονος με τη βραδύτητα του και πλησίασε το γραφείο του. Του ζήτησε αυστηρά να διαβάσει μια πρόταση από το βιβλίο ανάγνωσης. Εκείνος αγωνίστηκε για τις λέξεις και η δασκάλα έβαλε το χέρι της στον ώμο του και είπε: «Είσαι τόσο αργός που φαίνεται σαν να μην μάθεις ποτέ να διαβάζεις».
Αυτός ο άντρας είπε ότι τα λόγια της, σε συνδυασμό με το άγγιγμά της, μπήκαν πολύ βαθιά μέσα του και τα πήρε ως αλήθεια. Ένιωθε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά μαζί του και ότι ίσως ήταν ηλίθιος και δεν μπορούσε ποτέ να διαβάσει. Είπε ότι απλώς τα παράτησε εκεί και μετά. Απέτυχε σε αυτόν τον βαθμό, έπρεπε να τον ξαναπάρει και μετά απέτυχε ξανά. Ευτυχώς για εκείνον, οι γονείς του τον πήραν από το σχολείο και ξεκίνησαν το σχολείο στο σπίτι. Προσέλαβαν έναν ειδικό στην ανάγνωση, ο οποίος αμέσως είδε ότι είχε τραυματιστεί από τη δασκάλα του στη δεύτερη τάξη. Μέσω θετικών σχολίων και καλών τεχνικών ανάγνωσης τον έβαλε να διαβάζει καλά μέσα σε ένα χρόνο.
Αυτό το αγόρι σπούδασε στο σπίτι μέχρι τα 12th βαθμό και πήγε σε ένα πολύ καλό κολέγιο. Τώρα είναι δάσκαλος με ειδίκευση στην ανάγνωση. Γνωρίζει τη δύναμη των λέξεων και δίνει ενθάρρυνση σε όλους τους μαθητές του.
Αντικατάσταση αρνητικών αγενών λέξεων με θετικές λέξεις και αναγνώριση
Κάποτε είχα την εμπειρία όπου ένας άντρας που ήξερα θύμωσε μαζί μου και μίλησε πολύ αρνητικά άσχημα λόγια για ιδιότητες μέσα μου που πραγματικά μου αρέσουν πολύ. Δεν πίστευα τα λόγια που εξέφρασε θυμωμένα, αλλά και πάλι ένιωθα πληγωμένη και απόμακρη.
Αργότερα αυτός ο άντρας ζήτησε συγγνώμη και είπε: «Ξέχνα τα λόγια που είπα». Αλλά δεν μπορούσα να ξεχάσω τα προσβλητικά λόγια και ένιωθα ακόμα απόμακρη. Ήξερα ότι ήθελε να τον συγχωρήσω και όμως ήταν δύσκολο χωρίς θετικά λόγια να αντικαταστήσω τα αρνητικά.
Τελικά ζήτησα θετικά λόγια. Όταν τελικά ήρθαν αυτές οι θετικές, ευάλωτες και εγκάρδιες λέξεις, ήταν σαν επουλωτικό άλμα πάνω από μια πληγή, απαλλάσσοντάς με από όλο τον πόνο που ένιωθα.
Όλοι χρειαζόμαστε θετικά λόγια και αναγνώριση. Τι όμορφο που όλοι έχουμε την ικανότητα να φέρουμε θεραπεία σε άλλους. Πόσο λυπηρό που έχουμε επίσης την ικανότητα να πληγώνουμε με τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα λόγια μας. Μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή ενός ατόμου με πολύ θετικό ή πολύ αρνητικό τρόπο. Είναι πολύ πιο διασκεδαστικό και ικανοποιητικό να επιδιώκεις τα θετικά και να βλέπεις τις ευλογίες να ρέουν από τα λόγια σου. Όλοι μπορούν να επωφεληθούν από τα θετικά ενθαρρυντικά σας λόγια.
* υπότιτλοι από το InnerSelf
Αυτό το άρθρο γράφτηκε από την Joyce Vissell, συν-συγγραφέας του βιβλίου:
Το τελικό δώρο μιας μητέρας: Πώς η θάρρος μιας γυναίκας μεταμόρφωσε την οικογένειά της
από τους Joyce και Barry Vissell.
Η ιστορία μιας θαρραλέας γυναίκας και της τεράστιας αγάπης της για τη ζωή και την οικογένεια, και την πίστη και την αποφασιστικότητά της. Είναι επίσης η ιστορία της εξίσου θαρραλέας οικογένειάς της η οποία, στη διαδικασία της ανόδου και της πραγματοποίησης των μακροχρόνιων τελικών ευχών της Louise, όχι μόνο ξεπέρασε τόσα πολλά στίγματα για τη διαδικασία του θανάτου, αλλά, ταυτόχρονα, ανακαλύφθηκε ξανά. τι σημαίνει να γιορτάζουμε την ίδια τη ζωή. Αυτό το βιβλίο όχι μόνο αγγίζει την καρδιά με πολύ ισχυρό, οδυνηρό και χαρούμενο τρόπο, αλλά η ανάγνωσή μου αλλάζει τη ζωή μου.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Σχετικά με τους συγγραφείς
Joyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.
