Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να παραδώσει εντελώς τις αμφιβολίες σας για τον εαυτό σας.
Αν και η Joan of Arc απεικονίζεται συχνά να κουβαλά το σπαθί και την ασπίδα της στη μάχη, ήταν το στάνταρ της (δηλαδή η σημαία της) που έφερε το σύμβολο της προστασίας για εκείνη. Το πρότυπό της αντανακλούσε τη δέσμευσή της στον κόσμο του Πνεύματος.
Το πρότυπο της Joan «σπάρθηκε με fleurs-de-lis, και έδειχνε έναν κόσμο με έναν άγγελο σε κάθε πλευρά, λευκό χρώμα. Τα ονόματα Ιησούς Μαρία ήταν γραμμένα πάνω του και είχε ένα μεταξωτό κρόσσι». Κατά τη διάρκεια της δίκης της, είπε ότι της άρεσε «σαράντα φορές τα πρότυπα της παρά το σπαθί της» και έφερε το πρότυπο με περηφάνια καθώς οδήγησε έναν στρατό δώδεκα χιλιάδων ανδρών στη μάχη.
Δημιουργώντας το δικό σας πρότυπο και θεραπευτικό σύμβολο
Σε αυτή την άσκηση, θα έχετε την ευκαιρία να δημιουργήσετε το δικό σας πρότυπο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περήφανα ως σύμβολο θεραπείας σας.
Αυτή η άσκηση είναι ένας συνδυασμός γραφής και τελετής. Η τελετή στην κουλτούρα των ιθαγενών της Αμερικής είναι ένας τρόπος να τιμήσουμε το Πνεύμα ή τον Δημιουργό. Όταν οι περιστάσεις στη ζωή μας είναι υπερβολικά συντριπτικές, χαοτικές, τρομακτικές ή εκτός ελέγχου μας, η καλύτερη απάντηση, βασισμένη στη θαρραλέα σοφία, είναι να απελευθερώσουμε τις περιστάσεις. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά μπορεί να γίνει.
Αυτό που προτείνω είναι ότι αν και δεν μπορείτε απαραίτητα να αλλάξετε το πρόβλημα, μπορείτε να απελευθερώσετε τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεστε σε αυτήν την εμπειρία. Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να δώσετε μορφή στα συναισθήματά σας και θα σας δώσει εργαλεία για να παραδοθείτε.
Για αυτήν την άσκηση, θα χρειαστείτε μία ή περισσότερες μικρές (όχι πλήρους μεγέθους) σημαίες σε χρώματα που σας αρέσουν. Θα πρέπει να μπορείτε να τα αγοράσετε σε ένα κατάστημα χειροτεχνίας. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε πολλές σημαίες, επιλέξτε διαφορετικά χρώματα. Για παράδειγμα, μια λευκή σημαία μπορεί να υποδεικνύει τη σύνδεσή σας με το Θείο. Μια μπλε σημαία θα μπορούσε να συμβολίζει τη θεραπεία σας. Μια ροζ σημαία μπορεί να σας βοηθήσει να δουλέψετε σε θέματα αυτοεκτίμησης και αγάπης προς τον εαυτό σας. Εάν αποφασίσετε ότι προτιμάτε να δημιουργήσετε τις δικές σας σημαίες, επισκεφτείτε ένα κατάστημα υφασμάτων και επιλέξτε υφάσματα που μπορείτε να κολλήσετε σε μια ξύλινη ράβδο για να δημιουργήσετε τις σημαίες σας. Θα χρειαστείτε επίσης χρωματιστά στυλό που θα γράφουν στο υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένες οι σημαίες σας, κορδέλα για να δέσετε γύρω από τις σημαίες και οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο θέλετε να προσθέσετε στις σημαίες σας.
ΒΗΜΑ 1: Γράψτε όλα τα ζητήματα που αυτή τη στιγμή στη ζωή σας πρέπει να παραδοθείτε και που είστε διατεθειμένοι να παραδοθείτε αυτή τη στιγμή. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν θέματα όπως ο πόνος, η απογοήτευση, το μίσος για τον εαυτό, ο θυμός, η κατάθλιψη και η θλίψη. Κάντε μια πλήρη και ειλικρινή λίστα. Μην συμπεριλάβετε τίποτα που πιστεύετε ότι πρέπει να παραδοθείτε αλλά μην αισθάνεστε έντονα.
ΒΗΜΑ 2: Αφού εντοπίσετε όλα τα ζητήματα που είστε διατεθειμένοι να παραδώσετε, γράψτε τα σε μία ή περισσότερες σημαίες. Είναι δική σας επιλογή αν θέλετε να τοποθετήσετε όλα τα ζητήματα σε μια σημαία ή να τα διαιρέσετε σε πολλά. Για κάθε σημαία που χρησιμοποιείτε, αφού γράψετε πάνω της τι θέλετε να παραδώσετε, τυλίξτε τη σημαία σφιχτά γύρω από τη ράβδο της, δέστε την με κορδέλα και αφήστε τη σημαία στην άκρη.
ΒΗΜΑ 3: Τώρα είστε έτοιμοι να γράψετε μια δήλωση που θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε την πρόθεσή σας. Μια δήλωση λέξης δύναμης είναι παρόμοια με μια επιβεβαίωση. Είναι μια σειρά λέξεων, ή μια μεμονωμένη λέξη, που έχει ιδιαίτερο νόημα και προσωπική δύναμη για τη ζωή σας αυτή τη στιγμή. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:
«Είμαι πρόθυμος να παραδώσω τον πόνο μου».
«Είμαι πρόθυμος να παραδώσω τον φόβο μου».
«Είμαι πρόθυμος να παραδώσω την έλλειψη πίστης στον εαυτό μου».
«Απελευθερώνεται και παραδίδω τη σοφία του Θεού (ή του Πνεύματος ή του Δημιουργού) για το μεγαλύτερο καλό».
Αυτά τα παραδείγματα είναι μόνο προτάσεις. Θυμηθείτε ότι η δήλωσή σας για τα λόγια της δύναμης θα πρέπει να έχει ισχυρή απήχηση μαζί σας και να μιλά για το ταξίδι της ζωής σας.
ΒΗΜΑ 4: Σε αυτό το βήμα, θα σας προσφερθούν ιδέες για τη δημιουργία μιας τελετής που θα ανταποκρίνεται στις ατομικές σας ανάγκες. Η τελετή είναι μια μορφή τέχνης και περιλαμβάνει τη δημιουργία ιερού χώρου μέσω τελετουργίας και προσευχής. Η τελετή είναι πάντα ιερή και τιμητική.
Όταν ολοκληρώσετε την κατασκευή των σημαιών σας, θα πρέπει να αποφασίσετε πού θέλετε να τις τοποθετήσετε. Αλλά πρώτα, φανταστείτε πώς θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε την τελετή για να επικαλεστείτε την ιερή διάσταση.
Η τελετή σας μπορεί να περιλαμβάνει (ή να αποτελείται εξ ολοκλήρου από) το άναμμα κεριών, να λέτε δυνατά τη δήλωση της δύναμης σας, να χρησιμοποιείτε έναν βωμό που έχετε δημιουργήσει στο σπίτι σας, να κάνετε μπάνιο ή απλά να πλένετε τα χέρια σας. Οποιοδήποτε από αυτά μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τις ειρηνικές ενέργειες της παράδοσης.
Η τελετή σας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη διαδικασία καύσης φασκόμηλου, που ονομάζεται «μουτζούρα». Το Smudging είναι ένα όμορφο όχημα για τη δημιουργία ιερού χώρου και οι ιθαγενείς της Αμερικής χρησιμοποιούν το φασκόμηλο όχι μόνο για να αφιερώσουν τον χώρο όπου πραγματοποιείται μια τελετή, αλλά και για να καθαρίσουν όλους τους συμμετέχοντες που εισέρχονται σε αυτόν τον χώρο.
Το φασκόμηλο έχει μεγάλες φαρμακευτικές δυνάμεις και αυτό το πικάντικο φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως θεραπευτικός παράγοντας. Η ικανότητά του να απομακρύνει κάθε ενέργεια από το σώμα μας ή από το περιβάλλον που δεν μας ανήκει είναι ισχυρή και αξίζει σεβασμό. Συμφωνώ με τον συγγραφέα Kenneth Cohen, ο οποίος λέει ότι «ο σοφός είναι σαν ένα άτομο που η παρουσία του είναι θεραπευτική».
Όταν χρησιμοποιείτε το φασκόμηλο ως τακτική πρακτική, θα παρατηρήσετε ανεπαίσθητες αλλαγές στην ενέργεια - την ενέργεια του δωματίου όπου μουτζουρώνετε καθώς και τη δική σας ενέργεια. Είναι πάντα μια όμορφη διαδικασία. Υπάρχουν πολλά καλά βιβλία για την τέχνη του μουτζουρώματος και σας προτείνω να διαβάσετε για τις τελετές φασκόμηλου πριν εκτελέσετε μία, εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τη διαδικασία.
Εάν επιλέξετε να κάψετε φασκόμηλο, φροντίστε να έχετε ροή αέρα για να μην ανάψετε φωτιά. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια μορφή φασκόμηλου (εκχύλισμα ή υγρό) που παρασκευάζεται ειδικά για τελετουργικούς σκοπούς, εάν δεν θέλετε να κάψετε το φασκόμηλο.
Εάν θα μουτζουρώσετε ως μέρος της τελετής σας, ανάψτε το φασκόμηλο και αφήστε το να σας τυλίξει για να καθαρίσετε την αύρα σας, το ενεργειακό σύστημα που περιβάλλει το σώμα σας. Το Sage συνδέεται με το πνευματικό τοπίο, και σε αυτήν την περίπτωση, είστε το πνευματικό τοπίο. Αφήστε το φασκόμηλο να περιβάλλει το σώμα σας - μπροστά και πίσω, πάνω και κάτω. Μην ξεχνάτε να σαλπίζετε τα πόδια σας.
Οι θεραπευτές χρησιμοποιούν το φασκόμηλο όχι μόνο για τον εαυτό τους, αλλά και για να καθαρίσουν τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες από τα ιατρικά τους εργαλεία. Αφού καθαρίσετε τον εαυτό σας με το φασκόμηλο, αφήστε την ιερή του δύναμη να καθαρίσει τις σημαίες σας.
Όταν ολοκληρώσετε την τελετή σας, τοποθετήστε τις σημαίες σας σε εμφανές σημείο στο σπίτι ή στον ιερό σας χώρο. Εάν χρησιμοποιείτε μουντζούρες, μπορείτε πάντα να επιστρέψετε σε αυτό όποτε νιώθετε ότι οι ενέργειές σας έχουν κολλήσει.
© 2015 από την Janet Lynn Roseman. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Βιβλιοθήκη New World, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.
Πηγή άρθρου
Αν η Joan of Arc είχε καρκίνο: Βρίσκοντας θάρρος, πίστη και θεραπεία από τον πιο εμπνευσμένο πολεμιστή της ιστορίας
από την Janet Lynn Roseman, PhD.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Janet Lynn Roseman, PhD, είναι επίκουρη καθηγήτρια στην ιατρική εκπαίδευση στο Nova Southeastern University College of Osteopathic Medicine στο Φορτ Λόντερντεϊλ της Φλόριντα και διευθυντής του Προγράμματος Υποτροφιών Ιατρών στην Ολοκληρωμένη Ιατρική. Ειδικεύεται στην πνευματικότητα και την ιατρική, και δημιούργησε το Sidney Project in Spirituality and Medicine and Compassionate Care ™, ένα μοναδικό μοντέλο στην ιατρική εκπαίδευση που υπενθυμίζει στους κατοίκους του ιατρού την ιερότητα του επαγγέλματός τους και τη σημασία της δημιουργίας περιβαλλόντων φροντίδας τόσο για τους ασθενείς όσο και γιατρούς. Ηγείται εργαστηρίων για άτομα με καρκίνο και προσφέρει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Cultivating Courage with Joan of Arc» για επαγγελματίες υγείας που εργάζονται με ογκολογικούς ασθενείς. Είναι επίσης πλοίαρχος του Ρέικι, θεραπευτής χορού και διαισθητικός θεραπευτής. Εμφανίζεται η στήλη της για θεραπεία με την Joan of Arc Sedona Journal of Emergence.
Παρακολουθήστε μια οπτικοακουστική παρουσίαση: Τιμώντας το φάρμακο τώρα (με τη Janet Lynn Roseman)
