Εικόνα από Sophie Janotta
Δείτε την έκδοση βίντεο στο YouTube.
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.
InnerSelf's Daily Inspiration
Οκτώβριος 5, 2023
Το επίκεντρο για σήμερα είναι:
Όλες οι επιλογές μου με κινούν προς -- ή μακριά -- από την αγάπη.
Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από τον Matthew McKay:
Όλες οι σημαντικές επιλογές μας οδηγούν προς ή μακριά από την αγάπη. Και το πιο σημαντικό πράγμα που μαθαίνουμε στη ζωή είναι αναγνωρίζοντας οι επιλογές και οι πράξεις που μας φέρνουν πιο κοντά ή πιο μακριά από την αγάπη.
Κάθε μέρα είναι γεμάτη στιγμές όπου γίνονται τέτοιες επιλογές. Αυτές οι στιγμές είναι συχνά αόρατες: ανταποκρινόμαστε αυτόματα, καθώς η επιλογή είναι εκτός συνείδησής μας. Το να κάνετε αυτές τις επιλογές συνειδητές - να ενεργήσετε με βάση την αγάπη ή όχι - μπορεί να αλλάξει τη ζωή.
Ενώ η αγάπη είναι αιώνια, μόνιμη, ο μόνος τρόπος να το βιώσεις αυτό είναι να μετατρέψεις την αγάπη σε πράξη. Το να ενεργείτε με βάση την αγάπη σας ανοίγει στο Πνεύμα, καταπραΰνει την αμφιβολία και σας βοηθά να δείτε τη σύνδεση και το ανήκειν που είναι το εκ γενετής δικαίωμα κάθε ψυχής.
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
Πρόθεση και η στιγμή της επιλογής
Γράφτηκε από τον Matthew McKay, PhD.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.
Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα που να βασίζετε τις πράξεις σας στην αγάπη (σήμερα και κάθε μέρα).
Σχόλιο από τη Μαρία: Όταν επιλέγουμε θυμό και μίσος νιώθουμε ανισορροπημένοι και δυστυχισμένοι. Ωστόσο, η επιλογή της αγάπης μας φέρνει ένα αίσθημα αρμονίας και εσωτερικής γαλήνης. Και έτσι οδηγεί σε καλύτερη υγεία και πιο ευτυχισμένη ζωή. Είναι σίγουρα μια win-win επιλογή. Όλοι κερδίζουν όταν επιλέγουμε αγάπη αντί για θυμό ή μίσος.
Η εστίασή μας για σήμερα: Όλες οι επιλογές μου με κινούν προς -- ή μακριά -- από την αγάπη.
Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Έρωτας στον καιρό της παροδικότητας
Έρωτας στον καιρό της παροδικότητας
από τον Matthew McKay
Ζούμε σε έναν κόσμο όπου τίποτα δεν διαρκεί. Ό,τι αγαπάμε - οι σχέσεις, τα μέρη και τα πράγματα στα οποία βασιζόμαστε περισσότερο, ακόμα και το σώμα μας - θα αλλάξουν ή θα χαθούν. Όμως, όπως δείχνει ο ψυχολόγος Μάθιου ΜακΚέι, η βεβαιότητα της αλλαγής και της απώλειας μπορεί στην πραγματικότητα να υποστηρίξει παρά να μειώσει την αγάπη. Γιατί στην καρδιά του πόνου και της απώλειας βρίσκεται η αγάπη.
Τελικά, ο Matthew McKay δείχνει ότι, τρέχοντας από τον πόνο, τρέχουμε από την αγάπη. Αποφεύγοντας τον πόνο, χάνουμε το μονοπάτι προς τη σύνδεση. Ωστόσο, αναγνωρίζοντας την αγάπη στην καρδιά του πόνου και της απώλειας, γνωρίζοντας ότι η αλλαγή και η παροδικότητα είναι αναπόφευκτες, μπορούμε να πλοηγηθούμε στη ζωή με μια πυξίδα που δείχνει την αγάπη ως αληθινό βορρά, μαθαίνοντας να αγαπάμε πιο βαθιά και κάνοντας αυτό που αγαπάμε πιο αγαπητό.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ.xxx Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Matthew McKay, Ph.D., είναι κλινικός ψυχολόγος, καθηγητής ψυχολογίας στο Ινστιτούτο Ράιτ, συνιδρυτής της Haight Ashbury Psychological Services, ιδρυτής της Berkeley CBT Clinic και συνιδρυτής της Bay Area Trauma Recovery Clinic, η οποία εξυπηρετεί χαμηλό εισόδημα πελάτες. Έχει συγγράψει και συντάξει περισσότερα από 40 βιβλία, μεταξύ των οποίων Βιβλίο εργασίας για τη χαλάρωση και τη μείωση του άγχους και Αναζητώντας την Ιορδανία. Ο Μάθιου είναι ο εκδότης των New Harbinger Publications.
