Εικόνα από Wisanuwech Kaewsila
Δείτε την έκδοση βίντεο στο YouTube.
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.
InnerSelf's Daily Inspiration
Ιανουάριος 10, 2024
Το επίκεντρο για σήμερα είναι:
Μαθαίνω να γίνομαι πιο αυθεντικός.
Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από τον Joyce Vissell:
Ο καθένας έχει κάτι που κρύβει από τους άλλους. Νιώθουν ότι αν οι άλλοι γνώριζαν τα σκοτεινά μυστικά τους, δεν θα τους άρεσαν. Επομένως, είναι πιο εύκολο να δείξουμε σε όλους το καλύτερο μέρος του εαυτού τους.
Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που μας δίδαξε ο Ραμ Ντας είναι να αποδεχόμαστε και να αγαπάμε πλήρως τον εαυτό μας και να μην κρύβουμε τις πιο σκοτεινές πλευρές της ύπαρξής μας.
Μας είπε ξανά και ξανά ότι πρέπει να αναδείξουμε αυτά τα κρυμμένα μέρη και να αγκαλιάσουμε και να κάνουμε φίλους με αυτά τα μέρη του εαυτού μας. Καθώς μπορούμε να αγαπήσουμε τα μέρη που κρατάμε κρυμμένα, γινόμαστε πιο αυθεντικοί και ισχυροί.
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
Πώς να αποκτήσετε την ελευθερία από την κρυμμένη ντροπή
Γράφτηκε από την Joyce Vissell.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.
Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα να είστε αυθεντικοί (σήμερα και κάθε μέρα)
Σχόλιο από τη Μαρία: Το να προσπαθούμε να ταιριάξουμε μια εικόνα ή ένα καλούπι που παρέχει η κοινωνία δεν θα οδηγήσει ποτέ στην ευτυχία, καθώς δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι που είμαστε μια ψεύτικη εκδοχή του εαυτού μας. Αντίθετα, μπορούμε να ζήσουμε με την ακόλουθη συμβουλή που αποδίδεται στον Όσκαρ Ουάιλντ, «Να είσαι ο εαυτός σου.
Η εστίασή μας για σήμερα: Μαθαίνω να γίνομαι πιο αυθεντικός.
Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Ευθυμία
Heartfullness: 52 τρόποι ανοίγματος για περισσότερη αγάπη
από τους Joyce και Barry Vissell.
Η ειλικρίνεια σημαίνει πολύ περισσότερα από το συναίσθημα ή το schmaltz. Το τσάκρα καρδιάς στη γιόγκα είναι το πνευματικό κέντρο του σώματος, με τρία τσάκρα πάνω και τρία κάτω. Είναι το σημείο ισορροπίας μεταξύ κατώτερου σώματος και ανώτερου σώματος, ή μεταξύ σώματος και πνεύματος. Το να μείνεις στην καρδιά σου είναι λοιπόν να είσαι ισορροπημένος, να ενσωματώσεις τα χαμηλότερα τρία τσάκρα με τα υψηλότερα τρία.
Στόχος μας είναι να σας οδηγήσουμε στην καρδιά σας. Στόχος μας είναι να σας δώσουμε μια αίσθηση αίσθησης της καρδιάς στις πολλές της διαστάσεις. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι κάθε κομμάτι θα σας κάνει να νιώσετε καλά. Και αυτό μπορεί να είναι αλήθεια. Αλλά το καθένα θα σας προκαλέσει επίσης να αυξήσετε την πνευματική επίγνωση, γιατί συχνά υπάρχει ένας συγκεκριμένος κίνδυνος που πρέπει να αναληφθεί πριν ανοίξει η καρδιά. Μερικές φορές χρειάζεται να φύγουμε από τη ζώνη άνεσής μας για να ζήσουμε πραγματικά από την καρδιά.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με τους συγγραφείς
Joyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.
