Εικόνα από Ρενέ Ράσενμπεργκερ
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Ένα από τα πιο εξουθενωτικά ανθρώπινα συναισθήματα ή πεποιθήσεις είναι η αδυναμία. Η πεποίθηση ότι είμαστε ανίσχυροι, ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για κάτι ειδικότερα ... αν αυτό είναι κάτι του κόσμου, "τα πράγματα είναι όπως είναι", η υγεία μας, οι σχέσεις μας, οι δουλειές μας, οι παιδιά κ.λπ.
Το να νιώθουμε ή να πιστεύουμε ότι είμαστε αδύναμοι είναι μια ενεργειακή διαρροή ή ένας ενεργειακός κλέφτης. Είναι λίγο σαν διακόπτης φωτός. Έχουμε δύναμη. Όχι, τίποτα! Ανίσχυρος! Και αν πιστεύουμε ότι είμαστε αδύναμοι, έχουμε απενεργοποιήσει το διακόπτη!
Το καλό, όπως με οτιδήποτε στη ζωή, είναι ότι είμαστε ζωντανοί ... και έτσι δεν είμαστε "πέτρινοι" και μπορούμε να αλλάξουμε. Μπορούμε να βρούμε τρόπους να γυρίσουμε το διακόπτη και να επανασυνδεθούμε με την έμφυτη δύναμη μας. Μπορούμε να εφαρμόσουμε πρακτικούς τρόπους για να σταματήσουμε ή να περιορίσουμε την αποστράγγιση ή τον τερματισμό της ενέργειας.
Αυτή την εβδομάδα ξεκινάμε την εξερεύνησή μας για να ανακτήσουμε τη δύναμή μας με το άρθρο "Σηκώστε τις δικές σας δόσεις και επαναφέρετε το φως στον κόσμο σας"γραμμένο από την Αθηνά Μπαχρί, συγγραφέα του βιβλίου "Σηκώστε τις δικές σας!". Μας προσφέρει κάποιες αλλαγές στην αντίληψη, καθώς και μια Πρωινή Πρακτική που διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό και θα μπορούσε να αλλάξει ολόκληρη την ημέρα σας ... και πιθανώς τη ζωή σας.
Δεν με πιστεύεις; Δοκιμάστε το μόνοι σας κάνοντας αυτό που προτείνει η Αθηνά ως το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε το πρωί. Μην ξεχνάτε ότι μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά το πρώτο πράγμα το πρωί και το τελευταίο το βράδυ είναι καλό.
Σηκώστε τις δικές σας δόσεις και επαναφέρετε το φως στον κόσμο σας
Αθηνά Μπαχρί, συγγραφέας του βιβλίου "Σηκώστε τις δικές σας!"
Υπάρχουν γεγονότα στη ζωή που αλλάζουν την πορεία του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδρούμε με άλλους, βλέπουμε τους εαυτούς μας, εκτελούμε καθημερινές εργασίες και επικοινωνούμε με τους αγαπημένους μας. Η πανδημία του 2020 ήταν σίγουρα μια αλλαγή παιχνιδιού! Καθώς ο κόσμος αναδύεται στο νέο «κανονικό», πολλοί από εμάς αναρωτιούνται πώς θα μοιάζει;
(συνεχίζεται)
Συνεχίζουμε το ταξίδι ενδυνάμωσης με τον Joseph Chilton Pearce, συγγραφέα του Η ρωγμή στο κοσμικό αυγό και Το μαγικό παιδί.
Ο Joe μας αποκαλύπτει, "Μετασχηματίζοντας το δεδομένο: Χορεύοντας μέσω του ρωγμού", τις δυνάμεις της πρότασης, της δυνατότητας σκέψης και του Σκέψη αναστρεψιμότητας. Μας βοηθά να ανακαλύψουμε τις εκπληκτικές ικανότητές μας, καθώς και τους εαυτούς μας περιορισμούς ... και οι δύο χρειάζονταν ανακαλύψεις στην πορεία μας ενδυνάμωσης.
Μετασχηματίζοντας το δεδομένο: Χορεύοντας μέσω του ρωγμού
Τζόζεφ Τσίλτον Πιρς, "Η ζωή και οι ιδέες του Τζόζεφ Τσίλτον Πιρς
Σε μια αγγλική τηλεοπτική εκπομπή, ο Uri Geller κάλεσε όλους εκείνους τους ανθρώπους εκεί έξω στην τηλεόραση να συμμετάσχουν, να συμμετάσχουν στη μεταλλική κάμψη κρατώντας πιρούνια ή κουτάλια για να δουν αν το φαινόμενο μπορεί να επαναληφθεί. Περίπου 1,500 αναφορές πλημμύρισαν το BBC, ισχυριζόμενοι ότι πιρούνια, κουτάλια, οτιδήποτε πρακτικό είχε κάμψει, σπάσει, μετακινήθηκε - εκεί, στα σπίτια της Βρετανίας ...
(συνεχίζεται)
Ένας κόσμος πιθανότητας σκέψης υπάρχει στον κόσμο της θεραπείας ... Ενώ έχουμε δει τεράστιες ανακαλύψεις και εξελίξεις στη σύγχρονη ιατρική, υπάρχει ένας ολόκληρος εσωτερικός κόσμος που μπορούμε να εξερευνήσουμε χωρίς την εξωτερική βοήθεια γιατρών κ.λπ. Αυτό είναι το θεραπευτικό δυναμικό στο το δικό μας σώμα.
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, συγγραφείς του "Διαλογισμός σε επίπεδο κυττάρων", εισαγάγετέ μας σε μια σχέση με τα κύτταρα μας και προσφέρετε μας έναν σύντομο διαλογισμό για να έρθετε σε επαφή με τα ηπατικά μας κύτταρα στο "Βιώνοντας τα κύτταρα μας στο θεραπευτικό ταξίδι της ζωής".
Τα κύτταρα μας είναι τα δομικά στοιχεία, το θεμέλιο, του σώματός μας. Λοιπόν, ποιο καλύτερο μέρος για να εφαρμόσουμε τα εργαλεία της αντίστροφης σκέψης, που προτάθηκε στο προηγούμενο άρθρο του Joseph Chilton Pearce, παρά να εργαστούμε με τα κύτταρα μας για να δημιουργήσουμε ένα υγιές σώμα και ζωντανή ζωή.
Βιώνοντας τα κύτταρα μας στο θεραπευτικό ταξίδι της ζωής
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, συγγραφείς του "Διαλογισμός σε επίπεδο κυττάρων"
Η ζωή, από τη φύση της είναι… ζωντανή! Επειδή είναι ζωντανό, δεν αποκρίνεται απλώς με ένα μηχανικό τρόπο, αλλά ανταποκρίνεται σε ό, τι χρειάζεται και είναι χρήσιμο και χρήσιμο. Τα κελιά μπορεί να θεωρηθούν ως αρχέτυπο πρότυπο για τη ζωή.
(συνεχίζεται)
Τώρα φυσικά, όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχουν προκλήσεις στην πορεία. Ένα από τα οποία χάνει ένα αγαπημένο άτομο, και αυτή είναι μια κατάσταση όπου σίγουρα μπορούμε να αισθανθούμε αδύναμοι καθώς τα συναισθήματά μας πλημμυρίζουν την ύπαρξη και τη ζωή μας. Ο Δρ Steven Gardner μοιράζεται μαζί μας "The Empty Wheelchair - Πάλη με τη θλίψη μετά την απώλεια ενός γιου".
Μας οδηγεί στο ταξίδι του πένθους, επιτρέποντάς μας να δούμε ότι η αποδοχή του πού είμαστε είναι το πρώτο βήμα σε οποιαδήποτε εμπειρία. Ό, τι βιώνουμε, πρώτα αποδεχόμαστε (ή αναγνωρίζουμε) ότι συμβαίνει ... τότε είμαστε ελεύθεροι να δούμε ξεκάθαρα στο επόμενο βήμα μας, με τον δικό μας ρυθμό, ακολουθώντας την καρδιά και την εσωτερική μας καθοδήγηση.
The Empty Wheelchair - Πάλη με τη θλίψη μετά την απώλεια ενός γιου
Steven Gardner, συγγραφέας του Jabberwocky
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει την τρομακτική αίσθηση που συμβαίνει με το χειρισμό των προσωπικών αγαθών ενός αγαπημένου προσώπου που πέθανε. Μερικά πολύ συνήθη πράγματα μπορούν να προκαλέσουν εκπληκτικά οδυνηρές αντιδράσεις.
(συνεχίζεται)
Ένα από τα εργαλεία ή τις στάσεις που μπορούν να μας εξυπηρετήσουν καλά, στο ταξίδι της αυτοανακάλυψης και της αυτο-ενδυνάμωσης, είναι η στάση εμπιστοσύνης και ελπίδας. Αυτό δεν σημαίνει ότι διασχίζουμε τα δάχτυλά μας και βάζουμε το κεφάλι μας στην άμμο. Αντιθέτως. Αναγνωρίζουμε την κατάστασή μας, μετά επιλέγουμε την εμπιστοσύνη ή την ελπίδα ως θεμελιώδη στάση μας. Kristi Hugstad, συγγραφέας του βιβλίου "Γίνε εσύ, μόνο καλύτερα", μοιράζεται τις πληροφορίες της "Trust and Hope Spring Eternal: Πώς να ξεκινήσετε".
Μόλις ξεκινήσουμε το ταξίδι μας με εμπιστοσύνη και ελπίδα (που θα μπορούσε επίσης να είναι γνωστή ως σκέψη πιθανότητας, σκέψη αναστρεψιμότητας κ.λπ.), τότε μπορούμε να προχωρήσουμε προς τα εμπρός για να εφαρμόσουμε τους τρόπους και τα μέσα για να ανακαλύψουμε ποιοι είμαστε και να ανακτήσουμε τη δύναμή μας να δημιουργήσουμε μια καλύτερη ζωή - όχι μόνο για τον εαυτό μας, αλλά και για τον πλανήτη στο σύνολό του.
Trust and Hope Spring Eternal: Πώς να ξεκινήσετε
Kristi Hugstad, συγγραφέας του βιβλίου "Γίνε εσύ, μόνο καλύτερα"
Η ελπίδα δεν είναι απλώς μια φευγαλέα στιγμή ή μια προσωρινή αίσθηση ότι τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα. Είναι ένα θεμέλιο για έναν τρόπο ζωής που αντικατοπτρίζει ό, τι κάνετε και ό, τι είστε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ελπίδα για να σας παρακινήσει να σκεφτείτε θετικά και να είστε προληπτικοί αξιοποιώντας στο έπακρο κάθε κατάσταση.
(συνεχίζεται)
Η Pam Younghans, στην εβδομαδιαία Αστρολογική Εφημερίδα της, μας βοηθά να πλοηγηθούμε σε παγκόσμιες ενέργειες, ώστε να μπορούμε να ρέουμε, αντί να εναντιωθούμε, στα ισχυρά ρεύματα που είναι η παρούσα πραγματικότητα μας. Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται είναι μια εικόνα της υποκείμενης ενέργειας για να ευθυγραμμιστούμε με αυτήν. Γνωρίζοντας τι είναι "στον αέρα" μας βοηθά να προετοιμαστούμε για την καλύτερη πλοήγηση στα ρεύματα και να γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίσουμε τα εμπόδια στο ταξίδι μας.
Το θέμα της ενδυνάμωσης εμφανίζεται επίσης στις πλανητικές ενέργειες αυτής της εβδομάδας και παραθέτω:
"ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΑΣ, έχουμε την ευκαιρία να δούμε πώς κατευθύνουμε την ενέργειά μας όταν νιώθουμε αδύναμοι ή αμυντικοί, ανίκανοι να ελέγξουμε μια κατάσταση που θέλουμε. Εάν ο θυμός φαίνεται σαν μια κατάλληλη απάντηση, θα πρέπει να βρούμε μια διέξοδο για αυτήν την αποφασιστική ώθηση, κάτι που προσθέτει στην επέκταση του φωτός παρά στην αύξηση της σκιάς. "
Επομένως, πρέπει να θυμόμαστε ότι η ενδυνάμωση έχει μια ελαφριά πλευρά και μια σκιά πλευρά. Για την πρόοδο του ταξιδιού της ζωής μας, πρέπει να επιλέξουμε δύναμη με αγάπη, παρά τις άλλες ενέργειες που δεν έχουν την αγάπη ως κέντρο τους.
Σε όλες τις ανακαλύψεις, τις προκλήσεις, τις εμπειρίες μας, το Σύμπαν είναι στο πλευρό μας, βοηθώντας μας να γίνουμε αυτοδύναμοι. Ξέρω ότι μερικές φορές δεν φαίνεται ότι το Σύμπαν είναι υποστηρικτικό, αλλά αυτές είναι συνήθως οι στιγμές που πολεμούμε το ρεύμα, αντί να πηγαίνουμε με τη ροή των σημερινών πλανητικών ενεργειών.
Ωροσκόπιο Τρέχουσα Εβδομάδα: 31 Μαΐου - 6 Ιουνίου 2021
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
(συνεχίζεται)
Ένας τρόπος για να ενισχυθεί η «ανάκτηση της δύναμής μας» είναι να γνωρίζουμε τις λέξεις που επιλέγουμε και τις σκέψεις που πιστεύουμε. Οι λέξεις "είμαι" είναι μια αστραπή για ό, τι τους ακολουθεί ... Με άλλα λόγια, αν γυρίζεις λέγοντας "είμαι κουρασμένος" ή "δεν είμαι σε θέση (κάνω κάτι ή το άλλο) ..." ό, τι λέτε μετά το "είμαι" είναι εξουσιοδοτημένο κάθε φορά που το λέτε ή το σκέφτεστε.
Για να ανακτήσουμε τη δύναμή μας, πρέπει να εργαστούμε σε όλα τα επίπεδα ... μυαλό, σώμα και πνεύμα. Είναι όλα συνδεδεμένα, και ακόμη περισσότερο από αυτό, είναι όλα. Δεν μπορείτε να θεραπεύσετε το φυσικό σας σώμα εάν δεν έχετε θεραπεύσει το συναισθηματικό σας σώμα και το αντίστροφο.
Και ενώ μπορεί να μας έχει πει ότι οι "άλλοι" μπορούν να μας θεραπεύσουν (ή να μας διορθώσουν ή να μας σώσουν), αυτό είναι λανθασμένο. Μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία παροχής εργαλείων που απαιτούνται ή λίγο άλμα, αλλά είμαστε υπεύθυνοι για το σώμα μας, το μυαλό μας, την εμπειρία μας. Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι είμαστε υπεύθυνοι για τον εαυτό μας. Κάνουμε τις επιλογές που επηρεάζουν σήμερα και αύριο μας.
Και αυτό είναι το υπέροχο νέο! Δεν χρειάζεται να περιμένουμε έναν ιππότη (ή μια κυρία) να λάμπει πανοπλία, έναν εξωγήινο να μας πυροβολήσει, ή για να έρθει ο Ιησούς και να μας σώσει ... Μπορούμε να σώσουμε τον εαυτό μας. Στην πραγματικότητα, είμαστε οι μόνοι που μπορούν. Έχουμε τη δύναμη να κάνουμε τις αλλαγές που απαιτούνται στο σώμα μας και στη ζωή μας.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε τη λίστα των επιλεγμένων άρθρων, καθώς και την ανακεφαλαίωση των πρόσθετων νέων άρθρων που προστέθηκαν στον ιστότοπο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
***** άρθρα και βίντεο προστίθενται καθημερινά *****
Τα περισσότερα επιλεγμένα άρθρα είναι επίσης σε μορφή ήχου και βίντεο.
Μεταβείτε σε κάθε άρθρο για τους συνδέσμους.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ:
* Σηκώστε τις δικές σας δόσεις και επαναφέρετε το φως στον κόσμο σας
Αθηνά Μπαχρί, συγγραφέας του βιβλίου "Σηκώστε τις δικές σας!"* Μετασχηματίζοντας το δεδομένο: Χορεύοντας μέσω του ρωγμού
Τζόζεφ Τσίλτον Πιρς, "Η ζωή και οι ιδέες του Τζόζεφ Τσίλτον Πιρς* Βιώνοντας τα κύτταρα μας στο θεραπευτικό ταξίδι της ζωής
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, συγγραφείς του "Διαλογισμός σε επίπεδο κυττάρων"* The Empty Wheelchair - Πάλη με τη θλίψη μετά την απώλεια ενός γιου
Steven Gardner, συγγραφέας του Jabberwocky* Trust and Hope Spring Eternal: Πώς να ξεκινήσετε
Kristi Hugstad, συγγραφέας του βιβλίου "Γίνε εσύ, μόνο καλύτερα"* Ωροσκόπιο Τρέχουσα Εβδομάδα: 31 Μαΐου - 6 Ιουνίου 2021
Pείμαι ο Younghans, αστρολόγος
ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ:
Παιδικό παιχνίδι: Τα παιχνίδια οθόνης εξακολουθούν να είναι «πραγματικά»;
Jane Mavoa, Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης και Marcus Carter, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Το παιχνίδι είναι βασικό μέρος μιας υγιούς παιδικής ηλικίας, μέσω της οποίας τα παιδιά αναπτύσσουν κοινωνικές, επικοινωνιακές, γνωστικές και σωματικές δεξιότητες. Το παιδικό παιχνίδι προσαρμόζεται στις περιστάσεις του. Πρόσφατα τα παιδιά έχουν ενσωματώσει ...
Για να περιηγηθείτε στους κινδύνους του Ιστού, χρειάζεστε κριτική σκέψη και κρίσιμη παράβλεψη
Sam Wineburg, Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ
Το να μάθεις να αγνοείς τις πληροφορίες δεν είναι κάτι που διδάσκεται στο σχολείο. Το σχολείο διδάσκει το αντίθετο: να διαβάσει ένα κείμενο διεξοδικά και προσεκτικά πριν αποφανθεί. Οτιδήποτε δεν είναι εξάνθημα.
Πώς ο σχεδιασμός κάνει ένα μέρος μια φυλακή ή ένα σπίτι
Jan Golembiewski, Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Σίδνεϊ
Τα μοντέλα φροντίδας είναι επίσης δύσκολο να αλλάξουν όταν η αρχιτεκτονική είναι ξεπερασμένη. Ωστόσο, αυτές οι δυσκολίες δεν περιγράφονται λεπτομερώς στην έκθεση. Δεν αναφέρει σχεδόν την αρχιτεκτονική.
Καθημερινή έμπνευση: 30 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Οι άνθρωποι στη ζωή μας είναι εκεί για να μας εμπνεύσουν, να μας διαφωτίσουν, να μας διδάξουν ... ακόμη και εκείνους τους ανθρώπους που παίρνουν τα νεύρα μας. Ο καθένας είναι στη ζωή μας για να μας βοηθήσει να αξιοποιήσουμε πλήρως τις δυνατότητές μας.
The Empty Wheelchair - Πάλη με τη θλίψη μετά την απώλεια ενός γιου (βίντεο)
Steven Gardner, συγγραφέας του Jabberwocky
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει την τρομακτική αίσθηση που συμβαίνει με το χειρισμό των προσωπικών αγαθών ενός αγαπημένου προσώπου που πέθανε. Μερικά πολύ συνήθη πράγματα μπορούν να προκαλέσουν εκπληκτικά οδυνηρές αντιδράσεις.
Τα βιβλία που συνδυάζονται με τον ήχο βελτιώνουν το λεξιλόγιο ενός παιδιού
Brian Consiglio, Πανεπιστήμιο του Μιζούρι
Ενώ συνεργαζόμαστε με παιδιά ηλικίας μόλις 4 ή 5 ετών, τους διδάσκουμε τις λέξεις λεξιλογίου που θα πρέπει να γνωρίζουν όταν τελικά εισέρχονται στο δημοτικό ή στο γυμνάσιο », λέει η Elizabeth Kelley.
Πώς να βοηθήσετε τις μύγες που χρειάζονται σκοτεινές νύχτες για τις καλοκαιρινές εκθέσεις τους
Avalon CS Owens and Sara Lewis, Πανεπιστήμιο Tufts
Πριν οι άνθρωποι ανακάλυψαν τη φωτιά, τα μόνα πράγματα που άναψαν τη νύχτα ήταν το φεγγάρι, τα αστέρια και τα βιοφωταύγεια πλάσματα - συμπεριλαμβανομένων των πεταλούδων.
Εδώ είναι το πόσο αξίζει τα προσωπικά σας στοιχεία για τους εγκληματίες στον κυβερνοχώρο
Ravi Sen, Πανεπιστήμιο Α & Μ του Τέξας
Ο προορισμός των κλεμμένων δεδομένων εξαρτάται από το ποιος κρύβεται πίσω από μια παραβίαση δεδομένων και γιατί έχουν κλέψει έναν συγκεκριμένο τύπο δεδομένων.
Μετασχηματίζοντας το δεδομένο: Χορεύοντας μέσω της ρωγμής (βίντεο)
Τζόζεφ Τσίλτον Πιρς, "Η ζωή και οι ιδέες του Τζόζεφ Τσίλτον Πιρς
Σε μια αγγλική τηλεοπτική εκπομπή, ο Uri Geller κάλεσε όλους εκείνους τους ανθρώπους εκεί έξω στην τηλεοπτική γη να συμμετάσχουν σε αυτόν, να συμμετάσχουν στη μεταλλική κάμψη του ... για να δουν αν το φαινόμενο μπορεί να επαναληφθεί. Περίπου 1,500 αναφορές πλημμύρισαν το BBC, ισχυριζόμενοι ότι πιρούνια, κουτάλια, οτιδήποτε πρακτικό είχε κάμψει, σπάσει, μετακινήθηκε - εκεί, στα σπίτια της Βρετανίας ...
Καθημερινή έμπνευση: 29 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Για αιώνες οι άνθρωποι έχουν πει, «Ακολουθήστε την καρδιά σας, ακούστε το έντερό σας» και έχουν χρησιμοποιήσει εκφράσεις όπως «καρδιά» και «αντίδραση του εντέρου». Στην εμπειρία μου, νιώθω πρώτα ...
5 τρόποι αντιμετώπισης της επιστροφής στη δουλειά
Lindsey Hendrix, Πανεπιστήμιο Α & Μ του Τέξας
Με τα εμβόλια COVID-19 να είναι ευρύτερα διαθέσιμα και να αρθούν οι εντολές μάσκας, μια νέα πηγή άγχους έχει προκύψει για ορισμένους - επιστρέφοντας στο γραφείο μετά από περισσότερο από ένα χρόνο εργασίας από το σπίτι.
Γιατί η κωμωδία είναι σημαντική σε περιόδους κρίσης
Lucy Rayfield, Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ
Οι περισσότεροι από εμάς χρειαζόμαστε ένα καλό γέλιο τους τελευταίους 12 μήνες. Οι αναζητήσεις στο Netflix για τρόμο έπεσαν στην κορυφή του πρώτου κλειδώματος, ενώ η stand-up κωμωδία είδε ένα τεράστιο άλμα στους θεατές.
Το Coronavirus Dog βρέθηκε στους ανθρώπους και γιατί δεν πρέπει να ανησυχείτε
Sarah L Caddy, Πανεπιστήμιο του Cambridge
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα νέο κοροϊό σκύλου σε μια χούφτα ανθρώπων που νοσηλεύτηκαν με πνευμονία. Αυτό μπορεί να ακούγεται ανησυχητικό, αλλά μόλις το αποσυσκευάσουμε, θα δείτε ότι δεν υπάρχει λόγος να χάσετε κανένα ύπνο.
Καθημερινή έμπνευση: 28 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Εάν έχετε αρνητικούς φίλους που πραγματικά αγαπάτε και δεν θέλετε να χάσετε, τότε απλά δείτε λιγότερα από αυτά προς το παρόν. Θυμηθείτε να μιλήσετε πρώτα στους ανθρώπους και να εξηγήσετε πώς αισθάνεστε. Μόνο εάν δεν υπάρχει κατανόηση θα πρέπει να διακόψετε μια σχέση.
Σηκώστε τις δικές σας δόσεις και επαναφέρετε το φως στον κόσμο σας (βίντεο)
Αθηνά Μπαχρί, συγγραφέας του βιβλίου "Σηκώστε τις δικές σας!"
Υπάρχουν γεγονότα στη ζωή που αλλάζουν την πορεία του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδρούμε με άλλους, βλέπουμε τους εαυτούς μας, εκτελούμε καθημερινές εργασίες και επικοινωνούμε με τους αγαπημένους μας. Η πανδημία του 2020 ήταν σίγουρα μια αλλαγή παιχνιδιού! Καθώς ο κόσμος αναδύεται στο νέο «κανονικό», πολλοί από εμάς αναρωτιούνται πώς θα μοιάζει;
Τι είναι ομαδική σκέψη και πώς μπορείτε να το αποφύγετε
Κόλιν Φίσερ, UCL
Η ομαδική σκέψη είναι μια δημοφιλής εξήγηση για το πώς ομάδες ομάδων με γνώσεις μπορούν να λάβουν λανθασμένες αποφάσεις. Η ουσία της ομαδικής σκέψης είναι ότι οι ομάδες δημιουργούν ψυχολογική πίεση στα άτομα για να συμμορφωθούν με τις απόψεις των ηγετών και άλλων μελών.
Γιατί οι γυναίκες κρίνονται ακόμη τόσο σκληρά για να κάνουν περιστασιακό σεξ;
Jaimie Arona Krems και Michael Varnum
Σε μια νέα μελέτη, διαπιστώσαμε ότι οι γυναίκες - αλλά όχι οι άνδρες - εξακολουθούν να θεωρούνται αρνητικά για το σεξ. Αυτό το στερεότυπο επιμένει ακόμη και όταν το περιστασιακό σεξ γίνεται όλο και πιο ομαλοποιημένο και η ισότητα των φύλων έχει αυξηθεί στις ΗΠΑ και σε μεγάλο μέρος του δυτικού κόσμου. Συγκεκριμένα, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες υποθέτουν ότι μια γυναίκα που έχει περιστασιακό σεξ πρέπει να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Γιατί οι πυρκαγιές που καίγονται υψηλότερα στα βουνά είναι ένα σαφές σημάδι κλιματικής αλλαγής
Mojtaba Sadegh, Boise State University et al
Οι Δυτικές ΗΠΑ φαίνεται να κατευθύνονται για άλλη μια επικίνδυνη εποχή πυρκαγιάς, και μια νέα μελέτη δείχνει ότι ακόμη και οι ψηλές ορεινές περιοχές που κάποτε θεωρούνταν πολύ υγρές για να κάψουν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καθώς το κλίμα θερμαίνεται.
Εμπειρία των κυττάρων μας στο θεραπευτικό ταξίδι της ζωής (βίντεο)
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, συγγραφείς του "Διαλογισμός σε επίπεδο κυττάρων"
Η ζωή, από τη φύση της είναι… ζωντανή! Επειδή είναι ζωντανό, δεν αποκρίνεται απλώς με ένα μηχανικό τρόπο, αλλά ανταποκρίνεται σε ό, τι χρειάζεται και είναι χρήσιμο και χρήσιμο. Τα κελιά μπορεί να θεωρηθούν ως αρχέτυπο πρότυπο για τη ζωή.
Καθημερινή έμπνευση: 27 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Τα ενεργειακά μας πεδία κρατούν τη μνήμη του πόνου στο παρελθόν και ο φόβος της επανάληψης αυτών των οδυνηρών καταστάσεων κρατά τα μπλοκ στη θέση τους.
Σε ποιο βαθμό μας κυβερνούν οι ασυνείδητες δυνάμεις;
Magda Osman, Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου
Μερικές φορές όταν αναρωτιέμαι γιατί έχω κάνει μια συγκεκριμένη επιλογή, συνειδητοποιώ ότι δεν ξέρω πραγματικά. Σε ποιο βαθμό μας κυβερνούν πράγματα που δεν γνωρίζουμε;
Γιατί ένα ζεστό μπάνιο ή σάουνα προσφέρει μερικά παρόμοια οφέλη στο τρέξιμο
Charles James Steward, Πανεπιστήμιο Κόβεντρι
Ο όρος «άσκηση είναι ιατρική» ορθώς δημοσιεύεται. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνετε υγιείς, ωστόσο το φάρμακο δεν λειτουργεί εάν δεν είστε διατεθειμένοι να το πάρετε.
Πώς να σκεφτείτε σαν έναν ιό για να καταλάβετε γιατί η πανδημία δεν έχει τελειώσει ακόμη
Karen Levy, Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον
Με το COVID-19, το να σκέφτεσαι σαν παθογόνο οδηγεί σε ένα αναπόφευκτο συμπέρασμα: Το να βγάζεις το εμβόλιο σε όλους στον κόσμο το συντομότερο δυνατό δεν είναι απλώς ηθική επιταγή, αλλά και εγωιστικό.
Καθημερινή έμπνευση: 26 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Οι άνθρωποι βρίσκονται σε πολλά διαφορετικά στάδια ανάπτυξης. Αλλά η μόνη πραγματική διαφορά μεταξύ τους είναι ότι ορισμένοι γνωρίζουν ότι είναι θεϊκοί, και άλλοι δεν έχουν ακόμη αυτήν την επίγνωση.
Μελέτη συνδέσμων Δημοφιλείς δολοφόνοι ζιζανίων με βάση το γλυφοσάτο σε πρόωρους τοκετούς
Nardy Baeza Bickel, Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν
Η έκθεση σε μια χημική ουσία που βρέθηκε στο ζιζανιοκτόνο Roundup και άλλα ζιζανιοκτόνα με βάση το glyphosate σχετίζεται σημαντικά με τις πρόωρες γεννήσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Οι ναρκισσιστικοί άνθρωποι δεν είναι μόνο γεμάτοι από τους εαυτούς τους - Είναι πιο πιθανό να είναι επιθετικοί και βίαιοι
Brad Bushman και Sophie Kjaervik, Πανεπιστήμιο του Οχάιο
Ελέγξαμε πρόσφατα 437 μελέτες για τον ναρκισσισμό και την επιθετικότητα που περιελάμβαναν συνολικά περισσότερους από 123,000 συμμετέχοντες και διαπιστώσαμε ότι ο ναρκισσισμός σχετίζεται με αύξηση κατά 21% στην επιθετικότητα και αύξηση 18% στη βία.
Πώς να αποφύγετε ζημιές από τον ήλιο μετά από μήνες στο κλείδωμα
Sarah Allinson, Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ
Μετά από ένα χειμώνα κλειδώματος και με τους περιορισμούς του κορανοϊού να αρχίζουν να αυξάνονται, πολλοί θα ελπίζουν για καλό καιρό αυτό το καλοκαίρι.
Καθημερινή έμπνευση: 25 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Γιατί ανησυχούμε τόσο πολύ για το μέλλον; Γιατί ανησυχούμε για το τι θα συμβεί σε εμάς ή σε αυτούς που αγαπάμε; Είναι επειδή ...
7 Σύγχρονοι φιλόσοφοι για να μας βοηθήσουν να οικοδομήσουμε έναν καλύτερο κόσμο μετά την πανδημία
Vittorio Bufacchi, Πανεπιστήμιο Κορκ
Πότε τα πράγματα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό; Αυτό φαίνεται να ζητούν όλοι, κάτι που είναι κατανοητό δεδομένου του πόνου και της θυσίας που υπέστησαν πολλοί τους τελευταίους 18 μήνες.
Υπάρχει εξίσωση ευτυχίας; Δείτε πώς προσπαθούμε να μάθουμε
Robb Rutledge, UCL
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να είναι πιο ευτυχισμένοι. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να γνωρίζουμε πώς να επιτύχουμε αυτόν τον στόχο. Υπάρχει εξίσωση για την ευτυχία; Έχουν προταθεί πολλοί τύποι.
Τι είναι πραγματικά το Catnip και είναι ασφαλές για τη γάτα μου;
Lauren Finka, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
Υπάρχουν πολλές έγκυρες θεωρίες που εξηγούν την παγκόσμια έκκληση των γατών, συμπεριλαμβανομένης της εμμονής μας να παρακολουθούμε βίντεο από αυτές στο διαδίκτυο. Όσον αφορά την καθαρή αξία διασκέδασης των γατών, ωστόσο, οι γοητείες μας οφείλονται πιθανώς στο φαινομενικά ατελείωτο ρεπερτόριό τους περίεργων συμπεριφορών.
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
