ένα ρολόι τσέπης και ένα μενταγιόν καρδιά πάνω από ένα χειρόγραφο γράμμα
Εικόνα από silviarit να

Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.

Η κοινή παροιμία λέει ότι ο χρόνος κυλά όταν διασκεδάζεις. Λοιπόν, πρέπει όλοι να διασκεδάζουμε πολύ γιατί φαίνεται ότι ο χρόνος κυλάει. Ακόμη και το αστρολογικό περιοδικό αυτής της εβδομάδας μιλάει για το χρόνο που περνά γρήγορα.

Ωστόσο, μέσα από όλα αυτά, ο στόχος και η εστίασή μας έχει μεγάλη σημασία. Ανεξάρτητα από το πόσο περνάει ο χρόνος, πρέπει ακόμα να διατηρήσουμε την πρόθεσή μας να είμαστε ένα Αγαπημένο και Αληθινό Όν και να βοηθήσουμε στη γέννηση ενός Κόσμου πιο Αγάπη και Αληθινό. Αυτό πρέπει να παραμείνει το όραμά μας και ενεργό στην καρδιά μας. Ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει γύρω μας, μπορούμε να επιλέξουμε να παραμείνουμε υπομονετικοί με τους ανθρώπους γύρω μας και με τον εαυτό μας.

Κάποια πράγματα συμβαίνουν γρήγορα και άλλα χρειάζονται περισσότερο χρόνο. «Σε όλα υπάρχει εποχή» και βρισκόμαστε στην εποχή της μεταμόρφωσης. Κατά καιρούς, αυτή είναι μια δύσκολη διαδικασία, ωστόσο πρέπει να «κρατήσουμε την πίστη» σε ένα καλύτερο μέλλον, έναν καλύτερο κόσμο και να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να πραγματοποιηθεί αυτό.

Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.

Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.


Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα. 


Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"


ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Μερικά από τα επιλεγμένα άρθρα είναι επίσης σε μορφή ήχου και βίντεο.
Μεταβείτε σε κάθε άρθρο για τους συνδέσμους.



Εθισμός ώρας, επιλογής και ώρας

 Catherine Shainberg, συγγραφέας του βιβλίου "Η Καμπάλα του Φωτός"

Ανθρώπινος που κάθεται στην άμμο στο επάνω τμήμα μιας κλεψύδρας

Το μεγαλύτερο παράπονό μας σήμερα είναι ότι δεν έχουμε χρόνο για τίποτα. Δεν υπάρχει χρόνος για τα παιδιά μας, τους συζύγους ή τους εραστές μας, δεν υπάρχει χρόνος για τους φίλους και την κοινότητά μας. Δεν υπάρχει χρόνος ούτε για τον εαυτό μας!


Να πάρει την Ανυπομονησία πάνω από το χέρι

 Jude Bijou, συγγραφέας του βιβλίου "Ανακατασκευή στάσης"


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


γυναίκα κοιτάζοντας το τηλέφωνό της με ένα βλέμμα αηδίας στο πρόσωπό της

Σε πετάνε από απρόβλεπτες επιπλοκές; Είσαι ξέφρενος να τηρείς προθεσμίες ή στόχους; Δεν σας αρέσει να περιμένετε; Είσαι σκλάβος του ρολογιού;


Πώς να προστατέψετε την υγεία της καρδιάς σας με τη διατροφή

 Bryant Lusk, συγγραφέας του βιβλίου "Καρδιοπάθειες & Υπέρταση"

φέτες λαχανικών σε μια σκακιέρα

Μερικές από τις καλύτερες διατροφικές στρατηγικές και διατροφικά πρότυπα για την προστασία του καρδιαγγειακού σας συστήματος είναι απλές αλλαγές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά.


Αυτό είναι που δίνει στους μεγαλύτερους ενήλικες περισσότερη αίσθηση σκοπού

 Brandie Jefferson, Πανεπιστήμιο Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις

οφέλη της κοινωνικοποίησης 7 10

Οι ηλικιωμένοι με υψηλότερη αίσθηση σκοπού έχουν μεγαλύτερη, υγιέστερη και ευτυχισμένη ζωή - και έχουν χαμηλότερα ποσοστά νόσου του Αλτσχάιμερ και καρδιακών και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων, λένε οι ερευνητές.


Τι παράγουν οι λαχανόκηποι της πόλης περισσότερο από τροφή

 Sarah Elton, Toronto Metropolitan University και Donald C Cole, University of Toronto

 άλλα οφέλη των κοινοτικών κήπων 7 9

Είναι η εποχή του κήπου, που σημαίνει ότι οι κηπουροί αρχίζουν να απολαμβάνουν τα ντόπια λαχανικά τους. Ωστόσο, για όσους ζουν σε πόλεις, η αστική ζωή μπορεί να ενισχύσει την ιδέα ότι οι κήποι είναι ένα μπόνους, ίσως ένα χόμπι, αλλά όχι μια αναγκαιότητα της ζωής.


Πώς η παρακολούθηση των λυμάτων θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση μελλοντικών πανδημιών

 Susan De Longand Carol Wilusz, Κρατικό Πανεπιστήμιο του Κολοράντο

 παρακολούθηση πανδημιών στα λύματα 7 10

Τα λύματα μιας κοινότητας έχουν ενδείξεις σχετικά με το βάρος του COVID-19. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, η επιτήρηση των λυμάτων έχει γίνει ένας όλο και πιο δημοφιλής τρόπος για να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τις τοπικές τάσεις μόλυνσης.


Γιατί η δημιουργικότητα δεν συμβαίνει μόνη της

 John M. Richardson, L'Université d'Ottawa/University of Ottawa

 πώς να είσαι δημιουργικός 7 9

Είναι ο θρύλος της μουσικής και πρώην Beatle Sir Paul McCartney μια δημιουργική ιδιοφυΐα; Όχι σύμφωνα με τον Edward P. Clapp, κύριο ερευνητή στο Harvard Graduate School of Education's Project Zero


Εδώ είναι οι καλύτεροι τρόποι για να χαλαρώσετε

 Chloe Brimicombe, Πανεπιστήμιο του Reading

 καλύτεροι τρόποι για να δροσιστείτε 7 9

Αν και η γκρίνια για τον καιρό είναι ικανοποιητική, είναι καλύτερα να αναλάβετε δράση και να δροσιστείτε.


Δείτε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο μια ημέρα ψυχικής υγείας

 Sandra Walker, Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ

 λήψη ψυχικής υγείας ημέρα 7 8

Όταν αισθάνεστε άρρωστοι, ξέρετε ότι είναι ίσως καλύτερο να πάρετε μια μέρα άδεια από τη δουλειά για να αναρρώσετε και να νιώσετε καλύτερα.


Το πολύ ζεστό για το ανθρώπινο σώμα είναι πιο γρήγορο από ό,τι πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν

  1. Larry Kenney, Penn State et al

 πόσο ζεστό είναι πολύ ζεστό 77

Τα κύματα καύσωνα υπερτροφοδοτούνται καθώς αλλάζει το κλίμα - διαρκούν περισσότερο, γίνονται πιο συχνά και γίνονται απλά πιο ζεστά. 


Πώς ανταποκρίνονται οι εργάτριες της συναυλίας στη σεξουαλική παρενόχληση

 Ning Ma και Dongwook Yoon, Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας

 γυναίκες εργάτριες σε συναυλίες2 7 6

Αυτές τις μέρες, χρησιμοποιούμε εφαρμογές για να παραγγείλουμε φαγητό, να καλέσουμε οχήματα κοινής χρήσης, να αναθέσουμε εργασίες βελτίωσης σπιτιού και προσωπικές δουλειές. Αλλά αυτές οι εφαρμογές εξαρτώνται από τους ανθρώπους για την παροχή της υπηρεσίας που υποσχέθηκαν...


Τι κρύβεται πίσω από τη διαρκή δημοτικότητα των κρυστάλλων;

 Joseph P. Laycock, Πανεπιστήμιο του Τέξας

 δύναμη των κρυστάλλων 7 6

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μπερδεύονται σχετικά με τη γοητεία αυτών των λίθων. Αλλά οι λάτρεις των κρυστάλλων δεν είναι αποκλίνοντες. Οι τρέχουσες ιδέες για τους κρυστάλλους προέρχονται από μια μεγαλύτερη παράδοση που ονομάζεται «μεταφυσική θρησκεία» που ήταν πάντα μέρος του αμερικανικού πνευματικού τοπίου. 



Στο χείλος

Ενώ εμείς στο InnerSelf προσπαθούμε να παρουσιάσουμε μια εμπνευσμένη και θετική άποψη για τη ζωή και τα γεγονότα, μερικές φορές χρειάζεται μια προσέγγιση που είναι λίγο πιο σκληρή όταν οι αλήθειες είναι κραυγαλέες και πρέπει να αντιμετωπιστούν. Αυτό είναι αυτό το τμήμα Στο χείλος κάνει: ρίχνει φως σε ζητήματα που είναι επείγοντα για την ανθρωπότητα και τον πλανήτη. 

Η Αλάσκα φλέγεται με χιλιάδες κεραυνούς και θερμαινόμενο κλίμα

 Rick Thoman, Πανεπιστήμιο της Αλάσκας Fairbanks

γιατί η αλάσκα καίγεται 7 9

Η Αλάσκα βρίσκεται σε ρυθμό για άλλη μια ιστορική χρονιά πυρκαγιών, με την ταχύτερη έναρξη της εποχής των πυρκαγιών που έχει καταγραφεί.


Η απόφαση του Ανωτάτου Δικαστηρίου για την άμβλωση θα ανατρέψει άλλα δικαιώματα;

 Emily Rosenthal, Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης

Οι ΗΠΑ διαβρώνουν τα ανθρώπινα δικαιώματα 7 10

Μόνο το πρώτο ντόμινο που ανήκει στα δικαιώματα που απολαμβάνουν οι Αμερικανοί, λένε νομικοί εμπειρογνώμονες.



Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας

Αστρολογική Επισκόπηση και Ωροσκόπιο: 11-17 Ιουλίου 2022

 Pam Younghans, NorthPoint Astrology

ρολόι στο cosmox

Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.

Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 11-17 Ιουλίου 2022 (Βίντεο)
  



? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;

? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!

? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.

? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"



 ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.