Εικόνα από Anja από Pixabay
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Όταν σκεφτόμαστε σχέσεις, μπορεί να έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε μια σχέση με ένα «ειδικό άτομο». Αλλά στην πραγματικότητα είμαστε σε σχέση με τα πάντα και με όλους. Είμαστε σε σχέση με τον πλανήτη, με τα φυτά, την υγεία μας, την τροφή μας, το σπίτι μας, τη ζωή μας, τα συναισθήματά μας, τον εαυτό μας, τους φόβους μας, τις σκέψεις μας και φυσικά άλλους ανθρώπους και κατοικίδια. Είμαστε σε σχέση με τα πάντα και με όλους, και το πώς «κάνουμε» σχέσεις είναι το πώς «κάνουμε» τη ζωή.
Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε διάφορους τύπους σχέσεων και πώς να βελτιώσουμε τη σύνδεσή μας με όλους και με όλα, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μας.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Marie T. Russell και Robert Jennings
συντάκτες/συνεκδότες,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Περπατώντας σε Ιερό έδαφος και Αποκαθιστώντας την Υγεία
Συγγραφέας: Stephen T. Sinatra, MD
Οι αρχαίοι γνώριζαν για τις δυνάμεις της Γης πολύ πριν η επιστήμη επωφεληθεί φυσικά από την τροφή της μόνο από τον απλό τρόπο ζωής τους. Έζησαν σαν ένα με τη Γη...
Συνέχισε να διαβάζεις
Το να είσαι σε σωστή σχέση με τα φυτά
Συγγραφέας: Jen Frey
Όταν είμαστε σε σωστή σχέση με τα Φυτά και τη Γη, βγαίνουμε φυσικά από το πλαίσιο του μυαλού των καταναλωτών. Περνάμε στην οικειότητα. Θέλουμε να τους τιμήσουμε και να τους εξυπηρετήσουμε.
Συνέχισε να διαβάζεις
Beyond the Hype: Making Mindfulness Stick in Daily Life
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Το Mindfulness είναι μια έννοια που οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να έχουμε ακούσει, αλλά λίγοι έχουν κατανοήσει πλήρως.
Συνέχισε να διαβάζεις
Έξι στρατηγικές όταν αντιμετωπίζετε την αβεβαιότητα
Συγγραφέας: Lisa Doggett, MD
Η αβεβαιότητα είναι ένα από τα αναπόφευκτα της ζωής. Και όλοι το αντιμετωπίζουμε και το αποδεχόμαστε – λίγο πολύ. Αλλά μια χρόνια ασθένεια όπως η ΣΚΠ μπορεί να ανεβάσει αυτό το επίπεδο αβεβαιότητας σε ένα νέο επίπεδο - σε τρομακτικό, άγνωστο έδαφος.
Συνέχισε να διαβάζεις
Προετοιμασία για Θαυματουργές Σχέσεις
Συγγραφέας: John Campbell
Η αναζήτηση της αληθινής αγάπης συχνά φαίνεται να οδηγεί σε πολλαπλές επιλογές και επαναλαμβανόμενες εμπειρίες. Αυτό το μοτίβο συμπεριφοράς είναι κοινό σε κάθε επίπεδο των κοινωνιών μας
Συνέχισε να διαβάζεις
Πώς να διαχειριστούμε τον εσωτερικό μας σαμποτέρ
Συγγραφέας: Jacqueline Heller, MD
Οι βαθιά κρυμμένοι φόβοι, οι πληγές και οι λαχτάρες μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα και τελικά δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές που μπορεί να σαμποτάρουν.
Συνέχισε να διαβάζεις
Clear Home, Clear Mind: Στρατηγικές για να μείνετε χωρίς ακαταστασία
Συγγραφέας: Jamal Abarashi και Taghreed Hikmet, Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Ώκλαντ
Η διατήρηση ενός τακτοποιημένου σπιτιού είναι μια πρόκληση που δεν τελειώνει ποτέ. Και η περιποίηση υπερβαίνει την αισθητική – συμβάλλει στην ψυχική ευεξία ενός ατόμου.
Συνέχισε να διαβάζεις
Σας αγχώνει το ανοιχτό γραφείο σας;
Συγγραφέας: Oluremi (Remi) Ayoko, The University of Queensland
Αυτό το γραφείο είναι δικό μου! Πώς τα θορυβώδη γραφεία μπορούν να μας κάνουν πιο εδαφικούς Από συναδέλφους που συζητούν για τα Σαββατοκύριακά τους ή έχουν έντονες τηλεφωνικές συνομιλίες, έως ειδοποιήσεις μέσω email και δυνατά πλήκτρα στα πληκτρολόγια, η απόδειξη ότι τα ανοιχτά γραφεία επηρεάζουν την ευημερία μας συνεχίζουν να…
Συνέχισε να διαβάζεις
Από την ενοχή στην απόλαυση: Πώς να καλλιεργήσετε μια υγιή διατροφική σχέση
Συγγραφέας: Clare Collins και Tracy Burrows, University of Newcastle
Ταξιδεύοντας με ένα τρένο πρόσφατα, δεν θα μπορούσατε παρά να μην ακούσετε δύο γυναίκες να συζητούν βαθιά για μια αμοιβαία εμμονή με το φαγητό, συμπεριλαμβανομένων των συναισθηματικών παραγόντων που τις ώθησαν προς τη σοκολάτα και την πίτσα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Σπάζοντας τα στερεότυπα: Άστεγοι & Οικονομική Ευθύνη
Συγγραφέας: Jiaying Zhao, University of British Columbia et al
Όταν οι άνθρωποι ακούν τον όρο, τείνουν να τον συσχετίζουν με ψυχικές ασθένειες ή προβληματική χρήση ουσιών. Τα άτομα που βιώνουν έλλειψη στέγης στιγματίζονται έντονα, απανθρωποποιούνται και θεωρούνται λιγότερο ικανά και αξιόπιστα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Behind the Hype: The Congoing Reign of Taylor Swift
Συγγραφέας: Kate Pattison, Πανεπιστήμιο RMIT
Πώς έγινε η Taylor Swift τόσο δημοφιλής; Δεν ξεφεύγει ποτέ από το στυλ
Συνέχισε να διαβάζεις
Καταπολέμηση του χάους των εισερχομένων: Κατανόηση και καταπολέμηση των ανεπιθύμητων μηνυμάτων!
Συγγραφέας: Kayleen Manwaring, UNSW Sydney
Η ανεπιθύμητη αλληλογραφία μπορεί να μην είχε βάλει τέλος στο Διαδίκτυο ή το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, όπως υποστήριζαν κάποιες τρομερές προβλέψεις στις αρχές της δεκαετίας του 2000 – αλλά εξακολουθεί να είναι τεράστιος πόνος.
Συνέχισε να διαβάζεις
Το τυφλό σημείο της ιατρικής: Η σιωπηλή επιδημία του ιατρικού φωτισμού αερίων
Συγγραφέας: Caitjan Gainty, King's College του Λονδίνου
Το Gaslight, ένα ψυχολογικό θρίλερ με πρωταγωνίστρια την Ίνγκριντ Μπέργκμαν, ήταν μεγάλη επιτυχία στο box office όταν κυκλοφόρησε το 1944, αλλά ο χρόνος του στο προσκήνιο θα μπορούσε να είχε τελειώσει εκεί.
Συνέχισε να διαβάζεις
Από το Déjà Vu στο Jamais Vu: Πώς το μυαλό σας χειρίζεται την επανάληψη
Συγγραφέας: Akira O'Connor και Christopher Moulin
Η επανάληψη έχει μια περίεργη σχέση με το μυαλό. Πάρτε την εμπειρία του déjà vu, όταν λανθασμένα πιστεύουμε ότι έχουμε βιώσει μια νέα κατάσταση στο παρελθόν – αφήνοντάς σας μια τρομακτική αίσθηση του παρελθόντος.
Συνέχισε να διαβάζεις
Μπορεί να κάνετε λάθος οδοντικό νήμα
Συγγραφέας: Helene Ragovin-Tufts
Η σωστή χρήση οδοντικού νήματος ενισχύει τις πιθανότητες αποφυγής της νόσου των ούλων, λένε οδοντιατρικοί ερευνητές.
Συνέχισε να διαβάζεις
Σύγκρουση & Νοημοσύνη: Τα Ξετυλίγοντας Νήματα της Ανθρωπότητας
Συγγραφέας: Richard van Oort, Πανεπιστήμιο της Βικτώριας
Κάθε μέρα φέρνει μια υπενθύμιση μιας άλλης απειλής για την ειρήνη και την ασφάλειά μας. Ο πόλεμος, η πολιτική αστάθεια και η κλιματική αλλαγή στέλνουν μετανάστες και πρόσφυγες πέρα από τα εθνικά σύνορα. Κυβερνοεγκληματίες παραβιάζουν δίκτυα δημόσιων και ιδιωτικών ιδρυμάτων.
Συνέχισε να διαβάζεις
Η σύνδεση μεταξύ της αύξησης της θερμοκρασίας και των ακραίων βροχοπτώσεων
Συγγραφέας: Mohammed Ombadi, Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν
Καθώς οι θερμοκρασίες αυξάνονται, η θερμότερη ατμόσφαιρα μπορεί να συγκρατήσει περισσότερους υδρατμούς. Η εξάτμιση του νερού από τη γη και τους ωκεανούς αυξάνεται επίσης. Αυτό το νερό πρέπει τελικά να επιστρέψει στη γη και τους ωκεανούς.
Συνέχισε να διαβάζεις
Πώς η μουσική του Jim Croce συνεχίζει να εμπνέει πολλές γενιές
Συγγραφέας: Ted Olson, East Tennessee State University
Την Πέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 1973, ο τραγουδιστής και τραγουδοποιός Jim Croce πέθανε όταν το ναυλωμένο αεροπλάνο του συνετρίβη λίγο μετά την απογείωση στο Natchitoches της Λουιζιάνα. Ήταν 30 ετών.
Συνέχισε να διαβάζεις
From Beauty to Beast: The Dual Nature of Rhododendrons
Συγγραφέας: Τα ροδόδεντρα φαίνονται όμορφα, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα σε αυτά. Richard Milne, Συγγραφέας που παρέχεται Richard Milne, Το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου
Κανένα από αυτά δεν είναι αρκετά ακριβές. Τα ροδόδεντρα έχουν μια αρχαία κληρονομιά παλαιότερη από τα Ιμαλάια και μια ιστορία συνυφασμένη με το δηλητήριο, την ιατρική και τη λαογραφία.
Συνέχισε να διαβάζεις
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 25 Σεπτεμβρίου - 1 Οκτωβρίου 2023
Συγγραφέας: Pam Younghans
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα
Αστρολογική επισκόπηση: 25 Σεπτεμβρίου - 1 Οκτωβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 22-23-24 Σεπτεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 21 Σεπτεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 20 Σεπτεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 19 Σεπτεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration: 18 Σεπτεμβρίου 2023
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
