Στο σημερινό επεισόδιο εξετάζουμε το wheatgrass και τα οφέλη από τη χρήση χυμού σιταριού ή σκόνης σιταριού για την υγεία μας. Σας δείχνουμε πόσο εύκολο είναι να καλλιεργήσετε σιτάρι στο σπίτι σας σε ένα δοχείο. Σε ένα μικρό δοχείο ή δοχείο μπορείτε να καλλιεργήσετε εύκολα σιτάρι.

Σας δίνουμε επίσης πολλές συμβουλές για τη διατροφή, πληροφορίες για τη διατροφή και πώς τα ωμά τρόφιμα όπως το wheatgrass μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στην υγεία σας. Μιλάμε για υγιεινή διατροφή για το σώμα σας χρησιμοποιώντας χόρτα σιταριού που είναι φορτωμένα με βιταμίνες και μέταλλα. Αυτός ο οδηγός διατροφής θα σας δείξει καλές διατροφικές τροφές όπως σιτάρι και κακή διατροφή όπως κενές θερμίδες.

Στον κήπο σας μπορείτε εύκολα να καλλιεργήσετε σιτάρι σε μια μικρή κατσαρόλα χρησιμοποιώντας κάποιο μείγμα γλάστρας. Η κηπουρική είναι ένα μεγάλο χόμπι και με την καλλιέργεια φυτών όπως το σιτάρι στον κήπο σας, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας. Η κατανάλωση ή η χρήση σιταριού είναι εξαιρετικά καλή για τη γενική υγεία σας. Είτε καταναλώνεται σε μορφή σκόνης είτε σε μορφή χυμού, το γρασίδι σίτου είναι μια εξαιρετική πηγή διατροφής για το σώμα σας.

Οι μικροί πράσινοι σιτάρι είναι εξαιρετικά εύκολο να αναπτυχθούν στον κήπο σας.

{vembed Y=IbCe8SxwmGE}

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon