A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Ε | R | S | T | U | V | W | Χ | Y | Ζ |

A

ΠΙΕΣΗ

Με βάση τις αρχές του βελονισμού, αυτή η αρχαία κινεζική τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση πίεσης των δακτύλων σε συγκεκριμένα σημεία κατά μήκος του σώματος για τη θεραπεία παθήσεων όπως ένταση, στρες, πόνοι, κράμπες ή αρθρίτιδα.

ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ

Οι λεπτές βελόνες εισάγονται σε συγκεκριμένα σημεία για να διεγείρουν, να διασπείρουν και να ρυθμίσουν τη ροή του chi ή ζωτικής ενέργειας και να αποκαταστήσουν μια υγιή ενεργειακή ισορροπία.

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ

Στη χειροπρακτική, μια μικρή ελεγχόμενη ώθηση που κινεί έναν σύνδεσμο ελαφρώς πέρα ​​από το κανονικό εύρος κίνησής του.

ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ

Ο F. Matthias Alexander δημιούργησε τη μέθοδο αφού κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κακή στάση του σώματος ήταν υπεύθυνη για τη δική του χρόνια απώλεια φωνής. Οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν απαλή πρακτική καθοδήγηση, προφορική διδασκαλία, διδάσκουν απλούς, αποτελεσματικούς τρόπους κίνησης ως μέσο βελτίωσης της ισορροπίας, της στάσης του σώματος, του συντονισμού και για την ανακούφιση της έντασης και του πόνου.

ΑΛΛΟΠΑΘΕΙΑ

τη θεραπεία της νόσου με τη δημιουργία καταστάσεων που είναι αντίθετες ή εχθρικές με τις καταστάσεις που προκύπτουν από την ίδια την ασθένεια · από ελληνικές ρίζες που σημαίνει άλλη και ασθένεια. Τα ναρκωτικά και η χειρουργική επέμβαση είναι αλλοπαθητικές θεραπείες. Ο όρος μερικές φορές χρησιμοποιείται για να αναφερθεί στη συμβατική δυτική ιατρική για να τον αντιπαραβάλει με εναλλακτικές θεραπείες, ιδιαίτερα με την ομοιοπαθητική, η οποία βασίζεται σε παρόμοια θεραπεία όπως.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΜΑ

σύστημα θεραπείας αμαξώματος που χρησιμοποιεί παραδοσιακές ανατολίτικες ιατρικές αρχές για την αξιολόγηση και την αξιολόγηση των ανισορροπιών στο ενεργητικό σύστημα. Στοχεύει στην αποκατάσταση, προώθηση και διατήρηση της βέλτιστης υγείας μέσω της θεραπείας του φυσικού σώματος, της βιοενέργειας και των συναισθημάτων. Χρησιμοποιείται για ένα ευρύ φάσμα συνθηκών.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

τελετουργική μετανομή και επίκληση νεκρών συγγενών, με βάση την πεποίθηση ότι τα πνεύματα επηρεάζουν τη μοίρα των ζωντανών. Μια διαδεδομένη αρχαία πρακτική.

ΑΝΙΜΙΣΜΟΣ

την πεποίθηση ότι ένα πνεύμα ή δύναμη βρίσκεται σε κάθε ζωντανό και άψυχο αντικείμενο, κάθε όνειρο και ιδέα, δίνοντας ατομικότητα σε καθένα. Η σχετική πολυνησιακή έννοια του μάνα υποστηρίζει ότι το πνεύμα σε όλα τα πράγματα είναι υπεύθυνο για το καλό και το κακό.

ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΗ Κινησιολογία

μια διαγνωστική τεχνική και θεραπεία που αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1960 από έναν χειροπράκτη (George Goodheart). Η εφαρμοσμένη κινησιολογία δείχνει ότι οι δυσλειτουργίες οργάνων ή αδένων εμφανίζονται ως αδυναμίες σε ορισμένους μυς. Χρησιμοποιώντας ήπια πίεση, οι εφαρμοσμένοι κινησιολόγοι δοκιμάζουν τη μυϊκή ισχύ για να εντοπίσουν προβλήματα υγείας και διατροφικές ανεπάρκειες. Μετά τη διάγνωση, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις για την ενίσχυση ενός μυός, πρακτική χειραγώγηση των μυών και των οστών και συμπληρώματα βιταμινών ή ανόργανων συστατικών.

ΑΡΩΜΑΘΕΡΑΠΕΙΑ

χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια από λουλούδια, δέντρα, ρίζες, βότανα, μούρα και φρούτα, για τη θεραπεία συναισθηματικών διαταραχών όπως το άγχος και το άγχος, καθώς και ένα ευρύ φάσμα άλλων παθήσεων και για την προώθηση της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής ευεξίας. Τα έλαια είτε τρίβονται στο δέρμα σε αραιωμένη μορφή, εισπνέονται, τοποθετούνται σε λουτρά ή εφαρμόζονται πάνω και γύρω από το σώμα. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με θεραπεία μασάζ, βελονισμό, ρεφλεξολογία, φυτολογία, χειροπρακτική και άλλη ολιστική θεραπεία.

ΑΥΥΡΒΕΔΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

ασκείται στην Ινδία για πάνω από 5,000 χρόνια. Η Αγιουρβεδική παράδοση υποστηρίζει ότι η ασθένεια είναι μια κατάσταση ανισορροπίας μεταξύ των συστημάτων του σώματος και μπορεί να ανιχνευθεί μέσω διαγνωστικών διαδικασιών όπως η ανάγνωση του σφυγμού και η παρατήρηση της γλώσσας. Η διατροφική συμβουλευτική, το μασάζ, τα φυσικά φάρμακα, ο διαλογισμός και άλλοι τρόποι χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ενός φάσματος παθήσεων, από αλλεργίες έως AIDS.

B

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ / ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ

στοχεύει στην τροποποίηση της συμπεριφοράς με την ενίσχυση της αποδεκτής συμπεριφοράς και την καταστολή της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς. Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί οποιαδήποτε από τις διάφορες τεχνικές ανταμοιβής και τιμωρίας, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας αποστροφής, της απευαισθητοποίησης ή της καθοδηγούμενης εικόνας. Η θεωρία μάθησης του ψυχολόγου BF Skinner και άλλων είναι η βάση για τις περισσότερες θεραπείες συμπεριφοράς. Στην αρχή της εξαφάνισης του SkinnerG, ένα μοτίβο συμπεριφοράς που δεν ενισχύεται ή δεν ανταμείβεται, θα σβήσει ή θα καταστεί ανενεργό. Για παράδειγμα, εάν το κάπνισμα είναι δυσάρεστο για τον καπνιστή, τότε η συνήθεια του καπνίσματος μπορεί να περιοριστεί ή να σταματήσει. Η θεραπεία συμπεριφοράς χρησιμοποιείται σε ιδιωτική και θεσμική θεραπεία, σε ομαδικές και ατομικές ρυθμίσεις, για τη θεραπεία διαταραχών όπως η τοξικομανία, ο αλκοολισμός και οι φοβίες.

ΒΙΟΕΝΕΡΓΕΤΙΚΑ

υποστηρίζει ότι τα καταπιεσμένα συναισθήματα και οι επιθυμίες επηρεάζουν το σώμα και την ψυχή δημιουργώντας χρόνια μυϊκή ένταση και μειωμένη ζωτικότητα και ενέργεια. Μέσω σωματικών ασκήσεων, τεχνικών αναπνοής, λεκτικής ψυχοθεραπείας ή άλλων μορφών εργασίας συναισθηματικής απελευθέρωσης, ο θεραπευτής προσπαθεί να χαλαρώσει αυτήν την πανοπλία χαρακτήρων και να αποκαταστήσει τη φυσική ευεξία.

ΒΙΟΑΝΤΡΟΦΗ

τεχνική που χρησιμοποιείται ειδικά για καταστάσεις που σχετίζονται με το στρες, όπως άσθμα, ημικρανίες, αϋπνία και υψηλή αρτηριακή πίεση. Η βιοανάδραση είναι ένας τρόπος παρακολούθησης των μικρών μεταβολικών αλλαγών στο σώμα με τη βοήθεια ευαίσθητων μηχανών.

BIOFIELD

ένα ενεργειακό πεδίο που καταπνίγει ζωντανά σώματα και εκτείνεται αρκετές ίντσες πέρα ​​από το σώμα. Αυτή η ιδέα χρησιμοποιείται σε θεραπείες όπως θεραπευτική αφή, ιατρική τσιγκόνγκ, θεραπευτική αφή και ρέικι. Σε αυτές τις θεραπείες, το βιολογικό πεδίο από τα χέρια ενός ασκούμενου συνδέεται με το βιολογικό πεδίο των αποδεκτών για να θεραπεύσει μια ασθένεια ή να προωθήσει την υγεία. Δεν υπάρχει συναίνεση για το τι είναι το βιολογικό πεδίο. Μερικοί λένε ότι είναι πνευματική ενέργεια, άλλοι λένε ότι είναι ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο.

ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΣΩΜΑ

μια προσέγγιση κίνησης-επανεκπαίδευσης που διερευνά πώς τα συστήματα του σώματος συμβάλλουν στην κίνηση και την αυτογνωσία. Η προσέγγιση δίνει επίσης έμφαση στα μοτίβα κίνησης που αναπτύσσονται κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία. Περιλαμβάνει καθοδηγούμενη κίνηση, άσκηση, εικόνες και πρακτική εργασία.

ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

επιδιώκει να βελτιώσει την ψυχοθεραπευτική διαδικασία ενσωματώνοντας μια σειρά από τεχνικές μασάζ, αμαξώματος και κίνησης. Αναγνωρίζοντας τη σχέση νου-σώματος, οι ασκούμενοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ελαφριά αφή, χειρισμό μαλακών ή βαθιών ιστών, τεχνικές αναπνοής, κινήσεις, άσκηση ή τεχνικές ευαισθητοποίησης του σώματος για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση συναισθηματικών ζητημάτων.

ΑΝΑΠΤΥΞΗ

γενικός όρος για μια ποικιλία τεχνικών που χρησιμοποιούν μοτίβο αναπνοής για την προώθηση της σωματικής, πνευματικής και / ή πνευματικής ευεξίας. Ορισμένες τεχνικές χρησιμοποιούν την αναπνοή με ήρεμο, γαλήνιο τρόπο για να προκαλέσουν χαλάρωση ή να διαχειριστούν τον πόνο, ενώ άλλες χρησιμοποιούν ισχυρότερη αναπνοή για να διεγείρουν τα συναισθήματα και τη συναισθηματική απελευθέρωση.

C

ΤΣΑΚΡΑ

τα επτά ζωτικά κέντρα ενέργειας του σώματος. Τα τσάκρα εκτείνονται από τη βάση της σπονδυλικής στήλης έως το στέμμα της κεφαλής. Βρίσκεται στην πρωκτική περιοχή, κοντά στα γεννητικά όργανα, πίσω από τον ομφαλό, στην καρδιά, στο λαιμό, ανάμεσα στα φρύδια και στο στέμμα του κεφαλιού. Κάθε τσάκρα αντιστοιχεί σε ορισμένα χρώματα, συναισθήματα, όργανα, νευρικά δίκτυα και ενέργειες.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΙΛΗΣΗΣ

Συνήθως χορηγείται σε οστεοπαθητικό ή ιατρικό ιατρείο, η θεραπεία χηλίωσης είναι μια σειρά ενδοφλέβιων ενέσεων του συνθετικού αμινοξέος EDTA, σχεδιασμένο να αποτοξινώνει το σώμα. Συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρτηριοσκλήρωσης, της στηθάγχης, της νόσου του Alzheimer. Το EDTA σημαίνει αιθυλενοδιαμινοτετραουξικό οξύ (ένα αμινοξύ). Το FDA ενέκρινε την αφαίρεση μολύβδου και άλλων βαρέων μετάλλων από την κυκλοφορία του αίματος. Μια θεωρία υποστηρίζει ότι η χηλίωση αφαιρεί το ασβέστιο στην αρτηριακή πλάκα. Ένας άλλος υποδηλώνει ότι το EDTA λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό. Οι υποστηρικτές λένε ότι η χηλίωση αντιστρέφει επίσης τη γάγγραινα, ανακουφίζει τον πόνο που σχετίζεται με τον λύκο και την αρθρίτιδα και αντιστρέφει την απώλεια μνήμης.

ΧΕΙΡΟΠΡΑΚΤΙΚΗ

το χειροπρακτικό σύστημα βασίζεται στην υπόθεση ότι η σπονδυλική στήλη είναι κυριολεκτικά η ραχοκοκαλιά της ανθρώπινης υγείας. Οι λανθασμένες ευθυγραμμίσεις των σπονδύλων που προκαλούνται από κακή στάση ή τραύμα οδηγούν σε πίεση στις ρίζες του νωτιαίου νεύρου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη λειτουργία και ασθένεια. Ο χειροπράκτης προσπαθεί να αναλύσει και να διορθώσει αυτές τις εσφαλμένες ευθυγραμμίσεις μέσω χειραγώγησης ή προσαρμογών της σπονδυλικής στήλης.

ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΟΛΩΝΩΝ

περιλαμβάνει τον καθαρισμό του παχέος εντέρου με ζεστό καθαρό νερό. Μια απλή θεραπεία με παχέος εντέρου λέγεται ότι είναι ισοδύναμη με πολλά κλύσματα στην απομάκρυνση τοξικών υπολειμμάτων από το παχύ έντερο.

ΚΡΑΝΟΣΟΣΑΚΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

μια χειρωνακτική διαδικασία για την αποκατάσταση των στρεβλώσεων στη δομή και τη λειτουργία του κρανιοακρυλικού μηχανισμού - του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, των οστών του κρανίου, του ιερού και των διασυνδεδεμένων μεμβρανών. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία χρόνιου πόνου, πονοκεφάλων ημικρανίας, TMJ και μιας σειράς άλλων καταστάσεων.

D

ΒΑΣΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΣΩΜΑ

γενικός όρος για μια σειρά θεραπειών που επιδιώκουν να βελτιώσουν τη λειτουργία των συνδετικών ιστών και / ή των μυών του σώματος. Μεταξύ των καταστάσεων που αντιμετωπίζονται είναι το μαστίγιο, οσφυαλγία και ο εκφυλιστικές ασθένειες, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας.

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΑ, ΟΛΛΙΣΤΙΚΗ

Οι ολιστικοί οδοντίατροι είναι οδοντίατροι με άδεια χρήσης που φέρνουν μια διεπιστημονική προσέγγιση στην πρακτική τους, ενσωματώνοντας συχνά μεθόδους όπως η ομοιοπαθητική, η διατροφή και ο βελονισμός στα θεραπευτικά τους σχέδια. Οι περισσότεροι ολιστικοί οδοντίατροι δίνουν έμφαση στην ευεξία και την προληπτική φροντίδα και αποφεύγουν τα γέμισμα αργύρου-υδραργύρου.

ΔΙΑΘΕΡΜΙΑ

θεραπεία βαθιάς θερμότητας που χρησιμοποιεί ηλεκτρικά ρεύματα υψηλής συχνότητας για την παραγωγή θερμότητας στους ιστούς του σώματος. Οι φυσιοθεραπευτές και οι αθλητικοί γιατροί χρησιμοποιούν τη διαθερμία για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, της θυλακίτιδας και των καταγμάτων. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων και ιγμορίτιδας.

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ένα προϊόν που προορίζεται να παρέχει θρεπτικά συστατικά και άλλες υγιεινές ουσίες που μπορεί να λείπουν σε μια διατροφή. Ο όρος χρησιμοποιείται μόνο για βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες. Τα βότανα ταξινομούνται τώρα ως συμπληρώματα διατροφής και ο ορισμός περιλαμβάνει επίσης αμινοξέα, αδένες (επεξεργασμένα ζωικά αδένες), ένζυμα, ιχθυέλαια και διάφορα εκχυλίσματα, όπως αποστάγματα λουλουδιών. Ενώ οι ετικέτες τους ενδέχεται να μην κάνουν ισχυρισμούς για θεραπεία, πρόληψη, θεραπεία ή μετριασμό μιας ασθένειας, μπορούν να ισχυριστούν ότι βοηθούν μια δομή ή λειτουργία του σώματος. Σε αντίθεση με τα πρόσθετα τροφίμων και τα συνταγογραφούμενα και τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα συμπληρώματα διατροφής δεν απαιτούν έγκριση από την FDA για πώληση στην αγορά.

DMSO (διμεθυλοσουλφοξείδιο)

διαλύτης ικανός να διέρχεται από ιστούς του σώματος, εγκεκριμένος από το FDA για τη θεραπεία μιας ιατρικής πάθησης, της διάμεσης κυστίτιδας (μια ασυνήθιστη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης). Οι υποστηρικτές και οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι το DMSO θεραπεύει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων (συμπεριλαμβανομένων μώλωπες, σπυράκια, έρπητα) και ανακουφίζει τον πόνο από καταστάσεις όπως μυϊκές πιέσεις. Πιστεύουν το DMSO με την ικανότητα να σκοτώνουν βακτήρια και μύκητες, να βελτιώνουν την κυκλοφορία και να διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Το DMSO παράγει έντονη αναπνοή σκόρδου στους χρήστες, ακόμη και όταν χρησιμοποιείται τοπικά ή ενδοφλεβίως.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΟΝΕΙΡΟΥ

ψυχική δραστηριότητα που σχετίζεται με την περίοδο ταχείας κίνησης των ματιών του ύπνου. Γενικά αποτελείται από οπτικές εικόνες και μπορεί να αντικατοπτρίζει σωματικές διαταραχές ή εξωτερικά ερεθίσματα. Σε πρωτόγονους και αρχαίους πολιτισμούς, τα όνειρα έπαιξαν εκτεταμένο ρόλο στο μύθο και τη θρησκεία. Ο Φρόιντ τόνισε τα όνειρα ως κλειδιά για τη σύνθεση του ατόμου και διακρίνει το έμπειρο περιεχόμενο ενός ονείρου και το πραγματικό νόημα του ονείρου. Ο Jung υποστήριξε ότι τα όνειρα δεν περιορίζονται στο προσωπικό ασυνείδητο αλλά μπορεί επίσης να διαμορφωθούν από αρχέτυπα που προέρχονται από το συλλογικό ασυνείδητο του ανθρώπινου είδους.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ

διάφορα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ορισμένων ψυχικών ασθενειών. Το λίθιο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της μανιακής κατάθλιψης. Τα ηρεμιστικά χρησιμοποιούνται για τη μείωση του άγχους. Όλα τα φάρμακα έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως το Ritalin, το οποίο συνταγογραφείται για υπερκινητικά παιδιά και μπορεί να επιβραδύνει τη σωματική ανάπτυξη.

E

ΚΕΡΜΑΤΙΝΑ ΑΥΤΩΝ

Ονομάζεται επίσης Ear Coning. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση του στενού άκρου ενός ειδικά σχεδιασμένου κοίλου κεριού στην είσοδο του αυτιού, ενώ το αντίθετο άκρο είναι αναμμένο. Χρησιμοποιείται κυρίως για την ανακούφιση της συσσώρευσης κεριών και σχετικά προβλήματα ακοής, το κερί αυτιών χρησιμοποιείται επίσης για λοιμώξεις του αυτιού και λοιμώξεις του κόλπου.

ΕΡΓΑΣΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΥ ΠΕΔΙΟΥ

Οι ασκούμενοι αναζητούν αδυναμίες στον ενεργειακό τομέα μέσα και γύρω από το σώμα των πελατών και επιδιώκουν να αποκαταστήσουν την σωστή κυκλοφορία και ισορροπία του. Η ενέργεια που διοχετεύεται μέσω του ασκούμενου έχει ως στόχο να ενισχύσει τις φυσικές άμυνες του σώματος και να βοηθήσει τη σωματική, διανοητική, συναισθηματική και / ή πνευματική κατάσταση του πελάτη.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΝΖΥΜΟΥ

μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί συμπληρώματα φυτικών και ζωικών ενζύμων για τη βελτίωση της πεπτικής λειτουργίας και άλλων καταστάσεων. Κατά τη διάρκεια της πέψης, τα πεπτικά ένζυμα του σώματος δεν είναι τα μόνα στην εργασία. Τα ένζυμα που υπάρχουν στα ωμά φρούτα και λαχανικά συμβάλλουν επίσης στην κατανομή των τροφίμων στο στομάχι. Η ενζυμική θεραπεία υποστηρίζει τη συμπλήρωση για τη μείωση της εργασίας που πρέπει να κάνει ο οργανισμός και επειδή τα φυτικά ένζυμα καταστρέφονται στο μαγείρεμα. Δεδομένου ότι τα ένζυμα δεν μπορούν να παρασκευαστούν συνθετικά, τα συμπληρώματα προέρχονται από φυτά ή από ζωικούς ιστούς. Μερικοί επαγγελματίες εγχέουν υγρά ένζυμα για τη θεραπεία του καρκίνου και της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Τα συμπληρώματα ενζύμων διατίθενται χωρίς συνταγή, μεμονωμένα ή σε συνδυασμό, σε κάψουλα, δισκίο, σκόνη και υγρή μορφή.

ΟΥΣΙΩΔΗΣ

ένας διατροφικός όρος που εφαρμόζεται σε βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα · αναφέρεται σε οτιδήποτε δεν παράγει ο οργανισμός και που πρέπει να ληφθεί μέσω της διατροφής.

ΕΚΦΡΑΣΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

χρησιμοποιήστε τις τέχνες για να προωθήσετε τη σωματική και ψυχική υγεία και την προσωπική ανάπτυξη. Παραδείγματα εκφραστικών θεραπειών περιλαμβάνουν θεραπεία τέχνης, χορευτική θεραπεία, θεατρική θεραπεία, μουσικοθεραπεία, ποίηση και ψυχόδραμα.

F

ΦΕΝΓΚ ΣΟΥ

μια αρχαία κινεζική πρακτική διαμόρφωσης σπιτιών ή εργασιακών χώρων για την προώθηση της υγείας, της ευτυχίας, της ευημερίας. Οι σύμβουλοι Feng shui μπορούν να συμβουλεύουν τους πελάτες να κάνουν προσαρμογές στο περιβάλλον τους, από την επιλογή χρώματος έως την τοποθέτηση επίπλων, για να προωθήσουν μια υγιή ροή chi ή ζωτικής ενέργειας.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΛΟΥΛΟΥΔΙΕΣ

προορίζονται για την ανακούφιση των αρνητικών συναισθηματικών καταστάσεων που μπορεί να συμβάλλουν σε ασθένειες ή να εμποδίζουν την προσωπική ανάπτυξη. Σταγόνες διαλύματος που εγχέεται με την αιχμηρή ουσία ενός λουλουδιού τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα ή σε ένα ποτό. Επιλέγονται τα κατάλληλα αποστάγματα, εστιάζοντας στη συναισθηματική κατάσταση των πελατών και όχι σε μια συγκεκριμένη φυσική κατάσταση.

G

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

λυοφιλοποιημένοι αδένες ζώων, επεξεργασμένοι σε μορφή χαπιού και λαμβάνονται για να δώσουν στο σώμα μια επιπλέον δόση ορμόνης. Συνήθως παρασκευάζεται από αγελάδες, πρόβατα ή χοίρους, αδένες στην αγορά περιλαμβάνουν επινεφρίδια, όρχεις, ωοθήκες, πάγκρεας, υπόφυση, προστάτη και προϊόντα θύμου. Οι επικριτές επισημαίνουν ότι αυτά τα συμπληρώματα είναι απίθανο να ενισχύσουν τη λειτουργία των αδένων επειδή η πέψη διαλύεται και απενεργοποιεί το DNA σε έναν αδένα. Επιπλέον, η χρήση αδένων μπορεί να ενθαρρύνει τους δικούς σας αδένες να μειώσουν την παραγωγή ορμονών. Άλλοι κίνδυνοι περιλαμβάνουν τη βακτηριακή μόλυνση του προϊόντος και τα αντιβιοτικά και τα φυτοφάρμακα που υπάρχουν στους αδένες των ζώων από τα οποία προέρχονται.

ΘΕΙΟ ΓΛΟΥΚΟΣΑΜΙΝΗΣ

μια φυσική αμινο σάκχαρα που βρίσκεται στους κοινόχρηστους χώρους. Ως συμπλήρωμα διατροφής, λέγεται ότι διεγείρει την επιδιόρθωση αρθριτικών αρθρώσεων δημιουργώντας τον προστατευτικό χόνδρο που καταστρέφει η αρθρίτιδα.

H

ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΥΓΕΙΑΣ

ασκείται από εγγεγραμμένους νοσηλευτές και άλλους για να επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων, να ανακουφίσει τον πόνο, να προωθήσει τη χαλάρωση, να αποτρέψει την ασθένεια και να διευκολύνει τη διαδικασία θανάτου. Ο επαγγελματίας χρησιμοποιεί ελαφριά αφή ή εργάζεται με τα χέρια του κοντά στο σώμα του πελάτη σε μια προσπάθεια να αποκαταστήσει την ισορροπία στο ενεργειακό σύστημα του πελάτη.

ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ένα σύστημα σωματικής εκπαίδευσης και δομικού αμαξώματος που βασίζεται στην αδιαχώριστη ικανότητα σώματος, νου και πνεύματος, που κάνει τη σύνδεση μεταξύ κίνησης, ευθυγράμμισης σώματος και προσωπικής συνειδητοποίησης. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, η δομική ισορροπία του σώματος πραγματοποιείται μέσω της συστηματικής απελευθέρωσης μυών και συνδετικού ιστού για την αποκατάσταση της βέλτιστης φυσικής ισορροπίας, στάσης και ευελιξίας του σώματος. Η απελευθέρωση της μυοφασίας, η ευαισθητοποίηση σχετικά με την κίνηση και ο διάλογος είναι η ουσία των συνεδριών που επιτρέπουν σε κάποιον να κινείται πιο ρευστά, και έχει αυξημένη αντοχή, δύναμη και ενέργεια.

ΕΡΒΑΛΙΣΜΟΣ

χρησιμοποιεί φυσικά φυτά ή φυτικές ουσίες για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών και για τη βελτίωση της λειτουργίας των συστημάτων του σώματος. Αν και η βοτανοθεραπεία δεν είναι επαγγελματική μέθοδος στις ΗΠΑ, τα βότανα συνταγογραφούνται από μια σειρά από επαγγελματίες, από ολιστικούς γιατρούς έως βελονιστές έως naturopaths.

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ HIV

Οι επαγγελματίες προσφέρουν μια σειρά από θεραπείες που στοχεύουν στη θεραπεία του ανθρώπινου ιού ανοσοανεπάρκειας, του AIDS ή του G; συμπτώματα. Λόγω της απειλητικής για τη ζωή φύσης αυτής της ασθένειας, αυτές οι θεραπείες χρησιμοποιούνται συχνά ως συμπλήρωμα των συμβατικών προσεγγίσεων για τον HIV.

ΟΛΙΣΤΙΚΟ / ΟΛΛΙΣΤΙΚΟ

ένα επίθετο νόημα που απευθύνεται σε ολόκληρο το πρόσωπο - μυαλό, σώμα και πνεύμα. Η ολιστική ιατρική δεν εξετάζει μόνο τη σωματική υγεία αλλά και τη συναισθηματική, πνευματική, κοινωνική και ψυχική ευεξία του ατόμου.

ΟΠΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ

ένα ιατρικό σύστημα που χρησιμοποιεί άπειρες δόσεις φυσικών ουσιών για την τόνωση του ανοσοποιητικού και αμυντικού συστήματος ενός ατόμου. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα ονομάζονται για το φυτικό ή ζωικό συστατικό από το οποίο παράγονται.

ΥΔΡΟΣΟΛ

το νερό που λαμβάνεται μαζί με αιθέριο έλαιο μετά την απόσταξη των φυτικών υλικών. Στην απόσταξη, τα φυτικά υλικά θερμαίνονται σε νερό για να απελευθερώσουν φυτικά έλαια. Ο ατμός και οι ατμοί διοχετεύονται μέσω ενός σωλήνα σε ένα πηνίο συμπύκνωσης, όπου κρυώνουν και επιστρέφουν σε υγρή μορφή. Τα αιθέρια έλαια επιπλέουν πάνω από το νερό. Η υδροσόλη περιέχει υδατοδιαλυτά συστατικά φυτών και ίχνη αιθέριου ελαίου. Οι υδροσόλες χρησιμοποιούνται μερικές φορές στην αρωματοθεραπεία μαζί με τα αιθέρια έλαια και μπορεί να ψεκάζονται στον αέρα και στο πρόσωπο και το σώμα.

ΥΠΝΩΣΗ

Αν και η κατάσταση μοιάζει με τον κανονικό ύπνο, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα πρότυπα εγκεφαλικού κύματος των υπνωτισμένων ατόμων είναι πολύ πιο κοντά στα πρότυπα βαθιάς χαλάρωσης. Η ύπνωση θεωρείται τώρα γενικά ως μια μορφή προσεκτικής, δεκτικής, υψηλής εστίασης συγκέντρωσης στην οποία τα εξωτερικά συμβάντα παραλείπονται ή αγνοούνται. Χρησιμοποιείται ευρέως από χειρουργούς, οδοντίατροι και ψυχοθεραπευτές για την ανακούφιση του άγχους ή ως αναισθητικό. Χρησιμοποιείται για τη χαλάρωση ενός ασθενούς, τη μείωση της αντίστασης στη θεραπεία, τη διευκόλυνση της μνήμης, για την αντιμετώπιση της διακοπής του καπνίσματος, της κατανάλωσης λιγότερων ή της καταπολέμησης των φόβων.

I

ΙΡΙΔΟΛΟΓΙΑ

διαγνωστικό σύστημα με βάση την προϋπόθεση ότι κάθε όργανο έχει μια αντίστοιχη θέση εντός της ίριδας του ματιού, το οποίο μπορεί να χρησιμεύσει ως δείκτης της υγείας ή της ασθένειας του οργάνου. Χρησιμοποιείται από naturopaths και άλλους επαγγελματίες, ειδικά όταν η διάγνωση επιτυγχάνεται με τυποποιημένες μεθόδους σε ασαφή.

J

JIN SHIN

Αναπτύχθηκε από έναν ψυχοθεραπευτή, συνδυάζει την ακουστική πίεση, την ταοϊκή γιογκική αναπνοή και την τμηματική θεωρία του Ράιχ (αντιμετωπίζει πώς η συναισθηματική ένταση επηρεάζει το φυσικό σώμα) με στόχο την απελευθέρωση της σωματικής και συναισθηματικής έντασης και της θωράκισης. Στόχος είναι να προωθήσει μια κατάσταση στην οποία ο ασθενής μπορεί να αντιμετωπίσει τους συναισθηματικούς παράγοντες που διέπουν διάφορες φυσικές καταστάσεις.

K

ΚΑΡΜΑ

Βασική έννοια κοινή για τον Ινδουισμό, τον Βουδισμό και τον Τζινισμό. Το δόγμα υποστηρίζει ότι η κατάσταση ενός ατόμου σε αυτήν τη ζωή είναι το αποτέλεσμα σωματικών και διανοητικών ενεργειών σε προηγούμενες ενσαρκώσεις και ότι η παρούσα δράση μπορεί να καθορίσει το πεπρωμένο ενός ατόμου σε μελλοντικές ενσαρκώσεις. Το Κάρμα είναι ένας φυσικός, απρόσωπος νόμος της ηθικής αιτίας και αποτελέσματος.

ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ

Η μελέτη των μυών και της κίνησής τους. Η εφαρμοσμένη κινησιολογία είναι ένα σύστημα που χρησιμοποιεί διαδικασίες ελέγχου μυών, σε συνδυασμό με τυπικές μεθόδους διάγνωσης, για να αποκτήσει πληροφορίες σχετικά με τη συνολική κατάσταση της υγείας ενός ασθενούς. Οι ασκούμενοι αναλύουν τη λειτουργία των μυών, τη στάση του σώματος, το βάδισμα και άλλους δομικούς παράγοντες, εκτός από την έρευνα σχετικά με παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορεί να συμβάλλουν σε ένα πρόβλημα που σχετίζεται με την υγεία.

L

ΦΩΤΙΣΤΙΚΟ ΚΟΥΤΙ

ένα σετ φωτεινών λαμπτήρων πλήρους φάσματος μέσα σε ένα κουτί με ανακλαστικό φόντο και διάχυτη οθόνη. παράγει φως που είναι 10 έως 20 φορές ισχυρότερο από το συνηθισμένο εσωτερικό φως. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χειμερινής κατάθλιψης ή της SAD (εποχική συναισθηματική διαταραχή). Η θεραπεία συνήθως περνά 15 λεπτά έως 3 ώρες μπροστά από ένα ελαφρύ κουτί κάθε μέρα το φθινόπωρο, το χειμώνα και τις αρχές της άνοιξης. Η έρευνα δείχνει ότι τα φωτεινά φώτα βοηθούν στη ρύθμιση του εσωτερικού ρολογιού του σώματος, το οποίο ελέγχει την έκκριση ορμονών και τα πρότυπα ύπνου.

ΔΩΔΕΣ ΕΚΠΟΜΠΗΣ ΦΩΤΟΣ (LED)

μικροσκοπικές πηγές φωτός (χρησιμοποιούνται συχνά σε ψηφιακά ρολόγια και ηλεκτρονικό εξοπλισμό) που έχουν χρησιμοποιηθεί στον τομέα της φωτοθεραπείας. Η ισχύς τους είναι αρκετά χαμηλή ώστε να είναι ασφαλής για έκθεση στον άνθρωπο, αλλά αρκετά ισχυρή για να διεγείρει τις βιολογικές αποκρίσεις που εμπλέκονται στην επούλωση. Η έρευνα δείχνει ότι τα LED μπορεί να επιταχύνουν την επούλωση τραυμάτων του δέρματος και ορισμένες άλλες καταστάσεις.

M

ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

θεραπεία μαγνητικού πεδίου ή βιο-μαγνητική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση μαγνητών, μαγνητικών συσκευών ή μαγνητικών πεδίων για τη θεραπεία μιας ποικιλίας φυσικών και συναισθηματικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων κυκλοφορίας, ορισμένων μορφών αρθρίτιδας, χρόνιου πόνου, διαταραχών ύπνου και στρες.

ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ

εφαρμογή χειροκίνητης δύναμης για επούλωση. Ο όρος περιγράφει τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην οστεοπάθεια, τη χειροπρακτική, το μασάζ και άλλες θεραπείες αμαξώματος. Ο χειρισμός μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες μορφές μασάζ, πίεση των μυών και ευθυγράμμιση ή ρύθμιση των αρθρώσεων.

ΜΑΝΤΡΑ

στον Ινδουισμό και τον Βουδισμό, μυστικιστική λέξη που χρησιμοποιείται στο τελετουργικό και στο διαλογισμό. Πιστεύεται ότι έχει τη δύναμη να αναδείξει την πραγματικότητα που αντιπροσωπεύει. Η χρήση τέτοιων μάντρα συνήθως απαιτεί την έναρξη από έναν γκουρού ή πνευματικό δάσκαλο.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΑΣΑΖ

Αυτός είναι ένας γενικός όρος για μια σειρά θεραπευτικών προσεγγίσεων με ρίζες τόσο στους ανατολικούς όσο και στους δυτικούς πολιτισμούς. Περιλαμβάνει την πρακτική της ζύμωσης ή με άλλο τρόπο χειρισμό των μυών και του μαλακού ιστού ενός ατόμου.

ΙΑΤΡΙΚΗ, ΟΛΙΣΤΙΚΑ / ΟΛΙΣΤΙΚΑ

Η ολιστική ιατρική είναι ένας ευρέως περιγραφικός όρος για μια θεραπευτική φιλοσοφία που βλέπει έναν ασθενή ως ένα ολόκληρο άτομο, όχι μόνο ως μια ασθένεια ή μια συλλογή συμπτωμάτων. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι ολοκληρωτικοί ιατροί μπορούν να αντιμετωπίσουν συναισθηματικές και πνευματικές διαστάσεις, καθώς και τους διατροφικούς, περιβαλλοντικούς και τρόπους ζωής που μπορεί να συμβάλουν σε μια ασθένεια. Πολλοί επαγγελματίες συνδυάζουν τις συμβατικές μορφές θεραπείας με φυσικές ή εναλλακτικές θεραπείες.

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Πειθαρχία στην οποία ο νους εστιάζεται σε ένα μόνο σημείο αναφοράς. Χρησιμοποιήθηκε από την αρχαιότητα σε διάφορες μορφές από όλες τις θρησκείες, η πρακτική έλαβε μεγαλύτερη προσοχή στις μεταπολεμικές ΗΠΑ καθώς το ενδιαφέρον για τον Ζεν Βουδισμό αυξήθηκε. Ο διαλογισμός χρησιμοποιείται πλέον από πολλούς μη θρησκευτικούς οπαδούς ως μέθοδος μείωσης του στρες. Είναι γνωστό ότι μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης, μια ορμόνη που απελευθερώνεται ως απάντηση στο στρες Βελτιώνει την ανάρρωση και βελτιώνει την αντοχή του σώματος στις ασθένειες.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕΓΑΒΙΤΑΜΙΝΗΣ

Βλέπε ορθομοριακό φάρμακο.

ΜΕΛΑΤΟΝΙΝ

ορμόνη που παράγεται από τον επίφυση στον εγκέφαλο και απελευθερώνεται κυρίως τη νύχτα απουσία φωτός στον αμφιβληστροειδή. Ρυθμίζει την έναρξη και το χρόνο του ύπνου και τις εποχιακές αλλαγές στο σώμα, όπως η αύξηση βάρους του χειμώνα. Τα επίπεδα της μελατονίνης μειώνονται με την ηλικία. Η μελατονίνη ερευνάται ως προαγωγός του ύπνου και για την πρόληψη ή τη μείωση της υστέρησης. Η συνθετική μελατονίνη και η μελατονίνη που προέρχονται από βοοειδείς αδένες διατίθενται ως εξωχρηματιστηριακά συμπληρώματα διατροφής. Η μελατονίνη εμφανίζεται φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα αλλά σε σχετικά μικρές ποσότητες. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρθηκαν περιλαμβάνουν μειωμένη γονιμότητα, αναστολή της σεξουαλικής κίνησης των ανδρών, υποθερμία, βλάβη στον αμφιβληστροειδή. Μερικοί γιατροί και επιστήμονες συμβουλεύουν να μην λαμβάνετε μελατονίνη ως μακροπρόθεσμο συμπλήρωμα.

ΜΑΙΕΥΤΙΚΗ

οι μαίες παρέχουν εκπαίδευση και υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθούν τη μητέρα κατά τη διάρκεια του τοκετού και τον τοκετό και παρέχουν παρακολούθηση. Οι επαγγελματίες της υποστήριξης του τοκετού περιλαμβάνουν εκπαιδευτικούς τοκετού, βοηθούς τοκετού και προπονητές εργασίας γυναικών που παρέχουν επίσης κατ 'οίκον φροντίδα στο σπίτι.

Myofascial ΤΥΠΟΥ

Το τραύμα, η στάση του σώματος ή η φλεγμονή μπορούν να δημιουργήσουν μια δέσμευση της περιτονίας με αποτέλεσμα την υπερβολική πίεση στα νεύρα, τους μύες, τα αιμοφόρα αγγεία, τις οστικές δομές και / ή τα όργανα. Αυτή η πρακτική τεχνική επιδιώκει να ελευθερώσει το σώμα από τη λαβή της σφιχτής περιτονίας ή του συνδετικού ιστού, αποκαθιστώντας έτσι την κανονική ευθυγράμμιση και λειτουργία και μειώνοντας τον πόνο. Οι θεραπευτές εφαρμόζουν ήπια, παρατεταμένη πίεση στο χέρι για να τεντώσουν απαλά και να μαλακώσουν την περιτονία. Η θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα και την πλάτη, πονοκεφάλους, επαναλαμβανόμενους αθλητικούς τραυματισμούς και σκολίωση και άλλες καταστάσεις.

N

ΧΕΙΡΟΠΡΑΤΙΚΟ ΔΙΚΤΥΟΥ

χρησιμοποιεί Network Spinal Analysis, μια μέθοδο που χαρακτηρίζεται από τη διαδοχική εφαρμογή ενός αριθμού ήπιων, ειδικών χειροπρακτικών τεχνικών προσαρμογής. Η φροντίδα εξελίσσεται μέσω μιας σειράς επιπέδων που αλλάζουν παράλληλα ο νωτιαίος και η ποιότητα ζωής.

ΝΕΥΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

μια μορφή θεραπείας που βασίζεται στην ιδέα ότι η ασθένεια είναι αποτέλεσμα διαταραχών της βιολογικής ενέργειας και ότι οι διαταραχές προκαλούνται από αλλαγές στην ηλεκτρική δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος (το οποίο ελέγχει τις ακούσιες λειτουργίες όπως η αναπνοή).

ΝΕΥΡΟΤΟΠΙΚΗ ΕΝΕΣΗ

Η θεραπεία περιλαμβάνει δεκάδες ενέσεις μικρών ποσοτήτων (0.5 cc ή λιγότερο) στείρου αλατούχου διαλύματος (0.9 τοις εκατό αλάτι) στους μυς και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης κοντά στα σημεία όπου τα νεύρα εισέρχονται στους πίσω μυς. Σύμφωνα με αυτήν τη θεωρία, η ένεση αλατιού βοηθά τα νεύρα να λειτουργούν καλύτερα, οδηγώντας σε βελτιωμένη κυκλοφορία, έλεγχο του πόνου και θεραπεία πολλών διαταραχών. Στατιστικά στοιχεία για την επιτυχή θεραπεία του πόνου στην πλάτη και στον αυχένα, ισχιαλγία, προβλήματα στο δίσκο, πονοκεφάλους, αρθρίτιδα, προβλήματα προστάτη και θυρεοειδούς, άσθμα και αλλεργίες έχουν παρουσιαστεί σε περισσότερα από 15 διεθνή ιατρικά συνέδρια. Η τεχνική αξιολογείται σε διπλές τυφλές μελέτες στο National College of Naturopathic Medicine στο Όρεγκον.

NOSODE

ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που παράγεται από νοσούντες ιστούς ή σωματικές εκκρίσεις και όχι από φυτό ή ζώο. Λαμβάνεται σαν ομοιοπαθητική ανοσοποίηση για τη δημιουργία ανοσοαπόκρισης έναντι μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Οι κόμβοι ονομάζονται συχνά για την ασθένεια που υπάρχει στο υλικό από το οποίο προέρχονται - για παράδειγμα, ο κόμβος της γρίπης και ο μολυσματικός κόμβος μονοπυρήνωσης.

O

ΟΡΘΟΜΟΛΟΓΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

μια μορφή θεραπείας με θρεπτικά συστατικά που χρησιμοποιεί συνδυασμούς βιταμινών, μετάλλων και αμινοξέων που βρίσκονται συνήθως στο σώμα για τη διατήρηση της καλής υγείας και για τη θεραπεία συγκεκριμένων παθήσεων, όπως άσθμα, καρδιακές παθήσεις, κατάθλιψη και σχιζοφρένεια. "Ορθομοριακό" σημαίνει μια προσέγγιση που βασίζεται σε μια σωστή (ορθο) ισορροπία ουσιών που υπάρχουν στο σώμα.

P

ΘΕΡΑΠΕΙΑ PET

μια θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στην ιδέα ότι η έκφραση της αγάπης για ένα κατοικίδιο βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι, να διατηρούν μια θετική προοπτική και συνεπώς να βελτιώνουν την υγεία τους. Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, το να έχεις ένα κατοικίδιο μπορεί να μειώσει το άγχος, να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να αποτρέψει τη μοναξιά και την κατάθλιψη. Πολλές γηροκομεία και ορισμένες φυλακές έχουν αναπτύξει προγράμματα θεραπείας με κατοικίδια, με εξαιρετικά αποτελέσματα.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΟΛΙΚΟΤΗΤΑΣ

βασισμένο σε μια θεωρία ροής ενέργειας στο σώμα που αναπτύχθηκε από τον Randolph Stone, γιατρό φυσιοπαθητικής, οστεοπάθειας και χειροπρακτικής. Ισχυρίζεται ότι η εξισορρόπηση της ροής ενέργειας στο σώμα είναι το θεμέλιο της υγείας. Συγκεκριμένα σημεία κατά τη διάρκεια των ρευμάτων λέγεται ότι διατηρούν θετικές ή αρνητικές ενέργειες. Οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν απαλή αφή και καθοδήγηση στη διατροφή, την άσκηση και την αυτογνωσία για να βοηθήσουν τους πελάτες να εξισορροπήσουν τη ροή ενέργειας, υποστηρίζοντας έτσι την επιστροφή στην υγεία.

ΠΡΑΝΑ

η γιογκική έννοια της κοσμικής ενέργειας ή της δύναμης ζωής, παρόμοια με την κινεζική ιδέα του chi, που εισέρχεται στο σώμα με την αναπνοή. Η Prana πιστεύεται ότι ρέει μέσα από το σώμα, φέρνοντας υγεία και ζωτικότητα. Θεωρείται ο ζωτικός κρίκος μεταξύ του πνευματικού εαυτού και του υλικού εαυτού.

ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ

ένας όρος από τη γιόγκα και την Αγιουρβέδα που σημαίνει έλεγχο της αναπνοής.

ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ

ουσίες όπως το acidophilus και το bifidus που αποκαθιστούν τα ευεργετικά βακτήρια που υπάρχουν συνήθως στα έντερα. Το άγχος, η κακή διατροφή, τα αντιβιοτικά και τα αντισυλληπτικά από το στόμα μπορούν να απορρίψουν τη φυσιολογική ισορροπία των βακτηρίων και των μυκήτων. Αυτή η ανισορροπία μπορεί να εκδηλωθεί ως μόλυνση ζύμης, ή σε συμπτώματα όπως διάρροια ή γαστρεντερικές διαταραχές.

R

Αναγέννηση

επίσης γνωστή ως συνειδητή συνδεδεμένη αναπνοή ή ζωντάνια. Μια τεχνική με την οποία ο θεραπευτής καθοδηγεί τους πελάτες μέσω αναπνευστικών ασκήσεων για να τους βοηθήσει να ξαναβιώσουν τις προηγούμενες αναμνήσεις - συμπεριλαμβανομένης της γέννησης - και να αφήσουν τις συναισθηματικές εντάσεις που είναι αποθηκευμένες στο σώμα.

ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ

με βάση την ιδέα ότι συγκεκριμένα σημεία στα πόδια και τα χέρια αντιστοιχούν σε όργανα και ιστούς σε όλο το σώμα. Με τα δάχτυλα και τους αντίχειρες, ο γιατρός ασκεί πίεση σε αυτά τα σημεία για να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και παθήσεων που σχετίζονται με το στρες.

ΟΠΙΣΘΟΔΡΟΜΗΣΗ

μηχανισμός ψυχολογικής άμυνας, που θεωρείται ως επιστροφή σε έναν παλαιότερο τρόπο συμπεριφοράς, σκέψης ή συναισθήματος. Η ασυνείδητη διαδικασία που βοηθά το μυαλό να επιλύσει τις συγκρούσεις ή να μειώσει το άγχος επιστρέφοντας σε μορφές ικανοποίησης που είχαν εγκαταλειφθεί προηγουμένως.

ΡΕΙΚΙ

Οι ασκούμενοι αυτού του αρχαίου Θιβετιανού συστήματος θεραπείας χρησιμοποιούν ελαφρές τοποθετήσεις για να μεταδώσουν θεραπευτικές ενέργειες στον παραλήπτη. Ενώ οι ασκούμενοι μπορεί να ποικίλλουν ευρέως στην τεχνική και τη φιλοσοφία, το Reiki χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της συναισθηματικής και ψυχικής δυσφορίας, καθώς και των χρόνιων και οξέων σωματικών προβλημάτων, καθώς και για να βοηθήσει τον παραλήπτη στην επίτευξη πνευματικής εστίασης και σαφήνειας.

ROLFING

χρησιμοποιεί βαθύ χειρισμό της περιτονίας για να αποκαταστήσει τη φυσική ευθυγράμμιση του σώματος, η οποία μπορεί να έχει γίνει άκαμπτη λόγω τραυματισμού, συναισθηματικού τραύματος και ανεπαρκών κινήσεων. Η διαδικασία, που αναπτύχθηκε από τον βιοχημικό Ida P. Rolf, περιλαμβάνει δέκα συνεδρίες, κάθε μια με επίκεντρο ένα διαφορετικό μέρος του σώματος.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΣΥΝΕΡΓΕΙΑΣ RUBENFELD

απαλή αφή, κίνηση, προφορική ανταλλαγή και φαντασία που χρησιμοποιούνται για την πρόσβαση σε αναμνήσεις και συναισθήματα που είναι κλειδωμένα στο σώμα. Ενσωματώνει στοιχεία της τεχνικής Alexander, της μεθόδου Feldenkrais, του Gestalt και της υπνοθεραπείας. Συνδυάζει το σώμα και την ψυχοθεραπεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σωματικά ή συναισθηματικά προβλήματα ή για προσωπική ανάπτυξη.

S

ΑΥΤΟ-ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗ

Πραγματοποιώντας πλήρως το ατομικό ανθρώπινο δυναμικό ενός ατόμου.

ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ

Αυτοσυνείδητη κατάσταση εστίασης της προσοχής στον εαυτό του.

ΣΑΜΑΝ

μεταξύ των φυλών, ένας μάγος, ένας μέσος ή ένας θεραπευτής που οφείλει τις δυνάμεις του στη μυστική επικοινωνία με τον κόσμο των πνευμάτων. Χαρακτηριστικά, ένας σαμάνος πηγαίνει σε αυτόματες υπνωτικές καταστάσεις, κατά τις οποίες έρχεται σε επαφή με πνεύματα. Οι Σαμάνοι βρίσκονται μεταξύ των Σιβηρίων, των Εσκιμώων, των φυλών ιθαγενών Αμερικής, στη ΝΑ Ασία και στην Ωκεανία. Υπάρχει επίσης τώρα μια ανάπτυξη σαμανικών θεραπευτών και επαγγελματιών στη Βόρεια Αμερική. (Βλέπε Θεραπεία Πνευματικής / Σαμανικής.)

ΑΓΟΡΑ ΚΑΡΚΙ

ένα συμπλήρωμα που ονομάζεται θεραπεία καρκίνου. Οι καρχαρίες, των οποίων τα πλαίσια αποτελούνται από χόνδρο και όχι οστά, πάσχουν από καρκίνο σπάνια. Οι υποστηρικτές αυτής της θεραπείας ισχυρίζονται ότι οι καρχαρίες έχουν καρκίνο σπάνια επειδή κάτι στον χόνδρο τους αναστέλλει την ικανότητα των όγκων να δημιουργούν την παροχή αίματος που απαιτείται για να συνεχίσει να αυξάνεται. Ο χόνδρος καρχαρία προωθείται επίσης ως διεγερτικό του ανοσοποιητικού συστήματος και θεραπεία για πόνο στις αρθρώσεις, πρήξιμο και δυσκαμψία.

ΣΙΑΤΣΟΥ

μια μορφή βελονισμού, που χρησιμοποιείται στην Ιαπωνία για πάνω από 1,000 χρόνια για τη θεραπεία του πόνου και της ασθένειας και για τη γενική συντήρηση της υγείας. Οι ασκούμενοι ασκούν πίεση στα δάχτυλα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για να διεγείρουν το τσι ή τη ζωτική ενέργεια. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του στρες, των κυκλοφορικών προβλημάτων, της κατάθλιψης, του άσθματος, των πονοκεφάλων, της διάρροιας, της βρογχίτιδας.

ΗΧΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

μια διαγνωστική και θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται στην ηχητική επούλωση. Οι θεραπευτές ήχου διαβάζουν το σώμα ενός ασθενούς τραγουδώντας μια σειρά από τόνους και ακούγοντας ανισορροπίες στις φυσικές συχνότητες του σώματος ή του G; ενεργειακά πεδία. Οι ανισορροπίες λέγεται ότι υποδεικνύονται από αλλαγές στον τόνο της φωνής του θεραπευτή. Για τη διόρθωση ενός προβλήματος, ο θεραπευτής ήχου εφαρμόζει ήχο στο σώμα του ασθενούς τραγουδώντας συγκεκριμένους τόνους κοντά στο πληγέν όργανο ή εφαρμόζοντας πιρούνια συντονισμού ή ηλεκτρονικά δονητικά όργανα στο σώμα.

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ / ΣΑΜΑΝΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ασκούμενοι που θεωρούν τους εαυτούς τους ως αγωγούς θεραπευτικής ενέργειας ή πηγές από τον πνευματικό κόσμο. Και οι δύο μπορούν να καλέσουν πνευματικούς βοηθούς όπως ζώα δύναμης, αγγέλους, εσωτερικούς δασκάλους, τον Ανώτερο Εαυτό του πελάτη ή άλλες πνευματικές δυνάμεις. Και οι δύο μορφές θεραπείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μια σειρά από συναισθηματικές και σωματικές ασθένειες.

ΔΟΜΙΚΟ ΕΞΕΤΑΣΗ / ΔΙΑΓΝΩΣΗ

μια οστεοπαθητική διαγνωστική τεχνική - περιλαμβάνει μια οπτική, πρακτική αξιολόγηση από έναν οστεοπαθητικό γιατρό του σκελετού, των αρθρώσεων, των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων.

ΥΠΟΒΟΛΗ

Σε χειροπρακτική, μια κακή ευθυγράμμιση των οστών μέσα στις αρθρώσεις λέγεται ότι παρεμβαίνει στη ροή των νευρικών παλμών και μειώνει την ικανότητα του σώματος να παραμείνει υγιής.

T

TENS (Διαδερμική διέγερση ηλεκτρικού νεύρου) -

παράδοση ηλεκτρικού ρεύματος μέσω του δέρματος στα νεύρα. Χρησιμοποιείται στη φυσιοθεραπεία και για την ανακούφιση από οδυνηρές καταστάσεις όπως η νευραλγία, η ισχιαλγία και η αρθρίτιδα. Το ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλής τάσης εμποδίζει τη λήψη σημάτων πόνου από τα νεύρα και πιθανώς διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών, των χημικών που προκαλούν πόνο στο σώμα.

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

ασκείται από εγγεγραμμένες νοσοκόμες και άλλους για την ανακούφιση του πόνου και του στρες. Ο ιατρός αξιολογεί πού το ενεργειακό πεδίο ενός ατόμου είναι αδύναμο και κορεσμένο και στη συνέχεια χρησιμοποιεί τα χέρια του για να κατευθύνει την ενέργεια στο πεδίο για να το εξισορροπήσει.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ

θεραπεία και φροντίδα κάποιου για την καταπολέμηση ασθενειών, τραυματισμών ή ψυχικών διαταραχών.

ΤΟΝΙΚ

φυτικά φάρμακα που παρασκευάζονται από βότανα που λαμβάνονται για τη διατήρηση της υγείας ή την αποφυγή ασθένειας, παρά για τη θεραπεία μιας ασθένειας. Επίσης γνωστό ως ομαλοποιητής.

ΤΟΝΟΝ

στην επούλωση ήχου, προβολή ενός μη λεκτικού ήχου για εξισορρόπηση των ενεργειακών πεδίων του σώματος.

ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΡΑΓΕΙΡΟΥ

προσέγγιση κίνησης-εκπαίδευσης που λικνίζει απαλά, λικνίζει και κινεί το σώμα του πελάτη. Σημαίνει να προωθήσει τη χαλάρωση, να αυξήσει την κινητικότητα και τη διανοητική σαφήνεια. Χρησιμοποιείται από αθλητές για βελτίωση της απόδοσης και από άτομα με μυοσκελετικά και πίσω προβλήματα.

V

ΔΟΚΙΜΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ / ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ

προωθεί την επούλωση εξισορροπώντας το ενεργειακό πεδίο του σώματος. Μπορεί να περιλαμβάνει βελονισμό, ομοιοπαθητική, αποστάγματα λουλουδιών, επούλωση ήχου και χρώματος, κρύσταλλα, πολύτιμους λίθους, αρωματοθεραπεία και αμάξωμα με βάση την ενέργεια (Reiki, Therapeutic Touch, Polarity Therapy).

W

Y

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΟΓΚΑ

αναδυόμενο πεδίο πρακτικών που χρησιμοποιούν τη γιόγκα για την αντιμετώπιση ψυχικών και σωματικών προβλημάτων ενώ ενσωματώνουν σώμα και μυαλό. Οι ασκούμενοι εργάζονται μεμονωμένα ή σε ομαδική ρύθμιση.

Z

Μηδενική εξισορρόπηση

μέθοδος για την ευθυγράμμιση της δομής του σώματος και της ενέργειας του σώματος. Μέσω της αφής που μοιάζει με το acupressure, ο επαγγελματίας επιδιώκει να ξεπεράσει τις ανισορροπίες στη δομή του σώματος / ενεργητική διεπαφή, η οποία λέγεται ότι υπάρχει κάτω από το επίπεδο συνειδητής συνειδητοποίησης. Το Zero Balancing χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του στρες.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΩΝΗΣ

άλλο όνομα για τη ρεφλεξολογία. (Βλέπε ρεφλεξολογία.)

---

Οποιαδήποτε παράλειψη από αυτήν τη λίστα είναι τυχαία και όχι εκ προθέσεως. Η εμφάνιση μιας θρησκείας ή μορφής θεραπείας σε αυτόν τον κατάλογο παρέχεται για πληροφορίες και δεν εννοείται ως έγκριση οποιουδήποτε είδους.

 

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon