Σπατάλη ενέργειας σε στόχους που απορροφούν

Έξυπνα ευφυή πλάσματα που είμαστε, μπορούμε να επιτύχουμε ό, τι θέλουμε. Πριν όμως ορίσετε το μυαλό σας σε οτιδήποτε, βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι που θέλετε.

Πολλοί άνθρωποι στην κουλτούρα μας φωνάζουν - δοκιμάστε να λαχάνιασμα - για φήμη και περιουσία. Οι θεοί της κοινωνίας μας δεν είναι εκείνοι με τον μεγαλύτερο χαρακτήρα, την πιο διεισδυτική διάνοια ή τη βαθύτερη ηρεμία. Είναι αυτοί με τα περισσότερα χρήματα, καλύτερα σώματα και αθλητικούς δίσκους. (Πότε ήταν η τελευταία φορά που είδατε το πρόσωπο του Δρ. Stephen Hawking σε μια ανδρική κολόνια ή τον Δαλάι Λάμα στο εξώφυλλο του People;) Οι αξίες μας είναι βαριές στα πράγματα και στην ουσία.

Προσπαθείτε για επιτυχία ή ευτυχία;

Γνωρίζω ότι πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται για επιτυχία στον εταιρικό κόσμο και στον κλάδο της ψυχαγωγίας. Οι περισσότεροι από αυτούς δεν είναι χαρούμενοι κατασκηνωτές. Όλοι προσπαθούν να φτάσουν κάπου, κυρίως εις βάρος του να είναι κάπου. Ζουν σε έναν σκληρό κόσμο κρίσης και ανταγωνισμού και συγκρίνουν συνεχώς το σώμα τους, τις φωνές τους ή τις δηλώσεις P&L με άλλους.

Μια φίλη μου κυνηγόταν από έναν συγκεκριμένο άνδρα όταν πήγαινε στην εκκλησία κάθε εβδομάδα. Δεν τον ενδιέφερε και συνέχισε να τον αποβάλλει. Στη συνέχεια, μια μέρα, όταν έφυγε από την εκκλησία, την ακολούθησε έξω στο αυτοκίνητό της, όπου παρήγαγε πολλές από τις πρόσφατες φορολογικές δηλώσεις του με μεγάλους αριθμούς πάνω τους και τις πέταξε στην κουκούλα του αυτοκινήτου της για να τη διαβάσει. "Θέλετε να βγείτε μαζί μου τώρα;" ρώτησε ασταμάτητα. «Ακόμη λιγότερο από πριν», του είπε καθώς μπήκε στο αυτοκίνητό της και έφυγε.

Ακολουθήστε τους στόχους που απολαμβάνετε

Τα χρήματα, η φήμη, ένα σκληρό σώμα και τα πρώτα βραβεία δεν είναι υγιείς στόχοι που πρέπει να επιδιώξουν για το δικό τους καλό. Εάν το κάνετε, καταστρέφετε τον εαυτό σας πριν ξεκινήσετε. Χτίζετε το σπίτι σας πάνω σε άμμο και όταν έρχεται η πρώτη βροχή, καλύτερα να έχετε ένα Speedo. Αντ 'αυτού, αφήστε αυτές τις ανταμοιβές να εμφανίζονται ως υποπροϊόντα ακολουθώντας το πνεύμα σας. Φτιάξτε την επιχείρηση ή το σώμα σας γιατί σας αρέσει να το κάνετε. Τραγουδήστε για την αγάπη σας για το τραγούδι. Ανταγωνιστείτε για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας. Αυτό που κάνετε μπορεί να μοιάζει με τις ενέργειες αυτών που ζητούν έγκριση, αλλά ο λόγος που το κάνετε και ο τρόπος που αισθάνεστε καθώς προχωράτε θα είναι ριζικά διαφορετικός. Θα προχωρήσετε από την ολότητα παρά την ανεπάρκεια, και αυτό θα κάνει όλη τη διαφορά.

στόχους αντίχειρα που πιπιλίζουνΑντί να ορίζετε μια συγκεκριμένη κατάσταση ως στόχο σας, ορίστε μια ποιότητα εμπειρίας. Μην προσεύχεστε ή προσπαθείτε για έναν συγκεκριμένο σύντροφο, δουλειά ή σπίτι. Αντ 'αυτού, ορίστε την πρόθεσή σας για το είδος της σχέσης, της εργασίας ή του σπιτιού που επιθυμείτε και πώς θέλετε να αισθάνεστε γι' αυτό. Στη συνέχεια, αφήστε τα στοιχεία στο σύμπαν. Εάν ζητάτε μια συγκεκριμένη φόρμα, μπορείτε να τη λάβετε, αλλά μπορεί να χάσετε την ουσία. Γνωρίζω μια γυναίκα που ήθελε έντονα μια σχέση, έτσι βρήκε μια φωτογραφία περιοδικού ενός όμορφου άνδρα και τη δημοσίευσε στο ψυγείο της ως ένα είδος χάρτη θησαυρού. Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα συνάντησε έναν όμορφο άντρα παρόμοιο με τον άντρα της φωτογραφίας και ξεκίνησε μια σχέση μαζί του. Μετά από λίγο έγινε εμφανές ότι ήταν αλκοολικός, που τελικά κατέστρεψε τη σχέση τους. Τότε επέστρεψε, κοίταξε τη φωτογραφία του χάρτη του θησαυρού της και συνειδητοποίησε ότι είχε ένα ποτό στο χέρι του. Θα έκανε καλύτερα να επικεντρωθεί στο είδος του άνδρα που αναζητούσε και στην ποιότητα της σχέσης που ταιριάζει με τις επιθυμίες της καρδιάς της.

Μην βασίζετε τους στόχους σας στον φόβο

Συγκεκριμένοι στόχοι όπως το καθαρό εισόδημα, το ιδανικό βάρος ή ένα λιτό αυτοκίνητο μπορεί να είναι διασκεδαστικό και χρήσιμο. απλά κρατήστε τα ελαφρά. Εάν τρελάσετε τον εαυτό σας για να τους πάρει, όταν φτάσουν δεν θα τους απολαύσετε. Βρήκατε το ταξίδι σας με εμπιστοσύνη και τα σωστά πράγματα θα εμφανιστούν και θα μείνουν. Όταν το άγχος είναι το βασικό σας σημείωμα, η επίτευξη του στόχου σας δεν θα απομακρύνει τον φόβο σας, αλλά θα τον εντείνει μόνο. Πάλη για να πάρεις, αγώνας να κρατήσεις. Αντί να προσπαθείτε για την πώληση του αιώνα, απολαύστε το Sail of the Century.

Στο τέλος, ο μόνος στόχος που αξίζει να αναζητήσετε είναι μια ικανοποιημένη ψυχή. Αυτό δεν έχει καμία σχέση με αυτό που συμβαίνει έξω από εσάς και όλα όσα έχουν να κάνουν με αυτό που συμβαίνει μέσα σας. Όσο περισσότερο προσπαθείτε να το βρείτε εκεί, τόσο λιγότερο θα το βρείτε εδώ. Η αναζήτηση της αυτογνωσίας είναι ιδιαίτερα δύσκολη σε έναν κόσμο που έχει εμμονή με παιχνίδια και εξωτερικές περισπασμούς. Ωστόσο, εάν δεσμευτείτε να ανακαλύψετε το κόσμημα που λάμπει μέσα στην καρδιά σας, θα είναι δικό σας για πάντα.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Jodere Group, Inc.
© 2002. www.joderegroup.com

Πηγή άρθρου

Αυτό το άρθρο είναι απόσπασμα από το βιβλίο: Why Your Llife Sucks by Alan H. Cohen.Γιατί η ζωή σου χάλια
από τον Alan Cohen.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου (νεότερη έκδοση / διαφορετικό εξώφυλλο).

Σχετικά με το Συγγραφέας

Άλαν ΚοένΟ Άλαν Κοέν είναι ο συγγραφέας του μπεστ σέλερ Ένα μάθημα για θαύματα έγινε εύκολο και το εμπνευσμένο βιβλίο, Ψυχή και πεπρωμένο. Το Coaching Room προσφέρει Live Coaching online με τον Alan, Πέμπτη, 11 π.μ. ώρα Ειρηνικού, 

Για πληροφορίες σχετικά με αυτό το πρόγραμμα και άλλα βιβλία, ηχογραφήσεις και προπονήσεις του Alan, επισκεφθείτε AlanCohen.com

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα