Μερική από τη συμπεριφορά μου ήταν σοκαριστική. (Ποιος εγώ;) Λοιπόν, το σοκ μπορεί να μην είναι η κατάλληλη λέξη - ίσως να τους εκπλήσσει είναι περισσότερο σαν. Αναφέρομαι στη συμπεριφορά μου που είμαι περήφανος για τον εαυτό μου! Ναι, έχω δώσει στον εαυτό μου την άδεια να είμαι περήφανος για το ποιος είμαι, για το τι έχω επιτύχει, και για το μεγαλείο που υπάρχει για μένα.

Τώρα, ορισμένοι από εσάς μπορεί να έχετε έντονη αντίδραση σε αυτό "ποιος νομίζει ότι είναι ούτως ή άλλως;" Αυτό είναι αρκετά εύκολο να απαντήσετε. Είμαι παιδί του Θεού και από αυτή την άποψη έχω περισσότερα από αρκετά για να είμαι περήφανος.

Από τότε έως τώρα

Ήμουν ως συνεσταλμένο παιδί ... Δεν ήθελα ποτέ να ενοχλήσω κανέναν. Θυμάμαι να στέκομαι δίπλα από τη μητέρα μου, έχοντας μια ερώτηση που θέλω, αλλά δεν τολμούσα να διακόψω τη συνομιλία της με έναν άλλο ενήλικα, οπότε στάθηκα μούδιασμα (Ωχ, αυτό έπρεπε να πει ταπεινά), δεν θέλω να είμαι στο δρόμο. Προφανώς, ή έτσι μου φάνηκε, οι ανάγκες μου δεν ήταν τόσο σημαντικές όσο εκείνες του άλλου ατόμου ή με τις ανάγκες της μητέρας μου.

Καθώς μεγάλωσα, παρατήρησα κάποια συμπεριφορά γύρω μου. Για παράδειγμα, τυχαία ήμουν πολύ καλός στο σχολείο, ένα άλλο ταλέντο από το Θεό. Ήρθα εύκολο να είμαι πρώτος στην τάξη ή τουλάχιστον δεύτερος. (Εδώ καυχιέμαι ξανά. Δεν υπάρχει πλέον ταπεινή πίτα εδώ!) Ωστόσο, όταν έφτασα στην 5η τάξη, άλλαξα το σχολείο και αντιμετώπισα την προοπτική να γίνω δεκτός από τους νέους συμμαθητές μου. Είχα ανακαλύψει ότι η πρώτη στην τάξη προκάλεσε ορισμένους φθόνους και ζήλια, γι 'αυτό έκανα μια συνειδητή επιλογή να μην είμαι καλύτερη από την τρίτη ή την τέταρτη. Σημαίνει μόνο λίγο λιγότερη προσοχή στην εργασία και λιγότερες σπουδές (ω καλό! περισσότερο χρόνο για να διαβάσετε βιβλία ιστορίας).

Η ταπεινή μου στάση "Ω! Όχι, δεν είμαι τόσο έξυπνη όσο αυτή!" μου έφερε τη φιλία όχι μόνο της «καλύτερης» κλίκας στην τάξη μου, αλλά και των άλλων «λιγότερο δημοφιλών» κοριτσιών. (Δεν ήμουν ακόμη στο σημείο της επιθυμίας για άνδρες έγκριση.) Και αυτό συνεχίστηκε ... Ήθελα να γίνω αποδεκτός ως κανονικός, μέσος όρος, σίγουρα όχι εξαιρετικός. Μετά από όλα, είχα λάβει τη διδασκαλία της ταπεινότητας, η οποία για μένα σήμαινε ότι δεν είμαι υπερήφανος για τα θετικά ταλέντα μου και δεν εκφραζόμουν στα υψηλότερα.

Βγαίνει από το ντουλάπι "Είμαι τόσο ταπεινό"

Τώρα άλλαξα αυτή τη στάση. Μερικές φορές αναφέρομαι σε αυτήν τη νέα εξέλιξη που βγαίνει από την ντουλάπα. Βρήκα τον εαυτό μου πρόσφατα «καυχητικός» (όπως το λένε κάποιοι) με την επιτυχή ολοκλήρωση μιας συγκεκριμένης εργασίας. Έχω φτάσει μέχρι που ζητώ και περιμένω επαίνους από τους συναδέλφους, τους συνεργάτες και την οικογένειά μου. Όλα αυτά συνδέονται με τη δουλειά που έχω κάνει στον εαυτό μου σχετικά με την αυτοεκτίμηση και την αυτο-αγάπη. Έχω επιβεβαιώσει πολλές φορές "Αγαπώ και εγκρίνω τον εαυτό μου", "Αγαπώ τον εαυτό μου ακριβώς όπως είμαι", "Είμαι αρκετά καλός", ότι κάπου βαθιά μέσα μου γνωρίζω τώρα αυτές τις δηλώσεις να είναι αληθινές.

Όταν ανέφερα ότι η συμπεριφορά μου ήταν «σοκαριστική» άτομα, αναφερόμουν σε ορισμένα συγκεκριμένα περιστατικά. Σε μια περίπτωση, είχα μόλις σχεδιάσει ένα φυλλάδιο και το έδειχνα στον συνεργάτη μου σε αυτό το έργο. Το σχόλιό μου για την παρουσίασή του ήταν "Δεν φαίνεται υπέροχο;" Τώρα, αυτό το κάπως καυχητικό σχόλιο δεν απάντησε. Υποθέτω ότι οι άνθρωποι δεν είναι συνηθισμένοι σε τέτοιου είδους αμβλύ αναζητήσεις. Έτσι, η επόμενη ερώτησή μου ήταν "Σας αρέσει; Δεν νομίζετε ότι είναι ωραίο;" Η ερώτηση έφτασε ναι.

Σε δύο άλλες περιπτώσεις, τηλεφώνησα σε άτομα για τα οποία είχα σχεδιάσει μια διαφήμιση και τους είπα ότι πίστευα ότι η διαφήμιση φαινόταν υπέροχη και ότι έψαχνα για μερικά χτυπήματα στην πλάτη ... νόμιζαν ότι φαινόταν καλό; Αυτό κέρδισε επίσης λίγες στιγμές δισταγμού πριν λάβει μια απάντηση. Ήταν σίγουρα λίγο έκπληκτοι που ζητήθηκαν για έγκριση. Σε τελική ανάλυση, ο συνηθισμένος τρόπος για την έγκριση επικεντρώνεται στην αντίθετη κατεύθυνση, βάζοντας τον εαυτό μας κάτω ελπίζοντας ότι το άλλο άτομο θα αρνηθεί την αυτο-άρνηση μας.

Ψάχνετε για αγάπη σε όλα τα λάθος μέρη και σε όλους τους λανθασμένους τρόπους

Θυμάμαι, στο παρελθόν, λέγοντας ταπεινά, "Ελπίζω να σου αρέσει αυτό ... Έκανα το καλύτερο που μπορούσα" και διστακτικά ρωτώντας "Είναι εντάξει; Πιστεύεις ότι θα ήταν καλύτερο αν έγινε διαφορετικά;" Όχι πολύ εμφανής αυτοπεποίθηση εκεί, αλλά βαθιά ήξερα ότι έκανα τα καλύτερα. Απλώς ζητούσα έγκριση, αλλά το έκανα με έναν ταπεινό τρόπο. Δεν ήθελα κανένας να σκεφτεί ότι σκέφτηκα πολύ τον εαυτό μου ... μπορεί να πιστεύουν ότι ένιωθα ανώτερος ... και τότε ίσως δεν θα με αγαπούσαν.

Αχ! Δεν είναι αυτός ο βασικός φόβος; Ο φόβος να μην αγαπηθείς! Θα καλύψουμε την πραγματική μας ταυτότητα ως λαμπερά παιδιά του Σύμπαντος, ώστε να μην προκαλέσουμε ζήλια ή ζήλια. Η πιο βασική μας ανάγκη για αγάπη μεταφέρεται στην ανάγκη να μας εγκρίνουν οι άλλοι.

Ήρθε η ώρα να αφήσουμε εκείνες τις «μούσες» συμπεριφορές. Είστε το θεϊκό ον που είστε και είναι το θεϊκό σας δικαίωμα να ζήσετε τη ζωή σας στο έπακρο και να είστε περήφανοι για τα ταλέντα και τα επιτεύγματά σας. Εάν το μέρος της χαμηλής αυτοεκτίμησης σας πιστεύει ότι δεν έχετε επιτύχει πολλά (λίγο αυτο-κρίση;) αρχίστε να κοιτάτε το καλό που έχετε κάνει. Μικρά πράγματα όπως η λήψη λουλουδιών σε έναν άρρωστο ή καταθλιπτικό φίλο, το να είσαι ένας στοργικός γονέας, ένας κοινός φίλος, ένας θετικός συνάδελφος - όλα αυτά είναι μεγάλες επιτυχίες. Έχετε το δικαίωμα να είστε περήφανοι.

Δεν είναι απαραίτητο να είστε ο ιδρυτής ενός ανθρωπιστικού προγράμματος ή ένα υψηλόβαθμο μέλος της κοινωνίας για να είστε περήφανοι για το ποιοι είστε. Ήρθες σε αυτήν τη γη με ορισμένα ταλέντα και επιθυμίες καρδιάς. Συντονίζοντας αυτά τα ταλέντα και ακούγοντας την καρδιά σας θα σας οδηγήσει στη μεγαλύτερη επιτυχία που μπορείτε να είστε. Αρχίστε να είστε περήφανοι για τα «μικρά» πράγματα που κάνετε (ίσως είστε υπέροχος μάγειρας, οικονόμος, δακτυλογράφος, πατέρας, μητέρα, ξυλουργός, οτιδήποτε άλλο ...).

Δώστε το καλύτερο σουτ

Κάντε ό, τι κάνετε με 100% σύνολο. Δώστε το ό, τι καλύτερο μπορείτε και είστε περήφανοι για τις προσπάθειές σας. Ακόμα και όταν "αποτυγχάνετε" σε κάτι (στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κάτι τέτοιο), να είστε περήφανοι για το γεγονός ότι πραγματικά δώσατε κάτι το καλύτερο. Εάν δεν αποδείχτηκε όπως αναμένατε, δείτε τι μαθήματα και μηνύματα ισχύει για εσάς. Μεταβείτε στο επόμενο βήμα.

Όπως γνωρίζουν οι περισσότεροι εφευρέτες, χρειάστηκαν πολλές "αποτυχίες" και δοκιμές προτού τελειοποιηθεί η επιτυχής εφεύρεση. Πιστεύετε ότι η λάμπα εφευρέθηκε κατά την πρώτη δοκιμή; ή το τηλέφωνο; ή τον υπολογιστή; Όλα αυτά τα έργα χρειάστηκαν πολλές δοκιμές και σφάλματα πριν επιτύχουν το τελικό προϊόν. Είναι λοιπόν με ό, τι καταβάλλετε προσπάθειες.

Απλώς ακολουθήστε την εσωτερική σας καθοδήγηση, τη διαίσθησή σας, την κατεύθυνση της καρδιάς σας. Αυτή η εσωτερική γνώση θα σας καθοδηγήσει στο επιτυχημένο επίτευγμα που επιδιώκει ο θεϊκός σας εαυτός και η αποστολή σας εδώ.

Προτεινόμενο βιβλίο:

Ζώντας με χαρά: Κλειδιά για προσωπική δύναμη και πνευματική μεταμόρφωση
από την Sanaya Roman. (Έκδοση 25ης επετείου)

Ο Ορίν, ένας σοφός και ευγενής πνευματικός δάσκαλος, προσφέρει μια συστηματική πορεία στην πνευματική ανάπτυξη μέσω αυτού του βιβλίου και σας καθοδηγεί στην τέχνη της αυτο-αγάπης, όπου μπορείτε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε τώρα, να απελευθερώσετε την ενοχή, να εξετάσετε πώς πιστεύουν οι πεποιθήσεις σας Η πραγματικότητα δημιουργεί την εμπειρία σας και ανοίξτε την αγάπη που έχουν οι άλλοι για εσάς. Ο Ορίν συζητά τη φύση και τη δύναμη της αγάπης για να μεταμορφώσει τη ζωή σας.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com