Η αυξανόμενη συχνότητα και η ένταση των κυμάτων καύσωνα έχει επηρεάσει την ψυχική υγεία των ανθρώπων προκαλώντας διάφορες μορφές συναισθηματικής δυσφορίας, συμπεριλαμβανομένου του οικολογικού άγχους, (Φωτογραφία AP / Kathy Willens)
Σε παγκόσμιο επίπεδο, Οι καύσωνες έχουν γίνει μια ολοένα και πιο συχνή καλοκαιρινή υπόθεση, καθώς μεγάλο μέρος του κόσμου αντιμετωπίζει εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες.
Η αυξανόμενη συχνότητα και η ένταση των κυμάτων καύσωνα μπορεί να προκαλέσει διάφορες μορφές συναισθηματικής δυσφορίας που επηρεάζουν την ψυχική υγεία των ανθρώπων. Μια τέτοια αναδυόμενη μορφή δυσφορίας είναι το οικολογικό άγχος, το οποίο ορίζεται από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία ως ο χρόνιος φόβος της περιβαλλοντικής καταστροφής που προέρχεται από την παρατήρηση της κλιματικής αλλαγής. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι ανησυχούν για το τι σημαίνει ένας πλανήτης που αλλάζει για αυτούς και τις μελλοντικές γενιές.
Σύμφωνα με ένα έρευνα ορόσημο για το οικολογικό άγχος, το 68 τοις εκατό των ενηλίκων ανέφεραν ότι βιώνουν «τουλάχιστον λίγο οικολογικό άγχος» και το 48 τοις εκατό των νέων αναφέρει ότι η κλιματική αλλαγή επηρεάζει αρνητικά την καθημερινή ζωή και τη λειτουργία τους.
Ως κοινωνικός και συμπεριφορικός επιδημιολόγος, μελετώ πώς τα περιβάλλοντα — κοινωνικά και φυσικά — επηρεάζουν τα άτομα και την υγεία τους. Για παράδειγμα, πρόσφατη έρευνα από την ομάδα μου στο Πανεπιστήμιο Simon Fraser διαπίστωσε ότι ένας μικρός αριθμός ανθρώπων βιώνει εξουθενωτικά επίπεδα οικολογικού άγχους που προκαλούν γνωστικές και λειτουργικές βλάβες που περιορίζουν την ικανότητά τους να ζήσουν ευτυχισμένη και υγιή ζωή.
Οικολογικό άγχος: ο νέος μηχανισμός αντιμετώπισης της κλιματικής αλλαγής
Αυτοί Οι ανησυχίες είναι φυσιολογικές και ακόμη και λογικές. Είμαστε συνδεδεμένοι με τη γη, τον αέρα και το νερό γύρω μας. Έτσι, όταν το περιβάλλον μας αλλάζει, είναι μια πρωταρχική θλίψη και ανησυχία απόλυτα κατάλληλο και ίσως ακόμη και συμφέρουσα για την επιβίωση
Για χιλιετίες, οι άνθρωποι βασίζονται στην ικανότητά τους να παρακολουθούν, να προσαρμόζονται και να μεταναστεύουν μέσα στο περιβάλλον τους για να επιβιώσει. Ωστόσο, αυτό που αντιμετωπίζουμε με την κλιματική αλλαγή είναι ένα εντελώς νέο επίπεδο αλλαγής.
Όπως τονίστηκε από η περσινή έκθεση της IPCC, τα στοιχεία που δείχνουν ότι η κλιματική αλλαγή προκαλεί μεγαλύτερη συχνότητα και ένταση ακραίων γεγονότων ζέστης είναι πιο βέβαιο από οποιαδήποτε άλλη τεκμηριωμένη επίδραση της κλιματικής αλλαγής. Δυστυχώς, η ίδια έκθεση προβλέπει ότι οι παγκόσμιες θερμοκρασίες θα συνεχίσουν να ανεβαίνουν και οι επιπτώσεις τους θα επιδεινωθούν.
Οι κοινωνικές σχέσεις μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής
Καθώς το περιβάλλον μας συνεχίζει να αλλάζει, θα χρειαστεί να προσαρμοστούμε σε μια νέα εποχή ακραίων καιρικών συνθηκών.
Climate Hub του UBC έχει μια σειρά από στρατηγικές αντιμετώπισης της θερμότητας για άτομα, κοινότητες και κυβερνήσεις για να σας βοηθήσει να παραμείνετε ασφαλείς κατά τη διάρκεια υπερβολικής ζέστης. Αυτές οι στρατηγικές περιλαμβάνουν το να φοράτε ένα βρεγμένο μπλουζάκι, τον περιορισμό των υπαίθριων δραστηριοτήτων κατά τη διάρκεια του πιο ζεστού μέρους της ημέρας, τη χρήση κοινοτικών σταθμών ομίχλης και την προώθηση της μακροχρόνιας αστικής δασοκομίας. Εν τω μεταξύ, το Συμμαχία Ψυχικής Υγείας και Κλιματικής Αλλαγής έχει εντοπίσει πόρους για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το οικολογικό άγχος που μπορεί να προέλθει από την υπερβολική ζέστη.
Παραμένει ασαφές ποιες θεραπείες και στρατηγικές πρόληψης για το οικολογικό άγχος μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές, καθώς η δημόσια υγεία και η θεραπευτική έρευνα στον τομέα αυτό είναι ένα αναδυόμενο πεδίο.
Ωστόσο, ένα πράγμα είναι σίγουρο: κανείς από εμάς δεν μπορεί να διορθώσει την κλιματική αλλαγή, τουλάχιστον όχι μόνος του.
Η κλιματική αλλαγή είναι συλλογικό πρόβλημα, όχι ατομικό. Ο μετριασμός και η προσαρμογή σε αυτό θα απαιτήσει επενδύσεις για την οικοδόμηση πιο ευτυχισμένων και υγιέστερων κοινοτήτων που θα διασφαλίσουν ότι κατά τη διάρκεια υπερβολικής ζέστης και άλλων καιρικών φαινομένων οι άνθρωποι δεν θα αφεθούν μόνοι τους.
Οι κυβερνήσεις και οι διεθνείς οργανισμοί πρέπει να θέσουν την ψυχική υγεία ως προτεραιότητα στην εποχή της κλιματικής αλλαγής, εάν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά τις προκλήσεις που έχουμε μπροστά μας. Ειδικότερα, οι τοπικές κυβερνήσεις πρέπει να ξεκινήσουν διαδικασίες εντοπισμού των κλιματικών ευπαθειών και συνεργασίας με νοικοκυριά, γειτονιές και κοινοτικούς οργανισμούς για την αντιμετώπισή τους.
Σε ορισμένες περιοχές όπως η Βρετανική Κολομβία, διατίθεται χρηματοδότηση για τον μετριασμό της κλιματικής αλλαγής και την προσαρμογή. Αυτό είναι κρίσιμο για τη διασφάλιση της ανθεκτικότητας στο κλίμα. Παρέχει ένα πλαίσιο για μελλοντικές επενδύσεις σε άλλες δικαιοδοσίες και έτσι βοηθά στην ανακούφιση του οικολογικού άγχους.
Στον Καναδά, υπάρχει μια σειρά από κοινοτικά έργα που πρωτοστατούν στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σημασία της κοινωνικής σύνδεσης για την προώθηση της υγείας, της ευεξίας και της ανθεκτικότητας. Παρεμβάσεις όπως αυτές μπορούν να εξασφαλίσουν ότι οι γειτονιές είναι έτοιμες να αντιμετωπίσουν κρίσεις όταν αυτές έρχονται, διασφαλίζοντας ότι οι γείτονες γνωρίζουν ποιοι στις κοινότητές τους μπορεί να είναι ευάλωτοι.
Καθώς συνεχίζουμε να αντιμετωπίζουμε την υπερβολική ζέστη αυτό το καλοκαίρι, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε είναι η συνεργασία για να παραμείνουμε ασφαλείς και υγιείς.
Χωρίς ειδική υποστήριξη, η εργασία που απαιτείται για την προσαρμογή στην κλιματική αλλαγή δεν θα πραγματοποιηθεί μέχρι να είναι πολύ αργά. Η ώρα για δράση για το κλίμα είναι τώρα.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Κάρτα Κίφερ Τζορτζ, Επίκουρος Καθηγητής Επιστημών Υγείας, Πανεπιστήμιο Simon Fraser
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Το Μέλλον που Επιλέγουμε: Επιβίωση της Κλιματικής Κρίσης
από την Christiana Figueres και τον Tom Rivett-Carnac
Οι συγγραφείς, οι οποίοι διαδραμάτισαν βασικό ρόλο στη Συμφωνία του Παρισιού για την κλιματική αλλαγή, προσφέρουν ιδέες και στρατηγικές για την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης, συμπεριλαμβανομένης της ατομικής και συλλογικής δράσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Η ακατοίκητη γη: Ζωή μετά την υπερθέρμανση
του Ντέιβιντ Γουάλας-Γουέλς
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις πιθανές συνέπειες της ανεξέλεγκτης κλιματικής αλλαγής, συμπεριλαμβανομένης της μαζικής εξαφάνισης, της λειψυδρίας και της λειψυδρίας και της πολιτικής αστάθειας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το Υπουργείο για το Μέλλον: Ένα Μυθιστόρημα
από την Kim Stanley Robinson
Αυτό το μυθιστόρημα φαντάζεται έναν κόσμο του κοντινού μέλλοντος που παλεύει με τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής και προσφέρει ένα όραμα για το πώς η κοινωνία μπορεί να μεταμορφωθεί για να αντιμετωπίσει την κρίση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Under a White Sky: The Nature of the Future
από την Elizabeth Kolbert
Ο συγγραφέας διερευνά τον ανθρώπινο αντίκτυπο στον φυσικό κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της κλιματικής αλλαγής, και τις δυνατότητες για τεχνολογικές λύσεις για την αντιμετώπιση των περιβαλλοντικών προκλήσεων.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ανάλυση: Το πιο περιεκτικό σχέδιο που έχει προταθεί ποτέ για την αντιστροφή της υπερθέρμανσης του πλανήτη
επιμέλεια Paul Hawken
Αυτό το βιβλίο παρουσιάζει ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, συμπεριλαμβανομένων λύσεων από μια σειρά τομέων όπως η ενέργεια, η γεωργία και οι μεταφορές.
