Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι το να μεγαλώνεις γύρω από τη βία στην κοινότητα αλλάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου σε παιδιά και εφήβους. Συγκεκριμένα, κάνει την αμυγδαλή υπερβολικά αντιδραστική. Η αμυγδαλή είναι το ενσωματωμένο σύστημα συναγερμού του εγκεφάλου που ανιχνεύει πιθανές απειλές.
Αυτό το μέρος του εγκεφάλου είναι καλωδιωμένο για να ανιχνεύει σημάδια κινδύνου όπως θυμωμένα πρόσωπα ή φοβισμένη γλώσσα του σώματος. Όταν αισθάνεται μια απειλή, κλωτσάει το σώμα μας σε κατάσταση μάχης ή φυγής, ώστε να μπορούμε να ανταποκριθούμε στον αντιληπτό κίνδυνο.
Προηγούμενες έρευνες δείχνουν ότι εάν τα παιδιά βιώσουν βία στο σπίτι, ο συναγερμός τους για την αμυγδαλή τείνει να γίνει πολύ ευαίσθητος. Ο ανιχνευτής απειλής τους βρίσκεται σε κατάσταση υψηλού συναγερμού πιο εύκολα — ακόμα και όταν βλέπει ουδέτερες εκφράσεις του προσώπου. Αυτή η υπερεπαγρύπνηση πηγάζει από το τραύμα και την κακοποίηση που υπέστη νωρίς στη ζωή.
Αλλά αυτή η νέα μελέτη δείχνει ότι δεν είναι μόνο η βία μέσα στο σπίτι που απευαισθητοποιεί την αμυγδαλή. Η απλή μαρτυρία της βίας στη γειτονιά έχει παρόμοια αποτελέσματα στην καλωδίωση του εγκεφάλου των παιδιών.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσο πιο βίαιοι εκτίθενται οι νέοι στον τόπο διαμονής τους, τόσο πιο αντιδραστική γινόταν η αμυγδαλή τους όταν έβλεπαν θυμωμένα ή φοβισμένα πρόσωπα. Αυτό υποδηλώνει ότι βλέποντας ξυλοδαρμούς, μαχαιρώματα, πυροβολισμούς και άλλες πράξεις βαρβαρότητας στην κοινότητά τους θέτει το μυαλό τους σε αυξημένη εγρήγορση για πιθανές απειλές.
Και το να περπατάς νιώθοντας διαρκώς κίνδυνο, ακόμα και όταν δεν υπάρχουν απειλές, μπορεί να υπονομεύσει την ψυχική υγεία με την πάροδο του χρόνου. Είναι εξουθενωτικό και μπορεί να προκαλέσει αγχώδεις διαταραχές στη γραμμή.
Έτσι, η βία στην κοινότητα επανασυνδέει το σύστημα ανίχνευσης φυσικών απειλών των παιδιών, όπως ακριβώς κάνει η βία στο σπίτι. Αλλά δεν είναι όλα χαμένα – η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η ανατροφή των γονέων μπορεί πραγματικά να προστατεύσει τα παιδιά από αυτές τις επιβλαβείς εγκεφαλικές αλλαγές.
Η βία στους δρόμους επηρεάζει και τον εγκέφαλο
Οι ειδικοί γνωρίζουν εδώ και καιρό ότι το να μεγαλώνουν σε περιοχές υψηλής φτώχειας με πολύ έγκλημα μπορεί να βλάψει την ανάπτυξη των παιδιών. Αλλά εξακολουθούν να ξεμπερδεύουν όλους τους τρόπους με τους οποίους το μειονέκτημα «πέφτει κάτω από το δέρμα» για να αλλάξει τον εγκέφαλο.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν αναρωτήθηκαν εάν η βία στην κοινότητα θα μπορούσε να υπερενεργοποιήσει την αμυγδαλή όπως κάνει η βία στο σπίτι. Μελέτησαν πάνω από 700 παιδιά και εφήβους από γειτονιές χαμηλού εισοδήματος γύρω από το Λάνσινγκ του Μίσιγκαν, για να το ανακαλύψουν.
Μέσω ερευνών, οι νέοι ανέφεραν πόση βία είχαν δει εκεί που ζούσαν. Πράγματα όπως ξυλοδαρμοί, πυροβολισμοί και επιθέσεις με μαχαίρι. Στη συνέχεια, η ομάδα σάρωσε τον εγκέφαλό τους ενώ έβλεπε φωτογραφίες θυμωμένων, φοβισμένων και ουδέτερων προσώπων.
Όσο περισσότερη βία είχαν δει τα παιδιά στις γειτονιές τους, τόσο πιο αντιδραστική ήταν η αμυγδαλή τους σε θυμωμένα και φοβισμένα πρόσωπα. Αυτός ο σύνδεσμος ίσχυε ακόμα και μετά την καταγραφή της βίας και του τραύματος στο σπίτι.
Γιατί έχει σημασία ένας υπερδραστήριος ανιχνευτής απειλών
Το να ανάβετε συνεχώς τον διακόπτη μάχης ή πτήσης σας μπορεί να υπονομεύσει την ευημερία με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με τον ερευνητή Luke Hyde:
«Αυτό είναι λογικό καθώς είναι προσαρμοστικό για τους έφηβους να είναι πιο συντονισμένοι στις απειλές όταν ζουν σε μια πιο επικίνδυνη γειτονιά».
Το να βρίσκεστε σε υψηλή εγρήγορση σας βοηθά να επιβιώσετε σε επικίνδυνα περιβάλλοντα. Αλλά η συνεχής σάρωση για κίνδυνο είναι εξαντλητική. Η αντίληψη των ουδέτερων καταστάσεων ως τρομακτικών μπορεί να δημιουργήσει άγχος και άλλα προβλήματα.
Ωστόσο, δεν καταλήγουν όλα τα παιδιά που εκτίθενται στη βία να αγωνίζονται. Τι κάνει μερικούς πιο ανθεκτικούς;
Η Προστατευτική Δύναμη των Γονέων Ανατροφής
Η μελέτη διαπίστωσε ότι η ζεστή, προσεκτική ανατροφή των παιδιών βοηθά στην προστασία των παιδιών από τις επιπτώσεις της έκθεσης στη βία. Παιδιά με ανατροφές μητέρες και πατέρες βίωσαν συνολικά λιγότερη βία στις γειτονιές τους. Για όσους εκτέθηκαν, το να φροντίζουν γονείς εμπόδισε το σύστημα ανίχνευσης απειλών του εγκεφάλου να γίνει υπερβολικά αντιδραστικό.
Όπως εξηγεί η επικεφαλής συγγραφέας Gabriela Suarez: «Το να έχεις έναν πιο φροντισμένο γονέα μείωσε τον αντίκτυπο της έκθεσης στη βία στον εγκέφαλο». Οι ερωτικοί δεσμοί με τη μαμά και τον μπαμπά εξουδετερώνουν τις ευαισθητοποιητικές συνέπειες του χάους και του κινδύνου έξω από το σπίτι.
Οι φροντισμένοι γονείς βοηθούν τα παιδιά να αισθάνονται ασφαλή, ορατά και ασφαλή - ακόμα και σε ένα ασταθές περιβάλλον. Αυτό τους προστατεύει από τις χειρότερες νευρολογικές επιπτώσεις της βίας.
Διαρθρωτικές λύσεις που απαιτούνται ακόμη
Οι ερευνητές τονίζουν ότι η αλλαγή σε κοινωνικό επίπεδο είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία των νέων από την έκθεση στη βία. Η βελτίωση των οικονομικών ευκαιριών σε μειονεκτούσες γειτονιές θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα.
Ωστόσο, στο μεταξύ, οι ισχυρές οικογένειες αντιμετωπίζουν τις επιπτώσεις των αντιξοοτήτων στο αναπτυσσόμενο μυαλό και το σώμα των παιδιών. Όπως συμπεραίνει ο συν-συγγραφέας Alex Burt: «Οι γονείς μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέσο προστασίας ενάντια σε αυτές τις ευρύτερες δομικές ανισότητες».
Ενώ πιέζουμε για πρόοδο, η υποστήριξη των σπιτιών φροντίδας είναι ένας απτός τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά που βρίσκονται σε κίνδυνο να ευδοκιμήσουν παρά τις πιθανότητες. Οι δεσμοί αγάπης δημιουργούν ανθεκτικότητα που επιτρέπει στους νέους να ξεπερνούν τις δυσκολίες.
Μαζί με τις μεταρρυθμίσεις στη γειτονιά, προγράμματα που εκπαιδεύουν και ενδυναμώνουν τους γονείς θα μπορούσαν να κάνουν πραγματική διαφορά για τις ευάλωτες οικογένειες. Οι σχέσεις φροντίδας, όχι μόνο οι υποδομές, διαμορφώνουν την ικανότητα των παιδιών να επεξεργάζονται και να ξεπερνούν το τραύμα.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Robert Jennings είναι συνεκδότης του InnerSelf.com με τη σύζυγό του Marie T Russell. Παρακολούθησε το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, το Νότιο Τεχνικό Ινστιτούτο και το Πανεπιστήμιο της Κεντρικής Φλόριντα με σπουδές στα ακίνητα, την αστική ανάπτυξη, τα οικονομικά, την αρχιτεκτονική μηχανική και τη στοιχειώδη εκπαίδευση. Ήταν μέλος του Σώματος Πεζοναυτών των ΗΠΑ και του Αμερικανικού Στρατού έχοντας διοικήσει μια μπαταρία πυροβολικού πεδίου στη Γερμανία. Εργάστηκε στη χρηματοδότηση ακινήτων, την κατασκευή και την ανάπτυξη για 25 χρόνια πριν ξεκινήσει το InnerSelf.com το 1996.
Το InnerSelf είναι αφοσιωμένο στην ανταλλαγή πληροφοριών που επιτρέπουν στους ανθρώπους να κάνουν μορφωμένες και διορατικές επιλογές στην προσωπική τους ζωή, για το καλό των κοινών και για την ευημερία του πλανήτη. Το περιοδικό InnerSelf διανύει τα 30+ χρόνια δημοσίευσής του είτε σε έντυπη μορφή (1984-1995) είτε στο διαδίκτυο ως InnerSelf.com. Υποστηρίξτε τη δουλειά μας.
Creative Commons 4.0
Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα Robert Jennings, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
Βιβλία για την ανισότητα από τη λίστα με τα Best Sellers του Amazon
"Cast: The Origins of Our discontents"
από την Isabel Wilkerson
Σε αυτό το βιβλίο, η Isabel Wilkerson εξετάζει την ιστορία των συστημάτων καστών σε κοινωνίες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών. Το βιβλίο διερευνά την επίδραση της κάστας στα άτομα και την κοινωνία και προσφέρει ένα πλαίσιο για την κατανόηση και την αντιμετώπιση της ανισότητας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Το χρώμα του νόμου: Μια ξεχασμένη ιστορία του πώς η κυβέρνησή μας διαχώρισε την Αμερική"
από τον Richard Rothstein
Σε αυτό το βιβλίο, ο Richard Rothstein διερευνά την ιστορία των κυβερνητικών πολιτικών που δημιούργησαν και ενίσχυσαν τον φυλετικό διαχωρισμό στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το βιβλίο εξετάζει τον αντίκτυπο αυτών των πολιτικών σε άτομα και κοινότητες και προσφέρει μια έκκληση για δράση για την αντιμετώπιση της συνεχιζόμενης ανισότητας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Το άθροισμα μας: Τι κοστίζει ο ρατσισμός σε όλους και πώς μπορούμε να ευημερήσουμε μαζί"
από τη Heather McGhee
Σε αυτό το βιβλίο, η Heather McGhee διερευνά το οικονομικό και κοινωνικό κόστος του ρατσισμού και προσφέρει ένα όραμα για μια πιο δίκαιη και ευημερούσα κοινωνία. Το βιβλίο περιλαμβάνει ιστορίες ατόμων και κοινοτήτων που αμφισβήτησαν την ανισότητα, καθώς και πρακτικές λύσεις για τη δημιουργία μιας κοινωνίας χωρίς αποκλεισμούς.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
«Ο μύθος του ελλείμματος: Σύγχρονη νομισματική θεωρία και η γέννηση της λαϊκής οικονομίας»
από τη Στέφανι Κέλτον
Σε αυτό το βιβλίο, η Stephanie Kelton αμφισβητεί τις συμβατικές ιδέες σχετικά με τις κρατικές δαπάνες και το εθνικό έλλειμμα και προσφέρει ένα νέο πλαίσιο για την κατανόηση της οικονομικής πολιτικής. Το βιβλίο περιλαμβάνει πρακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ανισότητας και τη δημιουργία μιας πιο δίκαιης οικονομίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"The New Jim Crow: Mass Incarceration in the Age of Colorblindness"
της Μισέλ Αλεξάντερ
Σε αυτό το βιβλίο, η Michelle Alexander διερευνά τους τρόπους με τους οποίους το σύστημα ποινικής δικαιοσύνης διαιωνίζει τη φυλετική ανισότητα και τις διακρίσεις, ιδιαίτερα κατά των Μαύρων Αμερικανών. Το βιβλίο περιλαμβάνει μια ιστορική ανάλυση του συστήματος και των επιπτώσεών του, καθώς και μια έκκληση για δράση για μεταρρύθμιση.
