"Από αντικειμενική άποψη, το παρόν μπαίνει στο μέλλον σε μια στιγμή", λέει η Corinna Loeckenhoff. "Υπάρχει το παρελθόν και το μέλλον, αλλά το παρόν δεν είναι πραγματικά εκεί."
- By Τζόις Βίσσελ
Θέλω να αγαπώ, να υπηρετώ και να θυμάμαι μέχρι την ίδια μέρα που θα πεθάνω. Θέλω να μπορώ να κοιτάξω πίσω τη ζωή μου και να νιώσω ότι προσπάθησα στην αποστολή μου. Ποτέ δεν θα είμαι τέλειος σε αυτό, αλλά μπορώ να προσπαθήσω να είμαι ο καλύτερος που μπορώ να είμαι. Με αυτόν τον τρόπο θα ζήσω με σκοπό και χαρά.
Ευτυχώς, για να επωφεληθούμε από την αναπνοή και την ευαισθητοποίηση του σώματος, δεν απαιτείται μόνιμη αλλαγή στη συνείδηση. Όταν ζούμε στο σώμα μας, ακόμη και μικρές βελτιώσεις στην επίγνωση της στιγμής μπορούν να μειώσουν σημαντικά το άγχος και τα βάσανα.
- By Άλαν Κοέν
Όλοι θέλουμε να απολαύσουμε την ευδαιμονία της αληθινής σχέσης - και δικαίως. Η αγάπη είναι η φυσική μας κατάσταση. Η ψυχή μας αναγνωρίζει ότι ο κόσμος που περπατάμε καθημερινά δεν είναι σίγουρα το βασίλειο των ουρανών και θέλουμε να επιστρέψουμε στον τομέα του οποίου διατηρούμε μια αχνή αλλά εκστατική μνήμη.
- By Κάρεν Κάσι
Ίσως δεν έχετε σκεφτεί ποτέ ότι έχετε μη πραγματοποιηθεί δυνατότητες. Άλλωστε, πολλοί από εμάς φτάσαμε στο τελευταίο τέταρτο της ζωής μας. Δεν τελειώσαμε ακόμα; Δεν έχουμε πέρασε εμείς οι ίδιοι? Η τυχερή απάντηση είναι όχι.
- By Νταν Μίλμαν
Εάν η Γη είναι σχολείο, τότε πώς είναι η αποφοίτηση; Τι σας περιμένει στην κορυφή του βουνού; Θα μπορούσε η ζωή σας να είναι πιο μυστηριώδης από ό, τι μπορείτε να δείτε από την κοιλάδα της συμβατικής συνειδητοποίησης;
Παρά τους προφανείς περιορισμούς, συνεχίζουμε να προσπαθούμε να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι μπορούμε να κάνουμε δύο πράγματα ταυτόχρονα. Το δοκιμάζουμε κάθε μέρα, παρόλο που οι περιορισμοί μας είναι προφανείς. Ωστόσο, εμείς επιμένουμε, τόσο πολύ που πρέπει να ψηφίζονται νόμοι για να αντιμετωπίσουμε την ανοησία μας.
Αν δεν μας αρέσει που είμαστε, αυτό σημαίνει ότι είμαστε καταδικασμένοι να μείνουμε εκεί; Με τίποτα. Δεν υπάρχει όριο στις επιλογές, τις ευκαιρίες και τις ενέργειες που μπορούμε να κάνουμε. Αν θέλουμε κάτι αρκετά, θα βρούμε τρόπους - άνετα, συνηθισμένα ή εκπληκτικά τολμηρά - να κινηθούμε προς αυτό που πραγματικά θέλουμε.
Γνωρίζατε ότι η ευτυχία έχει τις δικές της διακοπές; Οι ευτυχείς άνθρωποι είναι πιο υγιείς. αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά και ζουν περισσότερο. Πριν από τέσσερα χρόνια, η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών
- By Άλαν Κοέν
Εάν θέλετε να δημιουργήσετε μια υπέροχη σκηνή στη ζωή σας, είτε πρόκειται για ταινία, γάμο, επιχείρηση ή πνευματική γνώση, ίσως χρειαστεί να περπατήσετε μέσα από πολλές προσπάθειες για να φτάσετε εκεί. Αλλά όταν το κάνετε, τι σκηνή θα είναι!
Πώς ο ορισμός της υγείας ενός έθνους συνδέθηκε τόσο πολύ με την οικονομική του κατάσταση; Όλο και περισσότερο το μέτρο της «ευημερίας» με μια ευρύτερη ποιοτική, παρά ποσοτική έννοια, καθιερώνει τη θέση της. Όπως αποκάλυψε το έργο του Richard Layard και άλλων, η αύξηση του υλικού πλούτου δεν οδηγεί σε αυξημένη ευτυχία.
Το να ξυπνήσουμε στο γεγονός ότι είμαστε ένα ισχυρό άτομο με κάτι πραγματικά χρήσιμο να συνεισφέρουμε κατά τη διάρκεια του χρόνου μας για να περπατήσουμε στη γη, απαιτεί να συνειδητοποιήσουμε τις ασυνείδητες συνήθειες μας, τόσο στα εργασιακά μας πρότυπα όσο και στην προσωπική μας ζωή.
Οι πραγματικές πνευματικές εμπειρίες αυξάνουν πάντα τη χαρά μας. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι οι αληθινές πνευματικές εμπειρίες περιλαμβάνουν πάντα ένα στοιχείο μεγαλύτερης ένταξης, επέκτασης και σύνδεσης. Αυτή είναι η αγάπη στην πραγματική της έννοια, ένας διαρκώς διευρυνόμενος και δημιουργικός τομέας απόλυτης ένταξης ...
Έχετε τη ζωή σας μπροστά σας. και εγώ, δικό μου. Πολλές επιλογές μας αντιμετωπίζουν. Μπορούμε να επιστρέψουμε στους οικείους και να αφήσουμε την ενέργειά μας να διαλυθεί σε παλιά μοτίβα ή να επιλέξουμε να κάνουμε τα πράγματα διαφορετικά και να μετακινήσουμε τη ζωή μας προς την κατεύθυνση των στόχων μας. Ο μετασχηματισμός της ζωής σας δεν είναι απλά ...
- By Νταν Μίλμαν
Ανεξάρτητα από το πού πηγαίνετε και ανεξάρτητα από το τι διαβάζει το ρολόι, είστε πάντα εδώ, τώρα. Οι σκοποί που συνδέονται με το παρελθόν ή το μέλλον δεν έχουν καμία πραγματικότητα. είναι φανταστικές έννοιες που δημιουργούνται από το μυαλό. Παρακολουθώντας τον τέταρτο σκοπό - αυτή τη στιγμή που προκύπτει - θα βρείτε ...
Όλοι έχουμε μια εσωτερική πυξίδα που μας δίνει καθοδήγηση για το ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για εμάς. Αλλά το μεγάλο ερώτημα είναι πώς μας δίνει αυτή η καθοδήγηση η εσωτερική πυξίδα; Και η απάντηση είναι ότι το κάνει μέσω των συναισθημάτων μας. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό.
Ποιος συνθέτει την ιστορία του τι πρέπει να κάνουμε και τι αναμένεται από εμάς; Το μάντεψες. Κανουμε! Και είμαστε ελεύθεροι να αλλάξουμε αυτήν την ιστορία ανά πάσα στιγμή.
- By Rhys Thomas
Η καθαρή απόλαυση του το να είσαι εσύ σηματοδοτεί το πρώτο βήμα στο δρόμο για την εύρεση του σκοπού της ζωής σας και τη μεταμόρφωση της ζωής σας. Στη συνέχεια, καθώς μοιράζεστε την αλήθεια για το ποιος είστε με άλλους, θα βρείτε ότι έχετε μεγαλύτερο σκοπό ζωής που τελικά παίζει ρόλο σε ...
Κάπου, ένας πνευματικός οδηγός ψιθύρισε ότι αυτό είναι τόσο κακό όσο μπορούσε. Δεν ανέφερε ότι θα μπορούσα να πεθάνω οποιαδήποτε στιγμή, από τα ναρκωτικά ή την έλλειψή τους. Μου είπε ότι όλα εξαρτάται από μένα, τώρα. Έπρεπε να διαλύσω τη βούληση για να ζήσω και να κάνω κάτι μαζί της.
Όταν βρείτε το θάρρος να κάνετε κάτι για τη χαμηλή ποιότητα ζωής σας και να επιλέξετε να βελτιώσετε τα πράγματα, είστε στο σωστό δρόμο για να αυξήσετε τη δόνηση σας. Η αύξηση της δόνησης σας οφείλεται σε πολλούς παράγοντες και αναφέρονται παρακάτω είναι δέκα βασικά βήματα που σίγουρα θα βοηθήσουν στην άμεση αύξηση της δόνησης σας.
Μέρος της ανταμοιβής του να γίνεις πράκτορας μιας συμπονετικής, επιβεβαιωτικής ζωής αλλαγής, ανεξάρτητα από το αν λαμβάνεις ή όχι δημόσια αναγνώριση, είναι η γνώση που κάνεις μετρήσιμο καλό. Δεν υπάρχει τίποτα θεωρητικό για το δώρο σας ως παράγοντας αλλαγής. Συνήθως μπορεί να είναι ανώνυμος, αλλά η συνεισφορά είναι αρκετά πραγματική.
Παρά τα διαφημιστικά μηνύματα που μας διαβεβαιώνουν ότι η ευτυχία βρίσκεται στην επόμενη αγορά μας, το αντίθετο τείνει να ισχύει καθώς τα βουνά, η ακαταστασία και το χρέος μας αφήνουν αγχωμένους και ανεκπλήρωτους.
Το να είμαι παρών στο κέντρο μου είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορώ να είμαι άφθονος δημιουργικός στη διαχείριση πολλών περιοχών στη ζωή μου: μητέρα, συγγραφέας, θεραπευτής, επιχειρηματίας, σύντροφος και νοικοκυρά. Αν προσπαθούσα να φτιάξω μια λίστα με όλα όσα έκανα και να τη διαγράψω με γραμμικό τρόπο, θα μπορούσα να επιτύχω πολύ λιγότερα και με λιγότερη δημιουργική διορατικότητα. Αντι αυτου...