Εικόνα από Δημήτρης Βέτσικας
Τα πράγματα δεν εμφανίζονται χωρίς μια σκέψη να τους δοθεί για πρώτη φορά «ζωή». Μέσα από τις σκέψεις σας, δημιουργείτε όλη την ώρα - ακόμα και όταν κοιμάστε. Τα «γεύματα» της εμπειρίας σας μαγειρεύονται στην κουζίνα του μυαλού σας. Αλλάξτε τις "συνταγές σκέψης" και παρακολουθήστε τις εμπειρίες σας να αλλάζουν.
Η σκέψη-δύναμη είναι δημιουργική δύναμη. Είναι η δύναμη που πυροδοτεί δράση. Η δράση, λοιπόν, γίνεται κατευθυνόμενη συμπεριφορά που παράγει ένα αναγνωρίσιμο αποτέλεσμα. Τα καλά αποτελέσματα προέρχονται από καλές σκέψεις. Οι καλές σκέψεις είναι σαν ένα καλό θεμέλιο που είναι αμετάβλητο και μόνιμο.
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ
Γνωρίζοντας όλα αυτά είναι καλό. Οι περισσότεροι άνθρωποι που τηρούν τις παραδοσιακές θρησκευτικές πεποιθήσεις όχι μόνο δεν το γνωρίζουν, αλλά και δεν θα το πίστευαν. Τόσο στις αλυσίδες είμαστε είτε θρησκευτικά, φιλοσοφικά, ή ακόμη και πολιτικά δόγματα, που σπάνια είμαστε συντονισμένοι με το Άπειρο. Η δύναμη του Θεού είναι εγγενής στην καθαρή συνείδηση. Το να γνωρίζεις ότι είναι καλό, αλλά να το χρησιμοποιήσεις είναι πολύ καλύτερο.
Πώς χρησιμοποιείτε αυτήν την φοβερή και υπέροχη δύναμη, την ίδια τη δύναμη που δημιούργησε το Σύμπαν και όλη τη ζωή που το κατοικεί; Πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε τη δημιουργικότητα που ρέει, σαν ένα δυνατό ποτάμι, μέσα από τη συνείδηση όλης της ζωής; Ο Δρ Deepak Chopra προτείνει ότι ένας πολύ καλός τρόπος είναι να ασκήσετε το μυαλό σας μέσω της καθημερινής πρακτικής της ηρεμίας και της αναμενόμενης σιωπής.
Αυτή η διαδικασία, γνωστή ως διαλογισμός, μπορεί να επιτευχθεί εύκολα αν το θεωρείτε ότι ακούτε παρά να κάνετε. Και αυτή η κατάσταση ακρόασης γίνεται καλύτερα κάνοντας ήσυχα μόνα και χαλαρώνοντας λαμβάνοντας μερικές βαθιές ανάσες. Αντί να επιθυμείτε τίποτα, απλά να είστε? δηλαδή, μην κρίνετε τίποτα, προσπαθήστε να λύσετε προβλήματα ή να κοιμηθείτε. Απλά καθίστε σε μια ήρεμη κατάσταση ακρόασης και προσδοκίας.
Μπορεί να επιτύχετε καλύτερη ήσυχη συγκέντρωση εάν κλείσετε τα μάτια σας.
Ένας άλλος καλός τρόπος για να αποκτήσετε πρόσβαση στη θεϊκή δύναμη που διατρέχει όλη τη ζωή είναι να περάσετε χρόνο στην παραλία ή στη φύση. Παρατηρήστε τον ήσυχο, πανύψηλο κορμό ενός δέντρου στο δάσος και κάθε φύλλο πάνω του λαμβάνει την πλήρη τροφή του. Ενώ βρίσκεστε στην παραλία, ακούστε το βρυχηθμό του ωκεανού, την αγκαλιά των κυμάτων, και κοιτάξτε τη λαμπερή άμμο με τον ήλιο. Να είστε ευχαριστημένοι με την αρμονία (συνεργασία και συνεργασία) της φύσης: πώς οι γλάροι περιμένουν υπομονετικά τις ευκαιρίες φαγητού τους. πόσο υπέροχα, εξωτικά "εσωτερικά" φυτά μεγαλώνουν στη σκιά ισχυρών δέντρων. πώς τα μικροσκοπικά πουλιά της παραλίας χρησιμοποιούν την άμπωτη και τη ροή της παλίρροιας ως «ρολόι» τους για τον συγχρονισμό της εύρεσης τροφής. Θα δείτε ότι όλα στη φύση εμφανίζονται με τέλεια, θεϊκή, σωστή σειρά - δεν υπάρχουν ατυχήματα, μόνο περιστατικά. Θα δείτε επίσης την άπειρη δημιουργικότητα, την ελευθερία και την ειρήνη στη φύση.
Ο ήλιος «εκρήγνυται» στο πρόσωπο της γης σε απόλυτη σιωπή. Ο ήλιος περιέχει απεριόριστα περισσότερη πυρηνική δύναμη και θανατηφόρα αέρια από οποιαδήποτε ποσότητα "συσκευών μαζικής καταστροφής" που θα μπορούσε ποτέ να δημιουργήσει ο άνθρωπος. Ωστόσο, ο ήλιος μας απλώνει το φως και τη ζέστη του χωρίς θορυβώδη και εκκωφαντική ανακοίνωση ή πανηγυρικό και «χωρίσματα». Ο ήλιος είναι απλά - και λάμπει πάντα όπως είναι.
Είστε το φως του Θεού στον κόσμο. λάμπει σαν τον ήλιο.
Ξυπνήστε και μετριάστε
Έτσι πρέπει να είμαστε όπως ακριβώς είμαστε: χωρίς καταιγίδα και άγχος. Αλλά αυτό απαιτεί πρακτική. Λάβετε λοιπόν μια δέσμευση για τον εαυτό σας να εξασκείτε τακτικά να κάθεται μόνος, ας πούμε, όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά το πρωί και απλά να είστε ήσυχοι με τα μάτια κλειστά. Σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης, να είστε μαζί με τον Δημιουργό μέσα σας. Ακούστε μόνο την αναπνοή σας και τον κτύπο της καρδιάς σας, όχι την τελευταία αναφορά παγκόσμιων ειδήσεων, οικογενειακή συζήτηση ή μήνυμα που απομένει στο φωνητικό ταχυδρομείο σας.
Και πάλι, είναι η αθόρυβη και αναμενόμενη συμπεριφορά ακρόασης που είναι η ουσία της «σιωπηλής μεταχείρισης» σας. Με τακτική εξάσκηση - πρωί, μεσημέρι και νύχτα - θα επιτύχετε γρήγορα και θα αναλάβετε δύναμη και λύσεις για κάθε ανάγκη. Αυτό που θα ζήσετε είναι τα αποτελέσματα μιας θεραπείας πνευματικού μυαλού.
Για να αποκομίσετε οφέλη από αυτό το θαύμα της σιωπής, πρέπει να κάνετε το ίδιο είδος δέσμευσης όταν αποφασίζετε να σηκωθείτε την ίδια ώρα κάθε πρωί και να κάνετε τζόκινγκ, να κολυμπήσετε, να περπατήσετε ή να πάτε στο γυμναστήριο για μαθήματα αερόμπικ, βάρος - εκπαίδευση, διάδρομο ή οτιδήποτε άλλο. Η συνεχής κανονικότητα της φυσικής και (σε περίπτωση διαλογισμού) πνευματικής δέσμευσης εγγυάται αποδόσεις (οφέλη).
Αναπτύξτε μια σιωπή του νου και ο "θόρυβος" της ζωής σας θα εξαφανιστεί.
ΕΠΙΤΥΧΙΑ: ΑΛΛΑΓΗ ΣΥΜΒΟΥΛΩΝ
Ίσως χρειαστεί να εγκαταλείψετε, να μειώσετε ή να τροποποιήσετε με άλλο τρόπο τις τρέχουσες δραστηριότητές σας για να κάνετε χρόνο για τακτικό διαλογισμό. Για παράδειγμα, εάν έχετε τη συνήθεια να διαβάζετε την εφημερίδα όταν σηκώνεστε για πρώτη φορά το πρωί, ίσως θελήσετε να σταματήσετε να το κάνετε. Θυμηθείτε, η προοπτική σας για τη ζωή αλλάζει όταν ασχολείστε με τον τακτικό διαλογισμό. Η ανάγνωση εφημερίδων από νωρίς το πρωί τείνει να διαμορφώνει την προοπτική σας προς την κατεύθυνση των ειδήσεων. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ημέρα σας ξεδιπλώνεται σύμφωνα με αυτήν την προοπτική και «κλειδώνετε».
Ένας πιο ακριβής όρος για την εφημερίδα μπορεί να είναι «χαρτί μπλε», καθώς οι πληροφορίες που είναι γνωστές ως ειδήσεις είναι τόσο συχνά ζοφερές, καταθλιπτικές και συναισθηματικά αναστατωμένες. Ο διαλογισμός, από την άλλη πλευρά, όταν γίνει το πρώτο πράγμα το πρωί, μπορεί να σας προσαρμόσει στην καθαρή συνείδηση του Άπειρου. Είναι πολύ καλύτερο να επιτρέψουμε έτσι στο Άπειρο να «χαρτογραφήσει» την ημέρα σας παρά να «πέσει» στις λακκούβες του μελανιού του εκτυπωτή σχηματίζοντας τα γκράφιτι που ονομάζουμε πρωτοσέλιδα εφημερίδων και ιστορίες πρώτης σελίδας.
Να είστε πρόθυμοι να αλλάξετε ό, τι χρειάζεστε για να αλλάξετε - συνήθειες και έθιμα - για να περάσετε χρόνο σε σιωπηλό διαλογισμό, απαλλαγμένο από τις διακοπές που προκαλούνται από το ραδιόφωνο, την τηλεόραση, την πληρωμή λογαριασμών και άλλα "πράγματα ρουτίνας". Θα είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, γιατί είναι αληθινά.
Μην αντισταθείτε στην αλλαγή. επιμένω σε αυτό. Στη συνέχεια, παρακολουθήστε τα προβλήματά σας να παραχωρούν πριν από τις νέες ευκαιρίες που θα παρουσιαστούν σε εσάς.
Η ΑΓΑΠΗ ΚΑΛΗ ΖΩΗ ... ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΛΑΜΒΑΣΗ
Κάθε καλό στη ζωή που θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ή θα θέλατε ποτέ, σε όλη την ποικιλία και την απεριόριστη αφθονία του, έχει ήδη οριστεί και δημιουργηθεί για εσάς από το Άπειρο. Το αιώνιο καλό μας υπάρχει και υπάρχει πάντα. Το μόνο που απαιτεί το Άπειρο είναι ότι έχουμε πίστη και το όραμα να δούμε το ατελείωτο καλό μας. Ο τακτικός και συνεπής διαλογισμός είναι ο γρηγορότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την ανάπτυξη αυτού του οράματος.
Ο διαλογισμός δεν είναι πρόθυμος το καλό σας να έρθει σε εσάς. Αντίθετα, αναπτύσσει την ήσυχη, αξιόπιστη αυτοπεποίθηση ότι γνωρίζει ότι είναι ήδη εκεί. Η στάση, η επιθυμία και ο στόχος σας είναι να είστε μαζί με το Άπειρο και να το αναγνωρίζετε ευγνώμων. Μέσω του διαλογισμού, το Άπειρο σας αγκαλιάζει με τη «συνειδητότητα του δημιουργού». Χωρίς αυτό, είναι αδύνατο να μπείτε βαθιά μέσα σας στο επίπεδο της πίστης, του συναισθήματος και της εκπλήρωσης όπου η Πηγή επικοινωνεί με την ψυχή, με αποτέλεσμα τη συνάντησή σας τόσο του προμηθευτή όσο και της παροχής όλων των αγαθών σας.
Εκτός από την εξάσκηση της σιωπής το πρωί, εκμεταλλευτείτε ευκαιρίες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να εξασκείτε περιοδικά τη σιωπή. Στην αρχή, μπορεί να είναι δύσκολο. μπορεί να συνεχίσετε να ακούτε το "ραδιόφωνο" ανάμεσα στα αυτιά σας να κουδουνίζει για τη συνάντηση του προσωπικού στην εργασία, την ανάγκη να εκτελέσετε κάποια καθήκοντα στο μεσημεριανό γεύμα, τη σημασία της επιστροφής τηλεφώνου ενός VIP. Αλλά συνεχίστε. Σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα (μερικές μέρες, ίσως) σύντομα θα είστε πολύ άνετοι με τη νέα και αναπτυσσόμενη σιωπή που εισβάλλει στο μυαλό σας.
Μπορείτε να δημιουργήσετε τη ζωή σας ακριβώς όπως θέλετε.
ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΟ ΛΟΓΟ ΣΑΣ
Βλέπετε, το μυαλό καταλαβαίνει ότι έχετε πάρει την απόφαση να μην μιλήσετε ή ακόμη και να σκεφτείτε σκέψεις που θα είχατε μιλήσει εάν δεν είχατε λάβει την απόφαση ότι "αυτός είναι χρόνος σιωπής". Μπαίνετε στον Αληθινό Εαυτό σας, το καθαρό σας πνεύμα, και επιδιώκετε να αντιμετωπίσετε και να αντιμετωπίσετε και να αποκτήσετε πρόσβαση στη δύναμη του Δημιουργού. Η πρόθεσή σας να το κάνετε αυτό αναγνωρίζεται από το μυαλό. Θα σταματήσει τις αδυσώπητες σκέψεις του για "επείγοντα θέματα" και θα σας αφήσει να είστε ειρηνικοί. Η ηρεμία και η σιωπή που βιώνετε είναι η κενή και γεμάτη περιοχή καθαρή δύναμη.
Πόσο καιρό πρέπει να διαλογιστείτε; Θα πρέπει να εξασκηθείτε μέχρι να μπορείτε να διαλογιστείτε με άνεση για τουλάχιστον 30 λεπτά - πρωί και βράδυ - πριν σταματήσετε. Η περιοχή της σιωπηλής και καθαρής δύναμης θα σας δώσει μια ειδική συνειδητοποίηση. Θα βρείτε τη διαίσθησή σας, ή «υπονοούμενα» και προαισθήματα, να γίνονται πιο έντονα και πιο συχνά και επίμονα. Θα συνειδητοποιήσετε επίσης τη δραστηριότητα αιτίας και αποτελέσματος στη ζωή σας. και καθώς βλέπετε φαινομενικά τυχαία γεγονότα ή άτομα έρχονται στην εμπειρία σας και συμπεριφέρονται με κατανοητό τρόπο, θα συνειδητοποιήσετε ότι το Άπειρο συνεχώς κάνει τάξη από το χάος.
Δεν υπάρχουν ατυχήματα, μόνο περιστατικά. Και οι «συμπτώσεις» είναι απλώς δύο γεγονότα που επρόκειτο να συμβούν ταυτόχρονα.
ΣΕ ΤΕΛΕΙΑ, ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ, ΔΕΞΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ
Κάθε εκδήλωση και κάθε άτομο που διασχίζει το βιωματικό επίπεδο είναι μέρος και προϊόν της δύναμης του Άπειρου να συσχετίζεται και να οργανώνεται. Καθώς συνειδητοποιείτε τι συμβαίνει (αυτό το θαύμα τηλεφώνημα "από το μπλε", που σας χρωστάει τα μακροχρόνια χρήματα, αυτό το πολυαναμενόμενο συμβόλαιο, που δείχνει ότι η ειδική σας σχέση με έναν άλλο είναι "νικητής") δείτε ότι τα μέρη, αν και "τυχαία" ενεργούν, σχετίζονται μεταξύ τους και σχετίζονται με ολόκληρη την εικόνα του ξεδιπλωμένου αγαθού σας. Σε αυτήν την περιοχή καθαρής δύναμης, όλα συνδέονται με οτιδήποτε άλλο.
Όταν συζητάμε για το πώς ο διαλογισμός παράγει την καθαρή εσωτερική όραση τόσο απαραίτητη για να κάνει τη ζωή ό, τι υποτίθεται ότι ήταν, κάποτε κάποιος είπε: «Μπαίνοντας μέσα [μέσω του διαλογισμού] αποκτάτε εικόνα. Αυτό ακριβώς συμβαίνει.
Ο διαλογισμός σας παρέχει την εσωτερική όραση που φωτίζει τις απαντήσεις σε ό, τι κακό μπορεί να είναι στη ζωή σας και σας παρέχει τις διορθώσεις για τις συνθήκες που θέλετε να αλλάξετε.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Devorss & Company, Εκδότες. www.devorss.com
© 2003. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Πηγή άρθρου
Μικρά πράσινα μήλα: Ο Θεός τα έκανε πραγματικά!
από τους OC Smith & James Shaw.
Αυτό το βιβλίο είναι ένα εγχειρίδιο ζωής προσανατολισμένο στη δράση που διδάσκει στους αναγνώστες τη μορφή και τη φόρμουλα για να ζήσουν και να ζουν άφθονα. Ένας έξυπνος και αρθρωτός παρατηρητής της ζωής, ως μια ματιά αναθεώρηση των επιτυχημένων ποπ τραγουδιών του θα αποδείξει σε οποιονδήποτε, ο Rev. OC Smith, γράφοντας αυτό το βιβλίο, «τραγουδά» το καλύτερο τραγούδι του ακόμα. Καθώς γυρίζετε κάθε σελίδα, ετοιμαστείτε να ζήσετε μια ισχυρή δόση χαράς, αγάπης, σοφίας και ευτυχίας του OC. Όπως και η ανοιχτή γεύση ενός τραγανού πράσινου μήλου, το OC θα σας ξυπνήσει σε μια νέα κατανόηση της ζωής.
Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Ο Ocie Lee Smith, Jr. γεννήθηκε στο Μάνσφιλντ της Λουιζιάνας. Κατά τη διάρκεια των εφηβικών του χρόνων, του άρεσε πολύ να τραγουδάει σε πάρτι και να παίζει σε σχολικές εκδηλώσεις. Παρακολούθησε το Πανεπιστήμιο Southern στο Baton Rouge, με πτυχίο στην ψυχολογία. Η OC θα σας έλεγε με ένα χαμόγελο, "Αυτό δεν ήταν κακή προετοιμασία για τη ζωή στο σόου." Μετά το κολέγιο, εντάχθηκε στην Πολεμική Αεροπορία και τις Ειδικές Υπηρεσίες ως διασκεδαστής σε στρατιωτικές βάσεις σε όλο τον κόσμο. Μόλις τελείωσε το «εμπόδιο» του, κατευθύνθηκε προς τη Νέα Υόρκη και μια καριέρα πλήρους απασχόλησης ως τραγουδιστής. Πέθανε το Νοέμβριο του 2001.
Ο James Shaw υπήρξε συγγραφέας ομιλίας για το θρύλο του Chicago Cubs και το Baseball Hall of Famer Ernie Banks και είναι συχνός σχολιαστής των μέσων μαζικής ενημέρωσης που διαλέγει σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες σχετικά με το δημόσιο σχολικό δίκαιο και κοινωνικά επείγοντα θέματα σχετικά με παιδιά και οικογένειες. Κέρδισε το διδακτορικό του από το Claremont Graduate University και έλαβε το βραβείο Καλύτερης Διατριβής της Χρονιάς του Phi Delta Kappa για το 1997. Το 2000, το κρατικό νομοθετικό σώμα της Καλιφόρνια τον τίμησε με το Πιστοποιητικό Αναγνώρισης για τα γραπτά του για παιδιά και οικογένειες.
