Είστε πιο ισχυροί από ό, τι γνωρίζετε. Αλλά ο φόβος σας κρατά από τις τολμηρότερες δυνατότητές σας. Κι όμως αν μπορούσατε να καλλιεργήσετε μια παρουσία μέσα που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλό σας όλη την ώρα? Εδώ είναι ένα απόσπασμα από το νέο μου βιβλίο Ένα έτος χωρίς φόβο, που μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αυτές τις καθημερινές επιλογές:
Θέλω να αφήσετε τους προβλέψιμους στόχους σας και να ρίξετε το σαγόνι σας με δέος - καθώς ανακαλύπτετε ό, τι μπορείτε πραγματικά έχουν φέτος. Η εμπνευσμένη δύναμη μέσα σας μπορεί να επιτύχει τα πάντα ανά πάσα στιγμή. Αφήστε αυτό να είναι η ώρα σας. Καλώς ήρθατε σε ένα χρόνο χωρίς φόβο.
Πριν από χρόνια, ως δικηγόρος που πεινούσε για την ψυχή, περπάτησα σε μια παραλία και ένιωσα σαν να ήθελα να τελειώσω τη ζωή μου. Αντίθετα, το αποφάσισα αρχίζουν η ζωή μου. Άφησα την καριέρα μου. Συνειδητοποίησα ότι ήταν ο φόβος που με ανάγκασε να το παίξω «ασφαλές», να παρακολουθήσω τη Νομική Σχολή του Χάρβαρντ και να δουλέψω ένα δισεκατομμύριο ώρες σε ένα δικηγορικό γραφείο - παρόλο που ήθελα να γράψω.
Αλλά δεν είχα αποκαλέσει το κίνητρό μου φόβο. Το ονόμασα "να είσαι ρεαλιστής" ή απλά "να είσαι πρακτικός".
Κάνοντας επιλογές από φόβο
Μόνο όταν σταμάτησα να κάνω επιλογές από φόβο, ανακάλυψα έναν εντελώς νέο τρόπο ζωής. Έπρεπε να μάθω να εμπιστεύομαι μια δύναμη πέρα από τη διάνοιά μου και μια αγάπη που ήταν πιο ισχυρή από κάθε πόρο που γνώριζα ποτέ. Έπρεπε να μάθω πώς να αγαπώ τον εαυτό μου μέσα από περιόδους άγχους σε δημιουργικότητα, πεποίθηση και εμπνευσμένη δράση. Άρχισα να μιλάω και να προπονώ, και τελικά δημοσίευσα το πρώτο μου βιβλίο, Αυτή τη φορά χορεύω! Δημιουργώντας το έργο που αγαπάτε, και μετά το δεύτερο μπεστ σέλερ μου Εμπνευσμένο και ασταμάτητο: Επιτυγχάνετε άγρια στο έργο της ζωής σας!
Σήμερα, ως προπονητής καριέρας/επιτυχίας, έχω συνεργαστεί με χιλιάδες άτομα που ήξεραν ότι ήταν εδώ κάτι περισσότερο. Ωστόσο, ζούσαν από περιορισμούς, ζώντας τη ζωή που υπολόγιζαν ότι θα μπορούσαν να έχουν.
Έχω δει πώς η δική μας αυτο-συζήτηση και πεποιθήσεις για την πραγματικότητα μπορούν να διαβρώσουν τις δυνατότητές μας. Γνωρίζω ότι η πραγματική ευτυχία ή ελευθερία προέρχεται από την καλλιέργεια του δικού μας εμπνευσμένου πνεύματος, του οικείου, εσωτερικού κόσμου στον οποίο ζούμε κάθε μέρα.
Τα πρωτότυπα ένστικτά και η ιδιοφυία σας είναι ένα τραγούδι αγάπης μεταξύ εσάς και του Θεού. (Spirit Πνεύμα, ή όπως αλλιώς ονομάζετε μια εξαιρετική συνείδηση.) Είστε μια ζωή που δεν έχει ξαναπάει εδώ.
Η αληθινή ελευθερία είναι μια συνειδητή, καθημερινή πνευματική περιπέτεια. Είναι μια επανεφεύρεση. Είναι μια εντελώς νέα σχέση με τον εαυτό σου.
Μπορείτε να επιτύχετε οποιοδήποτε εμπνευσμένο στόχο με τον δικό σας εμπνευσμένο τρόπο. Πρόκειται για τη δημιουργία ενός θαυματουργού πνεύματος μέσα από τις καθημερινές επιλογές.
Πώς ξεπερνάς τον φόβο;
Πώς ξεπερνάτε αυτήν την άμεση παρόρμηση να πολεμήσετε, να διαφύγετε ή να φάτε τεράστιες ποσότητες ζυμαρικών; Ας το παραδεχτούμε - αυτές τις αστρικές επιλογές σας τις φέρνει η αμυγδαλή, ο πρωτόγονος ερπετοειδής εγκέφαλος που δεν ήξερε τίποτα για την αγορά βιβλίου ή την ανατροφή παιδιών με φώτιση. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά δεν θέλω μια σαύρα να είναι υπεύθυνη για τη ζωή μου. Θέλω να επιλέξω από τον χρυσό θρόνο να συντονιστώ με αυτό που πραγματικά θέλω.
Όταν ήμουν σε θεραπεία, ήθελα απλώς να κόψω τον φόβο - να κάνω λοβοτομή. Αλλά αποδεικνύεται (ανεξάρτητα από το πόσο προσφέρετε να πληρώσετε αυτούς τους ανθρώπους) ότι δεν αφαιρείτε το φόβο επιτιθέμενοι σε αυτόν.
Αφήνεις τον φόβο εστιάζοντας στην αγάπη. Η αγάπη είναι η απάντηση στο φόβο.
Τρεις γρήγορες εστίες για εξάσκηση και ανάπτυξη
Θα ήθελα να σας προσφέρω 3 γρήγορες εστίες για εξάσκηση και ανάπτυξη με την πάροδο του χρόνου:
1. Όλα είναι είτε αγάπη είτε φόβος. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεφύγετε από το φόβο είναι να ερωτευτείτε. Εάν εστιάσετε σε κάτι που αγαπάτε ή κάνετε κάτι που αγαπάτε ή εκτιμάτε κάποιον άλλο, ο φόβος σας δεν θα είναι εκεί. Δεν μπορείς να νιώσεις φόβο τη στιγμή που νιώθεις αγάπη.
2. Μείνετε στην παρούσα στιγμή. Όλος ο φόβος προέρχεται από τη σκέψη για το μέλλον ή τη σκέψη για το παρελθόν. Στην παρούσα στιγμή, όλα είναι καλά. Συνδέεστε με τη δική σας έμφυτη ολότητα.
3. Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να δείτε τα πάντα. Εάν φοβάστε, βλέπετε κάτι από μια επώδυνη σκοπιά. Λέτε μια οδυνηρή ιστορία. Υπάρχει ένας άλλος τρόπος να το ζήσετε αυτό. Υπάρχει μια εκτεταμένη προοπτική που θα σας απελευθερώσει. Όταν συνδέεστε με το Πνεύμα σας, δεν υπάρχουν οδυνηρές ιστορίες.
Κινούμενοι πέρα από το φόβο
Για τους περισσότερους από εμάς, η μετάβαση από το φόβο δεν είναι μια ολονύκτια βάρδια. Δεν είναι χάπι. Είναι πρακτική. Είναι προσκύνημα. Είναι μια δέσμευση να γεμίσουμε το μυαλό μας με νέες συνθήκες και προοπτικές.
Φέτος, επιλέξτε ποιος θα είστε σε αυτή τη ζωή αντί να επιλέξετε τις συνθήκες για εσάς. Ξυπνήστε με τις δικές σας ατρόμητες δυνατότητες και κάθε ανθρώπου. Και σε παρακαλώ να ξέρεις ότι είμαι εδώ, πιστεύω σε σένα, εξασκώ τη δική μου ζωή και υποστηρίζω τη δύναμη όλης της ατρόμητης αγάπης μας.
© 2015 από Tama J. Kieves.
Ανατυπώθηκε με άδεια του συγγραφέα.
υπότιτλοι από την InnerSelf
Πηγή άρθρου
Ένα έτος χωρίς φόβο: 365 ημέρες μεγαλείου
από τον Tama Kieves.
Click Here Για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία αυτού του βιβλίου στο Amazon.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Τάμα Κίβες, είναι απόφοιτος της Νομικής Σχολής του Χάρβαρντ που άφησε την πρακτική της για να βοηθήσει τους άλλους να βρουν την κλήση τους. Είναι η best -seller συγγραφέας του Αυτή τη φορά χορεύω! και επίσης Εμπνευσμένο και ασταμάτητο: Επιτυγχάνετε άγρια στο έργο της ζωής σας! Το νεότερο βιβλίο της είναι Ένα έτος χωρίς φόβο: 365 ημέρες μεγαλείου. Εμφανίστηκε στο USA Today και Oprah Radio, είναι μια περιζήτητη ομιλήτρια και προπονήτρια καριέρας/επιτυχίας, η οποία βοήθησε χιλιάδες παγκοσμίως να ανακαλύψουν, να ξεκινήσουν και να ευδοκιμήσουν στη ζωή, τις κλήσεις και τις επιχειρήσεις των ονείρων τους. Επισκεφθείτε την στο TamaKieves.com και κατεβάστε την ΔΩΡΕΑΝ Εμπνευσμένο Power Toolkit.
