Βρήκαμε ότι ο πρωταρχικός λόγος που οι περισσότεροι από εμάς δεν κάνουν την επιλογή να αγαπούν πιο ελεύθερα και πλήρως είναι ότι αισθανόμαστε ανασφαλείς και ανασφαλείς με κάποιο τρόπο για τους ανθρώπους, τις σχέσεις, την αγάπη ή ακόμα και τη ίδια τη ζωή. Φοβόμαστε ότι μπορεί να συμβεί αν ανοίξουμε τον εαυτό μας για να δώσουμε και να λάβουμε αγάπη πιο εύκολα.
Πώς φανταστικοί φίλοι από την παιδική μας ηλικία μπορούν να συνεχίσουν να μας επηρεάζουν ως ενήλικες
Το καβούρι Crabby είναι ο φανταστικός φίλος του τεσσάρων ετών γιου μου, του Φίσερ. Ο Crabby εμφανίστηκε σε διακοπές στη Νορβηγία, βγαίνοντας από το αυτί του μετά από μια νύχτα δακρύων από ένα αυτί.
Το να συλληφθείς να μιλάς στον εαυτό σου, ειδικά αν χρησιμοποιείς το όνομά σου στη συνομιλία, είναι πέρα από ενοχλητικό.
Ο Αβραάμ Μάσλοου ήταν ο Αμερικανός ψυχολόγος του 20ου αιώνα που ήταν πιο γνωστός για την εξήγηση των κινήτρων μέσω της ιεραρχίας των αναγκών του, την οποία εκπροσώπησε σε μια πυραμίδα.
- By Τζον Έντενς
Οι τρομερές τους πράξεις και η επιβλητική παρουσία τους προσελκύουν την προσοχή μας - δεν κοιτάμε περισσότερο από τον Ted Bundy, το θέμα ενός πρόσφατου ντοκιμαντέρ Netflix και τους ηγέτες λατρείας όπως ο Charles Manson.
Το φαγητό συχνά θεωρείται ότι τελεί υπό τον συνειδητό μας έλεγχο - επιλέγουμε να φάμε όταν είμαστε πεινασμένοι ή όταν αισθανόμαστε κουρασμένοι και χρειαζόμαστε περισσότερη ενέργεια.
Στην έρευνά μου για τη θερινή ώρα, διαπίστωσα ότι στους Αμερικανούς δεν αρέσει όταν το Κογκρέσο μπλέκει με τα ρολόγια τους.
Όταν οι μητέρες meerkat αισθάνονται άγχος, μεταβάλλει την ανάπτυξη και τη συμπεριφορά των θυγατέρων τους με τρόπο που τους κάνει πιο πιθανό να βοηθήσουν τη μαμά με δικά τους έξοδα, δείχνει μια νέα μελέτη.
Πόσοι από εσάς έχετε νιώσει άγχος, θυμό, δυσαρέσκεια και μια σειρά από άλλα συναισθήματα όταν ένιωθα ότι κάποιος δεν σας είχε δώσει αυτό που νομίζατε ότι θα έπρεπε να σας είχε δώσει. Μερικοί από εμάς έχουν μια βαθιά πεποίθηση ότι ...
Τις τελευταίες δεκαετίες, οι ερευνητές έχουν κάνει μεγάλη πρόοδο στην κατανόηση του σωματικού πόνου. Φαίνεται τώρα ότι βιώνουμε μεγάλο μέρος του σωματικού πόνου που κάνουμε επειδή οι εγκέφαλοί μας υπολογίζουν ότι αυτή η αίσθηση είναι σημαντική για τη συνολική μας ασφάλεια και επιβίωση. Ο πόνος μας προστατεύει από πιθανές ζημιές ή μας παρακινεί να φροντίσουμε και να επισκευάσουμε τις ζημιές που έχουν ήδη γίνει.
Κανω παραπονα? Δεν είμαστε όλοι; Φυσικά το κάνουμε, αλλά ξέρουμε πώς να παραπονεθούμε σωστά; Υπάρχει τέτοιο πράγμα που να παραπονιέται σωστά; Το παράπονο δεν είναι μόνο ένα "αρνητικό" πράγμα; Ή είναι ένας απαραίτητος τρόπος εξαερισμού των απογοητεύσεών μας; Πρώτα ας δούμε τι είναι το παράπονο ...
- By Άλαν Κοέν
Μια έρευνα των κορυφαίων διευθύνων σύμβουλων του κινηματογράφου του Χόλιγουντ ρώτησε: «Τι φοβάστε περισσότερο;» Η πιο συνηθισμένη απάντηση ήταν: «Φοβάμαι ότι οι άνθρωποι θα ανακαλύψουν ότι δεν ξέρω πραγματικά τι κάνω». Εν τω μεταξύ, αυτοί οι εκτελεστές έβγαιναν υπέροχες ταινίες, κερδίζοντας πολλά εκατομμύρια δολάρια για τα στούντιο τους.
Φανταστείτε ότι ξαπλώνετε στο κρεβάτι όταν ένας σάκος κοκαΐνης πέφτει από ένα αεροπλάνο, καταρρέει από τη στέγη σας και προσγειώνεται δίπλα σας.
Οι άνθρωποι τείνουν να αισθάνονται έντονα για θέματα σεξουαλικής ηθικής, όπως το προγαμιαίο σεξ ή ο γάμος των ομοφυλοφίλων.
- By Κατ Κέρλιν
Οι άνθρωποι έχουν σύντομες αναμνήσεις όταν πρόκειται για αυτό που θεωρούν «φυσιολογικό» καιρό, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους προσευχής είναι να εξασκηθείτε ευγνωμοσύνη. Η άσκηση της ευγνωμοσύνης ως μορφή προσευχής είναι πολύ εύκολη και αμέσως ανταμείβει. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε και να ευχαριστήσετε το Σύμπαν για όλες τις ευλογίες σας, είτε είναι ...
- By Μισέλ Στάρκι
Στο παραμύθι Snow White and the Seven Dwarfs, κάθε μέρα η κακιά βασίλισσα ρωτούσε «Καθρέφτης, καθρέφτης στον τοίχο, ποιος είναι ο πιο δίκαιος από όλους;» Όσο ο καθρέφτης είπε ότι ήταν η πιο όμορφη από όλες τις γυναίκες, όλα ήταν καλά στον κόσμο της.
Όταν σκεφτόμαστε το μέλλον, φαίνεται φυσικά να είναι «ανοιχτό» - μια σφαίρα αμετάβλητων δυνατοτήτων, περιμένοντας τις επιλογές που κάνουμε τώρα. Αλλά έχουμε δίκιο να σκεφτόμαστε το μέλλον με αυτόν τον τρόπο;
Η πνευματική μας εξέλιξη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ανάκαμψή μας από τον χειρότερο εθισμό μας - τον εθισμό μας στο αρχέτυπο του θύματος, ο οποίος μας παγιδεύει στο παρελθόν και απορροφά την ενέργεια της ζωής μας.
- By Όρα Νάντριχ
"Μου αρέσεις σου αρέσω?" Δεν είναι έτσι πώς τα παιδιά πλησιάζουν το ένα το άλλο, με απόλυτη διαφάνεια και αποδοχή; Έχουν αυτόν τον καθαρό, αθώο τρόπο έκφρασης και έχουν μια εντελώς αφοπλιστική στάση όπως, "Γεια, θέλω να γίνεις φίλος μου."
Με το υποσυνείδητο μυαλό μας να εκτελεί το σόου 95% του χρόνου, η μοίρα μας είναι στην πραγματικότητα υπό τον έλεγχο των ηχογραφημένων προγραμμάτων ή συνηθειών που μπορεί να μην γνωρίζουμε καν ή που δεν είναι δική μας επιλογή. ο «Γράφοντας στον τοίχο μαςΕίναι και πάλι ένας όρος που χρησιμοποιώ για να περιγράψω τις ληφθείσες πληροφορίες και τον προγραμματισμό που καταγράφεται στο υποσυνείδητο μυαλό.
Η ειρήνη είναι ένα από τα έξι συναισθήματα του ανθρώπου. Είναι το αντίθετο του φόβου. Όταν βιώνουμε ειρήνη, η προσοχή μας είναι στο παρόν, είμαστε χαλαροί, ικανοποιημένοι και το μυαλό μας είναι ακόμα. Συχνά πιστεύεται ότι πρέπει να διαλογιστούμε για να νιώσουμε την ειρήνη, αλλά δεν είναι αλήθεια. Πρέπει απλώς να ηρεμήσουμε τον φόβο μας και φυσικά θα υπάρξει ειρήνη.
Υπάρχουν τουλάχιστον 2.6 εκατομμύρια τοκετοί ετησίως σε όλο τον κόσμο. Περισσότερες από 2,000 οικογένειες κάθε χρόνο υποφέρουν από την απώλεια ενός νεκρού μωρού στην Αυστραλία, που ισοδυναμεί με έξι νεκρά μωρά κάθε μέρα.