Ορισμένες δυσάρεστες εμπειρίες είναι στην πραγματικότητα καλές για την πνευματική μας εξέλιξη, όπως μια βίαιη καταιγίδα που μπορεί να είναι δυσάρεστη, αλλά φέρνει άφθονη βροχή για να υγραίνει τη γη, να θρέφει τα φυτά και να κάνει όλη τη φύση να χαίρεται. Η απόρριψη των προκλήσεων της ζωής, η προσπάθειά της να μονωθεί από αυτές, στερεί σε ένα άτομο τις απαραίτητες εμπειρίες, ακριβώς όπως μια ασπίδα βροχής οδηγεί σε ξηρότητα.

Οι δύσκολες εμπειρίες μας κάνουν να προβληματιστούμε για το τι συμβαίνει και αναμφίβολα μας οδηγούν να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές για να μας βοηθήσουν να αναπτυχθούμε - υπό τον όρο ότι είμαστε έτοιμοι να ακούσουμε το υποκείμενο μήνυμα. Διαφορετικά, συνεχίζουμε να επαναλαμβάνουμε τα ίδια παλιά μοτίβα έως ότου καταλάβουμε επιτέλους τι προσπαθούν να μας πουν οι εμπειρίες μας και να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας.

Η διαδικασία της αφύπνισης

Ο ασυνείδητος προσπαθεί να μας μιλήσει για ενέργειες και συμπεριφορές που δεν συμφωνούν με την πνευματική μας εξέλιξη. Προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή μας μέσω σωματικών, ψυχολογικών ή συναισθηματικών δεινών. Αρχικά στέλνει προκαταρκτικά μηνύματα. τότε φωνάζει και φωνάζει σε εμάς αν δεν ακούσουμε και δεν μπορούμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει στη συμπεριφορά ή τη σκέψη μας με την ανάπτυξή μας.

Είναι επομένως πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε το πραγματικό νόημα πίσω από κάθε πόνο, ασθένεια και ταλαιπωρία εάν θέλουμε πραγματικά αληθινή και βαθιά θεραπεία. Γι 'αυτό η σύγχρονη επιστημονική / ιατρική προσέγγιση της καταπολέμησης αυτών των βαθιών εκφράσεων της σχέσης μας με τη ζωή γενικά και με τη δική μας ζωή ειδικότερα θα είναι πάντα μια χαμένη μάχη. Η ζωή θα είναι πάντα ένα βήμα μπροστά μας, και δεν θα καταφέρουμε ποτέ (να ευχαριστήσουμε την καλοσύνη!) Να την σιωπήσουμε, να την φιμώσουμε.

Όσο περισσότερο η ιατρική επιστήμη προσπαθεί να θεραπεύσει μια ασθένεια μέσω ενός μηχανιστικού μοντέλου, τόσο περισσότερο μια τέτοια ασθένεια γίνεται ακόμη πιο βαθιά, πιο δύσκολο να χειριστεί και πιο ικανή να μεταλλαχθεί - επειδή αγνοούμε το βαθύτερο μήνυμα πίσω από την ασθένεια.

Είναι πολύ καλύτερο να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι προσπαθεί να μας πει ο πόνος και η ασθένειά μας αντί να προσπαθήσουμε να το σιωπήσουμε μέσω φαρμακευτικών φαρμάκων ή να το υπομείνουμε, πιστεύοντας ότι το θρησκευτικό δόγμα που διδάσκει ότι η ταλαιπωρία είναι υποχρεωτική, αναπόφευκτη και αξίζει γιατί είναι «αμαρτωλοί».

Πώς να αποφύγετε τα δεινά και την ασθένεια

Μπορούμε να αποφύγουμε τον πόνο και την ασθένεια; Ναι, όταν ψάχνουμε πραγματικά για νέα κατανόηση. Ακόμα και όταν αντιμετωπίζουμε το θάνατο μπορούμε να βάλουμε τον πόνο και το πόνο μας σε μια διαδικασία ανατροφοδότησης στην οποία εξετάζουμε τι προσπαθεί να μας πει ο πόνος.

Μόλις οι υποκείμενες αιτίες του πόνου φτάσουν στο πυκνό φυσικό επίπεδο έκφρασης, είναι πιθανό ο πόνος να γυρίσει και να πάει στην αντίθετη κατεύθυνση μέσω μιας διαδικασίας απελευθέρωσης και ελευθερίας. Αλλά αυτός ο μετασχηματισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο εάν δεν εμποδίσουμε τις πυκνωμένες ενέργειες.

«Σκοτώνοντας» την έκφρασή τους θεραπεύοντας τον εαυτό μας ή πιστεύοντας ότι κάπως αξίζουμε να υποφέρουμε, διακόπτουμε τον πολύ σημαντικό βρόχο ανατροφοδότησης. Αποτρέπουμε το υποκείμενο μήνυμα του πόνου να μετακινηθεί προς τα πάνω, να επιστρέψει στην πηγή του σε ένα πιο λεπτό επίπεδο του ασυνείδητου, έτσι ώστε στην πρώτη ευκαιρία ο πόνος να εκδηλωθεί ξανά, απελευθερώνοντας όχι μόνο την ενέργεια της έντασης εκείνη τη στιγμή, σε αυτό το πλαίσιο, αλλά και την ενέργεια όλων των προηγούμενων καταστάσεων που δεν έχουν ελευθερωθεί ή που έχουμε σιωπήσει.

Η διαδικασία της απελευθέρωσης

Εάν εμποδίσουμε τη φυσική ροή της ενέργειας μας με τα εσωτερικά μας εμπόδια - τα αρνητικά συναισθήματα του θυμού, της πικρίας, της δυσαρέσκειας κ.λπ. - οι εντάσεις και τα δεινά παραμένουν μέσα μας και παράγουν ένα φαινόμενο μπούμερανγκ που τροφοδοτεί τον εαυτό του και σκοτεινιάζει την καθημερινή μας ζωή, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση δημιουργεί όλο και περισσότερο αδιαφανή θόλο πάνω από τις πόλεις μας.

Ωστόσο, εάν δεν εμποδίσουμε αυτές τις ενέργειες - ιδίως, εάν δεχτούμε πόνο για το τι σημαίνει σε βαθύτερο επίπεδο, αν το προβλέψουμε ακόμη και με τη μορφή αναγνώρισης των δικών μας εμποδίων μέσα και με αυτόν τον τρόπο αποφύγετε την ανάγκη να εμφανίζονται εξωτερικά ως ασθένεια, η διαδικασία της απελευθέρωσης κινείται. Αυτό εκδηλώνεται στο φυσικό επίπεδο ως ανακούφιση από ταλαιπωρία και πόνο, μια εμπειρία που πραγματικά αισθάνεται σαν απελευθέρωση ή ακόμη και ένα θαύμα. Δεν πιστεύω ότι υπάρχει κάτι άλλο πέρα ​​από αυτό που περιγράφονται ως «θαυματουργές» θεραπείες, όπως αυθόρμητες υποτροπές καρκίνου που φαίνονται τόσο ανεξήγητα από την επιστήμη.

Εδώ δεν μπορώ παρά να σκεφτώ ένα εντυπωσιακό παράδειγμα αυτής της διαδικασίας απελευθέρωσης που συνάντησα κάποτε. Μια νεαρή γυναίκα ήρθε να με δει για χαλάρωση και εναρμόνιση των ενεργειών της. Ήταν πολύ ένταση και πόνο ως αποτέλεσμα ενός σοβαρά κήλη δίσκου στους αυχενικούς σπονδύλους και είχε προγραμματιστεί να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Κλειδωμένη με ένα στήριγμα στο λαιμό με το πρόσωπό της που δείχνει τα αποτελέσματα πολλών αϋπνίων βραδιών, προφανώς περνούσε μια πολύ δύσκολη στιγμή.

Αφού κάναμε το αρχικό έργο εναρμόνισης, καταφέραμε να φτάσουμε στο επίκεντρο του προβλήματός της, αυτό που ήταν πραγματικά πίσω από τη σωματική της ταλαιπωρία. Πρώτον, την καθοδήγησα στον εντοπισμό του συναισθηματικού τραύματος που μπορεί να κρύβεται πίσω από το φυσικό πρόβλημα. Στη συνέχεια, εργαζόμαστε προσπαθώντας να καταλάβουμε τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό το τραύμα, πώς έμεινε χαραγμένο στη ζωή της και ποια είναι η πραγματική σημασία του.

Αυτό που συνέβη ήταν εκπληκτικό. Καθώς εργαζόμασταν μαζί, χωρίς να το συνειδητοποιήσει αυτή η νεαρή γυναίκα, ο λαιμός της άρχισε σταδιακά να αφήνεται ορατά καθώς μίλησε και άφησε τα δάκρυά της να ρέουν. Όλο και περισσότερο άρχισε να κινείται το κεφάλι της, γυρίζοντάς το σε τέτοιο βαθμό που μετά από λίγο την διέκοψα να πει: «Συνειδητοποιείς ότι κινείς το κεφάλι σου απόλυτα φυσιολογικά, χωρίς κανένα προφανές εμπόδιο;

Σταμάτησε να μιλά για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια γέλησε με δάκρυα στα μάτια της. Το στήριγμα του λαιμού της δεν εξυπηρετούσε πλέον κανένα σκοπό και ούτε ο πόνος της. Κατάλαβε και αποδέχθηκε την αίσθηση της βαριάς δοκιμασίας που την είχε χτυπήσει τόσο πολύ καιρό και μπόρεσε να σβήσει τη συναισθηματική μνήμη που είχε παραμείνει κολλημένη στο λαιμό της ως σοβαρός πόνος.

Εδώ είναι αυτό που είναι σημαντικό: Εάν είχε προχωρήσει και είχε κάνει τη χειρουργική επέμβαση, κάτι που είχε κάνει για να επιλύσει έναν δίσκο με κήλη νωρίτερα, δεν θα είχε καταλάβει τη βαθύτερη κατανόηση του τι είχε προκαλέσει τόσο πολύ πόνο στη ζωή της . Θα είχε περάσει από τον πόνο της χειρουργικής χωρίς τη βαθύτερη κατανόηση πίσω από όλα αυτά, μια κατανόηση που είχε ως αποτέλεσμα την επούλωσή της σε φυσικό επίπεδο.

Αυτό το παράδειγμα δείχνει πώς είναι πολύ σημαντικό για εμάς να αποδεχτούμε τον πόνο ως μέρος μιας διαδικασίας ανακάλυψης. Εάν μπορούμε, όσο είναι δυνατόν, να επιτρέψουμε να ξεδιπλωθεί αυτή η διαδικασία, θα φτάσει σε σημείο κρίσης. Στη συνέχεια, με τη συνειδητοποίηση και την κατανόηση, η διαδικασία θα αλλάξει και τα φυσικά αποτελέσματα του βαθύτερου ζητήματος θα μειωθούν και τελικά θα εξαφανιστούν εντελώς.

Αυτό το σημείο κρίσης δεν μπορεί πάντα να επιτευχθεί από όλους που υποφέρουν από πόνο, αλλά αυτό δεν είναι το πιο σημαντικό. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να προχωρήσουμε όσο μπορούμε στη διαδικασία, κάθε φορά που προχωρά λίγο περισσότερο. Είναι σαν προπόνηση στον αθλητισμό - το καθημερινό τέντωμα ανοίγει τους μυς και τις αρθρώσεις και σταδιακά κάνει το σώμα πιο ευέλικτο.

Η καθημερινή εργασία για τον πόνο ως διαδικασία ανακάλυψης σας επιτρέπει να ανοίξετε σταδιακά το σώμα. Αλλά προσέξτε, όλα αυτά λειτουργούν με υγιή τρόπο μόνο υπό την προϋπόθεση ότι ενεργούμε έξυπνα και δεν προχωρούμε πολύ, αλλάζοντας μια αναπτυξιακή διαδικασία σε μια νέα μορφή δυσλειτουργικής συμπεριφοράς.

Συνειδητότητα παίζοντας το ρόλο του «Door-Keeper»

Η αφύπνιση της συνείδησης θα μας βοηθήσει σε αυτό παίζοντας το ρόλο του «φύλακα πόρτας». Δουλεύοντας πάνω στα συναισθήματα, που υπάρχουν τόσο στο συνειδητό όσο και στο ασυνείδητο επίπεδο, διευκολύνουμε τη δική μας αφύπνιση.

Αυτό το ξύπνημα φτάνει στο επίπεδο της ολογραφικής συνείδησης και μόλις φτάσει εκεί μπορεί να επιλέξει νέους βιωματικούς τρόπους. Σε αυτό το επίπεδο το άτομο έρχεται στη φάση αποδοχής, στην ενσωμάτωση της εμπειρίας αυτών των βαθιά αισθητών συναισθημάτων. Αυτή η φάση είναι δύσκολη επειδή ανήκει στο συνειδητό και παρόν επίπεδο στο οποίο το άτομο συναντά συνεχώς τα υπάρχοντα συναισθήματα.

Η αποδοχή αυτών των δύσκολων συναισθημάτων αντί να τα απομακρύνουμε μας επιτρέπει να τα βλέπουμε με νέο τρόπο καθώς ενσωματώνουμε το βαθύτερο νόημα της εμπειρίας. Αυτό με τη σειρά του επιτρέπει τη συγχώρεση, η οποία είναι θεμελιώδης και απαραίτητη για τη διαδικασία, καθώς προϋποθέτει τη μετάβαση προς το ασυνείδητο.

Εάν αυτή η αλλαγή δεν πραγματοποιηθεί, το άτομο επιστρέφει στο ίδιο παλιό μοτίβο, αναγκάζοντάς τον να υποστεί τις ίδιες φυσικές εμπειρίες, συχνά πιο έντονα με κάθε επανάληψη, επειδή το υποκείμενο μήνυμα της ασθένειας δεν έχει γίνει αποδεκτό και κατανοητό .

Από την άλλη πλευρά, εάν η μετατόπιση γίνει σωστά, η διαδικασία απελευθέρωσης μετακινείται στη συνέχεια στο επίπεδο του ασυνείδητου, όπου η εργασία μετατοπίζεται σε βαθύτερο ψυχολογικό επίπεδο ακολουθώντας την ίδια λογική με το συνειδητό επίπεδο, για παράδειγμα, στα όνειρα. Σε αυτή τη φάση, το άτομο πρέπει να επιστρέψει σε εκείνες τις παλιές, βαθιές εσωτερικές πληγές που συνδέονται για παράδειγμα με την παιδική ηλικία, προκειμένου να κατανοήσει τις αναμνήσεις αυτών των πόνων και να προσπαθήσει να συμπαθηθεί με τα συναισθήματα που φέρνουν - δηλαδή, να τα αποδεχτεί και να τα αναγνωρίσει για τι είναι, χωρίς να τους κρίνεις ή να παλεύεις εναντίον τους.

Σε αυτό το επίπεδο συμβαίνει η πραγματική αποχώρηση, το είδος της αποχώρησης που συμβαίνει όταν η ζωή μας ωθεί στο μέγιστο. Εδώ είμαστε υποχρεωμένοι να εγκαταλείψουμε γιατί η συνέχιση της καταπολέμησης της ορμής της διαδικασίας είναι άχρηστη. Δεν υπάρχει τίποτα να κάνουμε παρά να αποδεχτούμε ό, τι συμβαίνει και να συγχωρήσουμε εάν είναι απαραίτητο.

Αυτή είναι η φάση της αποχώρησης, ο Χριστιανός «Θα γίνεσαι» και ο Ισλαμικός «Inshallah». Σε καμία περίπτωση δεν πρόκειται για εγκατάλειψη, παραίτηση. Αντίθετα αντιπροσωπεύει μια αποδοχή, μια εσωτερική υποδοχή του τρόπου με τον οποίο τα πράγματα υπερβαίνουν τον προσωπικό μας εγωισμό. Είναι σε αυτό το σημείο που τα πράγματα αλλάζουν με εκπληκτικούς τρόπους, έτσι ώστε κάποτε οι αναπόσπαστες καταστάσεις φαίνεται να περιστρέφονται εντελώς.

Τα λεγόμενα αυθόρμητα ύφεση εμφανίζονται σε άτομα που βρίσκονται στα τελικά στάδια του καρκίνου και έχουν διαγνωστεί ως τερματικά. Υποτίθεται ότι τίποτα άλλο δεν μπορεί να τα σώσει. Τους έχουν πει ότι έχουν μείνει πολύ λίγο χρόνο και να τακτοποιήσουν τις υποθέσεις τους. Αυτή τη στιγμή ορισμένοι άνθρωποι μεταβαίνουν σε αυτό το τελευταίο επίπεδο, το στάδιο αποδοχής, της ολοκλήρωσης.

Σε ένα εκπληκτικά μικρό χρονικό διάστημα (μερικές ημέρες σε πολλές περιπτώσεις), το σώμα τους γίνεται εντελώς υγιές. Με την αποδοχή και την ενσωμάτωση του βαθύτερου νοήματος της ασθένειας, η στασιμότητα της ενέργειας απελευθερώνεται και οι αναμνήσεις του παρελθόντος ξαναγράφονται, αφήνοντας χώρο για νέες ερμηνείες των παλιών αναμνήσεων και επιλογών. Αυτή η τελική αποδοχή διευκολύνει την «θαυματουργή» ύφεση.

Εάν δεν περάσουμε από ένα από αυτά τα στάδια παραίτησης όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, πρέπει αναπόφευκτα να ξεκινήσουμε ξανά τη διαδικασία μέχρι να αποδεχτούμε την πραγματικότητα της κατάστασης.

Φυσικά είναι σαφές ότι όλες αυτές οι διαδικασίες ανακάλυψης λειτουργούν συνεχώς, σε όλα τα επίπεδα και με διαφορετικούς βαθμούς έντασης και όχι μόνο προκαλώντας σοβαρές ασθένειες ή έντονο πόνο. Τις περισσότερες φορές είναι ασυνείδητες και μόνο σε δύσκολες περιπτώσεις εκδηλώνονται με τόση δύναμη. Ωστόσο, αυτές οι διαδικασίες θα εμφανίζονται συνεχώς στο πυκνότερο ενεργητικό μας επίπεδο, δηλαδή στο φυσικό μας σώμα.

© 2018 από τον Michel Odoul & Inner Traditions Intl.
Μεταφράστηκε από: Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Τύπος Θεραπευτικών Τεχνών. www.InnerTraditions.com 

Πηγή άρθρου

Τι σας λένε οι πόνοι και οι πόνοι σας: Κραυγές του σώματος, μηνύματα από την ψυχή
από τον Michel Odoul

Προσφέροντας κλειδιά για να αποκρυπτογραφήσουμε τι προσπαθεί να μας πει το σώμα, ο συγγραφέας δείχνει ότι μπορούμε να μάθουμε να βλέπουμε φυσικές παθήσεις όχι ως κάτι που προκαλείται από τύχη ή μοίρα αλλά ως μήνυμα από την καρδιά και την ψυχή μας. Με την απελευθέρωση των ενεργειών και των προτύπων που δείχνουν, μπορούμε να επιστρέψουμε σε μια κατάσταση υγείας και να προχωρήσουμε στην πορεία μας μέσω της ζωής.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο με χαρτόδετο βιβλίο  (Ή το Kindle έκδοση)

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Michel Odoul είναι επαγγελματίας ιατρός shiatsu και ψυχοενέργειας, καθώς και ιδρυτής του Γαλλικού Ινστιτούτου Shiatsu και Εφαρμοσμένης Φυσικής Ψυχολογίας. Έχει εμφανιστεί σε πολλά συνέδρια υγείας σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της διεθνούς συνάντησης των βελονιστών 2013 χωρίς σύνορα το XNUMX. Ζει στο Παρίσι.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon