Μοναχός του Βιετνάμ Thich Nhat Hanh. Φωτογραφία AP / Richard Vogel

Thich Nhat Hanh, ο μοναχός που διαδόθηκε προσοχή στη Δύση, επέστρεψε στο σπίτι του στο Βιετνάμ για να απολαύσει το υπόλοιπο της ζωής του. Οπαδοί από πολλά μέρη του κόσμου επισκέπτονται τον 92χρονο ασθενή, ο οποίος έχει συνταξιοδοτηθεί σε έναν βουδιστικό ναό έξω από το Χουέ.

Αυτή η προσεκτική και αποδεκτή προσέγγιση της δικής του ασθενούς υγείας φαίνεται κατάλληλη για τον δημοφιλή βουδιστικό δάσκαλο, του οποίου οι οπαδοί περιλαμβάνουν χίλιες βουδιστικές κοινότητες σε όλο τον κόσμο και εκατομμύρια ακόμη που έχουν διαβάσει τα βιβλία του. Για όλους, οι διδασκαλίες του ενθαρρύνουν να είναι παρόντες στη στιγμή.

Ως μελετητής του σύγχρονες πρακτικές βουδιστικού διαλογισμούΈχω μελετήσει τις απλές αλλά βαθιές διδασκαλίες του, οι οποίες συνδυάζουν την προσοχή με την κοινωνική αλλαγή.

Ακτιβιστής ειρήνης

Στη δεκαετία του 1960, ο Thich Nhat Hanh έπαιξε ενεργό ρόλο στην προώθηση της ειρήνης κατά τη διάρκεια των ετών πολέμου στο Βιετνάμ. Ο Χαν ήταν στα μέσα της δεκαετίας του '20 όταν έγινε ενεργός σε προσπάθειες αναζωογόνησης του Βιετνάμ Βουδισμού για ειρηνευτικές προσπάθειες.

Τα επόμενα χρόνια, ο Thich Nhat Hanh δημιούργησε έναν αριθμό οργανώσεων που βασίζονται σε βουδιστικές αρχές της μη βίας και της συμπόνιας. Του Σχολή Νεολαίας και Κοινωνικής Υπηρεσίας, μια οργάνωση ανακούφισης της βάσης, αποτελούμενη από 10,000 εθελοντές και κοινωνικούς λειτουργούς που προσέφεραν βοήθεια σε καταστροφικά χωριά, στην ανοικοδόμηση σχολείων και στην ίδρυση ιατρικών κέντρων.

Ίδρυσε επίσης το Σειρά Interbeing, μια κοινότητα μοναστικών και λαϊκών Βουδιστών που δεσμεύτηκαν για συμπονετική δράση και υποστήριξαν θύματα πολέμου Επιπλέον, ίδρυσε ένα βουδιστικό πανεπιστήμιο, έναν εκδοτικό οίκο και ένα περιοδικό ακτιβιστή για την ειρήνη ως τρόπο διάδοσης του μηνύματος της συμπόνιας.

Το 1966, ο Thich Nhat Hanh ταξίδεψε στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη για να ζητήσει ειρήνη στο Βιετνάμ.

Σε διαλέξεις που δόθηκαν σε πολλές πόλεις, περιέγραψε επιτακτικά την καταστροφή του πολέμου, μίλησε για την επιθυμία του βιετναμέζικου λαού για ειρήνη και κάλεσε τις ΗΠΑ να σταματήσει την επίθεση του αέρα εναντίον του Βιετνάμ.

Κατά τη διάρκεια των ετών του στις ΗΠΑ, συναντήθηκε με τον Martin Luther King Jr., ο οποίος τον πρότεινε για το Νόμπελ Ειρήνης στο 1967.

Ωστόσο, λόγω του ειρηνευτικού του έργου και της άρνησής του να επιλέξει πλευρές στον εμφύλιο πόλεμο της χώρας του, τόσο οι κομμουνιστικές όσο και οι μη κομμουνιστικές κυβερνήσεις τον απαγόρευσαν, αναγκάζοντας τον Thich Nhat Hanh να ζήσει στην εξορία για πάνω από 40 χρόνια.

Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, η έμφαση του μηνύματός του μετατοπίστηκε από την αμεσότητα του πολέμου του Βιετνάμ στην παρουσία αυτή τη στιγμή - μια ιδέα που έγινε γνωστή ως «προσοχή».

Έχοντας επίγνωση της στιγμής

Ο Thich Nhat Hanh ξεκίνησε για πρώτη φορά να διδάσκει προσεκτικότητα στα μέσα της δεκαετίας του 1970. Το κύριο όχημα για τις πρώτες διδασκαλίες του ήταν τα βιβλία του. Σε «Το Θαύμα της Ευφυΐας» Για παράδειγμα, ο Thich Nhat Hanh έδωσε απλές οδηγίες σχετικά με τον τρόπο εφαρμογής της προσοχής στην καθημερινή ζωή. Αυτό το βιβλίο μεταφράστηκε στα Αγγλικά για ένα παγκόσμιο κοινό.

Στο βιβλίο του, "Είστε εδώ," Κάλεσε τους ανθρώπους να δώσουν προσοχή σε αυτό που βιώνουν στο σώμα και το μυαλό τους ανά πάσα στιγμή και να μην παραμείνουν στο παρελθόν ή να σκεφτούν το μέλλον. Η έμφαση του ήταν στην επίγνωση της αναπνοής. Καθώς ακολουθείτε την αναπνοή, δίδαξε τους αναγνώστες του να λένε εσωτερικά: «Αναπνέω. αυτή είναι μια ανάσα. Αναπνέω: αυτή είναι μια ανάσα. "

Ο Thich Nhat Hanh τόνισε ότι η προσοχή μπορεί να εξασκηθεί οπουδήποτε. Antonio Guillem / Shutterstock.com

Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται να ασκήσουν διαλογισμό δεν χρειάστηκαν να περάσουν μέρες σε ένα καταφύγιο διαλογισμού ή να βρουν δάσκαλο. Του διδασκαλίες τόνισε ότι η προσοχή θα μπορούσε να ασκηθεί ανά πάσα στιγμή, ακόμη και όταν κάνετε ρουτίνες δουλειές.

Ακόμα και όταν τα πιάτα, οι άνθρωποι μπορούσαν απλά να επικεντρωθούν στη δραστηριότητα και να είναι πλήρως παρόντες. Ειρήνη, ευτυχία, χαρά και αληθινή αγάπη, είπε, μπορούσε να βρεθεί μόνο τη στιγμή.

Προσοχή στην Αμερική

Οι πρακτικές προσοχής του Χαν δεν υποστηρίζουν την αποδέσμευση με τον κόσμο. Αντίθετα, κατά την άποψή του, η πρακτική της προσοχής θα μπορούσε οδηγήστε ένα προς «Συμπονετική δράση», όπως η πρακτική της διαφάνειας στις απόψεις των άλλων και η κοινή χρήση υλικών πόρων με όσους έχουν ανάγκη.

Τζεφ Γουίλσον, μελετητής του Αμερικανικού Βουδισμού, υποστηρίζει στο βιβλίο του, "Προσεκτική Αμερική" ότι ήταν ο συνδυασμός των καθημερινών πρακτικών προσοχής του Χαν δράση στον κόσμο που συνέβαλαν στα πρώτα σκέλη του κινήματος της προσοχής. Αυτό το κίνημα έγινε τελικά αυτό που το περιοδικό Time ονόμασε το 2014 «Προσεκτική επανάσταση». Το άρθρο υποστηρίζει ότι η δύναμη της προσοχής βρίσκεται στην καθολικότητά της, καθώς η πρακτική έχει εισέλθει σε εταιρικά γραφεία, πολιτικά γραφεία, γονείς και προγράμματα διατροφής.

Για τον Thich Nhat Hanh, ωστόσο, η προσοχή δεν είναι ένα μέσο για μια πιο παραγωγική ημέρα αλλά ένας τρόπος κατανόησης «Interbeing», τη σύνδεση και την αλληλεξάρτηση όλων και όλων. Σε ένα ντοκιμαντέρ "Περπάτησε μαζί μου," απεικονίζει το interbeing με τον ακόλουθο τρόπο:

Ένα νεαρό κορίτσι τον ρωτά πώς να αντιμετωπίσει τη θλίψη του πρόσφατα νεκρού σκύλου της. Της δίνει εντολή να κοιτάξει στον ουρανό και να δει ένα σύννεφο να εξαφανίζεται. Το σύννεφο δεν έχει πεθάνει αλλά έχει γίνει η βροχή και το τσάι στο φλυτζάνι τσαγιού. Ακριβώς όπως το σύννεφο είναι ζωντανό σε μια νέα μορφή, έτσι και ο σκύλος. Η επίγνωση και η επίγνωση του τσαγιού προσφέρει έναν προβληματισμό σχετικά με τη φύση της πραγματικότητας.

Πιστεύει ότι αυτή η κατανόηση θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερη ειρήνη στον κόσμο.

Το 2014, ο Thich Nhat Hanh υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο. Από τότε, δεν μπόρεσε να μιλήσει ή να συνεχίσει τη διδασκαλία του. Τον Οκτώβριο του 2018 αυτός εξέφρασε την επιθυμία του, χρησιμοποιώντας χειρονομίες, για να επιστρέψει στο ναό του Βιετνάμ όπου χειροτονήθηκε ως νεαρός μοναχός.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Brooke Schedneck, Επίκουρος Καθηγητής Θρησκευτικών Σπουδών, Κολλέγιο της Ρόδου

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon