Μια έκθεση της UNICEF στον Καναδά του 2019 δείχνει ότι μόνο το 21 τοις εκατό των παιδιών ηλικίας πέντε έως 11 ετών συμμετέχουν σε τουλάχιστον 1.5 ώρα την ημέρα ενεργού παιχνιδιού και αδόμητων δραστηριοτήτων. (Shutterstock)
Νέα έρευνα από την Canadian Health Measures Survey της Στατιστικής Υπηρεσίας του Καναδά επιβεβαίωσε τη δραματική μείωση της φυσικής κατάστασης των καναδικών παιδιών που παρατηρήθηκε τα τελευταία 35 χρόνια — με μόνο το ένα τρίτο των καναδικών παιδιών σχολικής ηλικίας πληρούν τις οδηγίες φυσικής δραστηριότητας.
Άλλη έρευνα από την ίδια έρευνα έδειξε ότι Η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται όταν τα παιδιά βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους. Κάθε επιπλέον ώρα που περνάτε σε εξωτερικούς χώρους την ημέρα σχετίζεται με επτά ακόμη λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας, 762 περισσότερα βήματα και 13 λιγότερα λεπτά καθιστικής ζωής. Τα παιδιά του Καναδά πρέπει να βγουν έξω για να παίξουν περισσότερο, για να τα βοηθήσουν να κινηθούν περισσότερο — και είναι δικαίωμά τους.
Στα τέλη Νοεμβρίου, το Σύμβαση των Ηνωμένων Εθνών για τα Δικαιώματα του Παιδιού συμπλήρωσε τα 30 χρόνια της. Αυτό το έγγραφο κατοχυρώνει το δικαίωμα του παιδιού να παίζει, λέγοντας ότι:
«Τα Συμβαλλόμενα Κράτη αναγνωρίζουν το δικαίωμα του παιδιού στην ανάπαυση και τον ελεύθερο χρόνο, να συμμετέχει σε παιχνίδι και ψυχαγωγικές δραστηριότητες κατάλληλες για την ηλικία του παιδιού… και ενθαρρύνουν την παροχή κατάλληλων και ίσων ευκαιριών για πολιτιστική, καλλιτεχνική, ψυχαγωγική και ψυχαγωγική δραστηριότητα».
Η σύμβαση δεσμεύει επίσης τα κράτη «να αναπτύξουν προληπτική υγειονομική περίθαλψη» και «καθοδήγηση για τους γονείς» που μπορεί να περιλαμβάνουν τα οφέλη για την υγεία του ενεργού παιχνιδιού.
Ο Καναδάς δεν τηρεί αυτές τις δεσμεύσεις. ο Κάρτα Απολογισμού Συμμετοχής 2018 για τη Φυσική Δραστηριότητα Παιδιών και Εφήβων δίνει στον Καναδά βαθμό «D» για «Ενεργό παιχνίδι και δραστηριότητες αναψυχής», ενώ το Βασική Έκθεση της UNICEF Καναδά 2019 για τον Καναδικό Δείκτη Ευημερίας Παιδιών και Νέων δείχνει ότι μόνο το 21 τοις εκατό των παιδιών ηλικίας πέντε έως 11 ετών συμμετέχουν σε τουλάχιστον 1.5 ώρα την ημέρα ενεργό παιχνίδι και μη δομημένες δραστηριότητες. Η πρόσφατη έρευνα της Στατιστικής Υπηρεσίας του Καναδά επιβεβαιώνει αυτά τα ευρήματα.
Οι φόβοι των ενηλίκων περιορίζουν το παιχνίδι
Το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους είναι καλύτερο από το εσωτερικό, αλλά η διαθεσιμότητα ψηφιακών μέσων σε συνδυασμό με τους φόβους σχετικά με τον κίνδυνο αγνώστων και τον τραυματισμό λόγω παιχνιδιών, μεταξύ άλλων, έχουν μεταφέρει τα παιδιά σε εσωτερικούς χώρους.
Μια πρόσφατη δήλωση θέσης για ενεργό παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους, που εγκρίθηκε από το Καναδικό Συμβούλιο Επικεφαλής Ιατρικών Υπεύθυνων Υγείας, κατέληξε:
«Η πρόσβαση στο ενεργό παιχνίδι στη φύση και στην ύπαιθρο —με τους κινδύνους της— είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού. Συνιστούμε να αυξηθούν οι ευκαιρίες των παιδιών για αυτοκατευθυνόμενο παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους σε όλα τα περιβάλλοντα — στο σπίτι, στο σχολείο, στη φροντίδα των παιδιών, στην κοινότητα και στη φύση».
Σε μια εποχή του απαγόρευση μπάλας στην αυλή του σχολείου και συζητήσεις για ασφαλής έλκηθρα, έχουμε χάσει ως κοινωνία την κατάλληλη ισορροπία μεταξύ της διατήρησης των παιδιών υγιή και δραστήρια και της προστασίας τους από σοβαρές βλάβες; Έχουμε περιορίσει το δικαίωμα ενός παιδιού στο παιχνίδι και την πρόσβασή του στα ολιστικά οφέλη για την υγεία του ενεργού παιχνιδιού σε εξωτερικούς χώρους;
Οι φόβοι των ενηλίκων για το οτιδήποτε μπορεί να πάει στραβά όταν τα παιδιά παίζουν είναι ένα εμπόδιο για να αφήνετε τα παιδιά να παίζουν έξω. Στην περίπτωση των σχολείων και άλλων ιδρυμάτων, αυτά Οι φόβοι μπορεί να οδηγήσουν σε περιττές και περιοριστικές πολιτικές που περιορίζουν την ποσότητα και το είδος του παιχνιδιού που είναι διαθέσιμο στα παιδιά.
Ένας στα 14 εκατομμύρια υπάρχει κίνδυνος απαγωγής
Ωστόσο, οι στατιστικές τραυματισμών δείχνουν ότι τα παιδιά σήμερα είναι πιο ασφαλής από οποιαδήποτε άλλη στιγμή στον Καναδά. Τα τροχαία ατυχήματα είναι οι κύριες αιτίες παιδικού θανάτου, ωστόσο δεν διστάζουμε να βάλουμε τα παιδιά μας σε αυτοκίνητα για να τα «φυλάξουμε ασφαλή».
Το παιδικό παιχνίδι στην ύπαιθρο υποστηρίζει μια μυριάδα αποτελεσμάτων υγείας και ανάπτυξης. (Shutterstock)
Η Ο κίνδυνος απαγωγής από έναν άγνωστο είναι τόσο απομακρυσμένος ότι τα στατιστικά στοιχεία δεν δημοσιεύονται τακτικά από τις αστυνομικές υπηρεσίες. Η Δημόσια Ασφάλεια του Καναδά εκτίμησε τον κίνδυνο σε ένα στα 14 εκατομμύρια πριν από περισσότερα από 15 χρόνια.
Η πιθανότητα να πεθάνει ένα παιδί από πτώση από εξοπλισμό παιχνιδιού ή δέντρο είναι ακόμη χαμηλότερη, 70 στα 17 εκατομμύρια, και δεν υπάρχουν καταγεγραμμένοι θάνατοι για παιδιά που πέφτουν από δέντρα στα XNUMX χρόνια των διαθέσιμων στατιστικών. Οι σοβαροί τραυματισμοί είναι επίσης εξαιρετικά σπάνιοι. ο Η πιθανότητα να υποστείτε κάταγμα ενώ παίζετε είναι 0.0004 τοις εκατό.
Υποχρέωση παροχής ενεργού παιχνιδιού σε εξωτερικούς χώρους
Υπάρχουν επίσης μοναδικά οφέλη της ύπαρξης σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα στη φύση. Όταν τα παιδιά παίζουν όπως θέλουν έξω, κινούνται περισσότερο, κάθονται λιγότερο και παίζουν περισσότερο.
Λερώνουν τα χέρια τους και εκτίθενται σε μικρόβια που τους βοηθούν να χτίσουν ανοσία. Κάνουν τους δικούς τους στόχους και βρίσκουν τα βήματα για να επιτύχουν αυτούς τους στόχους. Μαθαίνουν, χτίζουν ανθεκτικότητα, αναπτύσσουν κοινωνικές δεξιότητες και μαθαίνουν πώς να διαχειρίζονται τους κινδύνους και να διατηρούνται ασφαλείς. Τα μάτια τους λαμβάνουν την άσκηση που απαιτείται για την καταπολέμηση της μυωπίας.
Η έρευνα είναι ξεκάθαρη: το υπαίθριο παιχνίδι των παιδιών υποστηρίζει μια μυριάδα αποτελεσμάτων υγείας και ανάπτυξης. Παρά αυτά τα οφέλη και την απομακρυσμένη εμφάνιση ανεπιθύμητων συμβάντων, περιορίζουμε το δικαίωμα των παιδιών μας να παίζουν έξω.
Καθώς το 2019, η χρονιά της 30ης επετείου της Σύμβασης για τα Δικαιώματα του Παιδιού ολοκληρώνεται σύντομα, μας υπενθυμίζεται το καθήκον μας να παρέχουμε, να ενθαρρύνουμε και να διευκολύνουμε το ενεργό παιχνίδι στην ύπαιθρο για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών μας.
Εάν έχετε αμφιβολίες, αφήστε τους να βγουν - είναι δικαίωμά τους.
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Mark S. Tremblay, Καθηγητής Παιδιατρικής στην Ιατρική Σχολή, L'Université d'Ottawa / Πανεπιστήμιο της Οτάβα και Μαριάνα Μπρουσόνι, Αναπληρωτής Καθηγητής Παιδιατρικής και Πληθυσμού και Δημόσιας Υγείας, University of British Columbia
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Ακολουθούν 5 μη λογοτεχνικά βιβλία για την ανατροφή των παιδιών που είναι αυτή τη στιγμή Best Seller στο Amazon.com:Παιδί ολόκληρου του εγκεφάλου: 12 επαναστατικές στρατηγικές για να καλλιεργήσετε το αναπτυσσόμενο μυαλό του παιδιού σας
από τον Daniel J. Siegel και την Tina Payne Bryson
Αυτό το βιβλίο παρέχει πρακτικές στρατηγικές για τους γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν συναισθηματική νοημοσύνη, αυτορρύθμιση και ανθεκτικότητα χρησιμοποιώντας γνώσεις από τη νευροεπιστήμη.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Πειθαρχία χωρίς Δράμα: Ο Τρόπος Ολόκληρου του Εγκεφάλου για να ηρεμήσετε το χάος και να γαλουχήσετε το αναπτυσσόμενο μυαλό του παιδιού σας
από τον Daniel J. Siegel και την Tina Payne Bryson
Οι συγγραφείς του The Whole-Brain Child προσφέρουν καθοδήγηση στους γονείς για να πειθαρχήσουν τα παιδιά τους με τρόπο που προάγει τη συναισθηματική ρύθμιση, την επίλυση προβλημάτων και την ενσυναίσθηση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk
από την Adele Faber και την Elaine Mazlish
Αυτό το κλασικό βιβλίο παρέχει πρακτικές τεχνικές επικοινωνίας στους γονείς για να συνδεθούν με τα παιδιά τους και να καλλιεργήσουν τη συνεργασία και τον σεβασμό.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Montessori Toddler: Ένας οδηγός γονέων για την ανατροφή ενός περίεργου και υπεύθυνου ανθρώπου
από τη Simone Davies
Αυτός ο οδηγός προσφέρει ιδέες και στρατηγικές στους γονείς για να εφαρμόσουν τις αρχές Montessori στο σπίτι και να καλλιεργήσουν τη φυσική περιέργεια, την ανεξαρτησία και την αγάπη του παιδιού τους για μάθηση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ειρηνικός γονέας, χαρούμενα παιδιά: Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε και να αρχίσετε να συνδέεστε
από τη Δρ Laura Markham
Αυτό το βιβλίο προσφέρει πρακτική καθοδήγηση στους γονείς να αλλάξουν τη νοοτροπία και το στυλ επικοινωνίας τους για να καλλιεργήσουν τη σύνδεση, την ενσυναίσθηση και τη συνεργασία με τα παιδιά τους.
