Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι πρέπει να προστατεύσουν τα παιδιά τους από τη σύγχυσή τους (των γονέων) ή τα λεγόμενα αρνητικά συναισθήματα. Πιστεύουν ότι το να είσαι καλός γονιός σημαίνει να διατηρείς έναν συγκεκριμένο ρόλο - να είσαι πάντα υπομονετικός, στοργικός, σοφός και δυνατός. Στην πραγματικότητα, τα παιδιά χρειάζονται ειλικρίνεια — πρέπει να δουν ένα μοντέλο ανθρώπου να περνάει από όλα τα διαφορετικά συναισθήματα και διαθέσεις που βιώνει ένας άνθρωπος και να είναι ειλικρινής γι' αυτό. Αυτό τους δίνει την άδεια και την υποστήριξη να αγαπούν τον εαυτό τους και να επιτρέπουν στον εαυτό τους να είναι αληθινός και αληθινός.
Το να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας με τα παιδιά σας δεν σημαίνει να ρίχνετε το θυμό σας πάνω τους ή να τα κατηγορείτε για τα προβλήματά σας. Δεν σημαίνει επίσης ότι μπορείτε να περιμένετε να είναι ο σύντροφός ή ο θεραπευτής σας και να σας βοηθήσουν με τα προβλήματά σας. Όσο περισσότερο εξασκείτε να εκφράζετε τα συναισθήματά σας με ειλικρίνεια καθώς προχωράτε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να κάνετε αυτά τα πράγματα.
Όντας άνθρωποι, ωστόσο, πιθανότατα θα ρίχνετε το θυμό ή την απογοήτευσή σας από καιρό σε καιρό. Μόλις δείτε ότι το κάνατε, πείτε τους ότι συνειδητοποιήσατε ότι τους πέταξατε και ότι λυπάστε πραγματικά, και μετά αφήστε το να φύγει. Είναι όλα μέρος της εκμάθησης να είσαι σε στενές σχέσεις.
Οι γονείς αποτελούν πρότυπα για τα παιδιά τους. Τα παιδιά είναι οι καθρέφτες των γονιών τους
Τα παιδιά λειτουργούν ως καθρέφτες μας μιμούμενοι μας από πολύ μικρή ηλικία. Είμαστε το πρότυπό τους για τη συμπεριφορά τους, έτσι διαμορφώνουν τον εαυτό τους μετά από εμάς. Έτσι, μπορούμε να τους παρακολουθήσουμε για να δούμε τι κάνουμε! Τα παιδιά συχνά αντικατοπτρίζουν είτε τον πρωταρχικό μας εαυτό (με τον τρόπο που μοιάζουν με εμάς) είτε τον εαυτό μας που απορρίπτουμε (με τον τρόπο που διαφέρουν από εμάς).
Όταν συμπεριφέρονται με τρόπους που τους βρίσκουμε αναστατωμένους ή μυστηριώδεις, συνήθως υποδύονται έναν ή περισσότερους από τους απαρνημένους εαυτούς μας - τη σκιώδη πλευρά μας. Για παράδειγμα, μια γυναίκα φίλη μου είναι ένα πολύ γλυκό, στοργικό άτομο που είναι αφοσιωμένος ειρηνιστής. Ήταν σοκαρισμένη και τρομοκρατημένη όταν ανακάλυψε ότι το αγοράκι της άρεσε να παίζει με όπλα. φυσικά, αντανακλούσε την αποποιημένη επιθετική πλευρά της!
Ειλικρινής επικοινωνία με τα παιδιά σας (και με τον εαυτό σας)
Όταν το παιδί σας κάνει κάτι που δεν σας αρέσει, πείτε του πώς νιώθετε για αυτό και αντιμετωπίστε το άμεσα, αλλά αναρωτηθείτε επίσης με ποιον τρόπο αυτή η συμπεριφορά σας αντικατοπτρίζει ή πώς μπορεί να την υποστηρίζετε στη δική σας διαδικασία.
Για παράδειγμα, εάν τα παιδιά σας είναι μυστικοπαθή και σας κρύβουν πράγματα, αναρωτηθείτε εάν ήσασταν πραγματικά ανοιχτοί και ειλικρινείς για όλα τα συναισθήματά σας μαζί τους. Υπάρχει κάτι που κρύβετε από κάποιον ή από τον εαυτό σας; Υπάρχει κάποιος τρόπος να μην εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και επομένως να μην τους εμπιστεύεστε;
Εάν τα παιδιά σας είναι επαναστατικά, ρίξτε μια ματιά στη σχέση ανάμεσα στον δικό σας εσωτερικό αυταρχικό και επαναστάτη. Εάν ο εσωτερικός αυταρχικός σας έχει πολύ έλεγχο στη ζωή σας, τα παιδιά σας μπορεί να υποδύονται την καταπιεσμένη εξεγερμένη πλευρά σας. Ή, αν έχετε υποδυθεί τον επαναστάτη πολύ στη ζωή σας, μπορεί να σας μιμούνται.
Ρίξτε μια καλή ματιά στο πώς αυτά τα προβλήματα αντικατοπτρίζουν την εσωτερική σας διαδικασία. Αν μάθετε από τις εμπειρίες σας και μεγαλώσετε, το ίδιο θα κάνουν και τα παιδιά σας. Εξωτερικά, πολλά από αυτά τα προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν αν μοιραστείτε βαθιά και ειλικρινά τα συναισθήματά σας και ενθαρρύνοντας τα παιδιά σας να κάνουν το ίδιο. Μπορεί να θέλετε να λάβετε υποστήριξη από έναν επαγγελματία σύμβουλο ή έναν οικογενειακό θεραπευτή για να βοηθήσετε όλη την οικογένεια να αλλάξει τα παλιά της πρότυπα.
Τα παιδιά μαθαίνουν με το παράδειγμα: Με αυτό που κάνετε, όχι με αυτό που τους λέτε να κάνουν
Να θυμάστε ότι τα παιδιά μαθαίνουν με το παράδειγμα. Θα έχουν την τάση να κάνουν αυτό που κάνετε εσείς, όχι αυτό που τους λέτε να κάνουν. Όσο περισσότερο μαθαίνετε να φροντίζετε τον εαυτό σας και να ζείτε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή, τόσο περισσότερο θα κάνουν το ίδιο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε ή να αγνοήσετε τα παιδιά σας. Δεν σημαίνει ότι τους αφήνεις να κάνουν ό,τι θέλουν. Είστε σε βαθιά σχέση μαζί τους και, όπως κάθε άλλη σχέση, χρειάζεται πολλή φροντίδα και επικοινωνία. Είναι σημαντικό για όλους σας να εκφράσετε συναισθήματα, να κάνετε γνωστές τις ανάγκες σας και να θέσετε σαφή όρια. Επιπλέον, έχετε αποδεχτεί ορισμένες ευθύνες για να τους φροντίζετε σωματικά και οικονομικά. Έχετε το δικαίωμα να απαιτήσετε τη συνυπευθυνότητα και τη συνεργασία τους σε αυτή τη διαδικασία.
Το κλειδί βρίσκεται στη στάση σας. Εάν βλέπετε πραγματικά τα παιδιά σας ως ισχυρές, υπεύθυνες οντότητες και τα αντιμετωπίζετε ως ίσα με εσάς στο πνεύμα (ενώ αναγνωρίζετε ότι είναι λιγότερο έμπειρα από εσάς στη μορφή), θα αντικατοπτρίσουν αυτή τη στάση σε εσάς.
Επικοινωνία με παιδιά: Τι θέλετε, τι νιώθετε, τι πιστεύετε;
Από τη στιγμή που γεννιούνται, υποθέστε ότι ξέρουν ποιοι είναι και τι θέλουν και ότι έχουν έγκυρα συναισθήματα και απόψεις για τα πάντα. Ακόμη και πριν προλάβουν να μιλήσουν, ρωτήστε τους για τα συναισθήματά τους για πράγματα στα οποία εμπλέκονται και εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας και τα μηνύματα που σας δίνουν για να μάθετε ποιες είναι οι απαντήσεις τους. Για παράδειγμα, ρωτήστε τους αν θα ήθελαν να συμπεριληφθούν σε μια έξοδο ή αν προτιμούν να μείνουν στο σπίτι με μια μπέιμπι σίτερ. Εμπιστευτείτε τα συναισθήματά σας σχετικά με την επιλογή που κάνουν και προχωρήστε ανάλογα. Μετά δώστε προσοχή στα σήματα που δίνουν. Αν τα πάρετε σε μια έξοδο και κλαίνε όλη την ώρα, την επόμενη φορά δοκιμάστε να τα αφήσετε με την μπέιμπι σίτερ.
Καθώς μεγαλώνουν, συνεχίστε να τα συμπεριλαμβάνετε στις οικογενειακές αποφάσεις και ευθύνες. Όσο είναι δυνατόν, επιτρέψτε τους να παίρνουν τις δικές τους αποφάσεις για την προσωπική τους ζωή. Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές μπορεί να πρέπει να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες της λήψης ορισμένων αποφάσεων. Προσφέρετέ τους την αγάπη, την υποστήριξη και τις συμβουλές σας, αλλά ας γίνει κατανοητό ότι η ζωή τους είναι βασικά δική τους ευθύνη.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε θέσει τα όριά σας ξεκάθαρα - τι είναι εντάξει και τι όχι. Η λήψη των δικών τους αποφάσεων δεν περιλαμβάνει το δικαίωμα να σας εκμεταλλευτούν. Πάνω απ' όλα, προσπαθήστε να τους μεταδώσετε τα ειλικρινή συναισθήματά σας και ζητήστε τους να σας ενημερώσουν πώς νιώθουν. Σχεδόν όλα τα οικογενειακά προβλήματα προκύπτουν από την έλλειψη επικοινωνίας. Τα παιδιά σας σίγουρα δεν θα ξέρουν πώς να επικοινωνούν ξεκάθαρα αν δεν ξέρετε πώς.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Βιβλιοθήκη New World, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 από τους Shakti Gawain και Laurel King.
Πηγή άρθρου:
Ζώντας στο Φως: Ακολουθήστε την εσωτερική σας καθοδήγηση για να δημιουργήσετε μια νέα ζωή και έναν νέο κόσμο
από τον Shakti Gawain.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Shakti Gawain είναι πρωτοπόρος στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης και συνείδησης. Τα πολλά βιβλία της με τις καλύτερες πωλήσεις, συμπεριλαμβανομένων των Δημιουργική οπτικοποίηση, Ζώντας στο Φως, Δημιουργία πραγματικής ευημερίας, Η πορεία του μετασχηματισμού, να Τα τέσσερα επίπεδα θεραπείας, έχουν πουλήσει περισσότερα από έξι εκατομμύρια αντίτυπα σε τριάντα γλώσσες παγκοσμίως. Για περισσότερα από είκοσι χρόνια, η Shakti ηγείται εργαστηρίων διεθνώς και έχει διευκολύνει χιλιάδες άτομα να αναπτύξουν μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση, ισορροπία και πληρότητα στη ζωή τους. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τον ιστότοπό της στο www.shaktigawain.com.
