Ακούει κανείς πολλά για την «Αγάπη χωρίς όρους». Το λεξικό ορίζει το άνευ όρων ως «απόλυτο, χωρίς όρους ή επιφυλάξεις». Έτσι, το να αγαπάς άνευ όρων σημαίνει να αγαπάς χωρίς περιορισμούς, χωρίς προσόντα, χωρίς "σ'αγαπώ... αλλά...". Απλώς "σ' αγαπώ, χωρίς κουβάρια".
Αγαπάτε τον εαυτό σας και τους άλλους χωρίς όρους; Αγαπάτε και επιδοκιμάζετε τον εαυτό σας και τους άλλους ακόμα και όταν συμβαίνει ένα «φάουλ» ή όταν μια συμπεριφορά δεν είναι αυτή που κρίνετε «σωστή»; Έχετε επιτύχει αυτή την ιδανική κατάσταση ύπαρξης, έστω και μια στο τόσο; Να αγαπάς τον εαυτό σου και τους άλλους ανεξάρτητα από την κατάσταση.
Υπάρχουν ορισμένες ψυχικές καταστάσεις που θα σας διευκολύνουν να αγαπάτε τον εαυτό σας και τους άλλους χωρίς επιφυλάξεις. Το πρώτο είναι να αποδεχτείς τα πράγματα και τους ανθρώπους (συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σου) όπως είναι. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θέλετε καμία αλλαγή. Αντίθετα, αυτό σημαίνει ότι τους αγαπάτε όπως είναι τώρα, αποδέχεστε ότι είναι «αρκετά καλοί» και επιθυμείτε να γίνουν περισσότερο αυτό που πραγματικά είναι: ο υψηλότερος εαυτός τους.
Υπομονή, Κατανόηση και Αποδοχή αυτού που Είναι
Μια άλλη κατάσταση του νου είναι η υπομονή και η κατανόηση... Την ίδια υπομονή έχει κανείς με ένα μικρό παιδί που μαθαίνει να περπατάει ή να μιλάει. Όταν ένα παιδί σκοντάφτει ή όταν ένα παιδί μιλάει με περίεργα ακατανόητα λόγια, δεν γελάμε με το παιδί, χλευάζοντας το, δυσκολεύοντάς του και κάνουμε να νιώθει άσχημα. Έχουμε κατανόηση και υπομονή. Κατανοούμε ότι το παιδί μαθαίνει, μεγαλώνει και προχωρά προς την κατάκτηση των νέων δεξιοτήτων που μαθαίνει.
Έτσι είναι και με τους «ενήλικους εκπαιδευόμενους». Όλοι μαθαίνουμε να είμαστε κύριοι της ζωής και της αγάπης... έτσι όλοι αξίζουμε υπομονή και κατανόηση. Οι άνθρωποι στη ζωή μας, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολοι μπορεί να φαίνονται κατά καιρούς, αξίζουν επίσης την υπομονή και την κατανόησή μας. Και αυτοί παλεύουν να κατακτήσουν τις δεξιότητες που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένοι και εκπληρωμένοι σε αυτή την ύπαρξη στον Πλανήτη Γη.
Έτσι, τα πρώτα βήματα προς την άνευ όρων αγάπη περιλαμβάνουν την υπομονή, την κατανόηση και την αποδοχή αυτού που είναι. Για να δημιουργήσετε έναν κόσμο για τον εαυτό σας όπου η αγάπη άνευ όρων αφθονεί, μπορείτε επίσης να πιστεύετε ότι ο κόσμος είναι ένα φιλικό μέρος. Καθώς η σκέψη είναι δημιουργική, θα προσελκύσετε πραγματικά έναν φιλικό κόσμο. Η στάση σας θα αναδείξει το καλύτερο στους ανθρώπους. Θα είστε ένας παράγοντας που θα εμπνεύσει τους άλλους να επιλέξουν την υψηλότερη σκέψη τους.
Η μη προσκόλληση ως συμπεριφορά
Μερικές φορές είναι δύσκολο να αγαπάς άνευ όρων όταν κάποιο άτομο ή κατάσταση έχει «πατήσει το κουμπί σου», ας πούμε έτσι. Έχετε μια επιλογή για το πώς να αντιδράσετε. Μπορείτε να θυμώσετε, να βουτήξετε, να προσποιηθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα (αγνοήστε το άτομο και το γεγονός), ή ίσως, ένας καλύτερος τρόπος για να το χειριστείτε είναι να αντιμετωπίσετε την κατάσταση ή το άτομο με μη προσκολλημένο τρόπο. Φροντίζοντας τι πρέπει να γίνει, ανταποκρινόμενοι με υπομονή και κατανόηση και προχωρώντας.
Η μη προσκόλληση δεν συνεπάγεται μη φροντίδα. Το να είσαι μη προσκολλημένος, συναισθηματικά, σωματικά, ψυχικά και διανοητικά είναι μια ενεργή διαδικασία έκφρασης των συναισθημάτων σου ΤΩΡΑ, να τα απελευθερώσεις, να τελειώσεις με αυτό και να προχωρήσεις. Αυτό μπορεί να γίνει με ειλικρίνεια και φροντίδα.
Η άνευ όρων αγάπη έχει να κάνει με το να προέρχεται πάντα από μια σκοπιά αγάπης, προσφοράς και ανταπόκρισης, αναγνωρίζοντας την αξία και την αξία του εαυτού σας και των άλλων, και ως εκ τούτου δημιουργεί μια κατάσταση ευχαρίστησης. Η αγάπη χωρίς όρους είναι η υψηλότερη αλήθεια και δεν φοβάται να την πει. Να ξέρετε ότι ζείτε σε έναν κόσμο που σας αγαπά όσο τον αγαπάτε, όπου είστε έμπνευση επειδή αγαπάτε και δεν είστε προσκολλημένοι στα αποτελέσματα.
Η αγάπη χωρίς όρους δεν είναι πάντα εύκολη ...
Το να αγαπάς άνευ όρων δεν είναι πάντα εύκολο, καθώς περιλαμβάνει το να λες την αλήθεια, αλλά να το κάνεις χωρίς να κρύβεις την αγάπη. Σημαίνει ότι αναγνωρίζετε ότι, ενώ μπορεί να μην εγκρίνετε τη συμπεριφορά ενός ατόμου, εξακολουθείτε να τιμάτε και να αναγνωρίζετε το Θείο Όν που πραγματικά είναι. Σημαίνει ότι ακόμα κι αν κάποιος δεν συμπεριφέρεται με τον τρόπο που τον θέλετε, εξακολουθείτε να αναγνωρίζετε το γεγονός ότι είναι ένα Όν άξιο αγάπης και σεβασμού. Όχι, μπορεί να μην είναι "τέλειοι" σύμφωνα με τον ορισμό που έχετε για αυτόν τον όρο... Ναι, ίσως μπορείτε να δείτε πολλούς τρόπους με τους οποίους θα μπορούσαν να "βελτιώσουν" τον εαυτό τους και τη ζωή τους... Ναι, ίσως σκεφτείτε ότι θα τα καταφέρνουν καλύτερα στην κατάστασή τους... Ωστόσο, η άνευ όρων αγάπη σημαίνει να δίνεις στους ανθρώπους τον χώρο να κάνουν τις δικές τους επιλογές, τα δικά τους λάθη, τις δικές τους επιτυχίες.
Όπως αφήνουμε τα παιδιά να μάθουν πώς να περπατούν, πρέπει να αφήσουμε τους ανθρώπους στη ζωή μας να μάθουν "πώς να είναι"... και όπως δίνουμε σε ένα παιδί άφθονη αγάπη και ηθική υποστήριξη ενώ μαθαίνει να περπατάει και να μιλάει , έτσι με τους ανθρώπους στη ζωή μας, είτε είναι οικογένεια, συνάδελφοι ή φίλοι ή κάποιοι στο μπακάλικο (ή εμείς), πρέπει επίσης να τους δώσουμε αγάπη και ηθική υποστήριξη για να τους βοηθήσουμε να ανακαλύψουν τη δική τους πορεία προς Ανιδιοτελής αγάπη...
Προτεινόμενο βιβλίο:
Εγχειρίδιο για την καρδιά: Πρωτότυπα γραπτά για την αγάπη
επιμέλεια Richard Carlson (συγγραφέας του Don't Sweat the Small Stuff).
Τι είναι η αγάπη? Γιατί είναι κεντρικής σημασίας για την ευτυχία και την προσωπική μας ανάπτυξη; Πώς μπορούμε να το βρούμε, να το γαλουχήσουμε, να το εκφράσουμε και να το κρατήσουμε ζωντανό; Σε πρωτότυπα δοκίμια που γράφτηκαν για αυτό το βιβλίο, ο Andrew Weil, ο Deepak Chopra, ο Leo Buscaglia και 31 άλλοι πνευματικοί δάσκαλοι προσφέρουν έμπνευση και συμβουλές για όλους όσους θέλουν να εξερευνήσουν τη διαρκή δύναμη και την πνευματική σημασία της αγάπης.
Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
