Τελειομανία

Αναβλητικότητα ή Ζώντας στο Τώρα ... Γιατί να επιλέξετε το ένα από το άλλο

Αναβλητικότητα
Εικόνα από Gerd Altmann 

Τα πράγματα σίγουρα έρχονται πρόσφατα στην επιφάνεια. Φαίνεται ότι τα ζητήματα που καταφέραμε να αποφύγουμε εδώ και χρόνια ξαναστρέφουν το κεφάλι τους για να αντιμετωπίσουν. Ο τρόπος αντιμετώπισης της πραγματικότητας, ή σε ορισμένες περιπτώσεις αποφυγής της αντιμετώπισης της πραγματικότητας, επέστρεψε για να μας στοιχειώσει.

Η αναβλητικότητα ήταν για μένα μεγάλη. Η πιο συνηθισμένη μου «αναβλητική υπόθεση» ήταν η αποφυγή καταστάσεων που δεν ήξερα συνειδητά πώς να επιλύσω. Αντί να αντιμετωπίσω το πρόβλημα, πηγαίνετε μέσα και βρείτε μια λύση, έχω, όπως η στρουθοκάμηλος, κολλήσει το κεφάλι μου στην άμμο. Σε περιπτώσεις που περιελάμβανε να πει σε κάποιον κάτι που ένιωθα ότι δεν θα ήθελε να ακούσει, το έβαλα για να αποφύγω αυτό που φοβόμουν ότι θα ήταν μια δυσάρεστη αντιπαράθεση.

Έχω καθυστερήσει έως ότου είτε η κατάσταση ήταν στο παρελθόν και ξεχάσω (ήλπιζα) ή, πιθανότατα, μέχρι να φτάσει στο κεφάλι, να εκραγεί και να μην μπορεί να αναβληθεί πλέον. Σε άλλες περιπτώσεις, το καθήκον που φάνηκε ήταν τόσο βαρετό ή δυσάρεστο, που καθυστέρησα να αναλάβω δράση και το άφησα να συσσωρευτεί (π.χ. αρχειοθέτηση, πλύσιμο πιάτων, καθαρισμός, πλύσιμο κ.λπ.),

Δυστυχώς, διαπίστωσα ότι η αναβλητικότητα δεν διευκολύνει την κατάσταση, όπως ήλπιζα. Αντίθετα, όταν καθυστερούμε να ασχολούμαστε με κάτι, είτε είναι κάτι τόσο υλικό όσο το αρχειοθέτηση, ή κάτι τόσο άυλο όσο «ανεπίλυτες καταστάσεις» μεταξύ ανθρώπων, ο χρόνος χρησιμεύει μόνο για να επιδεινώσει το σφάλμα.

Στις περισσότερες από τις καταστάσεις που έχουν φτάσει σε αναλογίες κρίσης, είχα καθυστερήσει την επικοινωνία για συγκεκριμένα ζητήματα, επειδή η προσωπικότητά μου δεν ήθελε να βρίσκεται σε μια δυσάρεστη κατάσταση. Ωστόσο, αυτό που θα μπορούσε να έχει ξεκινήσει ως ένα μικρό πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε μια μεγάλη αντιπαράθεση επειδή δεν αντιμετωπίστηκε στην αρχή. Οι πληγές γιορτάζουν και τελικά πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Και πάλι, γίνεται προφανές ότι η αναβλητικότητα δεν μας εξυπηρετεί καθόλου. Πρέπει να αντιμετωπίσουμε τα ζητήματα που εμφανίζονται στη ζωή μας καθώς εμφανίζονται. Εάν αποφύγουμε να τα αντιμετωπίσουμε, το σύμπαν θα συνεχίσει να εμφανίζει τις ίδιες ή παρόμοιες καταστάσεις, κάθε φορά λίγο πιο έντονα, μέχρι να αντιμετωπίσουμε ό, τι κι αν χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε.

Η ρίζα της αναβλητικότητας

Για να ξεριζώσουμε αυτήν τη συνήθεια, πρέπει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην αιτία της. Σε τελική ανάλυση, η αναβλητικότητα είναι μόνο ένα σύμπτωμα ή εκδήλωση κάτι άλλο. Ποια είναι λοιπόν η βασική αιτία της αναβλητικότητας; Καθώς εξετάζω τα περιστατικά όπου ανέβαλα αυτό που θα μπορούσα να αντιμετωπίσω τότε, βλέπω ότι αν και οι δικαιολογίες (δικαιολογίες) είναι πολλές, η αιτία είναι μία.

Θεωρώ ότι η αναβλητικότητα έχει να κάνει με την πεποίθηση ότι δεν ξέρω πώς να αντιμετωπίσω κάτι ή κάποιον. Ωστόσο, αυτό οφείλεται στην έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μου και στην έλλειψη εμπιστοσύνης στον Ανώτερο Εαυτό μου και στον Ανώτερο Εαυτό των άλλων.

Όταν εμπιστευόμαστε το Ανώτατο Καλό, γνωρίζουμε ότι μπορούμε πάντα να επεξεργαστούμε αρμονικά καταστάσεις που γνωρίζουν. Μπορούμε να αξιοποιήσουμε την εσωτερική μας σοφία και ο σωστός δρόμος θα αποκαλυφθεί. Μπορούμε να επιλέξουμε να απομακρύνουμε την αμφιβολία και τον φόβο, και να συνεργαστούμε μαζί με τον Ανώτερο Εαυτό μας, τον εσωτερικό δάσκαλο και την Καθολική Δύναμη. Η καθοδήγηση είναι πάντα εκεί. Η εσωτερική φωνή της αλήθειας μας ψιθυρίζει πάντα και μας δείχνει την κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσουμε.

Όταν σιωπάμε τις μπερδεμένες φωνές του φόβου, της δικαιολογίας, της αναβλητικότητας, της κρίσης και του θυμού, είτε εξωτερικά είτε εσωτερικά, μπορούμε να ακούσουμε τον Ανώτερο Εαυτό μας να μας οδηγεί σε ένα δρόμο χαράς, αγάπης και ειρήνης. Η εμπιστοσύνη, η συμπεριφορά και η ομιλία με αγάπη και εμπιστοσύνη στο απόλυτο καλό θα μας φέρουν ειρήνη εντός και με τους γείτονές μας.

Εάν υπάρχει μια κατάσταση στη ζωή σας, έχετε τους εσωτερικούς πόρους για να την επιλύσετε. Μπορείτε να επιλέξετε να ανυπομονείτε να βρείτε ποια μηνύματα και σοφία αυτές οι καταστάσεις και οι άνθρωποι σας φέρνουν, ή μπορείτε να αναβληθείτε. Η καθυστερημένη εξέταση τους καθυστερεί μόνο την ανακάλυψη των δώρων που φέρνουν.

Προτεινόμενο βιβλίο

Αυτό δεν ήταν ακριβώς αυτό που είχα στο μυαλό μου, Θεέ - Πώς να επαναφέρετε τη ζωή σας στην πορεία
από τον Hal Larson.

Αυτό δεν ήταν ακριβώς αυτό που είχα στο μυαλό μου, Θεός του Hal LarsonΈνας καλοσχεδιασμένος και εύχρηστος οδικός χάρτης για μια σκόπιμη και γεμάτη ζωή ζωή. Αυτός ο τόμος με εύκολη ανάγνωση συγκεντρώνει τις ολιστικές πληροφορίες και την έμπνευση που απαιτούνται για να αλλάξετε τη ζωή σας με βαθιές μεθόδους! Αποκαλύπτει πώς τρεις πρόσφατες εξελίξεις κατέστρεψαν τους ιερούς μύθους που στάθηκαν ως εμπόδια στην ενότητα και την ολότητα που είναι απαραίτητες για έναν ειρηνικό σκοπό ζωής. Η αρχαία σοφία συγχωνεύεται με τη σύγχρονη μεθοδολογία για να ξεκινήσει ο αναγνώστης στη σωστή κατεύθυνση. Κάθε κεφάλαιο περιγράφει πώς η αρχαία σοφία μπορεί να βοηθήσει τον αναγνώστη να ρίξει παιδικές συνήθειες και ιδέες που καθυστερούν την προσωπική ανάπτυξη μετατρέποντας έτσι τα προβλήματα σε ευκαιρίες.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com

 


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

Πανσέληνος στον νυχτερινό ουρανό
Ωροσκόπιο Τρέχουσα εβδομάδα: 18 - 24 Οκτωβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
εικονογράφηση ταινίας με διάφορες γραφικές εικόνες σε κάθε καρέ
Σχεδιάζοντας ένα νέο μέλλον για τον εαυτό σας
by Carl Greer PhD, PsyD
Στον φυσικό κόσμο, τα πράγματα έχουν παρελθόν και μέλλον, αρχή και τέλος. Για παράδειγμα, είμαι…
δάσκαλος που στέκεται μπροστά από τους μαθητές σε μια ανοιχτή τάξη
Να γίνετε και πάλι παθιασμένοι με τη δημόσια εκπαίδευση
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Είμαστε σχεδόν όλοι τυχεροί που έχουμε κάποιον στη ζωή μας να μας ενθαρρύνει και να μας παρακινεί και να προσπαθούμε να δείξουμε…
Λουλούδι που μεγαλώνει μέσα από έναν φράχτη αλυσίδας
Τόσες πολλές ερωτήσεις ... Τόσες πολλές απαντήσεις;
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περνάμε τη ζωή με τόσες πολλές ερωτήσεις. Μερικά είναι απλά. Τι μέρα είναι? Τι θα έχω για…
ουράνιο τόξο πάνω από ένα χωράφι
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο, να είστε ευγενικοί και να θεραπεύσετε με τον δικό σας τρόπο
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Δυστυχώς πολλοί από εμάς έχουμε πέσει θύματα άμεσης ικανοποίησης. Θέλουμε να πετύχουμε και…
το κεφάλι της γυναίκας με μια ρωγμή και με το δέντρο να μεγαλώνει από το πίσω μέρος του κεφαλιού της
Άνοιγμα σε έναν εντελώς νέο τρόπο ύπαρξης
by Ραβίνος Wayne Dosick
Μερικές φορές μια πανδημία - όσο καταστροφική κι αν είναι - είναι απλώς μια πανδημία. Αλλά μερικές φορές - τις περισσότερες φορές - είναι…
Εικόνα ενός ανοιχτού βιβλίου που επιπλέει στον ουρανό με ένα δέντρο να μεγαλώνει από το ανοιχτό βιβλίο
Πιστεύετε στα Θαύματα;
by Μπάρι Βίσσελ
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είπε περίφημα: "Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να ζήσετε τη ζωή σας. Ο ένας είναι σαν να μην είναι τίποτα ...
ένα ουράνιο τόξο στην παλάμη ενός ανοιχτού χεριού
Εύρεση ασημένιων επενδύσεων και ουράνιων τόξων
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Να είστε ανοιχτοί στην ανακάλυψη των δώρων που σας προσφέρει η ζωή - περιμένετε ασημένιες επενδύσεις και ουράνια τόξα, συνεχίστε…
Οδηγός Συναισθηματικής-Πνευματικής Επιβίωσης Καραντίνας
9 Συμβουλές: Συναισθηματικός-πνευματικός οδηγός επιβίωσης καραντίνας
by Μπάρι Βίσσελ
Έχει δοθεί μεγάλη έμφαση στη φυσική επιβίωση, η οποία φυσικά είναι σημαντική. Το ακόλουθο…
Αλλάξτε τη συχνότητά σας και μείνετε συντονισμένοι σε εσωτερική ειρήνη
Αλλάξτε τη συχνότητά σας και μείνετε συντονισμένοι σε εσωτερική ειρήνη
by Άλαν Κοέν
Πολλοί από εμάς μπαίνουν στον πειρασμό να αλλάξουν δουλειά, σπίτια ή συζύγους, και μερικές φορές αυτό λειτουργεί. Ωστόσο δεν είναι…
Ιερογλυφικά, ο Λόγος των Θεών, η Μαγεία και η Δύναμη
Ιερογλυφικά, ο Λόγος των Θεών, η Μαγεία και η Δύναμη
by Νορμανδία Έλις
Οι λέξεις είναι μαγικές. Οι σκέψεις δημιουργούν ενέργειες που εκδηλώνουν μορφές. Δεν έχει σημασία ποια γλώσσα είστε ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
by Lucy Delap, Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ
Το αν-σεξιστικό ανδρικό κίνημα της δεκαετίας του 1970 είχε μια υποδομή περιοδικών, συνεδρίων, ανδρικών κέντρων…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
by Jude Bijou, MA, MFT
Εάν περιμένετε μια αλλαγή και απογοητευτείτε ότι δεν συμβαίνει, ίσως θα ήταν ευεργετικό να…
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
by Tracy Marks
Η αστρολογία είναι μια ισχυρή τέχνη, ικανή να ενισχύσει τη ζωή μας επιτρέποντάς μας να κατανοήσουμε τη δική μας…

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.