Εικόνα από Steve DiMatteo 

Δείτε την έκδοση βίντεο στο YouTube. 

Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.

InnerSelf's Daily Inspiration

Οκτώβριος 17, 2023

Το επίκεντρο για σήμερα είναι:

Όταν λέω την αλήθεια και είμαι ο εαυτός μου, αφήνω τον εαυτό μου ελεύθερο.

Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από την Barbara Berger:

Είναι δύσκολο να σημειωθεί κάποια πραγματική πρόοδος στο ταξίδι της αυτοανακάλυψης, της αυτοπραγμάτωσης, της αυτοενδυνάμωσης και της θεραπείας χωρίς να πεις την αλήθεια. Πρέπει να πούμε την αλήθεια για να καταλάβουμε τι μας συμβαίνει. Πρέπει να λέμε την αλήθεια για να κινητοποιήσουμε την ενέργεια και να συμβεί αλλαγή στη ζωή μας.

Η αλήθεια για τι; Η αλήθεια για τα πάντα. Πρέπει να πούμε την αλήθεια για τη Ζωή και πώς τη βιώνουμε και για το πώς νιώθουμε. Πρέπει να πούμε την αλήθεια για τους εαυτούς μας, για τους ανθρώπους που γνωρίζουμε, για τις οικογένειές μας, για τις καταστάσεις που έχουμε περάσει, για το τι μας έχει συμβεί – και για το τι έχουμε βιώσει και τι έχουμε περάσει.

Μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας μόνο λέγοντας την αλήθεια. Είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι όταν συμβαίνει αυτό – όταν λέμε την αλήθεια και είμαστε ο εαυτός μας, αφήνουμε επίσης τον εαυτό μας ελεύθερο. Τίποτα δεν είναι πιο λυτρωτικό από το να λες την αλήθεια.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
     Απελευθερώνοντας τον εαυτό μας λέγοντας την αλήθεια
     Σε σενάριο Barbara Berger.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.


Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα να είστε αληθινοί με τον εαυτό σας και να λέτε την αλήθεια (σήμερα και κάθε μέρα)

Σχόλιο από τη Μαρία: Πολλές φορές, επειδή θέλουμε να μας αγαπούν και να μας αποδέχονται, προσποιούμαστε ότι είμαστε άλλοι από ότι είμαστε. Όταν το κάνουμε αυτό, όλοι χάνουν. Χάνουμε γιατί δεν μπορούμε να εκφράσουμε τον πραγματικό μας εαυτό. Και οι άλλοι χάνουν, γιατί δεν προλαβαίνουν να βιώσουν αυτό που πραγματικά είσαι... με όλες τις ιδιορρυθμίες και την ατομικότητά σου.

Η εστίασή μας για σήμερα: Όταν λέω την αλήθεια και είμαι ο εαυτός μου, αφήνω τον εαυτό μου ελεύθερο.

Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα

Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα: Άμεση καθοδήγηση σε μια εποχή υπερφόρτωσης πληροφοριών
από την Barbara Berger.

Σε μια εποχή που βομβαρδιζόμαστε από το πρωί έως το βράδυ με πληροφορίες από όλες τις πλευρές σχετικά με το τι είναι καλύτερο και τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε για να ζήσουμε ευτυχισμένες ζωές, πώς μπορούμε να πλοηγηθούμε σε αυτήν την τεράστια θάλασσα πληροφοριών και να ξέρουμε τι είναι καλύτερο για εμείς σε οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση;

Σε αυτό το βιβλίο, η Barbara Berger χαρτογραφεί τι είναι η εσωτερική πυξίδα και πώς μπορούμε να διαβάσουμε τα σήματα της. Πώς χρησιμοποιούμε την Εσωτερική Πυξίδα στην καθημερινή μας ζωή, στη δουλειά και στις σχέσεις μας; Τι σαμποτάρει την ικανότητά μας να ακούμε και να ακολουθούμε την Εσωτερική Πυξίδα; Τι κάνουμε όταν η Εσωτερική Πυξίδα μας δείχνει προς μια κατεύθυνση που πιστεύουμε ότι οι άλλοι άνθρωποι θα αποδοκιμάσουν; Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα και ζήστε περισσότερη ροή και χαρά στη ζωή σας.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Barbara Berger έχει γράψει πάνω από 15 βιβλία αυτοδυναμίας, συμπεριλαμβανομένων των διεθνών μπεστ σέλερ της.Ο δρόμος προς τη δύναμη / γρήγορο φαγητό για την ψυχή" (δημοσιεύεται σε 30 γλώσσες) και "Είσαι ευτυχισμένος τώρα? 10 τρόποι για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή" (δημοσιεύεται σε 21 γλώσσες). Είναι επίσης συγγραφέας του "Το ξύπνημα του ανθρώπου - Ένας οδηγός για τη δύναμη του μυαλού"Και"Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα". Το τελευταίο της βιβλίο, «Υγιή μοντέλα για σχέσεις – Οι βασικές αρχές πίσω από τις καλές σχέσεις» θα κυκλοφορήσει στα τέλη του 2022.

Η γεννημένη στην Αμερική, Barbara ζει και εργάζεται τώρα στην Κοπεγχάγη της Δανίας. Εκτός από τα βιβλία της, προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε άτομα που επιθυμούν να συνεργαστούν έντονα μαζί της (στο γραφείο της στην Κοπεγχάγη ή στο Zoom, Skype και τηλέφωνο για άτομα που ζουν μακριά από την Κοπεγχάγη).

Για περισσότερα σχετικά με την Barbara Berger, δείτε την ιστοσελίδα της: www.beamteam.com