Εικόνα από Frauke Riether
Δείτε την έκδοση βίντεο στο YouTube.
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.
InnerSelf's Daily Inspiration
5-6-7 Ιανουαρίου 2024
Το επίκεντρο για σήμερα (και το Σαββατοκύριακο) είναι:
Απελευθερώνω τον εαυτό μου διευρύνοντας τον κύκλο της συμπόνιας μου.
Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από τον Lawrence Doochin:
Το ακόλουθο απόσπασμα αποδίδεται στον Άλμπερτ Αϊνστάιν:Το καθήκον μας πρέπει να είναι να ελευθερωθούμε διευρύνοντας τον κύκλο της συμπόνιας μας για να αγκαλιάσουμε όλα τα ζωντανά πλάσματα και ολόκληρη τη φύση και την ομορφιά της».
Η συμπόνια είναι παρακλάδι της αγάπης. Όπως η ευγνωμοσύνη είναι το αντίθετο της αγανάκτησης, της πικρίας και του φόβου, η συμπόνια και η κρίση είναι επίσης αντίθετα. Η συμπόνια διευρύνει την ενέργειά μας, ενώ η κρίση τη συστέλλει. Η συμπόνια είναι απαλή και συγχωρητική. Η κρίση και ο φόβος είναι σκληροί και δεν συγχωρούν. Όταν μένουμε με συμπόνια, βλέπουμε λάθη, όχι αμαρτίες.
Όταν βρισκόμαστε σε μια κατάσταση όπου κάποιος κάνει κατάχρηση εξουσίας, πρέπει να απεγκλωβιστούμε αν είναι δυνατόν, αλλά πρέπει επίσης να παραμείνουμε συμπόνια καθώς δεν ξέρουμε τι οδήγησε αυτό το άτομο ή την ομάδα σε αυτό το σημείο. Το να μένεις σε συμπόνια κρατάς δικός μας δύναμη που κανείς δεν μπορεί να μας πάρει.
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
Γιατί να διευρύνετε τον κύκλο της συμπόνιας σας
Σε σενάριο Lawrence Doochin.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.
Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα διευρύνοντας τον κύκλο συμπόνιας σας (σήμερα και κάθε μέρα)
Σχόλιο από τη Μαρία: Είναι εύκολο να πέσεις στην κρίση. Ωστόσο, όταν εστιάζουμε στο να κρατάμε την καρδιά και το μυαλό μας ανοιχτά, επιλέγουμε τη συμπόνια αντί για την κρίση. Είναι μια συνεχής διαδικασία και μια διαδικασία που πρέπει να δεσμευόμαστε εκ νέου σε κάθε στιγμή της κάθε μέρας.
Η εστίασή μας για σήμερα και το Σαββατοκύριακο: Απελευθερώνω τον εαυτό μου διευρύνοντας τον κύκλο της συμπόνιας μου..
Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Ένα βιβλίο για τον φόβο
Ένα βιβλίο για τον φόβο: Αίσθημα ασφάλειας σε έναν κόσμο που προκαλεί πρόκληση
από τον Lawrence Doochin
Ακόμα κι αν όλοι γύρω μας φοβούνται, αυτό δεν πρέπει να είναι η προσωπική μας εμπειρία. Πρέπει να ζούμε με χαρά, όχι με φόβο. Πηγαίνοντας σε ένα ταξίδι στην κορυφή της κβαντικής φυσικής, της ψυχολογίας, της φιλοσοφίας, της πνευματικότητας και πολλά άλλα, Ένα βιβλίο για τον φόβο μας δίνει εργαλεία και συνειδητοποίηση για να δούμε από πού προέρχεται ο φόβος μας. Όταν βλέπουμε πώς δημιουργήθηκαν τα συστήματα πεποίθησής μας, πώς μας περιορίζουν, και αυτό που έχουμε προσκολληθεί σε αυτό δημιουργεί φόβο, θα γνωρίσουμε τους εαυτούς μας σε βαθύτερο επίπεδο. Τότε μπορούμε να κάνουμε διαφορετικές επιλογές για να μετατρέψουμε τους φόβους μας. Το τέλος κάθε κεφαλαίου περιλαμβάνει μια προτεινόμενη απλή άσκηση που μπορεί να γίνει γρήγορα αλλά που θα μετατοπίσει τον αναγνώστη σε μια άμεση υψηλότερη κατάσταση συνειδητοποίησης για το θέμα αυτού του κεφαλαίου.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάντε κλικ εδώ.
Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Λόρενς Ντοτσίν είναι συγγραφέας, επιχειρηματίας και αφοσιωμένος σύζυγος και πατέρας. Ένας επιζών από τρομακτική παιδική σεξουαλική κακοποίηση, ταξίδεψε ένα μακρύ ταξίδι συναισθηματικής και πνευματικής θεραπείας και ανέπτυξε μια εις βάθος κατανόηση του πώς οι πεποιθήσεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Στον επιχειρηματικό κόσμο, έχει εργαστεί ή έχει συνδεθεί με επιχειρήσεις από μικρές νεοφυείς επιχειρήσεις έως πολυεθνικές εταιρείες. Είναι ο συνιδρυτής της θεραπείας ήχου HUSO, η οποία προσφέρει ισχυρά θεραπευτικά οφέλη σε άτομα και επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο. Σε ό,τι κάνει ο Λόρενς, προσπαθεί να υπηρετήσει ένα ανώτερο αγαθό.
Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο LawrenceDoochin.com.
