Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Έκδοση βίντεο. (1 ώρα. + Χρόνος ακρόασης και προβολής με μήνυμα καλωσορίσματος εκδότη και πλήρη επιλεγμένα άρθρα.)
Νομίζω, εάν είμαστε ειλικρινείς με τους εαυτούς μας, όλοι θα παραδεχτούμε ότι ο κόσμος μας είναι σπασμένος ή τουλάχιστον σοβαρά καταστραφεί ... και επίσης έχουμε καταστραφεί, πονάμε, συγχέουμε, και τολμώ να χάσω. Είμαστε χαμένοι επειδή έχουμε βγει από το δρόμο της εμπιστοσύνης στον εαυτό μας, του να γνωρίζουμε τη δική μας αλήθεια, να ακολουθούμε, όπως πηγαίνει η έκφραση, το ρυθμό του δικού μας ντράμερ. Ο ντράμερ μας είναι το εσωτερικό μας φως, η εσωτερική μας καθοδήγηση, η εσωτερική μας αλήθεια, ο αρχικός μας εαυτός. Όταν χάνουμε, ή ίσως δεν είχαμε ποτέ, εμπιστοσύνη σε αυτήν την εσωτερική φωνή και γνώση της έμφυτης δύναμης μας, κατακλύζουμε, αναπηδούμε από τα κύματα που στέλνει η ζωή προς την κατεύθυνση μας.
Όλοι στον πλανήτη έχουν βιώσει τις προκλήσεις και τις συνέπειες του ιού Covid. Αλλά υπάρχει ίσως ένας πιο ύπουλος ιός που υπάρχει στη ζωή μας, και αυτός είναι η δυσπιστία για τον εαυτό μας και τους άλλους, δεν αναγνωρίζουμε την ενότητα και την ενότητα όλων. Είμαστε όλοι άνθρωποι, είμαστε όλοι κάτοικοι του Πλανήτη Γη, όλοι έχουμε μερίδιο στο Μεγαλύτερο Καλό αυτής της ύπαρξης. Δεν είμαστε αντίπαλοι, ανταγωνιστές ή σε διαφορετικές ομάδες (π.χ. θρησκείες, πολιτικά κόμματα, φυλετικές διαφορές, διαφορές μεταξύ των φύλων κ.λπ.) Είμαστε όλοι μέρος της Ενότητας της Ζωής στη Γη. Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό, και αυτό έγινε πιο εμφανές τον περασμένο χρόνο.
Αυτήν την εβδομάδα, ξεκινάμε τα επιλεγμένα άρθρα μας με έναν ισχυρό λόγο, "Πώς μπορούμε να θεραπεύσουμε τον σπασμένο κόσμο μας;", γραμμένο από τον Ραβίνο David Dosick. Είναι ο συγγραφέας ενός νέου βιβλίου με τίτλο Radical Loving: Ένας Θεός, Ένας Κόσμος, Ένας Άνθρωπος. Ο Ραβίνος Ντόσικ απομακρύνεται, ή ίσως πρέπει να πω παραπάνω, οποιαδήποτε συγκεκριμένη θρησκεία ή αλληλεγγύη φυλών. Μας ενθαρρύνει να αφαιρέσουμε το τείχος του χωρισμού και αντί να εξασκηθούμε Ριζοσπαστική αγάπη. Δηλώνει: «Αυτές οι εξαιρετικά δύσκολες στιγμές μας καλούν σε μια ριζική αλλαγή στην ανθρώπινη συνείδηση, μια ριζική αγκαλιά ενός κόσμου Ενότητας» Άρα είναι καιρός να σκεφτούμε ...
Συνεχίζουμε το θεραπευτικό μας ταξίδι με την Kate Eckman, συγγραφέας του βιβλίου Η προπόνηση με πλήρες πνεύμα. Γράφει για "Προσπαθώντας να γίνω «αρκετά» στον τροχό του Frantic HamsterΈνα από τα εμπόδια στην ευτυχία και την ενότητα βασίζεται στον ανταγωνισμό, ο οποίος αποκαλύπτεται στο σύνδρομο "Δεν είμαι αρκετά καλός". Αυτό οδηγεί τους ανθρώπους να αγαπούν, είτε στον εαυτό τους είτε σε άλλους, προκειμένου να γίνουν "περισσότερο" από το ". Ωστόσο, καθώς η Kate μοιράζεται μαζί μας στο άρθρο της,
"Τώρα λειτουργώ από αυτήν την βασική πεποίθηση: Είμαι πλήρης. Φυσικά, είμαι ακόμα σε εξέλιξη, αλλά η ζωή μου δεν αφορά πλέον τι κάνω ή προσπαθώ να αποδείξω την αξία μου. Αντ 'αυτού, είναι για το ποιος είμαι. Και χρωστάω όλα αυτά στη δουλειά μου πνευματική ικανότητα"Μας καλεί στον κόσμο της και στο ταξίδι της ...
Our previous author, Kate Eckman, spoke of Spiritual Fitness, and of course one well-known way to get "spiritually fit" is with meditation. For some, meditation is an esoteric practice, for others simply a stress reduction technique. Tur?ya, author of Αδικαιολόγητη χαρά, μας εισάγει στο "Οι επιπτώσεις του διαλογισμού: Μετάβαση από τον πόνο στη χαράΜοιράζεται μαζί μας πώς η περιπέτεια της ζωής μπορεί να μας απομακρύνει από τον πόλεμο που μαίνεται μέσα (και χωρίς) και να προχωρήσει σε μια ζωή χαράς, και ναι, ακόμη και ευδαιμονία. Έχουμε συνηθίσει να ακούμε για τις παρενέργειες των συνταγογραφούμενων ναρκωτικά, αλλά είναι καιρός να επικεντρωθούμε σε παρενέργειες που οδηγούν σε πνευματική υγεία και ευεξία ...
Καθώς ταξιδεύουμε, μαθαίνοντας να επανασυνδεόμαστε με την Ενότητα, να αφήνουμε τον φόβο και να ανακαλύπτουμε ξανά τη χαρά, ένα βασικό στοιχείο είναι η εμπιστοσύνη. Πρέπει να εξασκηθούμε και να μάθουμε να εμπιστευόμαστε, όχι μόνο τους εαυτούς μας, αλλά και τον κόσμο συνολικά. Ο Pierre Pradervand γράφει για το ότι έχει "Μια αμετάβλητη εμπιστοσύνη κάτω από όλες τις περιστάσειςΑυτό το συστατικό μπορεί να κάνει τη ζωή μας λιγότερο αγχωτική και πιο χαρούμενη, λιγότερο φοβισμένη και πιο στοργική.
Η εκμάθηση της εμπιστοσύνης είναι απαραίτητη πρακτική ... αλλιώς περνάμε τη ζωή περιμένοντας τα χειρότερα, φοβισμένα, αμφίβολα και άθλια. Πώς μπορεί κανείς να είναι πραγματικά ευτυχισμένος όταν αναμένει κακουχίες και προκλήσεις σε κάθε γωνία. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα υπάρξουν δυσκολίες και προκλήσεις, αλλά πρέπει να πιστέψουμε ότι θα μπορέσουμε να τα αντιμετωπίσουμε, ότι θα έχουμε την εσωτερική δύναμη και τους εξωτερικούς πόρους για να διασχίσουμε ό, τι είναι στο δρόμο μας. Η εξάσκηση της εμπιστοσύνης θα μας δώσει τελικά μια νέα προοπτική ...
Η Nancy Windheart, επικοινωνία ζώων, μας παρουσιάζει "5 πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν τη σαφή επικοινωνία μεταξύ των ειδώνΑυτά τα 5 πράγματα μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στην επικοινωνία μας με την εσωτερική καθοδήγησή μας, αλλά και με τις υψηλότερες πτυχές των ανθρώπων στη ζωή μας. Όταν ξεκινάμε με προκαταλήψεις έννοιες και απόψεις, ανθρώπινες ατζέντες, καταπιεσμένα συναισθήματα, παλιά τραύματα .. Όλα αυτά εμποδίζουν την ανακάλυψη της Ενότητάς μας με όλα αυτά. Αυτά τα πράγματα μας βάζουν σε ένα μικρό κλουβί της δικής μας παραγωγής ... αλλά για να δημιουργήσουμε μια καλύτερη ζωή, μια καλύτερη αρμονία με όλους (είτε μεταξύ των ειδών είτε εντός των δικών μας ειδών) πρέπει να αφήσουμε οτιδήποτε κρατά την καρδιά μας κλειστή στην Ενότητα με όλους.
Ολοκληρώσαμε τα επιλεγμένα άρθρα μας αυτήν την εβδομάδα με τη Sarah Varcas και το διορατικό και παθιασμένο άρθρο της: "Όχι περισσότεροι Σωτήρες: Ανακτώντας το μυαλό μας από την τυραννία του φόβου". Για να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο μας, πρέπει να γίνουμε εξουσιοδοτημένοι να είμαστε πιστοί στον εαυτό μας, να ακολουθούμε την εσωτερική μας καθοδήγηση, την καρδιά μας, το όραμά μας. Πρέπει να μάθουμε να "είμαστε ο κύριος μας" και να μην αποδεχόμαστε απλώς αυτό που μας παρουσιάζεται. Πρέπει να φιλτράρουμε κάθε «αλήθεια» που μας παρουσιάζεται μέσα στη δική μας ύπαρξη και στη συνέχεια να αποφασίσουμε εάν η αλήθεια κάποιου άλλου είναι αλήθεια για εμάς.
Είμαστε οι καπετάνιοι του πλοίου μας, ο διευθυντής της ζωής μας. Στο άρθρο της, η αστρολόγος Σάρα Βάρκας επικεντρώνεται στις πλανητικές επιρροές τον επόμενο μήνα και την ευκαιρία να ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας για να λάμψουμε το φως και την αλήθεια μας και να γίνουμε ο σωτήρας μας ...
Ολοκληρώνουμε αυτήν την εβδομαδιαία έκδοση του InnerSelf με το Astrological Journal του Pam Younghans ("Εβδομάδα 24 - 30 Μαΐου 2021")
Οι ενέργειες της εβδομάδας υποστηρίζουν το θεραπευτικό μας ταξίδι ενδυνάμωσης. Ακολουθούν μερικά σύντομα αποσπάσματα από το περιοδικό όταν μιλάμε για την πανσέληνο και άλλες πλανητικές επιρροές αυτήν την εβδομάδα. "Αυτός ο τρελός μας δίνει ευκαιρίες να θεραπεύσουμε σε πολλά επίπεδα ..." Και "Ο Δίας στους Ιχθείς ... ενεργοποιεί τις φαντασίες μας, την ικανότητά μας να οραματιζόμαστε και την πεποίθησή μας ότι" όλα είναι δυνατά. " Με το SuperFullMoonEclipse, αυτή είναι μια δυνατή και δυναμική εβδομάδα!
Ίσως η έκδοση του InnerSelf αυτής της εβδομάδας συνοψίζεται καλύτερα από αυτό το διάσημο απόσπασμα της Marianne Williamson, από το βιβλίο της Επιστροφή στην Αγάπη:
Το παιχνίδι σας μικρό
Δεν εξυπηρετεί τον κόσμο.
Δεν υπάρχει τίποτα διαφωτισμένο για τη συρρίκνωση
Για να μην αισθάνονται ανασφαλείς άλλοι γύρω σας.
Όλοι έχουμε σκοπό να λάμψουμε,
Όπως κάνουν τα παιδιά.
Γεννηθήκαμε για να εκδηλωθούμε
Η δόξα του Θεού που είναι μέσα μας.
Δεν είναι μόνο σε μερικούς από εμάς.
Είναι σε όλους.
Και καθώς αφήνουμε το δικό μας φως να λάμψει,
Δίνουμε ασυνείδητα σε άλλους ανθρώπους την άδεια να κάνουν το ίδιο.
Καθώς απελευθερωνόμαστε από τον φόβο μας,
Η παρουσία μας απελευθερώνει αυτόματα άλλους.
- Μαριάν Γουίλιαμσον, Επιστροφή στην Αγάπη
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα επιλεγμένα άρθρα σε αυτό το νέο τεύχος του InnerSelf, καθώς και για τα επιπλέον νέα άρθρα που προστέθηκαν στον ιστότοπο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
***** άρθρα και βίντεο προστίθενται καθημερινά *****
Τα περισσότερα επιλεγμένα άρθρα είναι επίσης σε μορφή ήχου και βίντεο.
Μεταβείτε σε κάθε άρθρο για τους συνδέσμους.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ:
Πώς μπορούμε να θεραπεύσουμε τον σπασμένο κόσμο μας;
Γράφτηκε από τον Ραβίνο Wayne Dosick, συγγραφέα του Ριζοσπαστική αγάπη
Η αιώνια σοφία διδάσκει: «Δεν ξέρεις κάτι μέχρι να ξέρεις το όνομά του». Όταν ονομάζουμε την ασθένεια, το δηλητήριο που ξεχειλίζει σε όλο τον κόσμο μας, μπορούμε να αρχίσουμε να το πολεμούμε και να το νικήσουμε.
Προσπαθώντας να γίνω «αρκετά» στον τροχό του Frantic Hamster
Γράφτηκε από την Kate Eckman, συγγραφέας του Η προπόνηση με πλήρες πνεύμα
Αν κοίταξες τη ζωή μου από το εξωτερικό, μπορεί να εκπλαγείς όταν μαθαίνεις ότι πέρασα τα περισσότερα χρόνια μου με τον δικό μου τρόπο. Παρά την επίτευξη πολλών στόχων και την οικοδόμηση μιας επιτυχημένης καριέρας, ήμουν συχνά σε αναταραχή, γεμάτη άγχος και ανασφάλεια.
Οι επιπτώσεις του διαλογισμού: Μετάβαση από τον πόνο στη χαρά
Written by Tur?ya, author of Αδικαιολόγητη χαρά
Τα αποτελέσματα του διαλογισμού συμβαίνουν συχνά, έτσι σταδιακά δεν τα παρατηρούμε. Έπειτα έρχεται μια μέρα που έχουμε την ξαφνική συνειδητοποίηση ότι δεν είμαστε όπως κάποτε. Με αυτό το ξημέρωμα της κατανόησης ότι δεν είμαστε αυτοί που νομίζαμε ότι έρχεται σύγχυση. Αν είμαστε τυχεροί ...
Μια αμετάβλητη εμπιστοσύνη κάτω από όλες τις περιστάσεις
Γράφτηκε από τον Pierre Pradervand, συγγραφέα του 365 Ευλογίες για να Θεραπεύσω τον εαυτό μου και τον κόσμο
Όλο και περισσότερο, έχω την αίσθηση ότι μια εξαιρετική κοσμική δύναμη τραβά τις χορδές της ζωής μου. ΟΛΕΣ οι χορδές, μέχρι τις μικρότερες λεπτομέρειες. Επειδή είτε αυτή η απλώς ακούσιμη «παράσταση» που ονομάζεται το σύμπαν κατευθύνεται από μια δύναμη, μια κοσμική νοημοσύνη που είναι απλώς καταπληκτική, ή ...
5 πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν τη σαφή επικοινωνία μεταξύ των ειδών
Γράφτηκε από τη Nancy Windheart, καθηγητή Επικοινωνίας Ζώων και Interspecies
Στις αναρτήσεις ιστολογίου μου, στους δωρεάν πόρους και στα μαθήματα, μιλάω πολύ για τα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να υποστηρίξουμε και να αναπτύξουμε τις εγγενείς, φυσικές δυνατότητες επικοινωνίας μεταξύ των ειδών μας. Σε αυτήν την ανάρτηση, θέλω να μιλήσω για ορισμένα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά μας να ακούμε και να κατανοούμε καθαρά τους άλλους από τον άνθρωπο συντρόφους μας.
Όχι περισσότεροι Σωτήρες: Ανακτώντας το μυαλό μας από την τυραννία του φόβου
Γράφτηκε από τη Sarah Varcas, διαισθητική αστρολόγος
Μια σεληνιακή έκλειψη στον Τοξότη στις 26th Ο Μάιος ξεκινά μια σειρά από βασικά αστρολογικά γεγονότα, κάνοντας τον Ιούνιο του 2021 πλούσιο με ευκαιρίες να ξανασκεφτούμε την προοπτική μας και να εμβαθύνουμε τις αντιλήψεις μας. Τις επόμενες εβδομάδες η σχέση μας με γεγονότα, πληροφορίες, αντίληψη και εμπειρογνωμοσύνη - οι τομείς του Τοξότη και των Δίδυμων - μπορεί να αλλάξει εκθετικά.
Horoscope & Astrological Journal: 24 - 30 Μαΐου 2021
Γράφτηκε από τον Pam Younghans, επαγγελματία αστρολόγο, συντάκτη και συγγραφέα
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ:
Γιατί το βιολογικό κρέας είναι λιγότερο πιθανό να κρατήσει επικίνδυνα βακτήρια
Πανεπιστήμιο Johns Hopkins
Μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιήσουμε αντιβιοτικά για τη θεραπεία ασθενών ζώων, αλλά η αξιοποίηση των ευκαιριών για τη μείωση της χρήσης αντιβιοτικών θα μπορούσε να ωφελήσει όλους ...
Όχι περισσότεροι Σωτήρες: Ανακτώντας το μυαλό μας από την τυραννία του φόβου (βίντεο)
Γράφτηκε από τη Sarah Varcas, διαισθητική αστρολόγος
Μια σεληνιακή έκλειψη στον Τοξότη στις 26th Ο Μάιος ξεκινά μια σειρά από βασικά αστρολογικά γεγονότα, κάνοντας τον Ιούνιο του 2021 πλούσιο με ευκαιρίες να ξανασκεφτούμε την προοπτική μας και να εμβαθύνουμε τις αντιλήψεις μας. Τις επόμενες εβδομάδες η σχέση μας με γεγονότα, πληροφορίες, αντίληψη και εμπειρογνωμοσύνη - οι τομείς του Τοξότη και των Δίδυμων - μπορεί να αλλάξει εκθετικά.
Σούπερ φεγγάρι! Σεληνιακή Έκλειψη Ερυθρού Αίματος! Όλα συμβαίνουν ταυτόχρονα, αλλά τι σημαίνει αυτό;
Shannon Schmoll, Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν
Η πρώτη σεληνιακή έκλειψη του 2021 πρόκειται να συμβεί τις πρώτες πρωινές ώρες της 26ης Μαΐου. Αλλά αυτό θα είναι ένα ιδιαίτερα σούπερ σεληνιακό γεγονός, καθώς θα είναι ένα σούπερμαν, μια σεληνιακή έκλειψη και ένα κόκκινο φεγγάρι αίματος ταυτόχρονα. Τι σημαίνει λοιπόν όλα αυτά;
Horoscope & Astrological Journal: 24 - 30 Μαΐου 2021 (Βίντεο)
Γράφτηκε από τον Pam Younghans, επαγγελματία αστρολόγο, συντάκτη και συγγραφέα
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
Πώς μπορούμε να θεραπεύσουμε τον σπασμένο κόσμο μας; (Βίντεο)
Γράφτηκε από τον Ραβίνο Wayne Dosick, συγγραφέα του Ριζοσπαστική αγάπη
Η αιώνια σοφία διδάσκει: «Δεν ξέρεις κάτι μέχρι να ξέρεις το όνομά του». Όταν ονομάζουμε την ασθένεια, το δηλητήριο που ξεχειλίζει σε όλο τον κόσμο μας, μπορούμε να αρχίσουμε να το πολεμούμε και να το νικήσουμε.
Οι επιπτώσεις του διαλογισμού: Μετάβαση από τον πόνο στη χαρά (βίντεο)
Written by Tur?ya, author of Αδικαιολόγητη χαρά
Τα αποτελέσματα του διαλογισμού συμβαίνουν συχνά, έτσι σταδιακά δεν τα παρατηρούμε. Έπειτα έρχεται μια μέρα που έχουμε την ξαφνική συνειδητοποίηση ότι δεν είμαστε όπως κάποτε. Με αυτό το ξημέρωμα της κατανόησης ότι δεν είμαστε αυτοί που νομίζαμε ότι έρχεται σύγχυση. Αν είμαστε τυχεροί ...
Καθημερινή έμπνευση: Κυριακή 23 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει συγκριθεί με έναν υπολογιστή. Μπορεί να προγραμματιστεί, και στην πραγματικότητα ήταν από τότε που γεννηθήκαμε - και μάλλον και στη μήτρα. Έχουμε προγραμματιστεί να ...
Το πώς οι άνδρες και οι γυναίκες επιλέγουν συνεργάτες είναι εκπληκτικά παρόμοιο
Stephen Whyte, Queensland University of Technology et al
Ως επιστήμονες της συμπεριφοράς, έχουμε έντονο ενδιαφέρον για το πώς οι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις, και ιδιαίτερα πώς αυτές οι αποφάσεις ενσωματώνουν μια σειρά συναισθηματικών, γνωστικών και ψυχολογικών παραγόντων.
Γιατί το Covid εμφανίζεται στην πιο εμβολιασμένη χώρα του κόσμου
C Raina MacIntyre, UNSW
Το μικρό αρχιπέλαγος των Σεϋχελλών, βορειοανατολικά της Μαδαγασκάρης στον Ινδικό Ωκεανό, έχει αναδειχθεί ως η πιο εμβολιασμένη χώρα στον κόσμο για το COVID-19.
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν φαντάζεστε το μέλλον;
Michele Berger, Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας
Όταν οι ψυχολόγοι μιλούν για το γιατί οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να φανταστούν το μέλλον, συνήθως είναι έτσι ώστε να μπορούμε να αποφασίσουμε τι να κάνουμε, να σχεδιάσουμε, να πάρουμε αποφάσεις.
Καθημερινή έμπνευση: 22 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Καθώς παραδοθείτε στις κυματικές δονήσεις της αιώνιας αγάπης μέσα σας, ανακαλύπτετε αυτόματα τον Θεό.
6 λόγοι για τους οποίους οι πατάτες είναι καλές για εσάς
Duane Mellor, Πανεπιστήμιο Aston
Η ταπεινή πατάτα έχει πάρει ένα κακό ραπ. Αυτό που κάποτε ήταν ένα φτηνό βασικό στοιχείο της διατροφής πολλών χωρών έχει χαρακτηριστεί τα τελευταία χρόνια ως «ανθυγιεινό» φαγητό που αποφεύγεται καλύτερα.
Πώς το Lockdown επηρέασε την ομιλία των παιδιών και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν
Yvonne Wren, Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ
Η πανδημία σημαίνει ότι πολλά παιδιά θα έχουν περάσει το μεγαλύτερο μέρος του έτους αλληλεπιδρώντας πολύ λιγότερο από το κανονικό με τους δασκάλους, τους φίλους και την οικογένεια.
Γιατί αναμένεται να αγαπάμε τις δουλειές μας;
Alex Gallo-Brown, συγγραφέας του Variations of Labor
Για δεκαετίες, οι Αμερικανοί έχουν πει ότι πρέπει να αγαπούν τη δουλειά τους. Είναι όμως μια υγιής σχέση;
Καθημερινή έμπνευση: 21 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Η διακοπή του κύκλου του μίσους είναι ευθύνη όλων. Γινόμαστε πιο συνειδητοί για τις δικές μας πράξεις. Δεν κάπουμε να διαμαρτύρονται για μια κατάσταση. Αναλαμβάνουμε εποικοδομητική, όχι καταστροφική, δράση. Ψάχνουμε για λύσεις, εν μέσω του πόνου μας, και στη διαδικασία, μπορούμε να θεραπεύσουμε και να βοηθήσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους.
Η Χρυσή Αναλογία: Μια Αρχαία Ελληνική Φόρμουλα Υπεύθυνη για τα περισσότερα Μουσικά Χτυπήματα;
Stephen Langston, Πανεπιστήμιο της Δυτικής Σκωτίας
«Ποιο είναι το μυστικό για την επιτυχία σου;» Μια απλή ερώτηση που τίθεται συχνά από εκείνους που έχουν επιτύχει μεγαλείο στον τομέα τους. Μερικές φορές, αυτό το μυστικό είναι τόσο καλά μεταμφιεσμένο, ακόμη και το επιτυχημένο άτομο δεν γνωρίζει την επιρροή του.
Γιατί οι εργαζόμενοι αισθάνονται εγκαύματα λόγω των σπασμένων «Εργατικών από το σπίτι» και της εταιρικής κουλτούρας «BS»
Kimberly Merriman, Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης Lowell et al
Καθώς οι εμβολιασμοί και οι χαλαρές οδηγίες για την υγεία κάνουν την επιστροφή στο γραφείο πραγματικότητα για περισσότερες εταιρείες, φαίνεται να υπάρχει αποσύνδεση μεταξύ των διευθυντών και των εργαζομένων τους για απομακρυσμένη εργασία.
Η άσκηση 30 λεπτών δεν θα αντισταθμίσει τη συνεδρίαση όλη την ημέρα ... Τι μπορεί;
Sebastien Chastin και Keith Diaz
Συνιστάται να κάνουμε τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης την ημέρα - ή 150 λεπτά την εβδομάδα - για να παραμείνουμε υγιείς. Αλλά 30 λεπτά αντιπροσωπεύουν μόλις το 2% της ημέρας. Και πολλοί από εμάς περνούν τον περισσότερο χρόνο του καθισμένου.
Καθημερινή έμπνευση: 20 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Φανταστείτε μια κάμπια σταδιακά να μετατρέπεται σε πεταλούδα. Λειτουργεί η κάμπια για να συμβεί αυτό; Όχι ακριβώς - όχι εκτός εάν θέλετε να θεωρήσετε ότι μια κάμπια είναι απλώς έργο κάμπιας. Αν απλά είσαι ποιος είσαι ...
Μια αμετάβλητη εμπιστοσύνη σε όλες τις περιστάσεις (βίντεο)
Pierre Pradervand, συγγραφέας του 365 Ευλογίες για να Θεραπεύσω τον εαυτό μου και τον κόσμο
Όλο και περισσότερο, έχω την αίσθηση ότι μια εξαιρετική κοσμική δύναμη τραβά τις χορδές της ζωής μου. ΟΛΕΣ οι χορδές, μέχρι τις μικρότερες λεπτομέρειες. Επειδή είτε αυτή η απλώς ακούσιμη «παράσταση» που ονομάζεται το σύμπαν κατευθύνεται από μια δύναμη, μια κοσμική νοημοσύνη που είναι απλώς καταπληκτική, ή ...
Η αλήθεια για τη φθορά των δοντιών
Jeffrey Ebersole, Πανεπιστήμιο της Νεβάδας, Λας Βέγκας
Το «κλάμα φτωχό στόμα» είναι μια έκφραση που συνήθως συνηθίζει να παραπονιέται για έλλειψη χρημάτων. Ένα κυριολεκτικό φτωχό στόμα, ωστόσο, αντιπροσωπεύει μία από τις πιο διαδεδομένες παγκόσμιες ασθένειες: την τερηδόνα.
Γιατί μισούμε τον ήχο των δικών μας φωνών;
Neel Bhatt, Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον
Ο ήχος από μια ηχογράφηση μεταδίδεται διαφορετικά στον εγκέφαλό σας από τον ήχο που παράγεται όταν μιλάτε.
4 Οφέλη για την υγεία των αγκαλιών και γιατί αισθάνονται τόσο καλά
Francis McGloneand Susannah Walker, Πανεπιστήμιο Λίβερπουλ John Moores
Για πολλούς ανθρώπους, το πράγμα που έχουν χάσει περισσότερο κατά τη διάρκεια της πανδημίας είναι να αγκαλιάζει τους αγαπημένους τους. Πράγματι, μόλις δεν χάσαμε την ικανότητά μας να αγκαλιάζουμε φίλους και συγγενείς, συνειδητοποίησαν πόσο σημαντική είναι η αφή για πολλές πτυχές της υγείας μας - συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής μας υγείας.
Καθημερινή έμπνευση: 19 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Η φροντίδα, η κοινή χρήση, η συνεργασία και η αγάπη μεταξύ τους δεν πρέπει πλέον να θεωρούνται ως ευσεβή ιδεώδη, διαχωρισμένα από την πραγματικότητα, αλλά ως απαραίτητη βάση για τις νέες πραγματικότητες στις οποίες πρέπει να βασιστεί η επιβίωση και η ευημερία μας.
5 πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την καθαρή επικοινωνία μεταξύ των ειδών (βίντεο)
Nancy Windheart, καθηγητής Επικοινωνίας Ζώων και Interspecies
Στις αναρτήσεις ιστολογίου μου, στους δωρεάν πόρους και στα μαθήματα, μιλάω πολύ για τα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να υποστηρίξουμε και να αναπτύξουμε τις εγγενείς, φυσικές δυνατότητες επικοινωνίας μεταξύ των ειδών μας. Σε αυτήν την ανάρτηση, θέλω να μιλήσω για ορισμένα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά μας να ακούμε και να κατανοούμε καθαρά τους άλλους από τον άνθρωπο συντρόφους μας.
Γιατί δεν έχουμε θεραπεία για τη νόσο του Αλτσχάιμερ;
Donald Weaver, Πανεπιστήμιο του Τορόντο
Ως ερευνητής που μελετά τη νόσο του Αλτσχάιμερ και έναν νευρολόγο που φροντίζει τα άτομα με Αλτσχάιμερ, συμμερίζομαι την απογοήτευση, μάλιστα τον θυμό, ανθρώπων και οικογενειών όταν τους λέω ότι δεν έχω καμία θεραπεία.
Μια άλλη επικίνδυνη περίοδος πυρκαγιάς βρίσκεται στις δυτικές ΗΠΑ
Mojtaba Sadegh, Boise State University et al
Σχεδόν κάθε δείκτης ξηρασίας αναβοσβήνει κόκκινα στις δυτικές ΗΠΑ μετά από έναν ξηρό χειμώνα και ζεστή νωρίς την άνοιξη. Το snowpack είναι λιγότερο από το ήμισυ του φυσιολογικού σε μεγάλο μέρος της περιοχής.
Πώς οι γείτονες ωθούν ο ένας τον άλλον για να παρακάμψουν τον ψεκαστήρα
Brad Buck, Πανεπιστήμιο της Φλόριντα
Υπάρχει μια ευκαιρία να κάνουμε την εξοικονόμηση νερού πιο ορατή μέσω συνομιλιών, με επιρροές ομάδες που μοιράζονται πρακτικές διατήρησης με αυτές που επηρεάζουν
Καθημερινή έμπνευση: 18 Μαΐου 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Πολλοί από εμάς μεγάλωσαν για να βάλουμε πάντα τους άλλους πρώτους ... ήμασταν πάντα τελευταίοι. Ωστόσο, επειδή είμαστε εκείνοι που είναι «υπεύθυνοι» του εαυτού μας, πρέπει πρώτα να φροντίσουμε τον εαυτό μας. Άλλοι πρέπει επίσης να φροντίσουν τον εαυτό τους πρώτα.
Γιατί τα αντιθρεπτικά συστατικά αποτελούν μέρος μιας κανονικής διατροφής
Jill Joyce, Κρατικό Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα
Ίσως προσπαθείτε να τρώτε πιο υγιεινά αυτές τις μέρες, με στόχο να πάρετε αρκετά από τα καλά πράγματα και να περιορίσετε τα λιγότερο καλά πράγματα. Δίνετε προσοχή σε πράγματα όπως φυτικές ίνες και λίπη και βιταμίνες… και αντι-θρεπτικά συστατικά;
Πώς τα Tweets δίνουν Super Accurate Morning Traffic Prediction
Sean Qian και Weiran Yao, Carnegie Mellon
Είναι εξαιρετικά συναρπαστικό να βλέπουμε αυτή τη μέθοδο να οδηγεί σε καλύτερες προβλέψεις της πρωινής κίνησης έως τις 5 π.μ. και πιστεύω ότι αυτό μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα σε πολλά από τα κέντρα διαχείρισης μεταφορών μας
Από τους Βιβλικούς Χρόνους Μέχρι τώρα, οι Ψεύτικοι Μεσσιανοί έχουν καταργήσει κοινωνίες
Kimberly Stratton, Πανεπιστήμιο Carleton
Η ιστορία διδάσκει ότι οι μεσσιανικές ελπίδες οδηγούν σε κακά αποτελέσματα για τις κοινωνίες που τις αγκαλιάζουν. Ωστόσο, συνεχίζουν να εμφανίζονται - ακόμη και σήμερα, με την ανύψωση του Ντόναλντ Τραμπ από ορισμένους σε κατάσταση μεσσίας.
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
