Εικόνα από Σεπτιμίου Μπαλίτσα
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Πώς βλέπουμε τα πράγματα, πώς τα ερμηνεύουμε, είναι τότε πώς θα αντιδράσουμε και θα προχωρήσουμε. Η αντίληψη είναι το παν. Δυστυχώς, η αντίληψή μας συχνά διαστρεβλώνεται από μεροληψία, παραπληροφόρηση και ξεκάθαρα ψέματα. Αυτή την εβδομάδα εξετάζουμε διάφορες αντιλήψεις που έχουμε, ή είχαμε, πώς φτάσαμε εκεί και πού πάμε από εδώ... Και φυσικά, όταν επιλέγουμε την αλήθεια, μας απελευθερώνει.
Στο InnerSelf.com, προσπαθούμε να σας προσφέρουμε άρθρα που μπορούν να σας ενημερώσουν και να σας διαφωτίσουν. Μερικές φορές η αλήθεια μπορεί να είναι εκτυφλωτική και να μας οδηγήσει σε θυμό ή απόγνωση. Αλλά, μετά το αρχικό "ουάου! Δεν το ήξερα αυτό", το επόμενο βήμα είναι όπου βρίσκουμε την ελευθερία μας. Παίρνουμε τις αλήθειες που έχουμε ανακαλύψει και τις χρησιμοποιούμε για να καθοδηγήσουμε τα βήματά μας σε ένα καλύτερο μέλλον, ξεκινώντας από εδώ και τώρα..
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Marie T. Russell και Robert Jennings
συντάκτες/συνεκδότες,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Addictive Eats: The Hidden Hand of Tobacco in Our Food Supply
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Οι καπνοβιομηχανίες έχουν χειραγωγήσει την υγεία των ανθρώπων με προϊόντα καπνού, προκαλώντας αμέτρητες βλάβες και οδηγώντας σε αμέτρητες ασθένειες που μπορούν να προληφθούν. Αλλά...
Συνέχισε να διαβάζεις
Ανάληψη κινδύνου για ταξίδια και περιπέτεια
Συγγραφέας: Boris Kester
Όλα είναι θέμα αντίληψης. Το κίνητρό μου να ταξιδέψω πυροδοτείται από μια αχαλίνωτη περιέργεια για άγνωστα μέρη, για ανθρώπους με πολύ διαφορετικές ζωές και για πολιτισμούς που είναι απομακρυσμένοι από τη δική μου.
Συνέχισε να διαβάζεις
Υιοθετημένα παιδιά και το χαμένο ορφανό μέσα
Συγγραφέας: Stephen Rowley, PhD
Οι υιοθετημένοι είναι μια ποικιλόμορφη, αλλά αόρατη κοινότητα. Ζούμε σε κοινή θέα, αλλά η υιοθέτησή μας είναι συνήθως αόρατη από τους άλλους.
Συνέχισε να διαβάζεις
Οι θρησκείες δεν είναι επωνυμίες - είναι γλώσσες
Συγγραφέας: Jonas Atlas
Όταν μιλάμε για θρησκείες σήμερα, συχνά περιγράφονται σαν προϊόντα σε ένα σούπερ μάρκετ: πακέτα πεποιθήσεων, κανόνες συμπεριφοράς, σύμβολα και τελετουργίες, που προσφέρονται από συγκεκριμένες μάρκες.
Συνέχισε να διαβάζεις
Μια μικρογραφία σκίτσο του Wetiko: Μια περίπτωση λανθασμένης ταυτότητας
Συγγραφέας: Paul Levy
Γράφω για το wetiko με τον ένα ή τον άλλο τρόπο για πάνω από είκοσι χρόνια. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε να πείτε ότι το θεωρώ αρκετά σημαντικό θέμα για να αφιερώσω το υπόλοιπο της ζωής μου στην προσπάθεια να συλλάβω και να διασαφηνίσω αυτήν την έννοια με λέξεις.
Συνέχισε να διαβάζεις
Τι αξίζουν οι γυναίκες σε μια σχέση;
Συγγραφέας: Joyce Vissell
Ενώ το γυναικείο κίνημα της δεκαετίας του 'XNUMX έχει κάνει πολλά για να απελευθερώσει τις γυναίκες στην καριέρα τους, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να συμβιβάζονται με λιγότερα από αυτά που αξίζουν στις σχέσεις τους.
Συνέχισε να διαβάζεις
Πώς ένας προοδευτικός φόρος επί των πωλήσεων θα μπορούσε να σώσει τον πλανήτη
Συγγραφέας: Robert Jennings, InnerSelf.com
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ από πού προέρχονται όλα τα πράγματα που αγοράζουμε και πού πηγαίνουν όταν τελειώσουμε με αυτά; Ζούμε σε έναν κόσμο όπου αυτό που κάνουμε είναι να αγοράζουμε και να πετάμε. Κάποτε ήταν διαφορετικά.
Συνέχισε να διαβάζεις
Δεν θέλουν όλοι να αναθέτουν τις δουλειές τους στην τεχνολογία
Συγγραφέας: Emanuel de Bellis, University of St.Gallen
Οι δουλειές του σπιτιού έχουν κακή φήμη. Σε πολλούς από εμάς δεν αρέσει ιδιαίτερα να πλένουμε τα πιάτα και να καθαρίζουμε το πάτωμα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Η Θεραπευτική Δύναμη των Κοινοτικών Κήπων και η Οικολογική Ενσυνειδητότητα
Συγγραφέας: Jose Yong, Πανεπιστήμιο Northumbria, Newcastle
Κάθε μέρα βομβαρδιζόμαστε με μηνύματα για έναν κόσμο σε κρίση. Μαζί με τις συνεχείς υπενθυμίσεις πολέμων, οικονομικών υφέσεων και κοινωνικών αναταραχών είναι και νέα για φυσικές καταστροφές και ακραία καιρικά φαινόμενα
Συνέχισε να διαβάζεις
Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε για μια υγιή ζωή: Οδηγός μικροβιολόγου
Συγγραφέας: Primrose Freestone, Πανεπιστήμιο του Leicester
Κάθε χρόνο, περίπου 2.4 εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο παθαίνουν τροφική δηλητηρίαση – κυρίως από ιογενή ή βακτηριακή μόλυνση. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε λίγες μέρες χωρίς θεραπεία, αλλά δεν είναι όλοι τόσο τυχεροί.
Συνέχισε να διαβάζεις
Μυρωδάτες αναμνήσεις: Πώς μυρωδιές μας επανασυνδέστε με το παρελθόν
Συγγραφέας: José A. Morales García, Universidad Complutense de Madrid
Ο πατέρας μου ήταν ξυλουργός, που σημαίνει ότι έχω περάσει μεγάλο μέρος της ζωής μου περιτριγυρισμένος από ξύλο, πριόνια, αεροπλάνα και σμίλες. Απλώς ζώντας ανάμεσα σε πριονίδι και ροκανίδια, μαθαίνεις να ξεχωρίζεις τις διαφορετικές μυρωδιές του ξύλου.
Συνέχισε να διαβάζεις
Μυστικό απώλειας βάρους: Είναι όλα στα βήματα;
Συγγραφέας: Bob Buresh, Kennesaw State University
Την τελευταία δεκαετία, τα smartphone έχουν γίνει πανταχού παρόντα όχι μόνο για την αποστολή μηνυμάτων και την ενημέρωση των ειδήσεων, αλλά και για την παρακολούθηση των επιπέδων καθημερινής δραστηριότητας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Στρατηγικές επιδόματος: Προώθηση χρηματοοικονομικής γνώσης στα παιδιά
Συγγραφέας: Mónica Rodríguez Enríquez, Universidade de Vigo
Αντί να ορίσουν επίδομα, πολλοί γονείς αποφασίζουν να δώσουν χρήματα κατ' απαίτηση στα παιδιά τους.
Συνέχισε να διαβάζεις
Η φύση καλεί: Η επιστήμη πίσω από την παρόρμηση για ούρηση
Συγγραφέας: James Overs, Swinburne University of Technology et al
Όλοι γνωρίζουμε αυτό το συναίσθημα όταν καλεί η φύση – αλλά αυτό που είναι πολύ λιγότερο κατανοητό είναι η ψυχολογία πίσω από αυτό. Γιατί, για παράδειγμα, έχουμε την επιθυμία να κατουρήσουμε λίγο πριν μπούμε στο ντους ή όταν κολυμπάμε;
Συνέχισε να διαβάζεις
Το παράδοξο της πείνας: Άφθονο φαγητό αλλά όχι αρκετό για όλους
Συγγραφέας: Rebekah Graham, Πανεπιστήμιο του Waikato
Ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τη φτώχεια, την πείνα και την επισιτιστική ανασφάλεια των νοικοκυριών διαμορφώνεται από τα μέσα ενημέρωσης, την κυβερνητική πολιτική, τις δημόσιες σχέσεις, τη διαφήμιση και την προσωπική εμπειρία.
Συνέχισε να διαβάζεις
Είναι πραγματικά ασφαλές να ταΐσετε τη γάτα σας με δίαιτα vegan;
Συγγραφέας: Alexandra Whittaker, Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας
Πρόσφατα υπήρξε μια τάση ανθρώπων που θέλουν να ταΐσουν τα κατοικίδιά τους μια δίαιτα που ακολουθεί τις δικές τους διατροφικές προτιμήσεις – κάτι που συχνά σημαίνει μια δίαιτα χωρίς κρέας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Τι να κάνουμε: Είμαστε έτοιμοι να περάσουμε 1.5℃ υπερθέρμανσης του πλανήτη
Συγγραφέας: Jonathan Symons, Πανεπιστήμιο Macquarie
Οι παγκόσμιοι ηγέτες προτείνουν τέσσερις βασικές στρατηγικές για τη διαχείριση της επικείμενης υπέρβασης του κλίματος, εστιάζοντας στον μετριασμό, την προσαρμογή, την απομάκρυνση του άνθρακα και τη διερεύνηση της διαχείρισης της ηλιακής ακτινοβολίας για την αποκατάσταση ενός κατοικήσιμου κλίματος.
Συνέχισε να διαβάζεις
Στοιχεία για το ιχθυέλαιο: Είναι τα συμπληρώματα τόσο ωφέλιμα όσο η κατανάλωση ψαριού;
Συγγραφέας: Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Το ιχθυέλαιο, το οποίο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, προωθείται για μια σειρά από οφέλη για την υγεία – από την ενίσχυση της υγείας της καρδιάς μας, την προστασία του εγκεφάλου μας από την άνοια και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Υγεία εγκεφάλου ηλικιωμένων: Η δύναμη των ρουτινών μεικτής άσκησης
Συγγραφέας: Brian Ho και Ronald Cohen, Πανεπιστήμιο της Φλόριντα
Τα άτομα στο παλαιότερο στάδιο της ζωής που συμμετέχουν τακτικά σε αερόβιες δραστηριότητες και ασκήσεις ενδυνάμωσης έχουν καλύτερες επιδόσεις σε γνωστικά τεστ από εκείνους που είτε κάνουν καθιστική ζωή είτε συμμετέχουν μόνο σε αερόβια άσκηση.
Συνέχισε να διαβάζεις
Στόχοι Επιστροφής στο Σχολείο: Αξιοποιώντας το εφέ από την αρχή
Συγγραφέας: Trudy Meehan, RCSI University of Medicine and Health Sciences
Ακόμα κι αν έχουν περάσει πολλά χρόνια από την τελευταία φορά που φοιτήσατε στο σχολείο, μπορεί να συνδέσετε αυτήν την εποχή του χρόνου με αυτή τη νοοτροπία «πίσω στο σχολείο» – αυτή η αίσθηση της αλλαγής σελίδας, η αρχή μιας νέας φάσης και η ευκαιρία να ξεκινήσετε εκ νέου και εφεύρε ξανά τον εαυτό σου.
Συνέχισε να διαβάζεις
Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 2 - 8 Οκτωβρίου 2023
Συγγραφέας: Pam Younghans
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα. (Για σύνδεσμο προς την έκδοση ήχου και βίντεο, δείτε την ενότητα βίντεο παρακάτω.)
Συνέχισε να διαβάζεις.
Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα
Αστρολογική επισκόπηση: 2 - 8 Οκτωβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 29-30 Σεπτεμβρίου-1 Οκτ. 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 28 Σεπτεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 27 Σεπτεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 26 Σεπτεμβρίου 2023
InnerSelf's Daily Inspiration 25 Σεπτεμβρίου 2023
♥ Ο εσωτερικός σου εαυτός ♥Να κάνω♥ Λίστα ♥
♥ Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
♥ Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
♥ Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
