Είναι τα Χριστούγεννα του 2020 και το COVID-19 είναι δυστυχώς ακόμα εδώ. Πολλοί άνθρωποι θα επισκέπτονται τους αγαπημένους τους, συμπεριλαμβανομένων των ευάλωτων μελών της οικογένειας.
Έτσι, για να προσπαθήσουμε να κρατήσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα ασφαλή κατά τη διάρκεια αυτής της εορταστικής περιόδου, υπάρχουν δύο ερωτήματα που πρέπει να απαντήσουμε: ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για εμένα και την οικογένειά μου αυτά τα Χριστούγεννα; Και αν μαζευόμαστε με άλλους, ποιος είναι ο ασφαλέστερος τρόπος να το κάνουμε;
Τα πιο ασφαλή Χριστούγεννα είναι μέσα σε ένα νοικοκυριό
Σύμφωνα με το Οι νέοι κανόνες της βρετανικής κυβέρνησης, τρία νοικοκυριά μπορούν να σχηματίσουν μια «χριστουγεννιάτικη φούσκα» από τις 23 Δεκεμβρίου έως τις 27 Δεκεμβρίου. Η φούσκα σας μπορεί να αναμειχθεί σε εσωτερικούς χώρους και να έχει διανυκτερεύσεις.
Ωστόσο, το γνωρίζουμε πλέον Η μεγαλύτερη μετάδοση του κορωνοϊού γίνεται σε εσωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα σε πολυσύχναστους και ανεπαρκώς αεριζόμενους χώρους.
Όλοι γνωρίζουμε πόσο ζεστά και γεμάτα κόσμο μπορεί να είναι τα οικογενειακά Χριστούγεννα και λίγοι άνθρωποι ανοίγουν τα παράθυρά τους στα τέλη Δεκεμβρίου. Αυτό σημαίνει ότι τα παραδοσιακά οικογενειακά Χριστούγεννα αποτελούν υψηλό κίνδυνο μετάδοσης του ιού. Ωστόσο, ο Άγιος Βασίλης πρέπει να είναι ασφαλής, καθώς περνάει πάντα από τις καλά αεριζόμενες καμινάδες και επισκέπτεται τα σπίτια μόνο όταν όλοι κοιμούνται.
Επίσης, σκεφτείτε ποιον μπορείτε να προσκαλέσετε στο χριστουγεννιάτικο συννεφάκι σας. Πολλοί ενήλικες που γνωρίζουμε ότι ανήκουν στην κατηγορία υψηλού κινδύνου. Συγγενείς άνω των 60 ετών, άτομα με υπάρχουσες παθήσεις υγείας και καπνιστές είναι πιο πιθανό να πάθουν σοβαρή ασθένεια ή θάνατο από COVID.
Στο άλλο άκρο της ηλικιακής κλίμακας, τα μικρά παιδιά αποτελούν διαφορετικό κίνδυνο. Αν και ο ρόλος των παιδιών στη διάδοση του κορωνοϊού εξακολουθεί να είναι ερευνήθηκαν και συζητήθηκαν, ξέρουμε ότι τα παιδιά μπορούν να μεταδώσουν τον κορωνοϊό σε άλλους.
Τα μικρά παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν φτωχότερη υγιεινή και συχνά δυσκολεύονται να τηρήσουν τους κανόνες κοινωνικής απόστασης. Έτσι, παρόλο που τα παιδιά μπορεί να μην αρρωστήσουν τα ίδια με τον COVID-19, μπορεί να τον μεταδώσουν μεταξύ των παρευρισκομένων ενηλίκων.
Έτσι, απογοητευτικά, ο μόνος τρόπος για να έχετε μια πραγματικά ασφαλή για τον COVID-XNUMX αυτά τα Χριστούγεννα είναι να αποφύγετε να συναντήσετε άλλα νοικοκυριά σε εσωτερικούς χώρους και να κάνετε τις γιορτές σας μέσα στο σπίτι σας. Θα μπορούσατε να κάνετε δραστηριότητες στο διαδίκτυο ή να συναντηθείτε σε εξωτερικούς χώρους – αλλά φυσικά σε κοινωνικές αποστάσεις.
Θα μπορούσατε να κάνετε τα Χριστούγεννα online. Halfpoint / Shutterstock
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η πανδημία δεν θα διαρκέσει για πάντα. Με τα αποτελεσματικά εμβόλια να φτάνουν, μπορεί να έχουμε «κανονικά» Χριστούγεννα του χρόνου. Αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητες να περάσετε χρόνο με ολόκληρη την οικογένειά σας το επόμενο έτος, ίσως είναι πιο συνετό να μείνετε χώρια για αυτό.
Εάν πρέπει να επισκεφτούμε την οικογένεια, πώς πρέπει να το κάνουμε;
Είναι Χριστούγεννα τελικά και ο φόβος να μείνουν μόνοι την ημέρα των Χριστουγέννων είναι πολύ μεγάλο βάρος για πολλούς. Έχοντας αυτό κατά νου, πρέπει να γνωρίζουμε τις προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνουμε όταν συναντάμε μέλη της οικογένειας για να περιορίσουμε την εξάπλωση του ιού κατά την περίοδο των εορτών.
Πρώτον, θα πρέπει όλοι να προσπαθούμε να φοράμε μάσκες όποτε είναι δυνατόν όταν είμαστε σε εσωτερικούς χώρους με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Υπάρχει τώρα καλές αποδείξεις ότι οι μάσκες μειώνουν τη διάδοση του κορωνοϊού από ένα μολυσμένο άτομο σε άλλους.
Όταν φοράτε μια μάσκα δεν είναι πρακτικό, όπως κατά τη διάρκεια του δείπνου των Χριστουγέννων, η διατήρηση φυσική απόσταση από μέλη άλλων νοικοκυριών μειώνει μαζικά τον κίνδυνο εξάπλωσης του ιού. Είτε κάθεται σε κάθε άκρο του τραπεζιού, σε ξεχωριστούς καναπέδες ή ακόμα και σε διαφορετικά δωμάτια.
Το σημαντικό είναι ότι κάθε είδους απόσταση μεταξύ εσάς και των αγαπημένων σας συμβάλλει στον μετριασμό του κινδύνου εξάπλωσης, με τη μεγαλύτερη απόσταση να ισούται με χαμηλότερο κίνδυνο.
Αν και έχει αρχίσει να κάνει πολύ κρύο έξω, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ανοίξετε μερικά παράθυρα στο σπίτι σας εάν έχετε επισκέπτες. Εξαερισμός μπορεί να είναι εξίσου σημαντική όπως όλα τα άλλα μέτρα που περιγράφονται εδώ για την αναχαίτιση της εξάπλωσης του COVID.
Ανοίγοντας μερικά παράθυρα στο δωμάτιο που χρησιμοποιούν οι καλεσμένοι σας μόλις φτάσουν και για λίγο μετά την αναχώρησή τους, μπορεί βοηθήσει να σταματήσει η εξάπλωση του ιού. Επιπλέον, προσπαθήστε να κρατάτε τους επισκέπτες σε όσο το δυνατόν λιγότερα δωμάτια για να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού σε ολόκληρο το σπίτι σας.
Επίσης, φέτος θα ήταν καλή ιδέα να πάτε να χαμηλώσετε την ένταση της μουσικής σας. Όταν υψώνουμε τις φωνές μας καθόλου για να μιλήσουμε για οποιονδήποτε θόρυβο στο δωμάτιο, το κάνουμε πολύ αυξάνουν την παραγωγή αναπνευστικών σταγονιδίων από το στόμα μας, με τον οποίο ακριβώς εξαπλώνεται ο ιός. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι το τραγούδι των κάλαντα κυκλοφορεί φέτος, αν και ίσως στην περίπτωση της οικογένειάς σας, πιστεύετε ότι αυτό είναι καλό.
Τέλος, όταν βρίσκεστε κοντά στα αγαπημένα σας πρόσωπα, θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας, ειδικά αφού αγγίξετε το στόμα και τη μύτη σας. Και, κυρίως, θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας πριν χειριστείτε φαγητό ή ποτό για άλλους, και ειδικά αφού έχετε βήξει ή φταρνιστεί. Οι ιοί μπορεί να είναι μεταφέρεται από το πρόσωπό σας στα χέρια σας και μετά σε ένα μέλος της οικογένειας χωρίς καν να το καταλάβεις.
Προσπαθήστε να αποφύγετε να μοιράζεστε πράγματα μεταξύ της οικογένειάς σας, όπως μπολ με πατατάκια, κουτάκια με γλυκά ή πιάτα με φαγητό. Το πλύσιμο των χεριών σας με ζεστό νερό και σαπούνι είναι το μόνο που χρειάζεται για να καθαρίσετε τον ιό και να κρατήσετε την οικογένειά σας ασφαλή.
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Grace C Roberts, ερευνητής στη ιολογία, Πανεπιστήμιο Queen's Μπέλφαστ και David Courtney, Μεταδιδακτορικός Ερευνητής στη Μοριακή Ιολογία, Πανεπιστήμιο Queen's Μπέλφαστ
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
