Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.
{vembed Y=yQFB9M2UdK0}
Αυτό το βίντεο δείχνει τι συμβαίνει όταν θάβετε απορρίμματα κουζίνας ή απόβλητα όπως οστά και κρέας όπως ψάρια στον κήπο λαχανικών.
ING
Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.
Τα άτομα στο παλαιότερο στάδιο της ζωής που ασχολούνται τακτικά με αερόβιες δραστηριότητες και ασκήσεις ενδυνάμωσης έχουν καλύτερες επιδόσεις σε γνωστικά τεστ από εκείνους που είτε κάνουν καθιστική ζωή είτε συμμετέχουν...
Μεταξύ των ανθρώπων, η αφήγηση είναι καθολική. Είναι αυτό που μας συνδέει με την ανθρωπιά μας, μας συνδέει με την ιστορία μας και μας δίνει μια ματιά στο πιθανό μέλλον μας.
Όταν κάνετε δίαιτα, δεν χάνετε μόνο λίπος - χάνετε και μυς. Αυτό μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις – όχι μόνο στη φυσική κατάσταση και τη δύναμή σας, αλλά και στον μεταβολισμό σας.
Από έναν πατέρα που αγκαλιάζει την κόρη του που έχασε έναν αθλητικό αγώνα μέχρι έναν σύζυγο που προσπαθεί να απαλύνει τη στενοχώρια της γυναίκας του ακούγοντάς την, οι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να υιοθετούν τις απόψεις των άλλων και να σχετίζονται...
Αν άνοιγες το ντουλάπι των φαρμάκων σου τώρα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βρεις τουλάχιστον ένα μπουκάλι βιταμίνες μαζί με τα παυσίπονα, τα έμπλαστρα και το σιρόπι για τον βήχα.
Οι φυτικές ίνες είναι ο φυσικός οδηγός του σώματός σας για τη διαχείριση βάρους – αντί να κόψετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας, καταναλώστε τους στην αρχική τους συσκευασία φυτικών ινών