Το πεπτικό μας σύστημα πρέπει να σπάσει στα χρήσιμα συστατικά μέρη του μια ποικιλία διαφορετικών «πρώτων υλών», καθένα που απαιτεί διαφορετική διαδικασία. Η προηγούμενη σκέψη οδηγεί στην έννοια της κατανάλωσης τροφής σε παρτίδες, οι οποίες απαιτούν την ίδια χημική και μηχανική επεξεργασία στον πεπτικό σωλήνα. Είναι γνωστή ως η αρχή του σωστού συνδυασμού τροφίμων.
Τα μέταλλα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της χημείας μας σε ισορροπία και για την τροφοδοσία των οστών, του αίματος και των ιστών μας με τα απαραίτητα στοιχεία για την κανονική λειτουργία και ανάπτυξη. Τα μέταλλα χρειάζονται στους ιστούς για τόνο και ως αγωγούς ηλεκτρομαγνητικών φωτεινών κυμάτων, τα οποία συνδέουν τα χρωμοσώματα των κυττάρων με τις λεπτότερες ενέργειες της Φύσης.
- By Τζεφ Μποντ
Όλα όσα γνωρίζουμε για τους προϊστορικούς προγόνους μας είναι ότι ήταν άπαχοι. Εάν τελείωναν το μεσημεριανό πεινασμένο, είχαν την επιλογή. Πηγαίνετε για μία ή δύο ώρες και βρείτε περισσότερα φαγητά ή κάντε ένα σιέστα κατά τη διάρκεια της ζέστης της ημέρας. Θα έπρεπε πραγματικά να θέλετε το φαγητό να πάει στην προσπάθεια να το πάρετε. Σήμερα, φυσικά, στις εύπορες χώρες, περιβάλλεται από φαγητό.
Εάν αποφασίσετε να γίνετε χορτοφάγος για λόγους αγάπης, όπως να αγαπάτε το σώμα σας, τα πνευματικά σας δώρα, τα ζώα και το περιβάλλον, θα απολαύσετε περισσότερο τη μετάβαση. Ωστόσο, εάν έχετε κίνητρο από φόβο - όπως θέλετε να χάσετε βάρος για να ευχαριστήσετε κάποιον άλλο - είστε ικανοί να παλέψετε με την επιθυμία για φαγητό και τη δυσαρέσκεια.
Για γενιές, κάθε αρσενικό από την πλευρά του πατέρα μου από την οικογένειά μου υπέφερε από παρόμοια μοίρα: μια πρόωρη καρδιακή προσβολή που έκοψε τη ζωή τους πολύ νωρίς δεκαετίες Ήξερα ότι δεν μπορούσα να αλλάξω τα γονίδια μου, αλλά ήμουν αποφασισμένος να βρω έναν τρόπο να ζήσω μια φυσιολογική, υγιή διάρκεια ζωής ...
Τα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα γλιστρούν ήσυχα στις αγορές και τα σούπερ μάρκετ μας χωρίς κατάλληλες ετικέτες και χωρίς να περάσουν επαρκείς δοκιμές ασφαλείας. Επιπλέον, τα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα δεν προσφέρουν κανένα πλεονέκτημα στους καταναλωτές: δεν φαίνεται καλύτερα, έχει καλύτερη γεύση, κοστίζει λιγότερο ή παρέχει καλύτερη διατροφή. Στην Ευρώπη το αποκαλούν «ΓΤΟ τρόφιμα». Εδώ, χρησιμοποιούμε έναν νέο όρο: "genfood".
Ολόκληροι κόκκοι είναι ακατέργαστοι, εξαιρετικά θρεπτικοί και περιέχουν περισσότερες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες από τα ελαφρύτερα, πιο λευκά και πιο χνουδωτά αντίστοιχα που βρίσκονται σε εμπορεύματα συσκευασμένα.
Βότανα και μαγείρεμα Όταν μαγειρεύετε βότανα, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να θυμάστε. Το φαγητό θα έχει τόσο καλή γεύση όσο και τη διάθεση που έχετε και ό, τι βότανα χρησιμοποιείτε για να καρυκεύσετε το γεύμα είναι σύμφωνα με την προσωπική σας γεύση. Ο πειραματισμός με βότανα είναι διασκεδαστικός και προσθέτει λίγο pizazz στα καθημερινά γεύματά του.
Ο Νόμος για την Υγεία και την Εκπαίδευση Συμπληρώματος Διατροφής, ο οποίος δημιουργεί ένα νέο πλαίσιο για τη ρύθμιση των συμπληρωμάτων διατροφής από την FDA, απαιτεί από τους καταναλωτές, καθώς και τους κατασκευαστές, να είναι υπεύθυνοι για τον έλεγχο της ασφάλειας αυτών των προϊόντων και τον προσδιορισμό της αλήθειας των ισχυρισμών τους σχετικά με την ετικέτα.
Οι πάσχοντες από κρύο παίρνουν την καρδιά: Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Φλόριντα προσφέρει νέα στοιχεία ότι ο ψευδάργυρος - η τελευταία οργή στις κρύες θεραπείες - μπορεί να παρέχει άμεση προστασία από ασθένειες. «Ήμασταν έκπληκτοι που η ανταπόκριση σε ανθρώπους ήταν τόσο δραματική και τόσο γρήγορη», είπε ...
Στις αρχές της Αμερικής, σχεδόν κάθε αποικιακό σπίτι είχε έναν κήπο με βότανα, αλλά κάπου κατά μήκος της γραμμής χάσαμε την αξία των βοτάνων στο μαγείρεμα. Μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε, σχετικά με τη φροντίδα των βοτάνων, με επίκεντρο τον τρόπο συγκομιδής τους ...
Η φυτική ιατρική και τα ιατρικά οφέλη των βοτάνων είναι γνωστά εδώ και αιώνες. Τα αρχεία ιατρικών πρακτικών ιθαγενών, ρωμαϊκών, αιγυπτιακών, περσικών και εβραϊκών δείχνουν ότι τα βότανα χρησιμοποιήθηκαν εκτενώς για τη θεραπεία σχεδόν κάθε γνωστής ασθένειας.
Ένας οδηγός A έως Z για βότανα με περιεχόμενο, χρήσεις και πηγές.
- By άγνωστος
Τα φύλλα, τα λουλούδια και οι ρίζες πολλών βοτάνων μπορεί να προσδώσουν χρώματα βαφής όπως κόκκινο, μπλε, πράσινο, κίτρινο, καφέ και γκρι. Τα βότανα μπορούν να είναι είτε φρέσκα είτε αποξηραμένα, ωστόσο, ή αποξηραμένα, όσο πιο φρέσκο είναι το βότανο ... τόσο φωτεινότερο είναι το χρώμα.
Φαίνεται ότι οι κοινές ασθένειες μεταξύ ανδρών άνω των 50 αφορούν το σεξουαλικό όργανο του προστάτη (και το παχύ έντερο και το καρδιαγγειακό σύστημα). Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του στρες? πολλές ώρες καθισμάτων, οδήγησης ή παρακολούθησης τηλεόρασης. γέμισμα φαγητού και συναισθημάτων? τρώει fast food, σάρκα και γαλακτοκομικά προϊόντα · τακτική πρόσληψη ζάχαρης, καφεΐνης και αλκοόλ. και...
- By άγνωστος
Τα λουτρά με βότανα ήταν δημοφιλή γύρω στον 3ο αιώνα π.Χ. Τα λουτρά, τόσο ιδιωτικά όσο και δημόσια, χρησιμοποιήθηκαν στην αρχαία Ελλάδα. και Ρώμη. Τα λουτρά απολάμβαναν τόσο για τις θεραπευτικές όσο και για τις καλλυντικές τους ιδιότητες. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λουτρών όπως ορυκτά, λάδια, ατμός, μασάζ ή μπανιέρες τριβής ...
Ένα τοξικό κόλον είναι ένας σημαντικός παράγοντας που οδηγεί σε χρόνια κακή υγεία. Εάν το κύριο όργανο που είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση του σώματος των τοξικών αποβλήτων δεν λειτουργεί, οι επιπτώσεις είναι ο ερεθισμός και η φλεγμονή του παχέος εντέρου, διάρροια, δυσκοιλιότητα, κόπωση, πονοκέφαλοι, θαμπό μάτια, κακή επιδερμίδα, κηλίδες, μυϊκοί πόνοι, πόνοι στις αρθρώσεις και κατάθλιψη.
Μία από τις μεγαλύτερες ανταμοιβές της ζωής είναι να έχεις τον έλεγχο του σώματος κάποιου και να έχει τη δύναμη και την ικανότητα να μένει καλά και να έχεις τη γνώση να θεραπεύσεις τον εαυτό σου. Οι περισσότερες ασθένειες ή ασθένειες ξεκινούν σε αιθερικό επίπεδο και οι περισσότερες θεραπείες ξεκινούν εκεί επίσης. Κάντε φίλους με το αιθερικό σώμα σας - θα σας κάνει θαύματα.
Μια ολιστική προσέγγιση στην υγεία σημαίνει ότι κάθε μέρος του σώματος θεωρείται στο πλαίσιο του συνόλου. Καθώς όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος είναι διασυνδεδεμένα, δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ένα μέρος χωρίς να επηρεάσουμε και να αλλάξουμε το σύνολο. Η αιτία ενός προβλήματος μπορεί να απέχει πολύ από το σημείο όπου εντοπίζονται τα συμπτώματα.
από τον William H. Philpott, MD και τον Dwight K. Kalita, Ph.D. με τον Burton Goldberg. Ενώ η θεραπεία με μαγνήτες μπορεί τώρα να αποκτά ευρύτερη χρήση και δημοτικότητα στις Ηνωμένες Πολιτείες και αλλού, η χρήση μαγνητικής ενέργειας για επούλωση χρονολογείται από χιλιάδες χρόνια. Το παλαιότερο γραπτό ιατρικό κείμενο, που δημοσιεύθηκε στην Κίνα γύρω στο 2,000 π.Χ., αναφέρει την εφαρμογή μαγνητικών λίθων για τη διόρθωση των ανισορροπιών στην υγεία.
Το ενδιαφέρον για τις ιαματικές πηγές που αναπτύχθηκαν σύντομα μεταβάλλουν τους Ευρωπαίους αποίκους που έφτασαν στη Βόρεια Αμερική και έμαθαν για τις πολλές πηγές που κρατούσαν ιερές από τους Αμερικανούς ιθαγενείς σε εκείνες που είναι τώρα Βιρτζίνια, Πενσυλβάνια και Νέα Υόρκη.
"Εγώ; Πιείτε ούρα; Ποτέ!" Πολλοί ασθενείς αναφώνησαν αυτές τις λέξεις όταν ο θεραπευτής τους πρότεινε αυτή τη μορφή θεραπείας. Ωστόσο, το γεγονός παραμένει, όλοι το έχουν κάνει στο παρελθόν, δηλαδή στη μήτρα της μητέρας. Ο Ιπποκράτης (460-377 π.Χ.), ομώνυμος του Ιπποκράτη όρκου, ήταν ο πρώτος στον Δυτικό κόσμο που κατέγραψε και δίδαξε την πρακτική της ουροπότης (το πόσιμο ούρων).