Η Washington Post ανέφερε πρόσφατα την ιστορία του Τζος Χάντερ, ένας 28χρονος που τέντωσε και έσκασε το λαιμό του, έσπασε μια αρτηρία και σχεδόν έχασε τη ζωή του από ένα μεγάλο εγκεφαλικό επεισόδιο. Και νωρίτερα φέτος, το στο Daily Mail ανέφερε την ιστορία της Natalie Kunicki, μιας 23χρονης παραϊατρικής που τέντωσε το λαιμό της και υπέστη παρόμοια μοίρα.
Αυτές οι περιπτώσεις δεν είναι καθόλου απομονωμένες και υπάρχουν πολλές αναφορές για αυτές στο ιατρική βιβλιογραφία πολύ. Ας δούμε λοιπόν τι συμβαίνει όταν ανοίγετε το λαιμό σας.
Ο λαιμός «σκάει» ή «ραγίζει» είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που συμβαίνει φυσικά με τις κινήσεις του λαιμού. Είμαι σίγουρος ότι έχετε ακούσει το λαιμό σας να κάνει αυτούς τους θορύβους κάποια στιγμή στη ζωή σας. Αλλά οι άνθρωποι μπορούν επίσης να βάλουν σκόπιμα το λαιμό τους. Ενώ ο όρος μπορεί να υποδηλώνει μια βίαιη κίνηση, ο ήχος δεν προκαλείται από ρωγμές οστών ή συνδέσμων, αλλά από ένα μικρό τέντωμα που οδηγεί σε προσωρινό διαχωρισμό των επιφανειών των αρθρώσεων και την ανάπτυξη ενός φούσκα αερίου. Τα συνηθισμένα λασπωτήρα λαιμού προκαλούν τέτοιες ρωγμές για να ανακουφίσουν την ένταση ή να βελτιώσουν τον πόνο στον αυχένα.
Το σκάσιμο του λαιμού σας μπορεί να προκαλέσει ένα μικρό δάκρυ (ανατομή) στην εσωτερική επένδυση μιας αρτηρίας, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Αυτά διαλύονται συχνά χωρίς να προκαλούν συμπτώματα αλλά μπορούν να πετάξουν και να οδηγήσουν σε απόφραξη μιας αρτηρίας κατάντη, προκαλώντας ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο - μια κατάσταση κατά την οποία διακόπτεται η παροχή αίματος σε μέρος του εγκεφάλου.
Οι δύο σπονδυλικές αρτηρίες (κύριες αρτηρίες του λαιμού) ενώνονται για να σχηματίσουν τη βασική αρτηρία που τροφοδοτεί το πίσω μέρος του εγκεφάλου με αίμα. Είναι ευάλωτοι σε τραυματισμό με περιστροφή και κάμψη του λαιμού, καθώς διέρχονται από οσφυϊκά κανάλια στους πλευρικούς βραχίονες των σπονδύλων και είναι τεντώνεται όταν γυρίζει ο λαιμός.
Βασιλική αρτηρία. ellepigrafica / Shutterstock
Η συνήθης αναπήδηση του αυχένα μπορεί να αποδυναμώσει τους συνδέσμους που συγκρατούν τις αρθρώσεις μεταξύ των σπονδύλων, επιτρέποντας πιο εκτεταμένη κίνηση του αυχένα και έτσι αφήνοντας τις αρτηρίες πιο ευάλωτες σε τραυματισμούς.
Ο Hader είπε στην Washington Post ότι είχε πόνο στον αυχένα για μερικές εβδομάδες, τέντωσε ελαφρά το λαιμό του για να ανακουφίσει χρησιμοποιώντας το χέρι του για να ασκήσει λίγο περισσότερη πίεση και ξαφνικά άκουσε μια ποπ. Το αριστερό του χέρι μούδιασε σχεδόν αμέσως, έγινε ασταθές και έχασε την ικανότητα να περπατά.
Στο νοσοκομείο Mercy της Οκλαχόμα Σίτι όπου υποβλήθηκε σε θεραπεία, ο Hader διαγνώστηκε ότι είχε εγκεφαλικό επεισόδιο λόγω σπονδυλικής αρτηρίας.
Η σχέση αιτίου-αποτελέσματος της ιστορίας του Hader φαίνεται πειστική. Αλλά είναι απίθανο το ποπ που περιέγραψε να προκαλέσει το δάκρυ στην αρτηρία του που οδήγησε στο εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς θα χρειαστούν περισσότερα από λίγα λεπτά μετά τον τραυματισμό για να σχηματιστεί και να πετάξει ο θρόμβος. Είναι πιο πιθανό ότι το δάκρυ στην αρτηρία και ο θρόμβος υπήρχαν ήδη όταν έβγαλε το λαιμό του, αλλά αποσπάστηκε από την κίνηση.
Ο πόνος στον αυχένα που αντιμετώπισε ο Hader τις εβδομάδες που οδήγησαν στο εγκεφαλικό του μπορεί να ήταν το πρώτο σύμπτωμα αυτού του δακρύου.
Σπάσιμο λαιμού σε ταινίες. Ξέρετε ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί.
{vembed Y=7N23AtK1YEo}
Συνήθης λαιμόκοψη
Η «ρωγμή του λαιμού» είναι μια αναπόσπαστο μέρος της χειραγώγησης της σπονδυλικής στήλης εκτελούνται από χειροπράκτες και φυσιοθεραπευτές για την ανακούφιση του πόνου στον αυχένα. Οι ήχοι πιστεύεται συνήθως ότι δείχνουν μια επιτυχημένη διαδικασία. Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι καλά αναγνωρισμένα, αν σπάνια, επιπλοκή αυτής της διαδικασίας. Εκτιμήσεις για το επίπτωση αρτηριακού δακρύου μετά από αυτή τη διαδικασία κυμαίνεται από 1 στις 20,000 έως 1 στις 250,000 θεραπείες.
Αυτό θα μπορούσε να είναι υποτιμημένο, καθώς τα συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να αναπτυχθούν μόνο εβδομάδες μετά τον τραυματισμό, με τον ιατρό να αγνοεί το πρόβλημα. Δημοσιεύονται μόνο λίγες περιπτώσεις που συνδέονται με αυτο-προκαλούμενη εμφάνιση λαιμού και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο αριθμός των ατόμων που ραγίζουν το λαιμό τους είναι άγνωστος, αλλά είναι πιθανώς μεγάλος, γεγονός που υποδηλώνει χαμηλό κίνδυνο.
Το λαιμό μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά επεισόδια, ειδικά όταν γίνεται τακτικά. Αλλά από τις τρέχουσες γνώσεις, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι μικρός. Ενώ οι ήχοι ρωγμών στον αυχένα κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας δεν είναι καθόλου ανησυχητικοί, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη συνήθη ρωγμή του αυχένα.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Christine Roffe, καθηγήτρια ιατρικής εγκεφαλικού επεισοδίου, Keele University
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Βιβλία για τη φυσική κατάσταση και την άσκηση από τη λίστα με τα Best Sellers του Amazon
The Four-Pack Revolution: Πώς μπορείτε να στοχεύσετε χαμηλότερα, να εξαπατήσετε τη διατροφή σας και να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε μακριά
από τους Chael Sonnen και Ryan Parsons
Το Four-Pack Revolution παρουσιάζει μια συνολική προσέγγιση ζωής για την επίτευξη στόχων υγείας και φυσικής κατάστασης χωρίς σκληρή δουλειά και ταλαιπωρία.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Πιο αδύνατος Πιο δυνατός: Η απλή επιστήμη της οικοδόμησης του απόλυτου ανδρικού σώματος
από τον Μάικλ Μάθιους
Αν θέλετε να χτίσετε μυς, να χάσετε λίπος και να φαίνεστε υπέροχα όσο το δυνατόν γρηγορότερα χωρίς στεροειδή, καλή γενετική ή να χάνετε αστείο χρόνο στο γυμναστήριο και χρήματα σε συμπληρώματα, τότε θέλετε να διαβάσετε αυτό το βιβλίο.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το μεγάλο βιβλίο ασκήσεων για την υγεία των γυναικών: Τέσσερις εβδομάδες για έναν πιο αδύνατο, πιο σέξι, πιο υγιή!
από τον Άνταμ Κάμπελ
Το Women's Health Big Book of Exercises είναι ο βασικός οδηγός προπόνησης για όποιον θέλει ένα καλύτερο σώμα. Ως η πιο ολοκληρωμένη συλλογή ασκήσεων που δημιουργήθηκε ποτέ, αυτό το βιβλίο είναι ένα ηλεκτρικό εργαλείο διαμόρφωσης σώματος τόσο για αρχάριους όσο και για μακροχρόνιους λάτρεις της φυσικής κατάστασης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ανατομία προπόνησης δύναμης σώματος
του Bret Contreras
Στο Bodyweight Strength Training Anatomy, ο συγγραφέας και διάσημος προπονητής Bret Contreras δημιούργησε την έγκυρη πηγή για την αύξηση της συνολικής δύναμης του σώματος χωρίς την ανάγκη για ελεύθερα βάρη, μηχανήματα γυμναστικής ή ακόμα και γυμναστήριο.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το Μεγάλο Βιβλίο Ασκήσεων για την Ανδρική Υγεία: Τέσσερις εβδομάδες για έναν πιο αδύνατο, πιο δυνατό και πιο μυώδη σας!
από τον Άνταμ Κάμπελ
Το Men's Health Big Book of Exercises είναι ο βασικός οδηγός προπόνησης για όποιον θέλει ένα καλύτερο σώμα. Ως η πιο ολοκληρωμένη συλλογή ασκήσεων που δημιουργήθηκε ποτέ, αυτό το βιβλίο είναι ένα ηλεκτρικό εργαλείο διαμόρφωσης σώματος τόσο για αρχάριους όσο και για μακροχρόνιους λάτρεις της φυσικής κατάστασης.
