Εικόνα από Gerd Altmann

Η όραση είναι η πιο άμεση από όλες τις φυσικές αισθήσεις. Δεν χρειάζεται να κάνουμε τίποτα άλλο από το να ανοίξουμε τα μάτια μας για να βιώσουμε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο καλειδοσκόπιο φωτός και χρώματος, το οποίο έχει βαθιά επίδραση στην ευημερία μας. Ενώ παίρνουμε καθημερινές αποφάσεις σχετικά με το πώς να διακοσμήσουμε το περιβάλλον μας, συχνά δεν γνωρίζουμε τον αντίκτυπο που ασκούν στις φυσικές και συναισθηματικές μας καταστάσεις. Δεκαετίες έρευνας δείχνουν ότι το χρώμα επηρεάζει τις σκέψεις μας, τις ενέργειές μας, την υγεία μας, ακόμη και τις σχέσεις μας με άλλους. Πράγματι, πολλές χρωματικές ενέργειες είναι τόσο ισχυρές που ακόμη και τα άτομα με προβλήματα όρασης μπορούν να αισθανθούν τις δονήσεις τους και να αναγνωρίσουν ένα χρώμα απλά «αισθανόμενοι» την πυκνότητα του αέρα που το περιβάλλει.

Η χρωματική θεραπεία είναι μια αρχαία προσέγγιση στη θεραπεία που έχει χρησιμοποιηθεί από τα πρώτα χρόνια. Όπως και με άλλες ολιστικές θεραπείες, στοχεύει στην αποκατάσταση της αρμονίας και στην τόνωση των εσωτερικών πόρων του ασθενούς για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγείας, με βασική πεποίθηση ότι η ασθένεια αναπτύσσεται από ανισορροπίες ενεργειών σε συναισθηματικό, πνευματικό ή σωματικό επίπεδο.

Η θεραπεία με χρώμα πιθανότατα έγινε για πρώτη φορά από τους αρχαίους Αιγύπτιους, οι οποίοι έριξαν το φως του ήλιου μέσω χρωματιστών πολύτιμων λίθων σε εκείνους που ζήτησαν θεραπεία. Η πρακτική της θεραπείας μέσω χρώματος είναι επίσης γνωστό ότι έχει υιοθετηθεί στην αρχαία Ελλάδα, την Ινδία, το Θιβέτ και την Κίνα, από τους Μάγια της Κεντρικής Αμερικής και τους ιθαγενείς Βορειοαμερικανούς. (Ακόμα και σήμερα, οι επαγγελματίες της κινεζικής ιατρικής πιστεύουν ότι τα χρώματα έχουν βαθιά επίδραση στην υγεία και ότι η ασθένεια μπορεί να διαγνωστεί μέσω του χρώματος ορισμένων τμημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας.)

Ωστόσο, όπως με τη βοτανολογία, την αρωματοθεραπεία και πολλές άλλες αρχαίες θεραπευτικές τέχνες, η χρωματική θεραπεία εξαφανίστηκε στη Δύση. Μόνο τον δέκατο όγδοο αιώνα οι επιστήμονες και οι καλλιτέχνες άρχισαν να αναβιώνουν το ενδιαφέρον για τις ιδιότητες του φωτός και του χρώματος. Η μελέτη συνεχίστηκε κατά τη διάρκεια του 1861ου και του εικοστού αιώνα, και ο φιλόσοφος και εκπαιδευτικός Rudolf Steiner (1925-XNUMX) ανέπτυξε μερικές θεωρίες της θεραπείας χρώματος που είναι ευρέως αποδεκτές σήμερα. Αν και η επίδραση του χρώματος στην εσωτερική διακόσμηση είναι πλέον καλά τεκμηριωμένη, λίγες συμβουλές είναι διαθέσιμες σχετικά με το εξωτερικό περιβάλλον μας.

Χρώμα για θεραπεία

Ενώ μερικές από τις θεωρίες πίσω από τη θεραπεία χρωμάτων παραμένουν επιστημονικά αποδεδειγμένες, μελέτες έχουν δείξει ότι τα χρώματα μπορούν να επηρεάσουν βαθιά τη διάθεση και συχνά έχουν μετρήσιμη επίδραση στη συναισθηματική και σωματική συμπεριφορά των ανθρώπων. Το εύρος χρόνιων και οξέων προβλημάτων υγείας που αντιμετωπίζονται από θεραπευτές είναι εκτεταμένο και απαιτείται βελτίωση σε καταστάσεις όπως ημικρανία, άσθμα, έκζεμα, κατάθλιψη, λήθαργος, κοινό κρυολόγημα, υψηλή και χαμηλή αρτηριακή πίεση, αρθρίτιδα, ρευματισμοί και πολλά ψυχικά και συναισθηματικά προβλήματα. Η χρωματική θεραπεία έχει βρεθεί ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε διαταραχές που σχετίζονται με το στρες όπως το έκζεμα και η ήπια κατάθλιψη. Είναι ιδιαίτερα πολύτιμο όταν χρησιμοποιείται για την υποστήριξη άλλων θεραπειών και συχνά ασκείται παράλληλα με τη συμβατική ιατρική.

Η ψυχολογική μας ανταπόκριση παίζει ζωτικό ρόλο στην επούλωση των χρωμάτων, πολλά χρώματα έχουν ισχυρές συναισθηματικές και πνευματικές αποχρώσεις καθώς και φυσικές επιπτώσεις. Σε όλη τη ζωή μας αποδίδουμε συναισθήματα, αναμνήσεις και νοήματα στην εμπειρία του χρώματος και αυτές οι ενώσεις δημιουργούν τις προσωπικές μας προτιμήσεις χρώματος. Πολλοί από εμάς έχουν έντονη κλίση προς ορισμένα χρώματα και η προέλευση αυτών των αγαπημένων και αντιπαθών χρωμάτων θεωρείται πολύ σημαντική για τη θεραπεία. Οι θεραπευτές συχνά βρίσκουν ότι αποφεύγουμε ένα πολύ-αναγκαίο χρώμα μόνο λόγω των δυσάρεστων συσχετισμών του παρελθόντος. Αν και η προσωπική γεύση είναι σημαντική, φαίνεται ότι οι περισσότεροι προτιμούν τα χρώματα με τη λεγόμενη «καθολική» σειρά του μπλε, του κόκκινου, του πράσινου, του ιώδους, του κίτρινου, του πορτοκαλιού. Ωστόσο, οι υποκείμενες προτιμήσεις μπορούν επίσης να επηρεαστούν από τις επιρροές της μόδας.

Οι έγχρωμοι θεραπευτές αναλύουν αρχικά έναν ασθενή μέσω μιας ποικιλίας τεχνικών για να διαγνώσουν εάν είναι «εκτός χρώματος». Η ασθένεια θεωρείται ως έλλειψη ενός ή περισσότερων χρωμάτων μέσα στο σώμα, όπου κάθε χρώμα έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και αποτελέσματα. Αν και είναι αόρατο για τους περισσότερους ανθρώπους, κάθε φυσικό ον περιβάλλεται από ένα ενεργειακό πεδίο που μπορεί να θεωρηθεί ως αύρα. Η αύρα είναι μια διαρκώς κινούμενη και παλμική οντότητα, που κρατά την ενέργεια της ζωής και αντανακλά τη φυσική και διανοητική κατάσταση. Σε ένα υγιές άτομο, όλα τα χρώματα του φάσματος είναι ορατά, από το κόκκινο πλησιέστερο στο σώμα μέχρι την εξωτερική ταινία του ματζέντα. Αυτή η ίδια δύναμη ζωής λάμπει επίσης μέσα από τα τσάκρα - ενεργειακά κέντρα μέσα στο σώμα που συνδέονται στενά με τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

Το ψυχικό, σωματικό και, συναισθηματικό τραύμα αντικατοπτρίζεται από ανισορροπίες εντός της αύρας, τις οποίες οι θεραπευτές χρώματος επιδιώκουν να εναρμονίσουν με την εφαρμογή των χρωμάτων που λείπουν. Με αυτόν τον τρόπο, η επούλωση ενθαρρύνεται προτού οι λεπτές αστάθειες εκδηλωθούν ως πιο σοβαρές ασθένειες. Κάθε χρώμα περιέχει ενέργεια μιας συγκεκριμένης δόνησης και κάθε όργανο στο σώμα συνδέεται με ένα αντίστοιχο χρώμα. Η ελεγχόμενη έκθεση σε κατάλληλο χρώμα μπορεί επομένως να διορθώσει ή να ενισχύσει τη ροή ενέργειας του σώματος. Ακραίες συγκινήσεις, τις οποίες όλοι αναγνωρίζουμε όταν χρησιμοποιούμε φράσεις όπως «πράσινο με φθόνο», είναι συχνά η εξωτερική εμφάνιση ανισορροπιών ή αποκλεισμών στη ροή των ενεργειακών χρωμάτων μέσα και έξω από το σώμα.

Διαφορετικά χρώματα επηρεάζουν την ποσότητα και τον τύπο του φωτός που πέφτει πάνω μας. Το χρώμα, με τη μορφή φωτεινής ενέργειας, εισέρχεται όχι μόνο μέσω των ματιών, αλλά και στο δέρμα, το οποίο δεν συνειδητά καταγράφουμε. Διαπερνά μέσω της αύρας, προκαλώντας χημικές και ορμονικές αλλαγές στο σώμα που επηρεάζουν την υγεία και την ευεξία. Η έκθεση σε ορισμένα χρώματα μπορεί επομένως να προσαρμόσει την πρόσληψη ελαφριάς ενέργειας, προκειμένου να ισορροπήσει το σώμα. Ακόμα και το τυφλό ή τα άτομα με προβλήματα όρασης μπορούν να επουλωθούν με χρώμα, καθώς η θεραπεία δεν είναι απαραίτητη.

Οι ανισορροπίες διορθώνονται μέσω μιας ποικιλίας τεχνικών, της έκθεσης στο χρώμα ή των χρωμάτων που διαρκούν περίπου είκοσι λεπτά. Οι ασθενείς μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία με ειδικούς λαμπτήρες, κρύσταλλα, χρωματιστά μετάξια, πολύχρωμα τρόφιμα ή υγρά ή με τη χρήση χρωματισμένων ελαίων για μασάζ. Οποιαδήποτε θεραπεία ενισχύεται με απόλυτη χαλάρωση. Λαμβάνοντας τον κήπο ως θεραπευτικό περιβάλλον μας, θα εξετάσουμε τις κατάλληλες τεχνικές που θα υιοθετήσουμε σε εξωτερικούς χώρους.

Το SAD (Seasonal Affective Disorder) συνδέεται με την ευρεία χρήση τεχνητού φωτισμού καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα. Αυτό το φως δεν έχει καμία από τις ποικιλίες του φυσικού φωτός και μας στερεί ορισμένες χρωματικές ενέργειες.

Κόκκινο για ζωτικότητα

Το κόκκινο είναι το χρώμα της αγάπης και της γονιμότητας και είναι ένα υπέροχο ενεργοποιητικό. Σας κρατά σε εγρήγορση, σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τις απαιτήσεις της ζωής, αφαιρεί την αρνητικότητα και παρέχει θάρρος. Αντιπροσωπεύοντας τη δύναμη της βούλησης, με μια κίνηση που σας ωθεί σε μεγαλύτερα πράγματα, η ενέργειά του είναι ένα χρήσιμο pick-me-up εάν είστε κατάθλιψη ή κουρασμένοι και μπορεί να σας σώσει από το χείλος της απελπισίας. Μερικοί, ωστόσο, μπορεί να το βρίσκουν πολύ διεγερτικό όταν βρίσκονται υπό πίεση και μπορεί να επιδεινώσει το άγχος, προκαλώντας θυμό στην επιφάνεια.

Μαζί με το μπλε, το κόκκινο είναι το χρώμα που επιλέγεται συχνότερα στις δοκιμές προτίμησης χρώματος. Ωστόσο, μια αντίθεση με το κόκκινο είναι αρκετά συχνή, και αυτό είναι συχνά χαρακτηριστικό κάποιου που έχει απογοητευτεί ή νικήσει.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν το ροζ πιο άνετο από το έντονο κόκκινο. Αυτό μπορεί να καταδείξει έλλειψη θάρρους. Το ροζ επιλέγεται επίσης από όσους αναζητούν στοργή και έχει την ικανότητα να δημιουργεί άνευ όρων αγάπη. Είναι επίσης χρήσιμο σε όσους υποφέρουν από θλίψη, καθώς προστατεύει και φέρνει ηρεμία.

Η έκθεση στο κόκκινο προκαλεί μετρήσιμες αντιδράσεις στο σώμα. Η πίεση του αίματος, η θερμοκρασία και τα επίπεδα ενέργειας αυξάνονται, η κυκλοφορία βελτιώνεται και η αναπνοή, ο ρυθμός παλμού και το εγκεφαλικό κύμα επιταχύνεται. Αυτά είναι μόνο προσωρινά εφέ και καταστρέφονται γρήγορα όταν αποσυρθεί το χρώμα. Το κόκκινο ενισχύει το αίμα και επομένως βοηθά στη θεραπεία της αναιμίας. Είναι επίσης ένα αποτοξινωτικό, που αφαιρεί τα συντρίμμια τόσο από την ψυχή όσο και από το σώμα, και θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της μόλυνσης. Το κόκκινο αυξάνει τα επίπεδα άνεσης, κάνοντας τις κρύες περιοχές να αισθάνονται μερικούς βαθμούς πιο ζεστές από ό, τι στην πραγματικότητα, οπότε είναι πολύ χρήσιμο χρώμα για όσους κρυώνουν εύκολα ή χρειάζονται ζεστασιά. Είναι μια πραγματική υποστήριξη όταν αισθάνεστε αργή ή απαθής, παρέχοντας σωματική και ψυχική ενέργεια. Ένα διεγερτικό χρώμα, δεν είναι κατάλληλο για τη θεραπεία του άγχους ή της συναισθηματικής διαταραχής.

Το κόκκινο είναι το χρώμα της βάσης τσάκρα, το ενεργειακό κέντρο μέσα στο σώμα που σχετίζεται με τον κάτω κορμό και τα αναπαραγωγικά όργανα. Για το λόγο αυτό, πιστεύεται ότι είναι χρήσιμο στη θεραπεία γεννητικών προβλημάτων και ζητημάτων σεξουαλικότητας ή στειρότητας. Μπορεί επίσης να διευκολύνει τα άκαμπτα άκρα, ιδιαίτερα τα πόδια.

Κόκκινα φυτά - Συμπληρωματικό χρώμα: πράσινο

Την άνοιξη και το καλοκαίρι, προσωρινές εκρήξεις κόκκινου μπορεί να παρέχονται από πανσέδες, νεροκάρδαμο, πελαργόνια, σάλβες, βλενένα ή ανυπόμονα. Ο κατάλογος των ανθοφόρων φυτών συμπληρώνεται από εκείνους των οποίων τα φύλλα, ο φλοιός, τα μούρα και τα γυμνά στελέχη φέρνουν πιτσιλιές κόκκινου στον κήπο το φθινόπωρο και το χειμώνα.

Πορτοκαλί για αισιοδοξία

Το πορτοκάλι είναι κυρίως το χρώμα της χαράς. Η έκθεση σε αυτό προωθεί ένα αίσθημα ευεξίας παρέχοντας μια απελευθέρωση από τις καθημερινές ανησυχίες της ζωής. Ζεστό και φιλόξενο, αισιόδοξο και κοινωνικό, εκρήγνυται με γήινη ενέργεια και θα λειτουργεί ως διεγερτικό για όσους βρίσκονται στην παρουσία του, αν και με πιο ήπιο αποτέλεσμα από αυτό του κόκκινου. Το πορτοκαλί προκαλεί αλλαγή, δημιουργεί ευκαιρίες και είναι το χρώμα της δραστηριότητας, του ενθουσιασμού και της ελευθερίας. Αντιμετωπίζει αδρανείς συνθήκες, φέρνοντάς τους στο ύπαιθρο, ώστε να μπορούν να τακτοποιηθούν και να χαλαρωθούν σωστά. Είναι ένα καλό χρώμα για να ξανασυνδέσετε τη ζωή σας όταν θρηνείτε, διαζευγμένοι ή σε σοκ και χρησιμοποιείται συχνά για διανοητικές βλάβες ή αυτοκτονικά συναισθήματα. Εάν χρησιμοποιηθεί κατάλληλα, οι θεραπευτικές του ιδιότητες μπορεί να αξιοποιηθούν για να ανυψώσουν τα πνεύματα, να καταπολεμήσουν την κατάθλιψη και να καταπολεμήσουν άγνωστους φόβους.

Προτιμάται από το γρήγορο και ομιλητικό, το πορτοκαλί είναι επίσης ένα χρώμα που επιλέγεται συχνά σε δοκιμές από όσους υποφέρουν από ψυχική ή σωματική εξάντληση, υποδηλώνοντας ίσως μια υποσυνείδητη επιθυμία για μια λιγότερο αγχωτική ζωή. Το πορτοκαλί είναι ένα δημοφιλές χρώμα για τα παιδιά και χρησιμοποιείται στις τάξεις για τα μικρότερα παιδιά στα σχολεία Steiner, όπου πιστεύεται ότι ενθαρρύνει τόσο την επινοητικότητα όσο και την ανεξαρτησία, ενώ βελτιώνει επίσης την κοινωνική συμπεριφορά μειώνοντας την εχθρότητα και την ευερεθιστότητα.

Το πορτοκάλι είναι το χρώμα του ιερού τσάκρα, το ενεργειακό κέντρο μέσα στο σώμα που σχετίζεται με τα επινεφρίδια, τα κάτω έντερα, την κοιλιά, τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Το πορτοκάλι βελτιώνει τις εντερικές διαταραχές και τη διαταραχή του εντέρου και βοηθά επίσης στην αύξηση της όρεξης, καθώς σχετίζεται με την αφομοίωση της τροφής. Θεωρείται ότι αποτελεί καλό βοήθημα στην εμμηνόπαυση (τόσο αρσενικό όσο και θηλυκό) καθώς εξισορροπεί τις ορμόνες. Το πορτοκάλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία των ακόλουθων: αρθρίτιδα, άσθμα, βρογχίτιδα, καταρροή, ινομυώματα, χολόλιθοι, προβλήματα ισχίου, ανικανότητα, στειρότητα, προβλήματα στο γόνατο, μυϊκές κράμπες ή σπασμοί, αδρανής θυρεοειδής.

Πορτοκαλί φυτά Συμπληρωματικό χρώμα: μπλε

Για να ενισχυθεί η επίδραση καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, τα κενά στις μόνιμες φυτεύσεις κήπων μπορεί να καλυφθούν από πανσέδες, βατράχιο, γκαζάνια, νυχρίτιδα, κατιφές, μιμόμορφο ή ζίννια. Μετά τα άνθη της άνοιξης και του καλοκαιριού και τα μούρα του φθινοπώρου, ο φλοιός ορισμένων δέντρων παραμένει πορτοκαλί όλο το χειμώνα.

Κίτρινο για ικανοποίηση

Το κίτρινο, το πιο φωτεινό χρώμα στο φάσμα, αντιπροσωπεύει τη δύναμη του ήλιου. Μια μεγάλη βοήθεια στη συγκέντρωση και τη μελέτη, η κίτρινη ενέργεια παρέχει διανοητική και εμπνευσμένη διέγερση, ενθαρρύνει την ευελιξία του νου, βοηθά στην ακρίβεια της σκέψης και την απορρόφηση των γεγονότων και βοηθά στην επίλυση των δυσκολιών. Ωστόσο, ορισμένοι θεραπευτές χρωμάτων πιστεύουν ότι η περίσσεια του κίτρινου χρώματος μπορεί να είναι πολύ αγχωτική, διεγερτικό και ότι πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή. Το κίτρινο είναι επίσης ένα χρήσιμο χρώμα για τους ντροπαλούς ή τους μοναχικούς, καθώς φέρνει αισθήματα αισιοδοξίας και αυτοεκτίμησης και ανασηκώνει την κατάθλιψη. Ενθαρρύνει την απόσπαση και σας επιτρέπει να σταθείτε πίσω από μια κατάσταση και να σκεφτείτε το δικό σας τρόπο.

Συχνά επιλέγεται από ευφυείς ανθρώπους που τους αρέσουν η καινοτομία, το κίτρινο αρέσει επίσης και από τα διανοητικά άτομα με ειδικές ανάγκες. Εκείνοι που αντιπαθούν το κίτρινο συχνά αισθάνονται απομονωμένοι ή έχουν υποστεί απογοήτευση.

Η ενέργειά του είναι ένας ισχυρός εξολοθρευτής, καθαρίζει τα απόβλητα από το σώμα και τονώνει και καθαρίζει ολόκληρο το σύστημα. Αυτό δεν είναι μόνο σωματικό όφελος, αλλά ισχύει και για συναισθηματικές αποσκευές, καθώς η ολιστική ιατρική πιστεύει ότι η ασθένεια πηγάζει συχνά από το άγχος της κράτησης σε ανεπίλυτες καταστάσεις και την αποφυγή παλιών προβλημάτων.

Το ηλιακό πλέγμα διέπεται από κίτρινο και επίσης το ήπαρ, το πάγκρεας, τη χοληδόχο κύστη, τη σπλήνα και το μεσαίο στομάχι. Ως εκ τούτου, το κίτρινο είναι γενικό όφελος για το πεπτικό σύστημα. Χρησιμοποιείται για έλεγχο βάρους, βοηθά στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας των υγρών στο σώμα, ανακουφίζοντας την κατακράτηση νερού. Λειτουργεί επίσης στο δέρμα και μπορεί να ωφελήσει τη θεραπεία του εκζέματος και της ψωρίασης. Το κίτρινο φαίνεται να εμποδίζει τη συσσώρευση ασβεστίου στις αρθρώσεις των ηλικιωμένων, γεγονός που διευκολύνει την αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς. Παρέχει ώθηση στο νευρικό σύστημα, διατηρώντας τα νεύρα δυνατά και παράγοντας μυϊκή ενέργεια.

Τα ακόλουθα μπορεί επίσης να ανταποκριθούν στην κίτρινη ενέργεια: αλλεργίες, κυτταρίτιδα, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, κακή κυκλοφορία, δυσκοιλιότητα, κυστίτιδα, κατάθλιψη, διαβήτης, προβλήματα στα αυτιά και εμβοές, τριχόπτωση, μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα (ΜΕ), ακόμη και λευχαιμία και εγκεφαλικό επεισόδιο ( το τελευταίο πρέπει να γίνεται σε συνδυασμό με συμβατική θεραπεία).

Κίτρινα φυτά Συμπληρωματικό χρώμα: βιολετί

Ετήσια που θα ενισχύσουν το αποτέλεσμα καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους περιλαμβάνουν πανσέδες, primroses, wallflowers, ranunculus, snapdragons, marigolds, marguerites, nasturtium. Μετά τα λουλούδια της άνοιξης και του καλοκαιριού, πολλά φυτά έχουν κίτρινα μούρα και φλοιό για φθινόπωρο και χειμώνα.

Πράσινο για ανάπτυξη

Το πράσινο είναι το χρώμα της φύσης, μια ισορροπημένη απόχρωση που δεν θερμαίνει ούτε δροσίζει και φέρνει αρμονία σε όλους παρουσία. Η πρασινάδα των νεαρών δενδρυλλίων είναι μια ισχυρή εικόνα σε όλες τις κοινωνίες και αντιπροσωπεύει την αναγέννηση και τη γονιμότητα. Για το λόγο αυτό, το πράσινο πιστεύεται ότι επιφέρει αλλαγή, δημιουργεί νέες διαδρομές στη ζωή και ενθαρρύνει την ελπίδα. Ξεκούραστο και χαλαρωτικό, προσφέρει καταφύγιο από τον έξω κόσμο και δημιουργεί ένα αίσθημα γαλήνης. Είναι κατάλληλο για διαλογισμό καθώς ενθαρρύνει μια σκόπιμη κατάσταση του νου. Σε περίσσεια, ωστόσο, το πράσινο μπορεί να επιβραδύνει την κίνηση και να οδηγήσει σε αναποφασιστικότητα.

Συχνά προτιμάται από τους πολιτισμένους και τους συμβατικούς που είναι καλά προσαρμοσμένοι, απορρίπτεται από τους μοναχικούς ή αυτούς με κάποιο βαθμό ψυχικής διαταραχής.

Το πράσινο λειτουργεί ως γενικό τονωτικό και αποτοξινωτικό, εξισορροπώντας όλες τις ενέργειες του σώματος, του νου και του πνεύματος, καταπραΰνοντας τους μύες, σταθεροποιώντας τα νεύρα και ανακουφίζοντας το ψυχικό στρες. Είναι χρήσιμο στη θεραπεία της κλειστοφοβίας και η ηρεμιστική του επίδραση καταπραΰνει τους πονοκεφάλους και ελέγχει την αρτηριακή πίεση και τα νεύρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καλή δράση με υπερκινητικά παιδιά.

Το πράσινο κυβερνά το τσάκρα της καρδιάς, το ενεργειακό κέντρο στο σώμα που αντιπροσωπεύει το στήθος, τους ώμους και τους κάτω πνεύμονες. Χρησιμοποιείται επομένως για τη θεραπεία παθήσεων της καρδιάς - τόσο σωματική, όπως στηθάγχη, όσο και συναισθηματική. Μπορεί να βοηθήσει να διαλύσει τα αρνητικά συναισθήματα και να ηρεμήσει και να δροσίσει τα συναισθήματα.

Οι ακόλουθες καταστάσεις μπορεί επίσης να ανταποκριθούν στη θεραπεία με πράσινο: bingeing, κρυολόγημα, ουρική αρθρίτιδα, ηπατίτιδα, ίκτερος και άλλες καταγγελίες του ήπατος, καρκίνος και νόσος του Πάρκινσον (μόνο σε συνδυασμό με συμβατική ιατρική), έρπητα ζωστήρα, προβλήματα στο στομάχι (συμπεριλαμβανομένων έλκη, δυσπεψία, ναυτία , ασθένεια ταξιδιού), μολύνσεις ζύμης.

Πράσινα φυτά Συμπληρωματικό χρώμα: κόκκινο

Προφανώς τα περισσότερα φυτά κήπου θα είναι κατάλληλα για αυτό το τμήμα λόγω του φυλλώματος τους. μερικά φυτά παράγουν επίσης πράσινα άνθη. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα φυτό που θεωρείτε κατάλληλο αλλά το οποίο παράγει κάποια έντονα χρώματα σε κάποια φάση, απλώς κόψτε τα για να διατηρήσετε το ουσιαστικό «πράσινο».

Μπλε για το πνεύμα

Το μπλε είναι ιδανικό χρώμα για χώρους θεραπείας, καθώς ενθαρρύνει τη χαλάρωση και την ηρεμία. Είναι ένα καλό χρώμα για στοχασμό και ευνοεί τον διαλογισμό, εμπνέει υπομονή και ήρεμη σκέψη. Το μπλε σας ενημερώνει για την ανάγκη για ξεκούραση και σας επιτρέπει να δημιουργήσετε χώρο στη ζωή σας. Δηλώνει την επιθυμία για ειρήνη και τάξη και είναι το χρώμα της παρούσας εποχής - η εποχή του Υδροχόου.

Το μπλε είναι συχνά η πρώτη επιλογή στις δοκιμές προτίμησης χρώματος και τείνει να επιλέγεται από συντηρητικούς, επιτυχείς, εσκεμμένους και επιτυχημένους ανθρώπους. Συχνά απορρίπτεται από εκείνους που είναι ανήσυχοι ή έχουν μια αίσθηση αποτυχίας.

Αν και είναι πολύ μεταβλητό, είναι πάντα κρύο και έχει δροσιστικό και καθαριστικό αποτέλεσμα που ηρεμεί το μυαλό και την ψυχή. Οι δοκιμές έχουν δείξει ότι η έκθεση στο μπλε έχει μια ηρεμιστική επίδραση που μειώνει την αρτηριακή πίεση, τον ρυθμό σφυγμού και τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυμάτων - ενδιαφέρον, αυτό είναι επίσης αισθητό με την έκθεση σε βιολετί (που συνδυάζει μπλε και κόκκινο). Το μπλε είναι το χρώμα για το άγχος και το άγχος της σύγχρονης εποχής. Η ηρεμιστική της επίδραση θα ανακουφίσει την αϋπνία και θα καταπολεμήσει τη νευρικότητα, την ένταση ή τον φόβο. Ενθαρρύνει την εκπνοή και έτσι είναι πολύ χρήσιμο σε περιπτώσεις άσθματος όπου μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της δύσπνοιας. Η φλεγμονή και ο πυρετός θα κρυώσουν και οι καρδιακοί παλμοί μειώνονται παρουσία του.

Το μπλε αντιπροσωπεύει το τσάκρα του λαιμού, το ενεργειακό κέντρο μέσα στο σώμα που συνδέεται με το λαιμό, τους άνω πνεύμονες, τα χέρια και τη βάση του κρανίου. Είναι χρήσιμο για τη θεραπεία καταστάσεων όπως υπερδραστηριότητα του θυρεοειδούς, λόξυγγας, τραύλισμα, προβλήματα στα ούλα, δύσκαμπτοι λαιμοί, πονόλαιμοι, αμυγδαλίτιδα και, ιδιαίτερα, παιδικές παθήσεις όπως προβλήματα οδοντοφυΐας ή λόγου. Μερικές παθήσεις του στομάχου μπορεί επίσης να μετριαστούν, όπως κολικοί, κολίτιδα και έλκη στομάχου.

Μπλε φυτά Συμπληρωματικό χρώμα: πορτοκαλί

Υπάρχουν πολλά μπλε φυτά που προσφέρουν πρόσθετο χρώμα σε εποχιακή βάση, όπως πανσέδες, λοβία, πετούνια, αγάπη-στην-ομίχλη, μαργαρίτα του ποταμού Swan, larkspur, πρωινή δόξα. Εκτός από αυτά που αναφέρονται για τα λουλούδια τους, πολλά φυτά, όπως οι ξενώνες, έχουν λαμπερό ή μπλε φύλλωμα.

Βιολετί για εσωτερική ηρεμία

Το Violet είναι ένα πλούσιο, βασιλικό χρώμα που βασίστηκε σε όλη την ιστορία για να δείξει γνώση, αυτοσεβασμό, πνευματικότητα, νοσταλγία, αξιοπρέπεια και πλούτο. Το Violet φέρνει συναισθήματα αυτοεκτίμησης και είναι ένα καλό χρώμα για χρήση αν πρέπει να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας.

Όχι γενικά ένα δημοφιλές χρώμα, τείνει να προτιμάται από τους ιδιοσυγκρασιακούς ή ευαίσθητους ανθρώπους που τους αρέσουν οι τέχνες και η φιλοσοφική συζήτηση. Μια προτίμηση για το βιολετί μπορεί επίσης να διατηρηθεί από κάποιον που ελπίζει να εκπληρώσει τις εσωτερικές του επιθυμίες. Συχνά δεν τους αρέσει οι άνθρωποι που παίζουν προσποίηση και από εκείνους που αποφεύγουν στενές σχέσεις.

Το βιολετί είναι το χρώμα του τσάκρα του φρυδιού ή του στέμματος, το ενεργειακό κέντρο μέσα στο σώμα που συνδέεται στενά με το «τρίτο μάτι», το οποίο λέγεται ότι είναι το κέντρο της δημιουργικής απεικόνισης. Είναι, επομένως, ένα χρήσιμο χρώμα για την απόκτηση έμπνευσης ή γνώσης για τον εαυτό του και λέγεται ότι ενισχύει την ψυχική αντίληψη. είναι πολύ ευνοϊκό για τον διαλογισμό. Περιέχει μια ισχυρή αλλά ισορροπημένη δόνηση που μπορεί να καθαρίσει τις σκέψεις και τα συναισθήματα. οι δημιουργικοί άνθρωποι σχετίζονται συχνά καλά με το βιολετί και βρίσκουν έμπνευση μέσα από αυτό.

Δεδομένου ότι συνδέεται με το κεφάλι, οι θεραπευτές χρώματος χρησιμοποιούν το Violet για τη θεραπεία μιας σειράς ψυχικών διαταραχών όπως η σχιζοφρένεια, τα πρώτα στάδια της νόσου του Alzheimer και η διάσειση. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει καταστάσεις όπως ισχιαλγία, εκρήξεις του δέρματος, πονόλαιμα, παράπονα του νευρικού συστήματος και προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής, συμπεριλαμβανομένης της πιτυρίδας. Η βιολετί προκαλεί επίσης ύπνο, ηρεμεί ένα νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από συναισθηματική αναστάτωση και μπορεί να συνηθίσει να αμβλύνει τους καρδιακούς παλμούς. Πρέπει, ωστόσο, να αντιμετωπιστεί με προσοχή καθώς σε υπερβολικό βαθμό μπορεί να είναι καταθλιπτικό ή να οδηγήσει σε συναισθήματα απομόνωσης. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν υπάρχει ιστορικό κατάθλιψης, ούτε στη θεραπεία μικρών παιδιών.

Με το μικρότερο μήκος κύματος στο φάσμα, πέρα ​​από αυτό βρίσκεται μόνο υπεριώδες, το οποίο δεν μπορεί να δει το ανθρώπινο μάτι. Ωστόσο, το υπεριώδες φως ανιχνεύεται από πολλά έντομα. Ορισμένα λουλούδια έχουν αναπτύξει ειδικά σχέδια που είναι ορατά μόνο υπό υπεριώδες φως, προκειμένου να προσελκύσουν επικονιαστικά έντομα.

Βιολετί φυτά Συμπληρωματικό χρώμα: κίτρινο

Ένας αριθμός ετήσιων εκδηλώσεων μπορεί να προσφέρει εποχιακές καλύτερες στιγμές, όπως πανσέδες, πετούνια, ageratum, larkspur, verbena, γλυκά μπιζέλια. Τα φυτά που αναφέρονται είναι ενδιαφέροντα κυρίως για τα λουλούδια τους, αλλά μερικά έχουν εντυπωσιακά, μοβ αποχρώσεις.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Willow Creek Press. ©1998. www.willowcreekpress.com

Πηγή άρθρου

Θεραπευτικοί Κήποι
από τον Romy Rawlings.

Οι δικοί μας κήποι, ανεξάρτητα από το μέγεθος, θα πρέπει να προσφέρουν ένα καταφύγιο καλωσορίσματος για χαλάρωση από τις πιέσεις του εξωτερικού κόσμου. Όταν σχεδιάζεται προσεκτικά, ο κήπος μπορεί ακόμη και να συμβάλει θετικά σε μια πιο υγιή και πιο ευτυχισμένη ζωή. Το Healing Gardens δείχνει όμορφα πώς εναλλακτικές θεραπείες, όπως ο διαλογισμός, η αρωματοθεραπεία, το φενγκ σούι και η έγχρωμη θεραπεία μπορούν να εφαρμοστούν στον κήπο του σπιτιού για εξαιρετικά αποτελέσματα. Η χρήσιμη αφήγηση διερευνά τις προσωπικές ανάγκες για αναζωογόνηση και προσφέρει λύσεις σε μια σειρά προβλημάτων υγείας, όπως το άσθμα, ο αλλεργικός πυρετός και το άγχος. Παρέχονται πλήρεις λίστες φυτών για καθεμία από τις προτεινόμενες θεραπείες, με συμβουλές από ειδικούς για την επιλογή των ειδών, τις καλλιεργητικές και θεραπευτικές χρήσεις. Πολυτελείς έγχρωμες φωτογραφίες και έργα τέχνης απεικονίζουν τις αρχές του σχεδιασμού του κήπου, της φύτευσης και των διακοσμητικών. Είτε έχετε έναν εξοχικό κήπο ή μια βεράντα στην πόλη - ή ακόμα και ένα παράθυρο - αυτό το βιβλίο δείχνει με εξαιρετική λεπτομέρεια πώς μπορείτε να μεγιστοποιήσετε το hea! δυναμικό του περιβάλλοντος του κήπου σας.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Romy Rawlings είναι αρχιτέκτονας τοπίου και σχεδιαστής κήπου με τη δική της πρακτική στο Warwickshire της Αγγλίας. Έχει ισχυρή προσωπική πίστη στη συμπληρωματική ιατρική και έχει μελετήσει εκτενώς την εφαρμογή εναλλακτικών θεραπειών σε πρακτικές καταστάσεις κήπου.